東京都大田区のおすすめピラティススタジオ8選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較

エリア別のおすすめ

大田区でピラティスのレッスンを受けられるスタジオを公式サイトの記載からまとめました。マンツーマンは1回3,642円から、グループは1,348円から。蒲田に5軒が集まり、初回90分の姿勢分析つきのスタジオもあります。

東京都大田区でピラティススタジオを探している方に向けて、公式サイトで料金と営業時間を確かめた17店舗を、蒲田・大森・池上・梅屋敷・西馬込といった駅ごとにまとめました。マンツーマンは40分の枠で1回あたり3,642円から、グループレッスンを持つスタジオなら月8回プランで1,348円から通えます。体験レッスンは無料のところから9,800円のところまで幅があるので、料金とレッスン形式、最寄り駅からの距離を並べて比べてください。

東京都大田区のピラティススタジオ比較表

掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です(月額プランは回数で割った金額)。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。

スタジオ 最寄り駅 レッスン 体験レッスン 1回あたり最安
パーソナル
1回あたり最安
グループ
【京急蒲田駅】蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At home 京急蒲田駅
徒歩5分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥3,300 ¥8,900〜 −
【京急蒲田駅】LUAANA PILATES(ルアーナパーソナルピラティス)蒲田店 京急蒲田駅
徒歩6分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥4,378 ¥3,642〜 −
【大森海岸駅】Maison96pilates 大森店 大森海岸駅
徒歩7分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥6,600 ¥8,300〜 −
【大森駅】LINO PILATES 大森店 大森駅
徒歩4分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥5,000 ¥9,350〜 −
【梅屋敷駅】Maison96pilates 梅屋敷店 梅屋敷駅
徒歩4分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥6,600 ¥8,300〜 −
【馬込駅】Maison96pilates 馬込店 馬込駅
徒歩9分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥6,600 ¥8,300〜 −
【平和島駅】LUAANA PILATES(ルアーナパーソナルピラティス)平和島店 平和島駅 / 大森町駅
徒歩5分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥4,378 ¥3,642〜 −
【蒲田駅】T-THREE パーソナルピラティス 蒲田店 蒲田駅
徒歩3分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥5,500 ¥8,250〜 −
【雑色駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 雑色店 雑色駅
徒歩2分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥7,700 ¥8,360〜 −
【御嶽山駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 御嶽山店 御嶽山駅
徒歩1分
ピラティス/マシンピラティス ほか 無料 ¥8,360〜 −
【池上駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 池上店 池上駅
徒歩4分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥7,700 ¥8,360〜 −
【蒲田駅】Pilates Mee 蒲田店 蒲田駅
徒歩2分
ピラティス/マシンピラティス ほか ¥9,800 ¥8,800〜 ¥2,750〜
【池上駅】URBAN CLASSIC PILATES 池上 池上駅
徒歩1分
ピラティス/マシンピラティス ほか 無料 − ¥1,348〜
【梅屋敷駅】マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 梅屋敷店 梅屋敷駅
徒歩1分
ピラティス/マシンピラティス ほか 無料 − ¥1,500〜
【蒲田駅】URBAN CLASSIC PILATES 蒲田 蒲田駅
徒歩1分
ピラティス/マシンピラティス ほか 無料 − ¥1,348〜
【西馬込駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 西馬込店 西馬込駅
徒歩2分
ピラティス/マシンピラティス ほか 無料 ¥8,360〜 −
【西馬込駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 南馬込店 西馬込駅
徒歩2分
ピラティス/マシンピラティス ほか 無料 ¥8,360〜 −

料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

【京急蒲田駅】蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At home

京急蒲田から徒歩5分。女性専用の完全個室

蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeは、大田区蒲田3-8-16にある女性専用・完全個室のスタジオです。京急蒲田駅から徒歩5分、JR蒲田駅からは徒歩8分で、誠心調理師専門学校の近くにあります。営業時間は月曜から木曜が9時から21時、土日祝が9時から18時で、金曜が定休日です。

13時から15時は休憩時間で予約できません。レッスンはすべてマンツーマンの60分です。指導歴14年のインストラクターが、動きが身につくまで繰り返し伝える進め方をしていて、運動が続かなかった人や初心者を主な対象にしています。

マシンピラティスのほかに、床で行う常温のパーソナルヨガもあります。完全予約制です。料金は月額のサブスクが中心で、月2回が19,600円(税込・1回あたり9,800円)、月3回が28,500円(税込・同9,500円)、月4回が36,800円(税込・同9,200円)、月6回が53,400円(税込・同8,900円)です。

  • 京急蒲田駅から徒歩5分
  • JR蒲田駅からは徒歩8分
  • 女性専用・完全個室
  • 全レッスンがマンツーマン
  • 1回60分のレッスン
  • 指導歴14年のインストラクター
  • パーソナルヨガも受けられる
  • 繰り越しができる月額サブスク
最寄り駅 京急蒲田駅
所在地 〒144-0052 東京都大田区蒲田3丁目8−16
営業時間 月〜木 9:00〜21:00/土・日・祝 9:00〜18:00(13:00〜15:00は休憩)
定休日 金曜日
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/ヨガ
体験レッスン ¥3,300
料金の例 体験レッスン(マシンピラティス パーソナル 1回・60分):3,300円(税込)
入会金:10,000円
サブスク2回(マシンピラティス パーソナル 月2回):19,600円(税込・1回あたり9,800円)/月

蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeの口コミ

その日の体調や体の状態を確かめてから内容を決める進め方に触れた記述が複数見られます。決まったメニューをこなすのではなく、肩や腰の違和感や疲れやすさといったその日のコンディションに合わせて組み替えている点を挙げた内容でした。運動から長く離れていた方や年齢を重ねてから始めた方の記述も複数あり、不安があっても取り組めたという内容が見られます。

