パーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店

パーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店は、JR茨木駅から徒歩4分ほどの場所にあるスタジオです。全国に展開するブランドの1店で、大阪府内では茨木と豊中にあります。

レッスンは完全個室で行われます。グループレッスンだと周りが気になってリラックスできない、という声に応える形で、担当インストラクターが1人につく体制をとっています。ウェアは1回500円、靴下は1回100円で借りられ、ウォーターサーバーも備えているため手ぶらで通えます。

運動が苦手な方や初めての方でも落ち着いて取り組めるよう、他の人の目線が入らない環境を用意しています。将来のために運動を習慣にしたいが続かなかった、という方も対象です。

レッスンの前に姿勢チェックを行い、姿勢の癖や歪みを確認してから内容を組みます。骨盤の傾きや動きの癖は人によって違うという考えから、その人に必要な動きを適切な強度で行う方針をとっています。

料金はマンツーマンの月額プランと、2〜3名で受けるセミパーソナルの回数券に分かれています。セミパーソナルは女性と男性で金額が違います。マンツーマンの月2プランは、月4回か月6回のプランを3ヶ月続けたあとに選べるようになります。