PlusBeau（プリュボー）

PlusBeau（プリュボー）は、安城市住吉町にある女性専用のパーソナルジムです。名鉄名古屋本線の新安城駅が最寄りで、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたハイブリッドのプログラムを掲げています。担当は必ず女性トレーナーなので、女性特有の身体の悩みも相談しやすい環境です。

プログラムはピラティスで体幹の安定と姿勢、呼吸を整えつつ、筋力トレーニングで筋力と代謝を高める構成です。ピラティスだけでは得にくい力強さと、筋トレだけでは得にくいしなやかさの両立をねらいます。体力や運動経験に合わせたオーダーメイドで、正しいフォームと呼吸法から丁寧に指導します。

食事は制限ではなく「どう食べるか」を軸にしたアドバイスです。上級食育士の資格を持つトレーナーが、ライフスタイルや体調、目標に合わせて無理なく続けられる食習慣づくりを支えます。セッション前の筋膜リリースや水素水のデトックスウォーターといったインナーケアも用意され、部分痩せや大幅減量など目標別のプランを組めます。

料金は月額制プランが50分×月2回で8,800円（税込）、回数券は60分6,500円（税込）からです。短期で結果を出したい方向けには、90分のトレーニング全8回と2か月の食事アドバイスが付く2か月プラン250,000円（税込）もあります。初回体験は90分3,300円（税込）です。