URBAN CLASSIC PILATES 西新井

URBAN CLASSIC PILATES 西新井は、足立区西新井栄町のパサージオ西新井4階にあるボディメイクスタジオです。東武スカイツリーラインと東武大師線の西新井駅から徒歩1分で、買い物のついでにも仕事帰りにも立ち寄れる立地です。

レッスンはマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式です。全員が同じ動きをするグループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要がありません。リフォーマーでコアを鍛え、TRXのサスペンションで自体重を使った全身のトレーニングを行う流れで、1回30分で完結します。予約がいらず好きな時間に入れるのも特徴です。

運動不足が気になる方、姿勢を指摘されたことがある方、短い時間で続けたい方に向いています。男性も入会できますが、妊娠中の方と妊娠の可能性がある方は利用を控える案内になっています。都度払いはなく月会費制です。

プログラムはトータルボディ、ヒップ＆レッグス、バック＆アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディの6種類から目的に合わせて選べます。営業は平日が9時30分から21時30分、土曜と祝日が9時30分から19時30分までで、日曜が定休日です。平日の13時から14時はマシンのメンテナンスと消毒のため利用できません。