Fav space for Conditioning

Fav space for Conditioningは、尼崎市東園田町にあるパーソナルジムです。鍼灸、ピラティス、パーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢の改善や身体の不調のケア、ダイエットまで幅広く対応しています。

特徴は身体を評価するところから始める点です。姿勢や動きのクセ、身体の状態を確認したうえで、その人に合わせてピラティスとトレーニングをどう組み合わせるかを提案します。トレーナーはPHI PilatesのMatとChairの課程を修了しています。

通い方は2系統です。1回60分のパーソナルトレーニングを単発または月額で受ける方法と、2ヶ月で全16回を集中的に行うプログラムです。後者は10分のストレッチと食事指導が付き、入会金も含まれた最も割安なプランとして案内されています。

初回体験は90分です。姿勢と動作をチェックしたうえで、どちらのプランが合うかを提案してもらえます。プロアスリートや社会人・学生アスリート向けの契約にも対応しています。