東京都台東区のおすすめピラティススタジオ10選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
東京都台東区のピラティススタジオ10軒を料金・レッスン形式・トレーナーの資格・アクセスで比較。マンツーマンは1回1,870円から13,000円まで7倍の幅、グループは1,348円から。指名料300円で担当を選べるスタジオもあります。
東京都台東区のピラティススタジオ10軒を、公式サイトの記載をもとに料金・レッスン形式・トレーナーの資格・アクセスで比べました。マンツーマンは1回1,870円から13,000円まで7倍の幅があり、グループは1,348円から。担当トレーナーについては、指名料300円で選べるスタジオと「指名制ではない」と明記するスタジオの両方があります。上野・上野広小路と浅草のまわりに14軒が集まっているので、通う駅から絞れます。
東京都台東区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【入谷駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店 | 入谷駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥3,425〜 | − |
| 【入谷駅】ザポート パーソナルピラティス 入谷店 | 入谷駅 直線260m |
マシンピラティス | 公式サイトに記載なし | ¥4,950〜 | ¥3,300〜 |
| 【上野駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店 | 上野駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥3,425〜 | − |
| 【上野駅】Apple Pilates(アップルピラティス)上野店 | 上野駅 / 稲荷町駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥1,870〜 | − |
| 【浅草橋駅】RAS Recovery & Activation Studio | 浅草橋駅 / 馬喰町駅 徒歩1分 |
マシンピラティス／マットピラティス | ¥4,000 | ¥10,500〜 | − |
| 【浅草橋駅】パーソナルピラティスSTUDIO.EDU/浅草橋 | 浅草橋駅 / 両国駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥5,500 | − | − |
| 【稲荷町駅】パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオ | 稲荷町駅 徒歩3分 |
マットピラティス／ヨガ | ¥2,000 | ¥13,000〜 | ¥3,100〜 |
| 【浅草駅】パーソナルマシンピラティス ARK PILATES | 浅草駅 直線340m |
マシンピラティス | ¥6,500 | ¥9,950〜 | − |
| 【三ノ輪駅】マシンピラティスPeace 三ノ輪店 | 三ノ輪駅 / 三ノ輪橋駅 / 荒川一中前駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥3,500 | − | − |
| 【蔵前駅】ポールスターピラティス元気工房 | 蔵前駅 直線140m |
マットピラティス／マシンピラティス | ¥2,300 | ¥9,000〜 | ¥3,300〜 |
| 【上野広小路駅】マシンピラティスRintosull 上野店 | 上野広小路駅 / 上野御徒町駅 / 御徒町駅 徒歩30秒 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥2,200〜 |
| 【蔵前駅】Beat Pilates(ビート ピラティス) 浅草蔵前店 | 蔵前駅 / 田原町駅 / 浅草駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥3,300 | − | ¥2,250〜 |
| 【浅草駅】zen place ピラティス 浅草 | 浅草駅 / 田原町駅 徒歩6分 |
マットピラティス／マシンピラティス | ¥2,200 | ¥8,470〜 | ¥1,496〜 |
| 【上野広小路駅】zen place ピラティス 上野 | 上野広小路駅 / 上野御徒町駅 / 御徒町駅 徒歩1分 |
マットピラティス／マシンピラティス | ¥2,200 | ¥8,470〜 | ¥1,496〜 |
| 【上野広小路駅】ピラティススタジオ the SILK上野店 | 上野広小路駅 / 上野御徒町駅 / 京成上野駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥3,592〜 |
| 【浅草駅】URBAN CLASSIC PILATES 浅草 | 浅草駅 / 田原町駅 徒歩4分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥1,348〜 |
| 【浅草駅】Rintosull 浅草店 | 浅草駅 / 田原町駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥2,200〜 |
| 【稲荷町駅】パーソナルマシンピラティスELEMENT 上野店（エレメント） | 稲荷町駅 / 上野駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥3,300 | ¥3,900〜 | − |
| 【浅草駅】ピラティススタジオ the SILK浅草店 | 浅草駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥3,592〜 |
| 【田原町駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 浅草田原町店 | 田原町駅 / 稲荷町駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥2,338〜 |
| 【新御徒町駅】NAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン） | 新御徒町駅 / 仲御徒町駅 / 稲荷町駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | 公式サイトに記載なし | ¥7,700〜 | ¥3,025〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【入谷駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店
入谷駅から徒歩5分。個室でピラティスとトレーニングを組み合わせます
東京メトロ日比谷線の入谷駅から徒歩5分、JR鶯谷駅からも徒歩10分にあるマシンピラティス＆パーソナルジムです。個室でマンツーマンのピラティス・トレーニングを行い、目的や運動の経験に合わせてメニューを組みます。料金は月4回（1回25分）が税込16,000円から、月8回（1回50分）が税込30,000円、月16回（1回50分）が税込54,800円。
通い放題のプランもあり、1ヶ月25日通った場合は1回あたり税込1,680円という計算です。整体や他店でのトレーニング利用も選べます。初回体験は90分で通常1,980円（税込2,178円）ですが、LINE登録のクーポンで無料になります。
水曜日は休みです。
| 最寄り駅 | 入谷駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0003 東京都台東区根岸３丁目１８−２０ 24TOKEN HOMES BLDG 4F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月4回（マンツーマン 1回25分）：14,546円（税込16,000円・1回あたり4,000円） 月8回（マンツーマン 1回50分）：27,273円（税込30,000円・1回あたり3,750円） 月12回（マンツーマン 1回75分）：39,278円（税込43,200円・1回あたり3,600円） |
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【入谷駅】ザポート パーソナルピラティス 入谷店
セミパーソナルなら1回あたり1,650円から。通い放題のプランがあります
入谷にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。マンツーマンのパーソナルと、少人数のセミパーソナルの2つを扱っており、どちらも1回40分です。セミパーソナルは月4回16,500円（1回あたり4,125円）、月8回26,400円（1回あたり3,300円）、通い放題33,000円（月20回想定で1回あたり1,650円）。