続けたことで姿勢が変わった、背中が伸びたといった身体の変化に触れた記述もありました。体のくせや左右差に合わせた指導、体のことを気軽に相談できる雰囲気を挙げた内容も一部に見られます。

蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeの詳細を見る | 公式サイト

【京急蒲田駅】LUAANA PILATES(ルアーナパーソナルピラティス)蒲田店

JR蒲田・京急蒲田から徒歩6分の完全個室スタジオ

LUAANA PILATES(ルアーナパーソナルピラティス)蒲田店は、大田区蒲田1-20-2の1階にあるスタジオです。JR蒲田駅と京急蒲田駅のどちらからも徒歩6分で、仕事帰りにも立ち寄れます。営業時間は8時から22時15分まで、水曜日が定休日です。

一面にカーペットを敷いた広めの空間で、子ども連れでの来店もできます。レッスンは完全個室のマンツーマンで、リフォーマーを使ったマシンピラティスを1回40分行います。年齢や目的、けがの有無に合わせてメニューを組み、担当が変わっても内容が引き継がれる全店共通のシステムを使っています。

契約するとピラティス店だけでなく系列のパーソナルジム店も追加料金なしで利用できます。料金は月額制の通い放題で、週1のライトプランが27,280円(税込・1回あたり6,820円)、週2のスタンダードプランが32,780円(税込・同3,642円)、回数の制限がないプレミアムプランが54,780円(税込)です。

  • JR蒲田駅・京急蒲田駅から徒歩6分
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 1回40分のレッスン
  • 月額制の通い放題プラン
  • 系列の全店舗を追加料金なしで使える
  • パーソナルジム店も利用できる
  • 子ども連れで通える
  • 無料Wi-Fiとウォーターサーバー
最寄り駅 京急蒲田駅
所在地 〒144-0052 東京都大田区蒲田1丁目20−2 1階
営業時間 8:00〜22:15
定休日 水曜日
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン ¥4,378
料金の例 初回カウンセリング&体験(マシンピラティス パーソナル 1回・20分):4,378円(税込・税抜3,980円)
入会金:33,000円(税込)
ライトプラン 週1(マシンピラティス パーソナル 月4回まで):27,280円(税込・1回あたり6,820円/税抜24,800円)

LUAANA PILATES(ルアーナパーソナルピラティス)蒲田店の詳細を見る | 公式サイト

【大森海岸駅】Maison96pilates 大森店

大森駅・大森海岸駅から徒歩7分の完全個室スタジオ

Maison96pilates 大森店は、大田区大森北3-1-4のKTビル3階にある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。JR京浜東北線の大森駅と京急本線の大森海岸駅のどちらからも徒歩7分で、2つの路線を使い分けられます。モノトーンでまとめた内装で、体に集中しやすい空間にしています。

営業時間と定休日は公式サイトに記載がないため、予約時に確認が必要です。レッスンはすべてマンツーマンで、1回45分のマシンピラティスです。初回は最大90分かけてカウンセリングと姿勢分析を行います。

グループレッスンのスタジオにはあまり置いていないキャデラックを備えているため、初心者から経験者まで動きの幅を広げられます。着替えるスペースがあり、男性も通えます。

  • JR大森駅から徒歩7分
  • 京急・大森海岸駅から徒歩7分
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 1レッスン45分
  • 初回に姿勢分析を受けられる
  • リフォーマーとキャデラックを設置
  • 回数券に有効期限がない
  • 都度払いも選べる
最寄り駅 大森海岸駅
所在地 〒143-0016 東京都大田区大森北3丁目1−4
営業時間 公式サイトに記載なし
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン ¥6,600
料金の例 体験カウンセリング&レッスン(マシンピラティス パーソナル 1回・最大90分):6,600円(税込)
入会金:22,000円(税込)
都度払い(マシンピラティス パーソナル 1回・45分):10,000円(税込)

Maison96pilates 大森店の詳細を見る | 公式サイト

【大森駅】LINO PILATES 大森店

大森駅から徒歩4分。全レッスンがパーソナル

LINO PILATES 大森店は、大田区大森北1-33-4の湯建大森北ビルⅡ 2階にあるパーソナルピラティススタジオです。JR京浜東北・根岸線の大森駅から徒歩4分、東口の商店街のアーケードを抜けた先にあります。営業時間は10時から19時までで、店舗ページでは年中無休と案内しています。

レッスンはすべてパーソナルで、マット・リフォーマー・チェアを目的に合わせて使い分けます。解剖学と運動学をふまえたオーダーメイドのプログラムを組み、姿勢改善や肩こり・腰痛のケア、基礎代謝を上げる体づくりに対応します。整体院を展開するNAORUグループが監修し、研修を受けたインストラクターが指導にあたります。

料金は月額プランが3種類で、月2回のストレッチングプランが20,900円(1回あたり10,450円)、月4回のシェイプアッププランが39,600円(同9,900円)、月8回のボディメイクプランが74,800円(同9,350円)です。

  • JR大森駅から徒歩4分
  • 全レッスンがパーソナル
  • マット・リフォーマー・チェアを使い分ける
  • 解剖学と運動学に基づいた指導
  • NAORUグループ監修
  • 契約期間の縛りがない
  • 月2回から選べる月額プラン
  • 都度払いもできる
最寄り駅 大森駅
所在地 〒143-0016 東京都大田区大森北1丁目33−4 大森北ビル 湯建, Ⅱ 2F
営業時間 10:00〜19:00
定休日 年中無休
レッスン ピラティス/マシンピラティス/マットピラティス/パーソナル
体験レッスン ¥5,000
料金の例 初回体験レッスン(パーソナル 1回・60分):5,000円
入会金:11,000円
都度払い(パーソナル 1回・60分):11,000円

