名古屋市中川区のおすすめピラティススタジオ5選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
名古屋市中川区のピラティススタジオを公式サイトの記載で比較。マンツーマンは1回5,000円から、グループは2,750円、体験は無料から。5軒とも初回に体を見てから内容を決めます。料金・設備・アクセスを一覧で。
名古屋市中川区のピラティススタジオを、公式サイトの記載をもとに料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスで比べました。高畑に3軒集まり、八田と万場にも分かれてあります。マンツーマンは1回5,000円から、グループは2,750円。5軒とも初回に体を見てから内容を決める流れを公開しています。
名古屋市中川区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【高畑駅】pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト） | 高畑駅 徒歩5分 |
マシンピラティス／プライベート ほか | ¥1,100 | ¥7,700〜 | ¥2,750〜 |
| 【高畑駅】カラダリセット+（カラダリセットプラス） | 高畑駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／ケアストレッチ ほか | ¥5,500 | ¥5,000〜 | − |
| 【高畑駅】女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ） | 高畑駅 直線約1.3km |
ピラティス／プライベート ほか | 体験レッスンなし | ¥6,400〜 | − |
| 【伏屋駅】ExaFit（エクサフィット）万場大橋店 | 伏屋駅 直線約1.9km |
マシンピラティス／マットピラティス ほか | 無料 | − | − |
| 【八田駅】ピラティススタジオ スミレント 中川区店 | 八田駅 直線410m |
マシンピラティス／パーソナル ほか | ¥4,980 | ¥5,808〜 | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【高畑駅】pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）
高畑と上脇、2拠点のオーダーメイドピラティス
pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）は、名古屋市中川区に2つの拠点を持つ完全予約制のピラティススタジオです。本店の高畑スタジオは地下鉄東山線の高畑駅1番出口から徒歩5分、上脇スタジオはあおなみ線の荒子駅から少し離れた場所にあり、どちらも駐車場を備えています。高畑スタジオはマシンを使ったマンツーマンが軸です。
リフォーマーやキャデラック、ラダーバレル、チェア、ペドプルをひととおり備え、カウンセリングでその日の状態を確認してから内容を組み立てます。2名同時に受けられるセミプライベートもあります。上脇スタジオはマットの少人数グループで、オンラインクラスもあるため運動を習慣づけたい方が続けやすい作りです。
姿勢改善や腰痛・肩こりのケア、マタニティ・産後リカバリーにも対応します。
| 最寄り駅 | 高畑駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒454-0921 愛知県名古屋市中川区中郷１丁目６９ 高畑ＫＳビル 102 |
| 営業時間 | 月曜 9:00〜19:00／火曜 9:00〜16:30／水〜金曜 9:00〜20:00／土曜 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス／プライベート（マンツーマン）／セミプライベート（2名同時）／マットピラティス／少人数グループ／オンラインレッスン |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | マシンプライベート 1回チケット（マンツーマン・オーナーインストラクター）：11,000円（税込） マシンプライベート 4回チケット（マンツーマン・オーナーインストラクター）：41,800円（税込・1回あたり10,450円） マシンプライベート 8回チケット（マンツーマン・オーナーインストラクター）：79,200円（税込・1回あたり9,900円） |
pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【高畑駅】カラダリセット+（カラダリセットプラス）
高畑駅すぐ。ケアストレッチ×マシンピラティス
カラダリセット+（カラダリセットプラス）は、名古屋市中川区高畑にある完全予約制のスタジオです。地下鉄東山線の高畑駅から徒歩3分で、2026年8月に開いたばかりの新しいお店です。専用の駐車場はありませんが、近隣のコインパーキングが使えます。
特徴は、ケアストレッチとマシンピラティスを組み合わせた進め方です。まずカウンセリングで姿勢と可動域を確認し、不調の原因を探ります。そのうえで動きのあるストレッチで筋肉をゆるめ、続くマシンピラティスで身体を正しく動かせる状態へ整えます。
ほぐすだけで終わらせないので、一時的に楽になってもすぐ戻ってしまうという悩みを持つ方に向いています。回数券の押し売りをしない都度払い制で、着替えの用意もあるため手ぶらで通えます。
| 最寄り駅 | 高畑駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒454-0911 愛知県名古屋市中川区高畑１丁目２００ Casa Lucia 202 |