マンツーマンは月4回24,200円（1回あたり6,050円）、月8回39,600円（1回あたり4,950円）、通い放題55,000円（月20回想定で1回あたり2,750円）です。上限回数を超えた場合はセミパーソナル5,500円、マンツーマン7,700円で追加できます。月に受け切れなかったぶんは翌月に繰り越せます（月4回プランは1回分、月8回プランは2回分）。
| 最寄り駅 | 入谷駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0004 東京都台東区下谷２丁目１５−１２ 浅井下谷ビル 101 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 / 土日 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | セミパーソナル 月4回（1回40分）：16,500円（1回あたり4,125円） セミパーソナル 月8回（1回40分）：26,400円（1回あたり3,300円） セミパーソナル 通い放題（1回40分）：33,000円（月20回想定で1回あたり1,650円） |
ザポート パーソナルピラティス 入谷店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【上野駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店
上野駅から徒歩2分。個室でピラティスとトレーニングを組み合わせます
JR上野駅から徒歩2分にあるマシンピラティス＆パーソナルジムです。個室でマンツーマンのピラティス・トレーニングを行い、目的や運動の経験に合わせてメニューを組みます。料金は月4回（1回25分）が税込16,000円から、月8回（1回50分）が税込30,000円、月16回（1回50分）が税込54,800円。
通い放題のプランもあり、1ヶ月25日通った場合は1回あたり税込1,680円という計算です。整体や他店でのトレーニング利用も選べます。初回体験は90分で通常1,980円（税込2,178円）ですが、LINE登録のクーポンで無料になります。
トレーナーの指名もでき、その場合は別途300円の指名料がかかります。水曜日は休みです。
| 最寄り駅 | 上野駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野７丁目１０−８ 図師ビル ２階 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月4回（マンツーマン 1回25分）：14,546円（税込16,000円・1回あたり4,000円） 月8回（マンツーマン 1回50分）：27,273円（税込30,000円・1回あたり3,750円） 月12回（マンツーマン 1回75分）：39,278円（税込43,200円・1回あたり3,600円） |
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【上野駅】Apple Pilates(アップルピラティス)上野店
上野駅入谷口から徒歩1分。個別指導で月額7,480円から、体験は無料です
JR上野駅の入谷口から徒歩1分、東京メトロ上野駅9番出口からも徒歩3分にあるピラティススタジオです。グループレッスンではなく、インストラクターがその人に合わせたメニューを組む個別指導の形をとっています。パーソナルジムを併設しており、ピラティスとトレーニングを組み合わせることもできます。
月会費は月4回プランが6,800円（税込7,480円）から、月12回プランが27,000円（税込29,700円・1回あたり税込2,475円）。別に共用設備費が毎月330円かかります。初回体験レッスンは無料で、キャンペーン期間中の体験予約なら入会金11,000円も無料になります。
水曜日は休みです。
| 最寄り駅 | 上野駅 / 稲荷町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野７丁目７−５ 東欧ビル 5F501号室 |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月4回プラン（個別指導）：6,800円（税込7,480円・1回あたり1,870円） 月12回プラン（個別指導）：27,000円（税込29,700円・1回あたり2,475円） 月12回プラン（ピラティス＋トレーニング）：40,500円（税込44,550円・1回あたり3,713円） |
Apple Pilates(アップルピラティス)上野店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【浅草橋駅】RAS Recovery & Activation Studio
浅草橋駅から徒歩1分。理学療法士のコンディショニングとピラティスを組み合わせられます
JR総武線と都営浅草線の浅草橋駅から徒歩1分にあるスタジオです。理学療法士によるコンディショニング、マンツーマンのプライベートピラティス、少人数のグループレッスンの3つを扱っており、体の状態を見てもらってから動くという組み立てができます。プライベートピラティスは1回券12,000円、4回券44,000円（1回あたり11,000円）、8回券84,000円。
理学療法士のコンディショニングは1回12,100円、3回33,000円です。体験は1回4,000円、3回パックが11,000円。会員プランは入会金5,000円と登録手数料5,000円がかかりますが、体験当日の入会で無料になります。
月曜日は休みです。
| 最寄り駅 | 浅草橋駅 / 馬喰町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0053 東京都台東区浅草橋１丁目１０−７ 2F |
| 営業時間 | 火〜金 8:30〜21:00 / 土日 8:30〜18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥4,000 |
| 料金の例 | 1回券（マンツーマン プライベートピラティス）：12,000円（税込） 4回券（マンツーマン プライベートピラティス）：44,000円（税込・1回あたり11,000円） 8回券（マンツーマン プライベートピラティス）：84,000円（税込・1回あたり10,500円） |
RAS Recovery & Activation Studioの口コミ
指導の細かさについての記述が最も多く見られます。フォームや筋肉の使い方を一つずつ見てもらえたこと、できているときとできていないときをその場で伝えてもらえたことへの言及があります。人体模型を使った説明で体の構造が分かったという記述や、呼吸の仕方が少しずつ分かってきたという記述も複数ありました。
少人数のグループレッスンについては、置いていかれる心配がなく一人ひとりの様子を見ながら進むという受け止めが見られます。家でも続けられる内容を教わったという記述や、楽しく通えているという記述も複数見られました。
RAS Recovery & Activation Studioの詳細を見る ｜ 公式サイト
【浅草橋駅】パーソナルピラティスSTUDIO.EDU/浅草橋
浅草橋駅A3出口から徒歩2分。完全個室のパーソナル、3店舗でチケットを共通して使えます
都営浅草線・JR総武線の浅草橋駅A3出口から徒歩2分、完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。マンツーマンで、体の使い方を学ぶことを目的に据えたレッスンを組んでいます。押上・本所吾妻橋とあわせた3店舗でチケットが共通で、スケジュールの空きに合わせてスタジオを選べるのが特徴です。
体験レッスンは5,500円。チケットの有効期限は購入から1年で、前日のキャンセルから1回分の消化になります。レッスンのチケット料金は公式サイトに掲載がないため、体験の予約時か問い合わせで確認してください。
| 最寄り駅 | 浅草橋駅 / 両国駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0052 東京都台東区柳橋１丁目２７−７ プレセンスサカ 1階 |
| 営業時間 | 月 9:00〜20:30 / 火 8:30〜21:00 / 水 9:00〜20:30 / 木 17:00〜20:30 / 金 9:00〜20:30 / 土 8:30〜20:30 / 日 8:30〜18:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マンツーマン 1回）：5,500円 |
パーソナルピラティスSTUDIO.EDU/浅草橋の詳細を見る ｜ 公式サイト
【稲荷町駅】パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオ
稲荷町駅から徒歩3分。完全個室で最大4名の少人数、男性も通えます