LINO PILATES 大森店の詳細を見る | 公式サイト

【梅屋敷駅】Maison96pilates 梅屋敷店

梅屋敷駅から徒歩4分。パーソナルジムを併設

Maison96pilates 梅屋敷店は、大田区大森中のroooji D棟にある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。京急本線の梅屋敷駅から徒歩4分で、駐輪場があるため自転車でも通えます。営業時間と定休日は公式サイトに記載がないため、予約時に確認が必要です。

予約は公式LINEから受け付けています。レッスンはすべてマンツーマンで、1回45分のマシンピラティスです。初回は最大90分かけてカウンセリングと姿勢分析を行います。

グループレッスンのスタジオにはあまり置いていないキャデラックを備えています。ピラティススタジオに併設されたパーソナルジムには天井にドライフラワーが飾られていて、雰囲気づくりにも手をかけています。料金は回数券制で、4回券が38,000円(税込・1回あたり9,500円)、8回券が70,400円(税込・同8,800円)、12回券が99,600円(税込・同8,300円)です。

  • 京急本線・梅屋敷駅から徒歩4分
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 1レッスン45分
  • 初回に姿勢分析を受けられる
  • リフォーマーとキャデラックを設置
  • パーソナルジムを併設
  • 回数券に有効期限がない
  • 駐輪場あり
最寄り駅 梅屋敷駅
所在地 〒143-0014 東京都大田区大森中2−3−2, 2roooji大森中2階D棟
営業時間 公式サイトに記載なし
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン ¥6,600
料金の例 体験カウンセリング&レッスン(マシンピラティス パーソナル 1回・最大90分):6,600円(税込)
入会金:22,000円(税込)
都度払い(マシンピラティス パーソナル 1回・45分):10,000円(税込)

Maison96pilates 梅屋敷店の詳細を見る | 公式サイト

【馬込駅】Maison96pilates 馬込店

馬込駅から徒歩9分。住宅街の完全個室スタジオ

Maison96pilates 馬込店は、大田区東馬込2-3-2にある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。都営浅草線の馬込駅から徒歩9分、住宅街のなかにあります。車で行く場合は近くのコインパーキングを使います。

営業時間と定休日は公式サイトに記載がないため、予約時に確認が必要です。予約は公式LINEから受け付けています。レッスンはすべてマンツーマンで、1回45分のマシンピラティスです。

初回は最大90分かけてカウンセリングと姿勢分析を行い、そのうえでメニューを組みます。猫背や反り腰、巻き肩といった姿勢のくせを整えることを軸にしていて、産後や年齢を重ねてからの体づくりにも対応しています。着替えるスペースがあり、男性も通えます。

料金は回数券制で、4回券が38,000円(税込・1回あたり9,500円)、8回券が70,400円(税込・同8,800円)、12回券が99,600円(税込・同8,300円)です。

  • 都営浅草線・馬込駅から徒歩9分
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 1レッスン45分
  • 初回に姿勢分析を受けられる
  • リフォーマーとキャデラックを設置
  • 回数券に有効期限がない
  • 都度払いも選べる
  • 着替えスペースあり
最寄り駅 馬込駅
所在地 〒143-0022 東京都大田区東馬込2丁目3−2 2階
営業時間 公式サイトに記載なし
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン ¥6,600
料金の例 体験カウンセリング&レッスン(マシンピラティス パーソナル 1回・最大90分):6,600円(税込)
入会金:22,000円(税込)
都度払い(マシンピラティス パーソナル 1回・45分):10,000円(税込)

Maison96pilates 馬込店の詳細を見る | 公式サイト

【平和島駅】LUAANA PILATES(ルアーナパーソナルピラティス)平和島店

平和島駅から徒歩5分。系列店が近くに集まる立地

LUAANA PILATES(ルアーナパーソナルピラティス)平和島店は、大田区大森東1-4-3にあるスタジオです。京急線の平和島駅から徒歩5分、大森町駅からは徒歩8分の場所にあります。営業時間は8時から22時15分まで、水曜日が定休日です。

周辺には同じ系列のスタジオやジムが複数あるため、予約の時間が合わないときに別の店舗へ回しやすいのが特徴です。レッスンは完全個室のマンツーマンで、リフォーマーを使ったマシンピラティスを1回40分行います。年齢や目的、けがの有無に合わせてメニューを組みます。

契約すると追加料金なしで系列の全店舗を使え、パーソナルジム店ではトレーニングのほか、指圧マッサージやストレッチに切り替えることもできます。料金は月額制の通い放題で、週1のライトプランが27,280円(税込・1回あたり6,820円)、週2のスタンダードプランが32,780円(税込・同3,642円)、回数の制限がないプレミアムプランが54,780円(税込)です。

  • 京急線・平和島駅から徒歩5分
  • 大森町駅からも徒歩8分
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 1回40分のレッスン
  • 月額制の通い放題プラン
  • 近くに系列店が複数ある
  • パーソナルジム店も利用できる
  • 子ども連れで通える
最寄り駅 平和島駅 / 大森町駅
所在地 〒143-0012 東京都大田区大森東1丁目4−3
営業時間 8:00〜22:15
定休日 水曜日
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン ¥4,378
料金の例 初回カウンセリング&体験(マシンピラティス パーソナル 1回・20分):4,378円(税込・税抜3,980円)
入会金:33,000円(税込)
ライトプラン 週1(マシンピラティス パーソナル 月4回まで):27,280円(税込・1回あたり6,820円/税抜24,800円)