| 営業時間 | 8:00〜20:00 |
| 定休日 | 水曜・日曜 |
| レッスン | マシンピラティス／ケアストレッチ／パーソナル（マンツーマン）／ドライヘッドスパ |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | カラダリセット+ 90分コース（マンツーマン 1回）：6,600円（税込） カラダリセット+ 60分コース（マンツーマン 1回）：5,500円（税込） ピラティス単体（マンツーマン 60分×1回）：5,000円（税込） |
カラダリセット+（カラダリセットプラス）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【高畑駅】女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）
中須町の自宅スタジオ。完全プライベートで整える
女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）は、名古屋市中川区中須町にある隠れ家的な自宅スタジオです。一室を完全なプライベート空間にしていて、レッスンから整体まで身体の状態や希望に合わせて行います。詳しい住所は予約の前日に案内される仕組みで、車で通う方のための駐車場もあります。
レッスンはピラティス、ストレッチ、ヨガの良いところを組み合わせた完全オーダーメイドです。毎回のカウンセリングで状態と希望を確認してから内容を決めるため、初心者でも経験者でも入りやすい進め方です。ピラティスは基礎の呼吸法から始め、インナーマッスルを意識しながら体幹を安定させていきます。
姿勢改善や腰痛・肩こりのケアから、冷えや便秘といった悩みまで幅広く相談できます。
| 最寄り駅 | 高畑駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒454-0925 愛知県名古屋市中川区中須町 |
| 営業時間 | 10:00〜18:00 |
| レッスン | ピラティス／プライベートレッスン（マンツーマン）／ストレッチ／ヨガ／顔ヨガ／整体 |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | プライベートレッスン（マンツーマン 60分×1回・成人）：7,000円（税込） プライベートレッスン 回数券（マンツーマン 60分×5回・成人）：32,000円（税込・1回あたり6,400円） お子様レッスン（マンツーマン 60分×1回）：5,000円（税込） |
女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）の口コミ
身体の変化に触れた記述がいちばん多く、肩や首、腰まわりの重さが和らいだ、疲れが残りにくくなって坂道や移動が楽になった、といった内容が並びます。次に目立つのは進め方への評価で、毎回のカウンセリングでその日の状態を確認しながら内容を相談して決められること、年齢や体力に合わせてレベルを調整してもらえること、プライベートのため予定の融通が利きやすいことが挙げられています。指導については、どこをどう意識して動かすのかを角度を変えて説明してもらえる分かりやすさに触れた記述があります。
姿勢が整ったという変化や、食事と呼吸法のアドバイスをきっかけに生活面の調子が整ったという記述も見られました。
女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【伏屋駅】ExaFit（エクサフィット）万場大橋店
中川区万場。24時間ジムでマシンピラティス
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店は、名古屋市中川区万場にある24時間営業のフィットネスジムです。駐車場を60台分そろえているため車で通いやすく、更衣室とシャワールームも備えています。ウエイトスタック、フリーウエイト、カーディオ、プレートマシン、ファンクショナルの各ゾーンがそろい、本格的に鍛えたい方にも対応できるマシンのラインナップです。
そのうえでスタジオプログラムが充実していて、ヨガやピラティスを月会費だけで受けられます。2026年9月にはリフォーマーなどを使うマシンピラティスのレッスンが加わり、1レッスン50分・定員7名で火曜、木曜、日曜に開かれています。マットピラティスのレギュラーレッスンもあり、大画面の映像に合わせて動くバーチャルスタジオのプログラムも利用できます。
| 最寄り駅 | 伏屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒454-0997 愛知県名古屋市中川区万場２丁目３１０ |
| 営業時間 | 24時間営業（店頭受付・見学は月曜と金曜 10:00〜15:00・18:00〜21:00／火〜木曜 10:00〜21:00／土日祝 10:00〜19:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス／グループレッスン／ヨガ／パーソナルトレーニング／バーチャルスタジオ（レズミルズ）／BFRトレーニング |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | レギュラー会員（月会費・24時間利用＋スタジオレッスン受け放題）：7,700円（税込）／月 ファミリープラス（月会費・お一人あたり）：6,600円（税込）／月 入会金：5,500円（税込） |
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【八田駅】ピラティススタジオ スミレント 中川区店