東京メトロ銀座線の稲荷町駅から徒歩3分、JR上野駅の浅草口からも徒歩10分にある完全個室のヨガ＆ピラティススタジオです。最大4名までの少人数を専門にしており、公式サイトでは男性会員が半数ほどを占めると書いています。セミパーソナルは都度利用が1回4,500円、月4回（平日）14,000円、月4回（全日）16,000円、月8回（全日）24,800円。
マンツーマンのパーソナルは単発13,000円で、理学療法士との組み合わせも選べます。体験はセミパーソナルが2,000円、パーソナルが3,500円から。2026年10月からは妊娠16週以降を対象にしたマンツーマンのマタニティヨガも案内しています。
土日も営業しているので、平日に時間を取りにくい場合も通えます。
| 最寄り駅 | 稲荷町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0036 東京都台東区松が谷1-4-3 三洋ビル2F |
| 営業時間 | 月〜水・金 8:30〜21:30 / 土日 8:30〜18:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| レッスン | マットピラティス／ヨガ |
| 体験レッスン | ¥2,000 |
| 料金の例 | 都度利用（セミパーソナル 1回）：4,500円 月4回・平日（セミパーソナル）：14,000円（1回あたり3,500円） 月4回・全日（セミパーソナル）：16,000円（1回あたり4,000円） |
パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【浅草駅】パーソナルマシンピラティス ARK PILATES
浅草駅から徒歩2分の女性専用。マンツーマンと少人数グループを組み合わせられます
つくばエクスプレスの浅草駅（浅草北駐輪場口）から徒歩2分にある女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。マンツーマンのセッションを中心に据えており、周りの目を気にせず自分の体に集中できる環境を掲げています。月額会員は月2回22,000円（1回あたり11,000円）から、月4回39,800円（1回あたり9,950円）まで。
パーソナル月2回に併設スタジオでのグループクラス月3回を足した29,800円のプランもあり、マンツーマンと少人数を組み合わせられます。チケット会員は1回12,000円、4回券46,000円（1回あたり11,500円）。初回体験は6,500円です。
入会金は18,000円ですが、当日入会なら10,000円になります。
| 最寄り駅 | 浅草駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0032 東京都台東区浅草２丁目２０−４ 灯ビル 1階 |
| 営業時間 | 月 8:30〜20:00 / 火 8:30〜21:00 / 水 8:30〜21:00 / 金 8:30〜20:00 / 土日 8:30〜17:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥6,500 |
| 料金の例 | 月2プラン（マンツーマン 月2回）：22,000円（1回あたり11,000円） パーソナル月2回＋グループ月3回プラン：29,800円（1回あたり10,000円） 月4プラン（マンツーマン 月4回）：39,800円（1回あたり9,950円） |
パーソナルマシンピラティス ARK PILATESの詳細を見る ｜ 公式サイト
【三ノ輪駅】マシンピラティスPeace 三ノ輪店
三ノ輪駅から徒歩2分。整骨院グループが運営・監修するマンツーマン専門です
東京メトロ日比谷線の三ノ輪駅から徒歩2分、都電荒川線の三ノ輪橋駅からも歩ける距離にあるマシンピラティススタジオです。あさば整骨院グループが運営・監修しており、体の状態を見ながら進める形をとっています。レッスンはすべてマンツーマンで、集団レッスンでは拾いきれない一人ひとりの悩みに合わせた指導を掲げています。
初回体験は3,500円（税込）で、カウンセリングとマシンを使ったレッスンが含まれます。営業は月曜から土曜の9時20分から18時30分までで、日曜と祝日は休みです。月会費は公式サイトに掲載がないため、体験のときに確認してください。
| 最寄り駅 | 三ノ輪駅 / 三ノ輪橋駅 / 荒川一中前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0011 東京都台東区三ノ輪２丁目１５−５ モナークマンション三ノ輪 B号室 |
| 営業時間 | 月〜土 9:20〜18:30 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,500 |
| 料金の例 | 初回体験（マンツーマン 1回）：3,500円（税込） |
マシンピラティスPeace 三ノ輪店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【蔵前駅】ポールスターピラティス元気工房
蔵前にある指導者養成機関のスタジオ。入会金と登録料が無料です
蔵前にあるピラティススタジオで、ポールスターピラティスの指導者養成機関が併設する施設です。認定インストラクターがグループレッスンとパーソナルセッションを担当します。グループレッスンは通常3,300円、パーソナルセッションは9,000円台。
会員登録をすると初回に限り1,000円引きで利用でき、グループなら2,300円になります。入会金と登録料は無料で、マットの貸し出しも無料です。トレーナーの養成コースも同じ場所で開かれているため、資格の取得を考えている場合にも相談できます。
日曜日は休みで、曜日によって営業時間が変わります。
| 最寄り駅 | 蔵前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0051 東京都台東区蔵前３丁目１２−９ 鈴梅 第1ビル 8-9F |
| 営業時間 | 月 12:30〜18:30 / 火 10:00〜20:30 / 水 10:00〜20:30 / 木 15:00〜21:00 / 金 10:00〜20:00 / 土 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン | マットピラティス／マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,300 |
| 料金の例 | グループレッスン（1回）：3,300円 パーソナルセッション（マンツーマン 1回）：9,000円台 入会金・登録料：0円 |
東京都台東区の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【上野広小路駅】マシンピラティスRintosull 上野店
上野広小路駅A3出口から徒歩30秒。女性専用、大画面のスクリーンで動きを確かめながら進めます
東京メトロ銀座線の上野広小路駅A3出口から徒歩30秒、都営大江戸線の上野御徒町駅からも同じ出口を使える女性専用のマシンピラティススタジオです。大画面のスクリーンでレッスンの流れを示しながら、インストラクターが一人ひとりの動きを直しに回る形をとっており、グループでありながらセミパーソナルに近い見てもらい方ができると掲げています。月会費はマンスリーメンバー8,800円、プレミアムフリー13,800円、プレミアムフリー・フルタイム16,800円の3段階で、上の2つは他サービスとの併用や1日に受けられる回数が増えます。
1回券は3,300円。体験会は無料で、加圧ウェアと滑り止め付きソックスを無料で貸してもらえるため手ぶらで参加できます。入会金は通常5,000円ですが、体験当日の入会で無料になるキャンペーンを出しています。
| 最寄り駅 | 上野広小路駅 / 上野御徒町駅 / 御徒町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野２丁目６−１２ 上野東洋ビル 8F |
| 営業時間 | 9:30〜22:00 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4木曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリーメンバー（グループレッスン 月4回）：8,800円（税込・1回あたり2,200円） プレミアムフリー（グループレッスン 1日2回まで）：13,800円（税込） プレミアムフリー・フルタイム（グループレッスン 1日3回まで）：16,800円（税込） |
マシンピラティスRintosull 上野店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【蔵前駅】Beat Pilates(ビート ピラティス) 浅草蔵前店
蔵前駅A5出口から徒歩1分。継続の期間で月会費が変わる3段階の料金です
都営大江戸線の蔵前駅A5出口から徒歩1分にあるマシンピラティススタジオです。月会費は通う回数（月3回・月4回・通い放題）と、継続の期間（12ヶ月・6ヶ月・条件なし）の組み合わせで決まる形をとっており、長く続けるつもりなら同じ回数でも安くなります。月3回は6,800円から、月4回は9,000円から、フルタイムの通い放題は15,600円からです。