LUAANA PILATES(ルアーナパーソナルピラティス)平和島店の詳細を見る | 公式サイト

【蒲田駅】T-THREE パーソナルピラティス 蒲田店

蒲田駅から徒歩3分。自然光の入る完全個室

T-THREE パーソナルピラティス 蒲田店は、大田区蒲田5-41-3のエムアンドエム2の7階(701号室)にあります。JR蒲田駅の東口から徒歩約3分で、京急蒲田駅からも歩けます。営業時間は8時から21時までで、定休日は公式サイトに記載がありません。

自然光が差し込む広めの空間で、パーソナルスタジオとしてはゆとりのある設計になっています。レッスンは完全個室・完全マンツーマンのマシンピラティスです。カウンセリングからレッスンまで同じトレーナーが担当し、目的に合わせたプログラムを組みます。

リフォーマーに加えてキャデラックを備え、更衣室とウォーターサーバーもあります。20代から30代が6割ほどですが、40代以降も4割近く通っており、男性も利用できます。

  • JR蒲田駅東口から徒歩3分
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 自然光が入る広めのスタジオ
  • リフォーマーとキャデラックを設置
  • カウンセリングからレッスンまで同じ担当
  • 月額定額制と回数券を選べる
  • 更衣室とウォーターサーバーあり
  • 朝8時から夜21時まで
最寄り駅 蒲田駅
所在地 〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目41−3 エムアンドエム2 7F(701号室
営業時間 8:00〜21:00
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン ¥5,500
料金の例 トライアルレッスン(マシンピラティス パーソナル 1回):5,500円(税込)
登録費用:33,000円(税込)
トライアルコース(マシンピラティス パーソナル 月2回):19,800円(税込・1回あたり9,900円)/月

T-THREE パーソナルピラティス 蒲田店の詳細を見る | 公式サイト

東京都大田区の全国チェーン

全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。

【雑色駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 雑色店

雑色駅から徒歩2分。女性専門の完全個室スタジオ

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 雑色店は、大田区仲六郷2-27-9のFusion雑色101にあるスタジオです。京急線の雑色駅から徒歩2分で、駅前の商店街から歩いてすぐの場所にあります。営業時間は9時から21時45分まで、年末年始のみ休みです。

2026年5月17日にオープンした新しい店舗です。女性専門のスタジオで、女性インストラクターが完全個室で1対1のマシンピラティスを担当します。1回55分で、体力や骨格、目標に合わせてメニューを組み立てます。

ダンベルやトレーニングバンドも置いてあり、希望すれば脂肪燃焼を狙った内容にもできます。ウェアとピラティスソックスを無料で借りられるので、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。料金は月額制で、月4回プランが35,200円(税込・1回あたり8,800円)、月8回プランが68,640円(税込・同8,580円)、月12回プランが100,320円(税込・同8,360円)です。

  • 京急線・雑色駅から徒歩2分
  • 女性専門のスタジオ
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 女性インストラクターが担当
  • 1回55分のマシンピラティス
  • ウェアとピラティスソックスを無料で借りられる
  • 月4回から選べる月額制
  • 体験レッスンが無料
最寄り駅 雑色駅
所在地 〒144-0055 東京都大田区仲六郷2丁目27−9 FUSION雑色 101
営業時間 9:00〜21:45
定休日 年末年始
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン ¥7,700
料金の例 入会金:33,000円(税込)
月4回プラン(マシンピラティス パーソナル 月4回・1回55分):35,200円(税込・1回あたり8,800円/税抜32,000円)/月
月8回プラン(マシンピラティス パーソナル 月8回・1回55分):68,640円(税込・1回あたり8,580円/税抜62,400円)/月

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 雑色店の詳細を見る | 公式サイト

【御嶽山駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 御嶽山店

御嶽山駅から徒歩1分。女性専門の完全個室スタジオ

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 御嶽山店は、大田区北嶺町11-11の池田ビル2FBにあるスタジオです。東急池上線の御嶽山駅から徒歩1分と改札のすぐ近くで、雨の日でも通いやすい立地です。営業時間は9時から21時45分まで、年末年始のみ休みです。

女性専門のスタジオで、女性インストラクターが完全個室で1対1のマシンピラティスを担当します。1回55分で、体力や骨格、目標に合わせてメニューを組み立てます。グループレッスンではフォームを見てもらいにくいという考えから、初心者ほどマンツーマンを勧めているのが特徴です。

ウェアとピラティスソックスを無料で借りられます。料金は月額制で、月4回プランが35,200円(税込・1回あたり8,800円)、月8回プランが68,640円(税込・同8,580円)、月12回プランが100,320円(税込・同8,360円)です。

  • 東急池上線・御嶽山駅から徒歩1分
  • 女性専門のスタジオ
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 女性インストラクターが担当
  • 1回55分のマシンピラティス
  • ウェアとピラティスソックスを無料で借りられる
  • 月4回から選べる月額制
  • 体験レッスンが無料
最寄り駅 御嶽山駅
所在地 〒145-0073 東京都大田区北嶺町11−11 2FB
営業時間 9:00〜21:45
定休日 年末年始
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン 無料
料金の例 体験レッスン(マシンピラティス パーソナル 1回・55分):0円(通常7,700円・税込)
入会金:33,000円(税込)
月4回プラン(マシンピラティス パーソナル 月4回・1回55分):35,200円(税込・1回あたり8,800円/税抜32,000円)/月

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 御嶽山店の詳細を見る | 公式サイト

【池上駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 池上店

池上駅から徒歩4分。女性専門の完全個室スタジオ

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 池上店は、大田区池上3-33-7の1階にあるスタジオです。東急池上線の池上駅から徒歩4分、本門寺の門前町にあたるエリアにあります。営業時間は9時から21時45分まで、年末年始のみ休みです。

2026年4月26日にオープンした新しい店舗です。女性専門のスタジオで、女性インストラクターが完全個室で1対1のマシンピラティスを担当します。1回55分で、体力や骨格、目標に合わせてメニューを組み立てます。

