パーソナルマシンピラティスYUZU 大山店

パーソナルマシンピラティスYUZU 大山店は、東武東上線の大山駅から徒歩1分のビル3階にある完全個室のピラティススタジオです。改札を出てすぐの通り沿いで、ハッピーロード大山商店街と遊座大山商店街に挟まれた立地のため、買い物や食事の合間にも立ち寄れます。池袋方面へ直通で出られる路線なので、通勤の途中にも組み込みやすい場所です。

レッスンはすべてパーソナルで、1人のお客様に1人のインストラクターが付きます。個室なので他の人の視線を気にせずに済み、初めての方や運動が苦手な方でも集中しやすい環境です。レンタルウェアと靴下が用意されていて、ウォーターサーバーも備わっているため、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。

通っているのは、グループレッスンだと周りが気になってしまう方や、運動習慣をつけたいけれど続かなかった方が中心です。骨盤の傾きや動きの癖は人によって違うため、まず姿勢チェックで身体の状態を確認してから内容を組み立てていきます。

スタッフはフィットネスの受付や痩身の仕事を経てピラティスに進んだ方、産後の身体の変化をきっかけに学んだ方など経歴がさまざまです。身体の癖を見極める技術と、初めての方が肩の力を抜けるような雰囲気づくりの両方を大切にしています。朝8時台から夜9時台まで開いているため、出勤前にも仕事帰りにも通えます。