体験レッスンは45分1,000円（通常3,300円）。入会金と事務手数料が0円になるキャンペーンを実施している店舗もあります。支払いはクレジットカードのみで、オンライン手続きの場合は事務手数料3,500円がかかります。
| 最寄り駅 | 蔵前駅 / 田原町駅 / 浅草駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0043 東京都台東区駒形１丁目２−１３ 一丁目ビル 2階 |
| 営業時間 | 平日 8:30〜21:00 / 土日 8:30〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | プレミアム 月3回（グループレッスン）：6,800円（1回あたり2,267円） プレミアム 月4回（グループレッスン）：9,000円（1回あたり2,250円） スタンダード 月4回（グループレッスン）：10,000円（1回あたり2,500円） |
Beat Pilates(ビート ピラティス) 浅草蔵前店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【浅草駅】zen place ピラティス 浅草
浅草駅から徒歩6分。マット・マシン・プライベートの3形式を同じスタジオで選べます
都営浅草線の浅草駅A3番出口から徒歩6分にあるピラティススタジオです。マットグループ、リフォーマーを使うマシングループ、マンツーマンのプライベートという3つの形式を揃えており、同じスタジオのまま形式を変えて続けられるのが特徴です。マットグループは月4回9,768円から、マシングループは月4回15,400円、プライベートは月4回33,880円。
体験はマットグループが初回キャンペーンで1,000円、マシングループが3,000円、プライベートが8,250円です。朝は7時から営業しているので出勤前にも通えます。スタジオは男女共用で、男女別の更衣室に鍵付きのロッカーを備えています。
入会金は22,000円、別に設備運営管理費が毎月550円かかります。
| 最寄り駅 | 浅草駅 / 田原町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0043 東京都台東区駒形２丁目７−５ 前川ビル 7階 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜21:00 / 土日祝 8:00〜18:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マットピラティス／マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金の例 | マットグループ 月4回：9,768円（税込・1回あたり2,442円） マットグループ 月8回：11,968円（税込・1回あたり1,496円） リフォーマーグループ 月4回（マシングループ）：15,400円（税込・1回あたり3,850円） |
zen place ピラティス 浅草の詳細を見る ｜ 公式サイト
【上野広小路駅】zen place ピラティス 上野
上野広小路駅A4出口から徒歩1分。朝6時半から夜10時近くまで開いています
東京メトロ銀座線の上野広小路駅と都営大江戸線の上野御徒町駅のA4出口から徒歩1分、JR御徒町駅からも徒歩3分という立地のピラティススタジオです。マットグループ、リフォーマーを使うマシングループ、マンツーマンのプライベートの3形式を扱っています。土日祝は朝6時半から、平日も夜9時55分まで開いており、台東区では営業時間がもっとも長いスタジオのひとつです。
料金はマットグループ月4回9,768円から、マシングループ月4回15,400円、プライベート月4回33,880円。体験はマットグループが初回キャンペーンで1,000円です。スタジオは男女共用で、男女別の更衣室があります。
入会金22,000円のほか、設備運営管理費が毎月550円かかります。
| 最寄り駅 | 上野広小路駅 / 上野御徒町駅 / 御徒町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野１丁目２０−１ 上野一丁目ビル 10階 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜21:55 / 土日祝 6:30〜21:45 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マットピラティス／マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金の例 | マットグループ 月4回：9,768円（税込・1回あたり2,442円） マットグループ 月8回：11,968円（税込・1回あたり1,496円） リフォーマーグループ 月4回（マシングループ）：15,400円（税込・1回あたり3,850円） |
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【上野広小路駅】ピラティススタジオ the SILK上野店
京成上野駅から徒歩1分。女性専用のグループ専門、50分の体験が無料です
京成上野駅から徒歩1分、東京メトロ上野広小路駅からも徒歩1分という立地の女性専用マシンピラティススタジオです。the SILK 上野店はグループレッスンの専門店で、専用に監修されたオリジナルプログラムを扱っています。朝7時半から夜10時まで営業しており、年末年始を除いて無休です。
初回の体験レッスンは50分で無料、ウェアとタオルの貸し出しも無料なので手ぶらで参加できます。入会金10,000円と登録手数料1,000円が無料になるキャンペーンも出ています。月会費とは別に施設利用料が毎月700円かかり、エリアの違う店舗を使う場合は1回あたり550円が必要です。
| 最寄り駅 | 上野広小路駅 / 上野御徒町駅 / 京成上野駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0005 東京都台東区上野２丁目７−１３ ヒューリック・損保ジャパン上野共同ビル 3階 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | Light 3（グループレッスン 月3回）：12,280円（税込・1回あたり4,093円） Standard 4（グループレッスン 月4回）：14,370円（税込・1回あたり3,592円） Full Day（グループレッスン・平日15時までを毎日1回）：17,780円（税込） |
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【浅草駅】URBAN CLASSIC PILATES 浅草
浅草駅A1出口から徒歩4分。サーキット形式でグループとパーソナルの中間の進め方です
つくばエクスプレスの浅草駅A1出口から徒歩4分にあるマシンピラティススタジオです。サーキット形式を採っており、同じ時間に入った人がそれぞれ違う動きを行うため、グループレッスンとパーソナルレッスンのちょうど中間のような受け方になります。周りと同じ動きを求められないので、運動から遠ざかっていた場合でも入りやすい形です。
月会費は月4回7,800円（税込8,580円）、月8回9,800円（税込10,780円）、通い放題11,800円（税込12,980円）。高濃度水素水の飲み放題も付いています。入会時に施設利用料として2,000円（税込2,200円）、3ヶ月目の月会費から運営管理費として毎月480円がかかります。
平日の13時から14時はレッスンがありません。
| 最寄り駅 | 浅草駅 / 田原町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0032 東京都台東区浅草１丁目１６−１１ The Room浅草 9F |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30 / 土祝 8:30〜19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月4回（サーキット形式のグループレッスン）：7,800円（税込8,580円・1回あたり2,145円） 月8回（サーキット形式のグループレッスン）：9,800円（税込10,780円・1回あたり1,348円） 通い放題（サーキット形式のグループレッスン）：11,800円（税込12,980円） |
URBAN CLASSIC PILATES 浅草の詳細を見る ｜ 公式サイト
【浅草駅】Rintosull 浅草店
浅草ROX内の女性専用。大画面のスクリーンで動きを確かめながら進めます
