pilates studio THOM（ピラティススタジオ トム）

pilates studio THOM（ピラティススタジオ トム）は、大阪市浪速区桜川の「Zen」ビル内にある女性専用のピラティススタジオです。JR難波駅から徒歩1分、改札を出て左のエスカレーターを上がるとOCATのバス乗り場が見え、その向かい側のビルになります。

同じビル内に2つのスタジオを構えています。702号室は自然光が入るコンクリート打ちっぱなしの空間で、リフォーマー・チェア・トラピーズテーブル・スパインコレクターを設置。303号室は2026年4月にオープンした新しいスタジオで、カウンセリングスペースを備えた落ち着いた完全個室です。どちらもマンツーマン専門で、ルーム数は各1室になります。

レッスンは姿勢分析から始まります。一人ひとりの姿勢・骨盤・呼吸を丁寧にチェックし、リフォーマーなどの専用マシンを使いながらその人に合った動きを組み立てる流れです。レッスン後には今日の動きの中で気づいた身体の変化を一緒に確認し、改善すべき姿勢のポイントと日常で意識できる動作のコツをアドバイスします。

料金は月額プランと都度払いがあります。月額はシルバープランが月2回17,600円（1回あたり8,800円）、ゴールドプランが月4回33,000円（同8,250円）、プラチナプランが月8回61,600円（同7,700円）。都度払いは60分11,000円です。初回体験は姿勢診断付きのマンツーマンマシンピラティスが60分2,980円で、入会金・初月会費0円のキャンペーンも行っています。

営業時間は9時から20時まで、定休日は不定休です。電話番号は2店舗共通。支払いは現金のほか、Visa・Mastercard・JCB・American Express、PayPayなどのQRコード決済に対応しています。駐車場は無いため、近隣のコインパーキングを使います。