ダンベルやトレーニングバンドも置いてあり、希望すれば脂肪燃焼を狙った内容にもできます。ウェアとピラティスソックスを無料で借りられるので、手ぶらで通えます。料金は月額制で、月4回プランが35,200円(税込・1回あたり8,800円)、月8回プランが68,640円(税込・同8,580円)、月12回プランが100,320円(税込・同8,360円)です。

  • 東急池上線・池上駅から徒歩4分
  • 女性専門のスタジオ
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 女性インストラクターが担当
  • 1回55分のマシンピラティス
  • ウェアとピラティスソックスを無料で借りられる
  • 月4回から選べる月額制
  • 体験レッスンが無料
最寄り駅 池上駅
所在地 〒146-0082 東京都大田区池上3丁目33−7 3丁目店舗 1階
営業時間 9:00〜21:45
定休日 年末年始
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン ¥7,700
料金の例 入会金:33,000円(税込)
月4回プラン(マシンピラティス パーソナル 月4回・1回55分):35,200円(税込・1回あたり8,800円/税抜32,000円)/月
月8回プラン(マシンピラティス パーソナル 月8回・1回55分):68,640円(税込・1回あたり8,580円/税抜62,400円)/月

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 池上店の詳細を見る | 公式サイト

【蒲田駅】Pilates Mee 蒲田店

蒲田駅から徒歩2分。最大3名のセミパーソナル

Pilates Mee 蒲田店は、大田区蒲田5-2-6のMTビル2階にあるマシンピラティススタジオです。JR蒲田駅の東口から徒歩2分で、三菱UFJ銀行の脇の道を入った駐輪場の奥にあります。営業時間は9時から21時15分まで、定休日は不定休です。

タワーリフォーマーを3台置き、女性専用トイレと着替えスペース、無料Wi-Fiを備えています。インストラクター1名につき最大3名を同時に見るセミパーソナルが基本で、ほかに最大5名の少人数クラスと完全個別のパーソナルも選べます。グループレッスンでは動き方が分からないという人に向けて、少人数で体の使い方を確かめながら進める形をとっています。

会員は全国の系列スタジオを自由に使えます。料金は月額制です。

  • JR蒲田駅から徒歩2分
  • インストラクター1名につき最大3名のセミパーソナル
  • 5人までの少人数クラスもある
  • 完全個別のパーソナルも選べる
  • タワーリフォーマーを3台設置
  • 全国の系列スタジオを自由に使える
  • 女性専用トイレと着替えスペース
  • 無料Wi-Fiあり
最寄り駅 蒲田駅
所在地 〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目2−6 MTビル 2階
営業時間 9:00〜21:15
定休日 不定休
レッスン ピラティス/マシンピラティス/セミパーソナル/グループ/パーソナル
体験レッスン ¥9,800
料金の例 セミパーソナルプラン 月2回コース(マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回):11,000円(税込・1回あたり5,500円)/月
セミパーソナルプラン 月4回コース(マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回):19,800円(税込・1回あたり4,950円)/月
セミパーソナルプラン 通い放題コース(マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限):37,500円(税込)/月

Pilates Mee 蒲田店の詳細を見る | 公式サイト

【池上駅】URBAN CLASSIC PILATES 池上

池上駅北口から徒歩1分。30分のサーキット形式

URBAN CLASSIC PILATES 池上は、大田区池上6-1-21のCS池上ビル7階にあるマシンピラティススタジオです。東急池上線の池上駅北口から徒歩1分で、仕事帰りにも寄りやすい立地です。営業時間は平日が9時30分から21時30分、土曜と祝日が9時30分から19時30分で、日曜が定休日です。

平日の13時から14時はマシンのメンテナンスと消毒のため利用できません。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、1回30分です。全員が同じ動きをするグループレッスンではなく一人ずつ違う種目を回るため、周りと比べずに取り組めます。

リフォーマーで体幹を鍛え、TRXで全身を動かす流れで、トータルボディやヒップ&レッグスなど目的別に6つのプログラムがあります。

  • 東急池上線・池上駅北口から徒歩1分
  • 1回30分のサーキット形式
  • マシンピラティスとTRXを組み合わせる
  • 目的別に選べる6つのプログラム
  • 予約なしで利用できる
  • 月会費制で都度払いはなし
  • 月4回から選べる
  • 男性も入会できる
最寄り駅 池上駅
所在地 〒146-0082 東京都大田区池上6丁目1−21 CS池上ビル 7F
営業時間 平日 9:30〜21:30/土・祝 9:30〜19:30(平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用不可)
定休日 日曜日
レッスン ピラティス/マシンピラティス/グループ/サーキット
体験レッスン 無料
料金の例 無料体験(マシンピラティス サーキット 1回):0円
マンスリー4(マシンピラティス グループ 月4回・1日1回まで):8,580円(税込・1回あたり2,145円/税抜7,800円)/月
マンスリー8(マシンピラティス グループ 月8回・1日1回まで):10,780円(税込・1回あたり1,348円/税抜9,800円)/月

URBAN CLASSIC PILATES 池上の詳細を見る | 公式サイト

【梅屋敷駅】マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 梅屋敷店

梅屋敷駅から徒歩1分。朝6時から深夜まで営業

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 梅屋敷店は、大田区大森中2-2-16のT.Kパレス梅屋敷2階にあるスタジオです。京急本線の梅屋敷駅から徒歩1分で、営業時間は6時から24時まで。朝の出勤前でも仕事帰りでも通える時間帯です。

電話受付は平日の10時から17時30分までとなっています。マシンピラティスに加えて、スタジオレッスンとよもぎ蒸し、オンラインレッスンを組み合わせた月額制のスタジオです。プランによってマシンピラティスの受講回数と受け放題の範囲が変わります。