つくばエクスプレスの浅草駅A1出口から徒歩1分、東京メトロ銀座線の浅草駅からは徒歩6分という商業施設 ROX 2G の3階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。大画面のスクリーンでレッスンの流れを示しながら、インストラクターが一人ひとりの動きを直しに回る形をとっており、グループでありながらセミパーソナルに近い見てもらい方ができると掲げています。月会費はマンスリーメンバー8,800円、プレミアムフリー13,800円、プレミアムフリー・フルタイム16,800円の3段階。
1回券は3,300円です。体験会は無料で、加圧ウェアと滑り止め付きソックスを無料で貸してもらえるため手ぶらで参加できます。入会金は通常5,000円ですが、体験当日の入会で無料になるキャンペーンを出しています。
| 最寄り駅 | 浅草駅 / 田原町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0032 東京都台東区浅草１丁目２４−１ ROX 2G 3F |
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:00 / 土 8:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週日曜・第4水曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリーメンバー（グループレッスン 月4回）：8,800円（税込・1回あたり2,200円） プレミアムフリー（グループレッスン 1日2回まで）：13,800円（税込） プレミアムフリー・フルタイム（グループレッスン 1日3回まで）：16,800円（税込） |
【稲荷町駅】パーソナルマシンピラティスELEMENT 上野店（エレメント）
上野駅から徒歩5分。1回30分のマンツーマン、通い放題の月額制です
JR上野駅から徒歩5分、東上野エリアにあるパーソナルマシンピラティススタジオです。1回30分のマンツーマン指導で、短い枠を積み重ねる形をとっているため、仕事の前後にも入れやすい構成になっています。月額制の通い放題で、30日通った場合は1回あたり1,459円からという計算です。
料金は月8回プランが31,200円から、通い放題のプランも用意しています。体験はカウンセリングだけなら無料、体験トレーニングまで含めて3,300円で、体験当日に入会すると体験の費用は無料になります。入会金は33,000円ですが、初回体験後の入会で半額の16,500円です。
公式サイトでは理学療法士や整体の経験者、スポーツ分野の出身者が在籍していると書いています。
| 最寄り駅 | 稲荷町駅 / 上野駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0015 東京都台東区東上野４丁目６−５ 日比谷不動産ビル 1階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 月8回プラン（マンツーマン 1回30分）：31,200円〜（税込・1回あたり3,900円〜） パーソナルストレッチプラン 月4回（マンツーマン 1回30分）：16,000円（1回あたり4,000円） パーソナルストレッチプラン 月6回（マンツーマン 1回30分）：24,000円（1回あたり4,000円） |
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【浅草駅】ピラティススタジオ the SILK浅草店
浅草駅から徒歩1分。女性専用のグループ専門、50分の体験が無料です
東京メトロ浅草駅から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。the SILK 浅草店はグループレッスンの専門店で、専用に監修されたオリジナルプログラムを扱っています。朝7時半から夜10時まで営業しており、年末年始を除いて無休です。
月会費は月3回のLight 3から、月4回のStandard 4、平日15時までのレッスンを毎日受けられるFull Day、毎日1回まで受けられるFullまで4段階あり、通う頻度と時間帯で選び分けられます。初回の体験レッスンは50分で無料、ウェアとタオルの貸し出しも無料なので手ぶらで参加できます。月会費とは別に施設利用料が毎月700円かかります。
| 最寄り駅 | 浅草駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0034 東京都台東区雷門２丁目１９−１ 長谷川ビル 7階 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | Light 3（グループレッスン 月3回）：12,280円（税込・1回あたり4,093円） Standard 4（グループレッスン 月4回）：14,370円（税込・1回あたり3,592円） Full Day（グループレッスン・平日15時までを毎日1回）：17,780円（税込） |
ピラティススタジオ the SILK浅草店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【田原町駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 浅草田原町店
田原町駅エレベーター口から徒歩3分。24時間使えて、よもぎ蒸しも含まれます
東京メトロ銀座線の田原町駅エレベーター口から徒歩3分にあるマシンピラティス＆フィットネスのスタジオです。24時間営業で、スタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンラインレッスンを組み合わせた定額制をとっています。プランは3段階で、スタンダードプランが6,980円（税込7,678円）、ピラティス4プランが8,980円（税込9,878円・マシンピラティスは月4回まで）、プレミアムプランが11,980円（税込13,178円）。
24ヶ月の継続を条件にした応援割を選ぶと、それぞれ6,600円・8,500円・10,500円になります。体験レッスンは初めて予約する場合は無料です。電話の受付は月〜土の10時から18時（13時〜14時を除く）です。
| 最寄り駅 | 田原町駅 / 稲荷町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒111-0041 東京都台東区元浅草４丁目１０−６ AUSPICE元浅草 4F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | スタンダードプラン（スタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンライン）：6,980円（税込7,678円） ピラティス4プラン（マシンピラティス 月4回＋スタジオレッスン）：8,980円（税込9,878円・1回あたり税込2,470円） プレミアムプラン（マシンピラティス・よもぎ蒸し含む）：11,980円（税込13,178円） |
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【新御徒町駅】NAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン）
新御徒町駅から徒歩3分。女性専用で、グループとパーソナルを組み合わせられます
都営大江戸線とつくばエクスプレスの新御徒町駅から徒歩3分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスン（45分）とマンツーマンのパーソナルレッスンの両方を扱っており、普段はグループで通いながら、ときどきパーソナルでフォームを確認するという組み合わせ方ができます。グループは月4回13,200円（1回あたり3,300円）、月8回24,200円（1回あたり3,025円）。
パーソナルは月2回17,600円（1回あたり8,800円）、月4回30,800円（1回あたり7,700円）です。月4回会員と月8回会員は、グループレッスンの追加1回チケット（3,300円）も購入できます。完全予約制で、金曜日は休みです。
| 最寄り駅 | 新御徒町駅 / 仲御徒町駅 / 稲荷町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒110-0015 東京都台東区東上野１丁目６−８ MHビル 3階 |
| 営業時間 | 月 13:00〜20:45 / 火〜木 8:00〜20:45 / 土日 9:00〜16:45 |
| 定休日 | 金曜日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | グループレッスン 月4回（45分）：13,200円（1回あたり3,300円） グループレッスン 月8回（45分）：24,200円（1回あたり3,025円） パーソナルレッスン 月2回（マンツーマン）：17,600円（1回あたり8,800円） |
NAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン）の詳細を見る ｜ 公式サイト