八田。完全個室のマンツーマンマシンピラティス
ピラティススタジオ スミレント 中川区店は、名古屋市中川区柳瀬町にあるマシンピラティススタジオです。JR関西本線と地下鉄の八田駅が最寄りで、駐車場も用意されているため車や自転車でも通えます。名古屋市と岐阜市にスタジオを持つブランドの1店舗です。
レッスンは完全個室のマンツーマンです。まず姿勢を分析して歪みの原因を特定し、そのうえでマシンを使って気になる部位へ集中的にアプローチします。大きな筋肉をつけずに引き締めたい方、姿勢改善から取り組みたい方に向いた内容です。
プログラムは初心者向けのベーシックと経験者向けのアドバンスに分かれ、運動が初めてでも始めやすい構成になっています。子どもを連れての来店も受け付けています。料金はショートコースが20回で116,160円（税込・1回あたり5,808円）。
| 最寄り駅 | 八田駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒454-0903 愛知県名古屋市中川区柳瀬町１丁目４３−３ サンハイツ八田 １Ｆ |
| 営業時間 | 24時間営業（完全予約制） |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル（マンツーマン）／完全個室 |
| 体験レッスン | ¥4,980 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マンツーマン 1回）：4,980円 入会金：35,000円 ショートコース（マンツーマン 20回）：116,160円（税込・1回あたり5,808円） |
ピラティススタジオ スミレント 中川区店の詳細を見る ｜ 公式サイト
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
名古屋市中川区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、肩や腰の重さをやわらげたい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
中川区はスタジオの数が5軒と多くありませんが、5軒すべてが初回に体を見てから内容を決める流れを公開しています。ここはほかのエリアより手厚いところです。
いっぽうピラティスの資格を公開しているスタジオはありません。1軒がヨガの資格を載せているだけなので、誰が教えてくれるのかは体験のときに聞いて確かめることになります。
料金はマンツーマンが1回5,000円から7,700円で、幅は1.5倍ほど。グループを扱っているのは1軒だけなので、中川区ではマンツーマンが中心になります。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
資格の幅がいちばん広いスタジオ
中川区で資格を公開しているのは女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）だけで、ヨガの全米ヨガアライアンスと RYT200を載せています。
ピラティスにストレッチとヨガを組み合わせ、希望と体の状態を聞きながら内容を決める完全オーダーメイドという進め方です。自宅をスタジオにしているので、完全なマンツーマンで受けられます。
資格の代わりに進め方で選べるスタジオ
ほかの4軒は資格を公開していませんが、どんな手順で進めるかを細かく書いているので、そこから選べます。
ピラティススタジオ スミレント 中川区店は姿勢を分析して歪みの原因を特定してからレッスンを組むと書いていて、分析のしかたを説明したページも用意しています。完全個室です。
カラダリセット+（カラダリセットプラス）はカウンセリング、ケアストレッチ約50分、マシンピラティスという順を公開しています。ほぐして終わりにせず動かせる状態まで持っていく、という考え方です。
pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）は細やかなカウンセリングをもとに、その日の状態と目標に合わせたオーダーメイドのセッションを行うと書いています。リフォーマーとキャデラックの両方がそろっています。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。姿勢を分析してもらえることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。中川区は5軒すべてがこの流れを公開しています。
いちばんくわしいのがピラティススタジオ スミレント 中川区店で、姿勢の分析で歪みの原因を特定してからレッスンに入ると書き、分析のしかたを別ページで説明しています。体験は4,980円です。
カラダリセット+（カラダリセットプラス）はカウンセリングのあとケアストレッチを約50分、続けてマシンピラティスという時間配分まで公開しています。終わりにセルフケアのアドバイスもあります。体験は60分5,500円です。
pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）と女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）は、どちらもその日の状態を聞いてから内容を決めるオーダーメイドと書いています。LIGHT の体験はマットのグループが1,100円、マシンのマンツーマンが6,600円からです。
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店もカウンセリングを充実させていると案内しています。24時間営業のジムで、体験は無料です。