レッスンのプログラムは日ごと・店舗ごとに変わり、ウェアを借りられるので手ぶらで通えます。料金はスタンダードプランが7,678円(税込)/月で、マシンピラティスは1回1,500円(税込)のチケット制です。

  • 京急本線・梅屋敷駅から徒歩1分
  • 朝6時から24時まで営業
  • 月額制で受け放題
  • よもぎ蒸しを併設
  • オンラインレッスンも受け放題
  • マシンピラティスは月4回から選べる
  • 手ぶらで通える
  • 体験レッスンが無料
最寄り駅 梅屋敷駅
所在地 〒143-0014 東京都大田区大森中2丁目2−16 TKパレス梅屋敷 2F
営業時間 6:00〜24:00(電話受付は平日10:00〜17:30)
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン ピラティス/マシンピラティス/グループ
体験レッスン 無料
料金の例 体験レッスン(マシンピラティス グループ 1回):0円
スタンダードプラン(マシンピラティス グループ 都度チケット制):7,678円(税込・税抜6,980円)/月
ピラティス4プラン(マシンピラティス グループ 月4回まで):9,878円(税込・1回あたり2,470円/税抜8,980円)/月

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 梅屋敷店の詳細を見る | 公式サイト

【蒲田駅】URBAN CLASSIC PILATES 蒲田

蒲田駅東口から徒歩1分。30分のサーキット形式

URBAN CLASSIC PILATES 蒲田は、大田区蒲田5-15-1のVort蒲田9階にあるマシンピラティススタジオです。JR京浜東北線の蒲田駅東口から徒歩1分で、京急蒲田・梅屋敷・蓮沼の各駅からも通える範囲にあります。営業時間は平日が9時30分から21時30分、土曜と祝日が9時30分から19時30分で、日曜が定休日です。

平日の13時から14時はマシンのメンテナンスと消毒のため利用できません。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、1回30分です。全員が同じ動きをするグループレッスンではなく一人ずつ違う種目を回るため、運動が久しぶりでも始めやすい形になっています。

リフォーマーで体幹を鍛え、TRXで全身を動かす流れで、目的別に6つのプログラムがあります。

  • JR京浜東北線・蒲田駅東口から徒歩1分
  • 1回30分のサーキット形式
  • マシンピラティスとTRXを組み合わせる
  • 目的別に選べる6つのプログラム
  • 予約なしで利用できる
  • 月会費制で都度払いはなし
  • 月4回から選べる
  • 男性も入会できる
最寄り駅 蒲田駅
所在地 〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目15−1 Vort蒲田 9F
営業時間 平日 9:30〜21:30/土・祝 9:30〜19:30(平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用不可)
定休日 日曜日
レッスン ピラティス/マシンピラティス/グループ/サーキット
体験レッスン 無料
料金の例 無料体験(マシンピラティス サーキット 1回):0円
マンスリー4(マシンピラティス グループ 月4回・1日1回まで):8,580円(税込・1回あたり2,145円/税抜7,800円)/月
マンスリー8(マシンピラティス グループ 月8回・1日1回まで):10,780円(税込・1回あたり1,348円/税抜9,800円)/月

URBAN CLASSIC PILATES 蒲田の詳細を見る | 公式サイト

【西馬込駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 西馬込店

西馬込駅から徒歩2分。女性専門の完全個室スタジオ

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 西馬込店は、大田区西馬込1丁目のVIP’S 201にあるスタジオです。都営浅草線の西馬込駅から徒歩2分で、営業時間は毎日9時から21時45分まで、休みは年末年始だけです。癒し効果を狙ったバリ風の内装でまとめた完全個室で、ほかの人の視線を気にせず自分のペースで動けます。

ウェアとピラティスソックスを無料で借りられるので、仕事帰りでも手ぶらで立ち寄れます。女性専門で、担当するのは女性インストラクターです。女性特有の身体の悩みや要望も相談しやすく、運動に自信がない方や初心者ほどマンツーマンが向いているという考え方をとっています。

1回55分で、目標・体力・骨格に合わせて内容を組み立てます。料金は月額制で、月4回プランが35,200円(税込・1回あたり8,800円)、月8回プランが68,640円(同8,580円)、月12回プランが100,320円(同8,360円)です。

  • 都営浅草線・西馬込駅から徒歩2分
  • 女性専門のスタジオ
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 女性インストラクターが担当
  • 1回55分のマシンピラティス
  • バリ風の内装
  • ウェアとピラティスソックスを無料で借りられる
  • 月4回から選べる月額制
  • 体験レッスンが無料
最寄り駅 西馬込駅
所在地 〒143-0026 東京都大田区西馬込1-29-1 VIP’S 201
営業時間 9:00〜21:45
定休日 年末年始
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン 無料
料金の例 体験レッスン(マシンピラティス パーソナル 55分×1回):0円(通常7,700円・税込)
入会金:33,000円(税込)
月4回プラン(マシンピラティス パーソナル 月4回・1回55分):35,200円(税込・1回あたり8,800円/税抜32,000円)/月

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 西馬込店の詳細を見る | 公式サイト

【西馬込駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 南馬込店

南馬込。女性インストラクターの完全個室マンツーマン

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 南馬込店は、大田区南馬込5丁目のMMビル2階にあるスタジオです。都営浅草線の西馬込駅から徒歩2分で、営業時間は9時から21時45分まで、休みは年末年始だけです。癒し効果を狙ったバリ風の内装でまとめた完全個室で、ほかの人の視線を気にせず動けます。

ウェアとピラティスソックスの無料貸し出しがあるため、仕事の前後でも手ぶらで通えます。女性専門で、担当は女性インストラクターです。バレエやミュージカルの鑑賞を趣味に挙げるトレーナーが在籍し、マットピラティスの指導資格も持っています。