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
東京都台東区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、産後の体を戻したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
台東区はパーソナルの料金が1回1,870円から13,000円まで7倍の幅があります。これだけ開くエリアはめずらしく、安いところは1回30分、高いところは理学療法士が姿勢と動きを細かく評価する内容です。料金で絞れるエリアといえます。
担当トレーナーについても4軒が公式サイトに書いていて、指名料が300円のスタジオと「指名制ではない」と明記するスタジオの両方があります。どちらが合うかで選べます。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
資格の幅がいちばん広いスタジオ
パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオは管理栄養士・理学療法士に加えて、ピラティスの IHTA、スポーツのアスレティックトレーナー・JATI・NSCA、ヨガの RYT200・RYT500を持っています。
理学療法士による運動療法と姿勢チェック、管理栄養士による栄養サポートを組み合わせられるのが持ち味です。
医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオ
RAS Recovery & Activation Studioは理学療法士が在籍し、ピラティスの BASI・POLESTAR・PHI も持っています。公式サイトには「前かがみにならないと立っていられない」「座っていれば痛みは出ない」といった状態から、姿勢と動きを評価した記録が載っています。
ポールスターピラティス元気工房には理学療法士・看護師・柔道整復師がいます。ポールスターピラティスのトレーナー養成機関が併設されたスタジオです。
マシンピラティスPeace 三ノ輪店は理学療法士と柔道整復師で、整骨院グループが運営・監修しています。
ピラティスの資格を公開しているスタジオ
パーソナルマシンピラティス ARK PILATESはBalanced Body・BESJ・Polestarと健康運動指導士、ヨガの RYT500・RYT200 を持っています。女性専用です。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。理学療法士や柔道整復師の方が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。台東区では7軒がこの流れを公開しています。
いちばんくわしいのがRAS Recovery & Activation Studioで、体の傾きや腰の縮こまりまで書いた評価の記録を公開しています。体験は4,000円で、3回のパックもあります。
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店とマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店は姿勢分析付きの体験で、ピラティスとトレーニングの両方を試せます。無料になるクーポンもあります。
ザポート パーソナルピラティス 入谷店はカウンセリング・姿勢チェック・トレーニング・料金の案内という順を公開しています。
マシンピラティスPeace 三ノ輪店は無理な勧誘や販売はしないと明記していて、まず体のチェックとレッスンを受けてほしいという案内です。体験は3,500円です。
マンツーマンとグループの違い
東京都台東区ではマンツーマンが1回1,870円から13,000円、グループが1,348円から3,592円です。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 1,870円〜13,000円 | 1,348円〜3,592円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | 人数による（最大4名の少人数もある） |
| 1回の長さ | 30分から60分 | 30分から60分 |
| 台東区での選択肢 | 12軒。料金の幅が7倍 | 13軒。グループも充実 |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
台東区でいちばん手ごろなのがApple Pilates(アップルピラティス)上野店の1回1,870円です。月額7,480円から、パーソナルジムを併設していて体験も無料。上野駅から徒歩1分です。
3,000円台にはマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店・マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店の3,425円とパーソナルマシンピラティスELEMENT 上野店（エレメント）の3,900円。ELEMENT は1回30分で通い放題の月額制です。
4,000円台から5,000円台にはザポート パーソナルピラティス 入谷店の4,950円。1回40分で通い放題のプランがあり、受け切れない回を翌月に繰り越せます。
7,000円台から8,000円台にはNAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン）の7,700円、zen place ピラティス 浅草・zen place ピラティス 上野の8,470円。
9,000円台にはポールスターピラティス元気工房の9,000円とパーソナルマシンピラティス ARK PILATESの9,950円。
1万円を超えるのがRAS Recovery & Activation Studioの10,500円とパーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオの13,000円。どちらも理学療法士が在籍しているスタジオです。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。
台東区はグループも13軒とそろっています。いちばん手ごろなのがURBAN CLASSIC PILATES 浅草の1回1,348円。サーキット形式で一人ずつ違う動きをして、高濃度水素水が飲み放題です。
次がzen place ピラティス 浅草とzen place ピラティス 上野の1,496円。マット・マシン・プライベートの3形式から選べて、男女どちらも通えます。上野店は土日祝が朝6時半から開きます。
2,200円台にはマシンピラティスRintosull 上野店・Rintosull 浅草店の2,200円とBeat Pilates(ビート ピラティス) 浅草蔵前店の2,250円。Rintosull は大画面のスクリーンで動きを確認でき、手ぶらで参加できます。
2,300円台から3,300円台にはマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 浅草田原町店の2,338円、NAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン）の3,025円、パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオの3,100円。
さらにザポート パーソナルピラティス 入谷店とポールスターピラティス元気工房の3,300円。
いちばん高いのがピラティススタジオ the SILK上野店とピラティススタジオ the SILK浅草店の3,592円です。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。前回の続きから進められるかどうかに関わるところで、台東区では4軒が公式サイトに書いています。しかも書き方が分かれているので、どちらが合うかで選べます。
指名できるスタジオはマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店とマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店で、指名料は1回300円。ほかのエリアでは1回550円から3,300円というところもあるので、台東区は手ごろです。
パーソナルピラティスSTUDIO.EDU/浅草橋は予約表にインストラクターの名前が出ているので選べます。系列のスタジオとチケットが共通です。
いっぽうパーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオは「指名制ではなく、担当は当日のご案内」とはっきり書いています。誰が担当しても同じ内容を受けられるという考え方です。
そのほかのスタジオは記載がありませんが、個人で営んでいる小さなスタジオが多いので、実際には担当が変わらないところが大半です。RAS Recovery & Activation StudioやマシンピラティスPeace 三ノ輪店のように、そこだけで営んでいるスタジオがそれに当たります。
