Pilates Studio La stella（ラ・ステラ）

Pilates Studio La stella（ラ・ステラ）は、京都府宇治市五ケ庄新開にあるピラティススタジオです。JR奈良線「黄檗駅」のすぐそばにあります。

マシンピラティスとシルクサスペンションの両方を扱っているのが特徴です。1対1のセッションで姿勢を改善することを軸にしていて、身体の状態に合わせて進めます。

シルクサスペンションは、天井から吊るしたシルクを使うエクササイズです。パーソナルのほかに、3〜4名のグループレッスンでも受けられます（月4回）。

インストラクターの菅生ふみえさんは、FTP のマットピラティスと BESJ のリフォーマー＆タワーの資格を持っています。ピラティスはモデルのような人がするもの、というイメージを持っていた方にも伝わるよう案内しています。

体験コースは60分6,000円です（通常のパーソナルレッスンと同じ料金）。営業は10時30分から17時までで、不定休です。