女性特有の悩みを相談しながら、1回55分のマンツーマンで進められます。料金は月額制で、月4回プランが35,200円(税込・1回あたり8,800円)、月8回プランが68,640円(同8,580円)、月12回プランが100,320円(同8,360円)です。

  • 都営浅草線・西馬込駅から徒歩2分
  • 女性専門のスタジオ
  • 完全個室のマンツーマン指導
  • 女性インストラクターが担当
  • 1回55分のマシンピラティス
  • バリ風の内装
  • ウェアとピラティスソックスを無料で借りられる
  • 月4回から選べる月額制
  • 体験レッスンが無料
最寄り駅 西馬込駅
所在地 〒143-0025 東京都大田区南馬込5-31-3 MMビル2階
営業時間 9:00〜21:45
定休日 年末年始
レッスン ピラティス/マシンピラティス/パーソナル
体験レッスン 無料
料金の例 体験レッスン(マシンピラティス パーソナル 55分×1回):0円(通常7,700円・税込)
入会金:33,000円(税込)
月4回プラン(マシンピラティス パーソナル 月4回・1回55分):35,200円(税込・1回あたり8,800円/税抜32,000円)/月

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 南馬込店の詳細を見る | 公式サイト

スタジオ選びで見ておきたい3つのこと

大田区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、産後の体を戻したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。

そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。

  1. トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
  2. 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
  3. 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか

大田区には、もうひとつ知っておくと選びやすくなることがあります。掲載したスタジオのほとんどがマンツーマン専門だということです。グループレッスンを探している場合は、選択肢がかなり限られます。

トレーナーの経験と資格で選ぶ

ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。

ピラティスの資格をしっかり公開しているスタジオ

T-THREE パーソナルピラティス 蒲田店は FTP と PHI Pilates、さらにヨガの RYT500・RYT200 を公開しています。RYT500 はヨガの上位資格で、体の使い方を幅広く学んでいることが分かります。

蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeは IHTA と BESJ、ヨガの RYT200 を持っていて、指導歴は14年と公開しています。LINO PILATES 大森店は BASI で、「解剖学と運動学に基づいた指導」を掲げています。

医療の資格を持つスタジオ

Maison96pilates 馬込店には柔道整復師がいます。同じ Maison96pilates の大森店と梅屋敷店はヨガの RYT200 を公開しています。

資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの流派で学んだかによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。

なおピラティスは医療行為ではありません。資格を持った人が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。

体験レッスンで姿勢を見てもらえるか

2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。

大田区でいちばん丁寧なのがMaison96pilatesです。大森・梅屋敷・馬込にあり、どこも同じ進め方をしています。大森店・梅屋敷店・馬込店はいずれも初回体験とカウンセリングで90分をとり、姿勢分析を受けられます。体験料は6,600円と区内でいちばん高いのですが、そのぶん時間をかけて体を見てもらえます。

蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeは「初回カウンセリングがあるので10分前までにお越しください」と案内しています。LUAANA PILATES 蒲田店と平和島店は初回カウンセリングが無料で、体験レッスンとは別に相談だけもできます。

マンツーマンとグループの違い

大田区はマンツーマンが中心のエリアです。掲載したスタジオの多くがパーソナル専門で、グループレッスンを受けられるところは限られます。

マンツーマン グループ
1回あたり 3,642円〜9,350円 1,348円〜2,750円
見てもらえる度合い その日の体調に合わせてもらえる 人数による
大田区での選択肢 多い(完全個室が中心) 少ない(主に全国チェーン)
1回の長さ 40分〜60分 45分前後

マンツーマンが向いている人

肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。

大田区は完全個室のスタジオが多いのが特徴です。蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeは女性専用の完全個室、LUAANA PILATES 蒲田店も完全個室で、人の目が気になる方でも集中できます。

グループが向いている人

まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。

大田区でグループを受けられるのはURBAN CLASSIC PILATES 池上と蒲田(1回1,348円)、それにソエルスタジオ 梅屋敷店(1,500円)です。

このほかPilates Mee 蒲田店(2,750円)にもグループがあります。いずれも全国に展開しているチェーンで、地域のスタジオにはグループがほとんどありません。

担当トレーナーが毎回同じか

マンツーマンを選ぶ理由として大きいのが「同じ人に見てもらえる」ことですが、これを公式サイトに書いているスタジオは多くありません。大田区では1つだけでした。

T-THREE パーソナルピラティス 蒲田店は「カウンセリングからレッスンまで、同じトレーナーが担当します」と書いています。最初に話した内容がそのまま引き継がれるので、毎回説明し直す必要がありません。

ほかのスタジオは担当について書いていないので、「毎回同じ先生に見ていただけますか」と体験のときに聞いてみてください。

営業時間や設備で選ぶ

大田区はスタジオによって開いている時間がかなり違います。通える時間から絞ると候補が決まりやすくなります。

朝早く・夜遅くに通いたい

いちばん幅が広いのがLUAANA PILATES 蒲田店と平和島店で、朝8時から夜22時15分まで(水曜はお休み)。T-THREE パーソナルピラティス 蒲田店も8時から21時まで開いています。

日中に通いたい

LINO PILATES 大森店は10時から19時で年中無休。蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeは月〜木が9時から21時、土日祝は18時までです(金曜はお休み、13時から15時は中休み)。

そのほか気になるところ

東京都大田区のピラティス料金の相場

公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります(2026年10月時点)。

マンツーマンは1回3,642円から9,350円

いちばん手ごろなのがLUAANA PILATES 蒲田店と平和島店の3,642円です。1回40分で、月額制の通い放題プランがあるためこの金額になります。

そのほかは8,000円台が中心で、Maison96pilates が8,300円、T-THREE パーソナルピラティス 蒲田店が8,250円、蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeが8,900円。いちばん高いのがLINO PILATES 大森店の9,350円です。