体験のときに「毎回同じ方に見てもらえますか」「指名料はかかりますか」と聞いてみてください。
営業時間や設備で選ぶ
台東区は朝早くから夜遅くまで開いているスタジオが多く、通勤の前後に寄りたい方には選びやすいエリアです。
朝早くから夜遅くまで
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 浅草田原町店が24時間営業でいちばん幅が広いです。よもぎ蒸しも併設しています。
zen place ピラティス 上野は土日祝が朝6時半から夜21時45分まで、zen place ピラティス 浅草は平日が朝7時から。
ピラティススタジオ the SILK上野店とピラティススタジオ the SILK浅草店は朝7時半から夜22時までです。
RAS Recovery & Activation StudioとパーソナルピラティスSTUDIO.EDU/浅草橋も朝8時半から開いています。
手ぶらで通いたい
マシンピラティスRintosull 上野店とRintosull 浅草店は手ぶらで参加できます。
ピラティススタジオ the SILK上野店とピラティススタジオ the SILK浅草店も手ぶらで通えます。
ポールスターピラティス元気工房はマットの貸し出しが無料で、入会金と登録料もかかりません。
通い放題にしたい
パーソナルマシンピラティスELEMENT 上野店（エレメント）は1回30分のマンツーマンで通い放題の月額制。ザポート パーソナルピラティス 入谷店にも通い放題のプランがあり、受け切れない回を翌月に繰り越せます。
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店とマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店にも通い放題のプランがあります。
チェーンではURBAN CLASSIC PILATES 浅草とBeat Pilates(ビート ピラティス) 浅草蔵前店にもあります。
1回ごとに払いたい
マシンピラティスRintosull 上野店とRintosull 浅草店には1回券があります。
NAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン）は都度利用ができ、パーソナルマシンピラティス ARK PILATESにはチケット制もあります。
そのほか気になるところ
- 女性専用がいい パーソナルマシンピラティス ARK PILATES、マシンピラティスRintosull 上野店、Rintosull 浅草店が女性専用です
- 女性専用のグループがいい ピラティススタジオ the SILK上野店、ピラティススタジオ the SILK浅草店、NAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン）も女性専用です
- 男性も通いたい zen place ピラティス 浅草・zen place ピラティス 上野は男女共用、パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオも男性が通えます
- 完全個室がいい パーソナルピラティスSTUDIO.EDU/浅草橋とパーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオが完全個室です
- 個室でトレーニングも組み合わせたい マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店とマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店は個室でピラティスとトレーニングを組み合わせます
- 少人数がいい パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオは最大4名です
- 家でも続けたい zen place ピラティス 浅草・zen place ピラティス 上野とマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 浅草田原町店にオンラインレッスンがあります
- 妊娠中に通いたい パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオにマタニティヨガがあります
- 食事も相談したい パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオに管理栄養士の栄養サポートがあります
- 動きを目で確かめたい マシンピラティスRintosull 上野店とRintosull 浅草店は大画面のスクリーンで動きを確認します
- 長く続けるほど安くしたい Beat Pilates(ビート ピラティス) 浅草蔵前店は継続期間で月会費が変わります
- グループとパーソナルを組み合わせたい パーソナルマシンピラティス ARK PILATESとポールスターピラティス元気工房はどちらも選べます
東京都台東区のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回1,870円から13,000円
7倍の開きがあり、料金でも絞れるエリアです。安いところは1回30分、高いところは理学療法士が姿勢と動きを評価する内容なので、同じ「マンツーマン」でも中身がかなり違います。
いちばん手ごろなのがApple Pilates(アップルピラティス)上野店の1,870円です。
3,000円台にはマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店・マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店の3,425円とパーソナルマシンピラティスELEMENT 上野店（エレメント）の3,900円。
4,950円がザポート パーソナルピラティス 入谷店、7,700円がNAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン）です。
8,470円がzen place ピラティス 浅草とzen place ピラティス 上野、9,000円がポールスターピラティス元気工房。
9,950円がパーソナルマシンピラティス ARK PILATES、1万円を超えるのがRAS Recovery & Activation Studioの10,500円とパーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオの13,000円です。
グループは1回1,348円から3,592円
いちばん手ごろなのがURBAN CLASSIC PILATES 浅草の1,348円、次がzen place ピラティス 浅草・zen place ピラティス 上野の1,496円です。
2,200円台にはマシンピラティスRintosull 上野店・Rintosull 浅草店の2,200円とBeat Pilates(ビート ピラティス) 浅草蔵前店の2,250円。
2,338円がマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 浅草田原町店、3,025円がNAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン）です。
3,100円がパーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオ、3,300円がザポート パーソナルピラティス 入谷店とポールスターピラティス元気工房。
いちばん高いのがピラティススタジオ the SILK上野店・ピラティススタジオ the SILK浅草店の3,592円。2.7倍の開きで、グループはマンツーマンほど差がありません。
体験レッスンは無料から6,500円
無料で受けられるのが多くあります。Apple Pilates(アップルピラティス)上野店は体験が無料で、マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店・マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店は無料になるクーポンがあります。
チェーンではマシンピラティスRintosull 上野店、Rintosull 浅草店、ピラティススタジオ the SILK上野店が無料です。
さらにピラティススタジオ the SILK浅草店、URBAN CLASSIC PILATES 浅草、マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 浅草田原町店も無料です。
有料でいちばん手ごろなのがBeat Pilates(ビート ピラティス) 浅草蔵前店の1,000円、次がパーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオの2,000円。