マンツーマンとグループの違い
名古屋市中川区ではマンツーマンが1回5,000円から7,700円です。グループを扱っているのは1軒だけなので、どちらを選ぶかというより「グループがあるスタジオを選ぶか」という形になります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 5,000円〜7,700円 | 2,750円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | マットの少人数 |
| 1回の長さ | 45分から90分 | 60分が中心 |
| 中川区での選択肢 | 4軒。幅は1.5倍 | 1軒。月4回の月額制 |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
中川区でいちばん手ごろなのがカラダリセット+（カラダリセットプラス）の1回5,000円です。これはピラティス単体の60分で、ケアストレッチと組み合わせる60分コースは5,500円。回数券を売らない都度払い制で、着替えの用意もあるので手ぶらで通えます。
次がピラティススタジオ スミレント 中川区店の5,808円。20回のショートコースで、完全個室のマンツーマンです。24時間営業の完全予約制で、分割払いにも対応しています。
6,400円が女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）の5回回数券。1回ずつなら7,000円で、出張レッスンもあります。
いちばん高いのがpilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）の7,700円。これはベーシックインストラクターの8回チケットで、オーナーが担当する場合は9,900円からになります。リフォーマーとキャデラックの両方がそろっているスタジオです。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。
中川区でグループを扱っているのはpilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）だけで、マットの少人数レッスンが月4回で1回あたり2,750円です。スタジオとオンラインのどちらでも受けられるので、天気や予定に合わせて使い分けられます。通い放題は月16,800円です。
体験は1,100円と手ごろなので、グループから始めたい方はここから試すのが早いです。単発のチケット（3,300円）もあります。
もうひとつ、ExaFit（エクサフィット）万場大橋店はマシンピラティスを1レッスン50分・定員7名で行っていて、月会費だけで受け放題です。1回あたりの金額は通う回数で変わるので比較表には出していませんが、何度も通うつもりなら手ごろになります。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。前回の続きから進められるかどうかに関わるところです。
中川区ではpilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）がオーナーインストラクターとベーシックインストラクターで料金を分けているので、実質的に担当を選べます。マンツーマンの1回チケットはオーナーが11,000円、ベーシックが8,800円です。
そのほかのスタジオは記載がありませんが、ひとつの場所だけで営んでいる小さなスタジオが多いので、実際には担当が変わらないところが大半です。女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）は自宅がそのままスタジオ、カラダリセット+（カラダリセットプラス）も完全予約制のマンツーマンです。
いっぽうExaFit（エクサフィット）万場大橋店のようにスタジオレッスンを曜日と時間で選ぶ形のところは、担当が固定されるとは限りません。
体験のときに「毎回同じ方に見てもらえますか」「指名はできますか」と聞いてみてください。
営業時間や設備で選ぶ
中川区は車で通いやすいエリアです。5軒のうち4軒に駐車場があり、24時間使えるスタジオも2軒あります。
朝早くから夜遅くまで
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店とピラティススタジオ スミレント 中川区店が24時間営業です。ExaFit は店頭の受付と見学が月曜と金曜に限られているので、見学したい方はその曜日に合わせてください。
カラダリセット+（カラダリセットプラス）は朝8時から夜8時までで、仕事の前に寄ることもできます。水曜と日曜が休みです。
pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）は水曜から金曜が夜8時まで、月曜が夜7時まで。火曜は夕方4時半までで、日曜が休みです。
手ぶらで通いたい
カラダリセット+（カラダリセットプラス）は着替えの用意があるので手ぶらで通えます。
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店はシャワールーム完備で、レンタルロッカー（月1,100円）も借りられます。
車や自転車で通いたい
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店は無料の駐車場が60台あります。中川区でいちばん停めやすいスタジオです。
pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）、ピラティススタジオ スミレント 中川区店、女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）にも駐車場があります。
1回ごとに払いたい
カラダリセット+（カラダリセットプラス）は都度払い制で、回数券の押し売りをしないと書いています。
pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）もマシンとマットの両方に1回チケットがあります。女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）は1回7,000円から受けられます。
そのほか気になるところ
- 女性専用がいい 女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）が女性専用です
- 完全個室がいい ピラティススタジオ スミレント 中川区店が完全個室、女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）は自宅スタジオで完全プライベートです
- 友だちや家族と受けたい pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）に2名のセミプライベート、ExaFit（エクサフィット）万場大橋店に家族向けの月会費があります
- 子どもを連れて行きたい ピラティススタジオ スミレント 中川区店は子ども同伴で通えます
- 子どもに受けさせたい 女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）にお子様向けのレッスンがあります
- 家でも続けたい pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）はオンラインのレッスンがあり、スタジオと組み合わせた月額制も選べます
- 体のケアも組み合わせたい カラダリセット+（カラダリセットプラス）はケアストレッチと組み合わせ、炭酸ドライヘッドスパ（10分1,000円）も付けられます
- マシンの種類を選びたい pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）にリフォーマーとキャデラックの両方があります
- 筋トレも一緒にしたい ExaFit（エクサフィット）万場大橋店は24時間のジムで、パーソナルトレーニングも受けられます
- 分割で払いたい ピラティススタジオ スミレント 中川区店が分割払いに対応しています
- 家や職場で受けたい 女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）に出張レッスン（1回7,500円）があります
名古屋市中川区のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回5,000円から7,700円
1.5倍の開きで、ほかのエリアに比べると差が小さいほうです。料金で絞るよりも、どんな手順で進めるか、車で行けるか、グループもあるかで選ぶほうが決めやすくなります。
いちばん手ごろなのがカラダリセット+（カラダリセットプラス）の5,000円、次がピラティススタジオ スミレント 中川区店の5,808円です。
6,400円が女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）、いちばん高いのがpilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）の7,700円です。
なおピラティススタジオ スミレント 中川区店は入会金が35,000円、pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）は初回の事務手数料が5,500円かかります。1回あたりだけでなく、最初にかかる金額も合わせて見てください。
グループは1回2,750円
グループを扱っているのはpilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）だけで、マットの少人数レッスンを月4回受けると1回あたり2,750円です。オンラインだけの月額制なら1回あたり2,200円になります。
比べられる相手がいないので、金額よりも通える曜日と時間が合うかで判断することになります。単発のチケット（3,300円）があるので、まず1回受けてみるのもよいでしょう。
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店のマシンピラティスも定員7名のグループですが、月会費7,700円で受け放題なので1回あたりは通う回数で変わります。
体験レッスンは無料から5,500円
無料で受けられるのがExaFit（エクサフィット）万場大橋店です。24時間営業のジムで、無料の駐車場も60台あります。
いちばん手ごろな有料の体験がpilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）のマットグループ1,100円。マシンのマンツーマンは、ベーシックインストラクターが6,600円、オーナーが8,800円です。
4,980円がピラティススタジオ スミレント 中川区店、5,500円がカラダリセット+（カラダリセットプラス）の60分コースです。
なお女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）は体験レッスンの案内が公式サイトにないので、通常のレッスン（1回7,000円）から始める形になります。
