姿勢美メディカルフィットネス

姿勢美メディカルフィットネスは、大阪府堺市東区日置荘西町にあるフィットネススタジオです。初芝エリアにあり、公式サイトでは「骨格・姿勢改善〜ピラティス・ヨガ・ストレッチに通うならココ！」を掲げています。

特徴は、月額の範囲で20種類以上のレッスンが受け放題になることです。1日4本まで受けられるので、興味のあるものを組み合わせて通えます。体幹系のレッスンとして「くびれメイクピラティス」「美尻メイク」「姿勢美ボディメソッド」「背骨コンディショニング」「肋骨リセット」などが用意されており、ピラティスはその一つです。

もう一つの柱が動的ストレッチマシンです。ミドル世代以降は一般的な筋トレマシンだと筋肉の緊張が高まって不調を招くことがある、という考えから、動的ストレッチマシンを採用しています。こちらも使い放題です。

料金は2種類のコースから選びます。「ストレッチマシン＋レッスン25回」が月額8,000円（税込）で、1回あたりに直すと320円。「ストレッチマシン＋レッスン4回」が月額5,000円（税込）で、1回あたり1,250円です。どちらもストレッチマシンは使い放題になります。

入会金10,000円と事務手数料5,000円は、無料体験を受けたあとに会員登録するとサービスされます。体験時に申し込むと15,000円相当がお得になる計算です。

営業時間は月曜から土曜の9時30分から19時まで、日曜が定休日です。なお、一人ひとりに寄り添った指導を大切にするため新規入会の制限を始めるとの案内が公式サイトに出ているので、検討する場合は空き状況を確認してください。