2,200円台から3,500円にはzen place ピラティス 浅草・zen place ピラティス 上野の2,200円、ポールスターピラティス元気工房の2,300円。
さらにパーソナルマシンピラティスELEMENT 上野店（エレメント）の3,300円とマシンピラティスPeace 三ノ輪店の3,500円。
高いほうはRAS Recovery & Activation Studioの4,000円、パーソナルピラティスSTUDIO.EDU/浅草橋の5,500円、パーソナルマシンピラティス ARK PILATESの6,500円です。
なお期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。公式サイトで割引の案内が出ていることがあるので、申し込む前に確かめてください。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
台東区は21軒のうち11軒が全国チェーンで、地域のスタジオは10軒。ほかのエリアよりチェーンの割合が高いので、選び方も変わってきます。
チェーンの強みは、グループの手ごろさと体験の入りやすさです。URBAN CLASSIC PILATES 浅草はグループが1回1,348円、zen place ピラティス 浅草・zen place ピラティス 上野は1,496円でマット・マシン・プライベートの3形式から選べます。
マシンピラティスRintosull 上野店とRintosull 浅草店は体験が無料で手ぶらに参加できます。
ピラティススタジオ the SILK上野店とピラティススタジオ the SILK浅草店も同じく体験が無料です。
地域のスタジオの強みは、資格の幅と初回の見立てです。理学療法士が在籍する3軒、整骨院グループが運営するスタジオ、トレーナー養成機関が併設されたスタジオはいずれも地域側です。
マンツーマンの最安1,870円と最高13,000円も地域のスタジオで、指名料300円で担当を選べるスタジオも地域側にあります。
グループの手ごろさと体験の入りやすさを取るならチェーン、資格と見立ての中身を取るなら地域のスタジオ。こんなふうに考えると選びやすくなります。
東京都台東区でスタジオが多いエリア
台東区はJR・東京メトロ・都営地下鉄・つくばエクスプレスが通っています。スタジオは上野・上野広小路と浅草のまわりに多く、浅草橋・入谷・蔵前にも分かれてあります。
上野・上野広小路がいちばん多い
ここに8軒が集まっています。マシンピラティスRintosull 上野店が上野広小路駅から徒歩30秒、zen place ピラティス 上野が徒歩1分、ピラティススタジオ the SILK上野店が京成上野駅から徒歩1分です。
JR上野駅側にはApple Pilates(アップルピラティス)上野店（徒歩1分）、マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店（徒歩2分）、パーソナルマシンピラティスELEMENT 上野店（エレメント）（徒歩5分）。
パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオは稲荷町駅から徒歩3分、NAS PILATES 新御徒町店（ナスピラティス シンオカチマチテン）は新御徒町駅から徒歩3分です。
体験が無料から13,000円のマンツーマンまでと幅があるので、いくつか回って比べられます。
浅草・田原町（区の北東）
ここに6軒あります。ピラティススタジオ the SILK浅草店とRintosull 浅草店が駅から徒歩1分（Rintosull は浅草ROX内）、パーソナルマシンピラティス ARK PILATESが浅草北駐輪場口から徒歩2分です。
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 浅草田原町店は田原町駅から徒歩3分で24時間営業、URBAN CLASSIC PILATES 浅草が徒歩4分、zen place ピラティス 浅草が徒歩6分。
浅草橋・蔵前（区の南）
RAS Recovery & Activation Studioは浅草橋駅から徒歩1分で理学療法士が在籍、パーソナルピラティスSTUDIO.EDU/浅草橋が徒歩2分で完全個室です。
蔵前にはBeat Pilates(ビート ピラティス) 浅草蔵前店（徒歩1分）とポールスターピラティス元気工房（徒歩2分前後）。元気工房はトレーナーの養成機関が併設されています。
入谷・三ノ輪（区の北）
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店（入谷駅から徒歩5分）とザポート パーソナルピラティス 入谷店（徒歩4分前後）があります。どちらも通い放題のプランを持っています。
マシンピラティスPeace 三ノ輪店は三ノ輪駅から徒歩2分で、整骨院グループが運営・監修しています。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 担当の先生は毎回同じか 指名できるスタジオと、指名制ではないスタジオの両方があります
- 指名料はいくらか 台東区は1回300円のスタジオがあります
- 1回の長さは何分か 30分から60分まで幅があり、料金の差にも表れています
- グループの定員は何名か 最大4名の少人数から、サーキット形式まであります
- 通い放題は1日に何回使えるか プランによって違うことがあります
- 回数を繰り越せるか 受け切れない回を翌月に回せるスタジオもあります
東京都台東区のピラティスについてよくある質問
東京都台東区でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループならURBAN CLASSIC PILATES 浅草が1回1,348円でいちばん手ごろです。
マンツーマンはApple Pilates(アップルピラティス)上野店が1回1,870円（月額7,480円から）です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
Apple Pilates(アップルピラティス)上野店が無料で、マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店とマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店には無料になるクーポンがあります。
チェーンではマシンピラティスRintosull 上野店、ピラティススタジオ the SILK上野店、URBAN CLASSIC PILATES 浅草が無料です（2026年10月時点）。
トレーナーを指名できるスタジオはありますか？
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT入谷店とマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT上野店が1回300円の指名料で指名できます。
パーソナルピラティスSTUDIO.EDU/浅草橋は予約表にインストラクターの名前が出ているので選べます。いっぽうパーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオは「指名制ではなく当日のご案内」と明記しています。
理学療法士がいるスタジオはありますか？
RAS Recovery & Activation Studio、パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオ、ポールスターピラティス元気工房に理学療法士がいます。
マシンピラティスPeace 三ノ輪店にも理学療法士と柔道整復師がいて、整骨院グループが運営・監修しています。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
朝早くや夜遅くに通えるスタジオはありますか？
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 浅草田原町店が24時間営業です。zen place ピラティス 上野は土日祝が朝6時半から、zen place ピラティス 浅草は平日が朝7時から開きます。
男性も通えるスタジオはありますか？
zen place ピラティス 浅草とzen place ピラティス 上野は男女共用です。パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオも男性が通えます。
通い放題のプランがあるスタジオはありますか？
パーソナルマシンピラティスELEMENT 上野店（エレメント）は1回30分のマンツーマンで通い放題の月額制です。ザポート パーソナルピラティス 入谷店にも通い放題があり、受け切れない回を翌月に繰り越せます。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、東京都台東区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
