パーソナルマシンピラティス style-up（スタイルアップ）

パーソナルマシンピラティス style-up（スタイルアップ）は、大阪市鶴見区鶴見のドリームネオポリス鶴見Ⅲ412号にあるマシンピラティススタジオです。大阪メトロ長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」から徒歩3分、イオンモール鶴見のすぐ前にあります。オートロックから入る形です。

リフォーマーを使ったマンツーマンのレッスンが中心で、1レッスンは50分です。体験ではいきなり運動に入らず、姿勢・呼吸・体の使い方の癖を確認してから、その日の体に必要な動きだけを行う進め方をとっています。

コースが年代別に分かれているのが特徴です。通常のマシンピラティスパーソナルのほか、シニア向けの「マシンパーソナルシニアピラティス」、中学生・高校生向けの「マシンパーソナルジュニアピラティス」があります。シニア向けは「病院に行かないカラダづくり」をテーマに、薬や病院に頼りすぎず自分の力で健康を保つことを目指す内容です。

このほか、大阪市鶴見区民センター3階でマットピラティスのグループレッスンも開いています。毎週火曜・木曜の10時から11時で、40代から70代まで幅広い年代が参加しています。自由参加の都度払い制（予約制）で1レッスン2,000円、マット持参です。

料金は体験レッスンが60分4,000円（1人1回のみ）。回数券は1回8,800円、4回33,000円（1回あたり8,250円・2か月有効）、8回61,600円（1回あたり7,700円・3か月有効）です。入会金5,000円は、体験当日に回数券を購入して次回の予約を取ると無料になります。支払いは現金のみです。