期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。公式サイトで割引の案内が出ていることがあるので、申し込む前に確かめてください。
名古屋市中川区でスタジオが多いエリア
中川区は地下鉄東山線とJR関西本線、近鉄名古屋線が通っています。スタジオは高畑のまわりに多く、八田と万場にも分かれてあります。
高畑がいちばん多い
ここに3軒が集まっています。カラダリセット+（カラダリセットプラス）が高畑駅から徒歩3分、pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）が徒歩5分です。
女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）は高畑駅から離れていますが、駐車場があるので車で通えます。
体験1,100円のスタジオから、ケアストレッチと組み合わせる5,500円のスタジオまでそろっているので、いくつか回って比べられます。中川区でスタジオを探すなら、まずここを見るのが早いです。
八田（区の北）
ピラティススタジオ スミレント 中川区店がJRと地下鉄の八田駅が最寄りです。完全個室のマンツーマンで、24時間の完全予約制。駐車場もあります。
姿勢を分析してから歪みの原因に合わせてレッスンを組むという進め方なので、体の左右差や不調が気になる方に向いています。
万場（区の西）
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店は伏屋駅から離れた場所にありますが、無料の駐車場が60台あるので車で通えます。
24時間営業で、月会費だけでマシンピラティスのスタジオレッスンが受け放題。シャワールームもあり、体験は無料です。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- どんな資格を持っている方か 中川区は公開しているスタジオが少ないので、ここは必ず聞いておきたいところです
- 担当の先生は毎回同じか インストラクターで料金が分かれているスタジオもあります
- 最初に姿勢を見てもらえるか 5軒とも流れを公開していますが、どこまで見てもらえるかは聞いてみてください
- 入会金や事務手数料はいくらか 35,000円のスタジオと、かからないスタジオの両方があります
- 1回の長さは何分か 45分から90分まで幅があり、料金の差にも表れています
- 通い放題は1日に何回使えるか プランによって違うことがあります
- 駐車場は何台あるか 車で通うなら、停められる台数も確かめておくと安心です
名古屋市中川区のピラティスについてよくある質問
名古屋市中川区でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループならpilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）が月4回で1回あたり2,750円です。
マンツーマンはカラダリセット+（カラダリセットプラス）が1回5,000円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店が無料です。24時間営業のジムで、マシンピラティスのスタジオレッスンは月会費だけで受け放題です。
有料でいちばん手ごろなのはpilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）のマットグループ1,100円です（2026年10月時点）。
グループレッスンがあるスタジオはありますか？
pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）にマットの少人数グループがあり、スタジオとオンラインのどちらでも受けられます。
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店のマシンピラティスも定員7名のグループで、月会費だけで受け放題です。
トレーナーを指名できるスタジオはありますか？
pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）はオーナーインストラクターとベーシックインストラクターで料金が分かれているので、実質的に選べます。
ほかのスタジオは記載がありませんが、ひとつの場所だけで営んでいる小さなスタジオが多いので、実際には担当が変わらないところが大半です。
車で通えるスタジオはありますか？
5軒のうち4軒に駐車場があります。いちばん停めやすいのがExaFit（エクサフィット）万場大橋店で、無料の駐車場が60台あります。
駅から離れている女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）も車なら通いやすく、pilates room LIGHT（ピラティスルーム ライト）とピラティススタジオ スミレント 中川区店にも用意があります。
朝早くや夜遅くに通えるスタジオはありますか？
ExaFit（エクサフィット）万場大橋店とピラティススタジオ スミレント 中川区店が24時間営業です。
カラダリセット+（カラダリセットプラス）は朝8時から夜8時まで開いています。
子どもと一緒に通えるスタジオはありますか？
ピラティススタジオ スミレント 中川区店は子ども同伴で通えます。
女性専用スタジオ MAHALO-kazuyoga（マハロ カズヨガ）にはお子様向けのレッスン（1回5,000円）もあります。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、名古屋市中川区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