2倍以上の開きがありますが、1回の長さが40分から60分まで違います。時間あたりで考えると差は縮まるので、金額だけで比べないほうがよさそうです。

グループは1回1,348円から2,750円

いちばん手ごろなのがURBAN CLASSIC PILATES 池上と蒲田の1,348円です。

次がソエルスタジオ 梅屋敷店の1,500円、Pilates Mee 蒲田店の2,750円。マンツーマンの3分の1から6分の1で通えます。

体験レッスンは無料から6,600円

無料で受けられるのは全国チェーンです。COCOLANCE 雑色店をはじめとする COCOLANCE の各店、Pilates Mee 蒲田店、URBAN CLASSIC PILATES 池上などが0円で試せます。

有料のところは3,300円から6,600円。いちばん高いのが Maison96pilates(6,600円)ですが、カウンセリングと姿勢分析を含めて90分という内容です。蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeが3,300円、LUAANA PILATES 蒲田店が4,378円です。

なお期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません(時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています)。

全国チェーンと地域のスタジオの違い

大田区は掲載したスタジオの半分以上が全国チェーンです。掲載順とは別の枠にまとめているのは、選び方の性格が違うからです。

チェーンの強みは、体験が無料のところが多いこと、料金やレッスンの流れが決まっていて分かりやすいこと、グループレッスンを選べることです。大田区では COCOLANCE が雑色・御嶽山・池上・西馬込・南馬込と広く展開していて、区内のどこに住んでいても近くに1軒はあるという状態になっています。

地域のスタジオの強みは、トレーナーの経歴がはっきり分かること、体験に時間をかけてもらえることです。大田区では Maison96pilates のように初回90分をとるスタジオがあり、最初に自分の体の状態を知りたい方に向いています。

東京都大田区でスタジオが多いエリア

大田区は東京23区でいちばん面積が広く、JR・京急・東急・都営浅草線が走っています。スタジオの分布にもはっきりした偏りがあります。

蒲田に集まっています

区内でいちばん多いのが蒲田です。蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeが京急蒲田駅から徒歩5分、LUAANA PILATES 蒲田店がJR・京急の両方から徒歩6分。

同じ蒲田にT-THREE パーソナルピラティス 蒲田店、Pilates Mee 蒲田店、URBAN CLASSIC PILATES 蒲田もあり、蒲田だけで5軒から選べます。

大森・梅屋敷の周辺

京急本線沿いにも並んでいます。LINO PILATES 大森店がJR大森駅から徒歩4分、Maison96pilates 大森店が大森駅・大森海岸駅から徒歩7分です。

梅屋敷にはMaison96pilates 梅屋敷店(徒歩4分)とソエルスタジオ 梅屋敷店、平和島にはLUAANA PILATES 平和島店があります。

西側(池上・馬込・御嶽山)

都営浅草線と東急池上線のエリアです。Maison96pilates 馬込店が馬込駅から徒歩9分、URBAN CLASSIC PILATES 池上とCOCOLANCE 池上店が池上にあります。

このほかCOCOLANCE 御嶽山店、西馬込店、南馬込店が点在しています。区の西側は駅ごとに1軒ずつという分布です。

体験レッスンの前に確認しておきたいこと

公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。

  • 1回のレッスンは何分か 大田区は40分から60分まで幅があり、料金の差の理由にもなっています
  • 担当の先生は毎回同じか 明記しているスタジオは1つだけです
  • どこで資格を取ったか 公開していないスタジオもあります
  • 通いたい時間に空きがあるか 朝8時から夜22時過ぎまでのところもあれば、19時までのところもあります
  • チケットの有効期限 期限のないスタジオもあれば、期限つきのところもあります
  • 系列店も使えるか 複数店舗を追加料金なしで使えるスタジオがあります

東京都大田区のピラティスについてよくある質問

大田区でいちばん安く始められるのはどこですか?

グループレッスンならURBAN CLASSIC PILATES 池上と蒲田が1回1,348円、マンツーマンならLUAANA PILATES 蒲田店が1回3,642円です(いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格)。体験レッスンが無料のスタジオも複数あるので、まず試すだけなら費用はかかりません。

蒲田駅の近くにスタジオはありますか?

蒲田は区内でいちばんスタジオが多いエリアで、5軒から選べます。蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeが京急蒲田駅から徒歩5分、LUAANA PILATES 蒲田店がJR・京急の両方から徒歩6分です。

グループレッスンは受けられますか?

受けられますが、選択肢は限られます。大田区でグループを扱っているのは主に全国チェーンで、URBAN CLASSIC PILATES 池上、ソエルスタジオ 梅屋敷店、Pilates Mee 蒲田店などです。地域のスタジオはほとんどがマンツーマン専門です。

初回に姿勢を見てもらえるスタジオはありますか?

Maison96pilates の大森店・梅屋敷店・馬込店が、初回体験とカウンセリングで90分をとり、姿勢分析を受けられます。体験料は6,600円です。

子ども連れでも通えますか?

LUAANA PILATES 蒲田店と平和島店が子ども連れを受け入れています。レッスン中の過ごし方は体験のときに確かめてください。

男性も通えますか?

女性専用のスタジオが複数あります(COCOLANCE の各店、蒲田マシンピラティス&ヨガ Studio At homeなど)。性別の制限を公式サイトに書いていないスタジオもあるので、申し込む前に確認してください。

この記事の調べ方と掲載基準

この記事は、東京都大田区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています(2026年10月時点)。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません(時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています)。

掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。

この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件(レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間)で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。

料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。

関連記事