大阪市北区のおすすめピラティススタジオ18選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
大阪市北区のピラティススタジオを公式サイトの情報だけで比較しました。指名料を会則に明記したスタジオや流派の本部スタジオがあります。マンツーマン1回5,000円から、梅田・南森町など駅ごとにまとめています。
梅田・南森町・天神橋筋六丁目・中津・福島まで、大阪市北区のピラティススタジオを公式サイトの情報だけで比べました。選ぶときに効くのは料金よりも、誰が教えるか・初回に体を見てくれるか・担当が続くかの3点です。北区は指名料を1回500円から1,000円と会則に明記したスタジオがあり、流派の本部スタジオもあります。マンツーマンは1回5,000円から13,600円、グループは1,348円から。
大阪市北区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【扇町駅】マシンピラティスパーソナル専門スタジオ Studio I’ll 南森町 | 扇町駅 / 南森町駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥3,300 | ¥8,000〜 | − |
| 【扇町駅】Pilates Studio Leben（ピラティススタジオレーベン） | 扇町駅 / 天満駅 / 南森町駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥500 | ¥8,800〜 | ¥3,500〜 |
| 【扇町駅】スピリットヨガスタジオ大阪 | 扇町駅 / 天満駅 徒歩2分 |
マットピラティス | ¥3,500 | − | ¥2,633〜 |
| 【南森町駅】maemo atomo studio 南森町店 | 南森町駅 / なにわ橋駅 / 大阪天満宮駅 直線300m |
マシンピラティス／マットピラティス | 公式サイトに記載なし | − | ¥4,000〜 |
| 【南森町駅】パーソナルジム Linkx（リンクス）南森町店 | 南森町駅 / 大阪天満宮駅 / 扇町駅 直線270m |
ピラティス | ¥5,500 | ¥6,875〜 | − |
| 【東梅田駅】DAYS PILATES（デイズピラティス）梅田店 | 東梅田駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥3,768〜 |
| 【東梅田駅】BASI Pilates Japan 大阪（梅田）スタジオ | 東梅田駅 / 北新地駅 / 大阪梅田駅 徒歩5分 |
マシンピラティス／マットピラティス | ¥3,500 | ¥13,600〜 | ¥2,000〜 |
| 【大阪天満宮駅】StarGym（スタージム） | 大阪天満宮駅 / 南森町駅 徒歩3分 |
ピラティス | 無料 | ¥5,000〜 | − |
| 【大阪天満宮駅】fis.pilates 南森町店 | 大阪天満宮駅 / 南森町駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥4,000 | ¥6,600〜 | − |
| 【中津駅】EN pilates studio | 中津駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥8,800 | ¥9,000〜 | − |
| 【中津駅】pilates LA 中津店 | 中津駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | ¥4,500 | ¥7,500〜 | − |
| 【天神橋筋六丁目駅】ONE pilates×training（ワンピラティストレーニング） | 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 公式サイトに記載なし | ¥8,000〜 | − |
| 【天神橋筋六丁目駅】スターピラティス 大阪天六スタジオ | 天神橋筋六丁目駅 / 天満駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥1,100 | − | ¥2,200〜 |
| 【中崎町駅】STUDIO WANDARA（スタジオワンダラ） | 中崎町駅 / 大阪梅田駅 徒歩7分 |
マットピラティス | ¥3,300 | ¥7,000〜 | ¥2,500〜 |
| 【中崎町駅】schön pilates & beauty（ショーン） | 中崎町駅 / 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥1,100 | ¥5,975〜 | ¥2,750〜 |
| 【福島駅】machine pilates studio BELLE（ベル） | 福島駅 徒歩10分 |
マシンピラティス／マットピラティス | 公式サイトに記載なし | ¥6,980〜 | − |
| 【大阪梅田駅】Pilates isM（イズム）大阪梅田店 | 大阪梅田駅 / 梅田駅 / 大阪駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | 公式サイトに記載なし | ¥7,125〜 | − |
| 【天満駅】Beauty Bone（ビューティボーン） | 天満駅 / 天神橋筋六丁目駅 / 扇町駅 直線280m |
マシンピラティス | ¥1,000 | − | ¥1,800〜 |
| 【大江橋駅】Celestia（セレスティア）梅田店 | 大江橋駅 / 東梅田駅 / 北新地駅 徒歩4分 |
マシンピラティス | ¥3,000 | − | ¥6,625〜 |
| 【福島駅】Pilates Synergy 大阪福島スタジオ | 福島駅 徒歩10分 |
マシンピラティス | ¥6,600 | ¥7,975〜 | − |
| 【中津駅】URBAN CLASSIC PILATES 中津 | 中津駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥1,348〜 |
| 【天神橋筋六丁目駅】URBAN CLASSIC PILATES 天六 | 天神橋筋六丁目駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥1,348〜 |
| 【東梅田駅】PILATES STUDIO TO U 大阪梅田 | 東梅田駅 / 梅田駅 / 大阪梅田駅 直線190m |
マシンピラティス | ¥5,000 | − | − |
| 【大阪梅田駅】ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）梅田店（NU茶屋町） | 大阪梅田駅 / 梅田駅 / 中津駅 徒歩1分 |
マットピラティス | 無料 | − | ¥2,502〜 |
| 【天神橋筋六丁目駅】ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）天六 | 天神橋筋六丁目駅 直線20m |
マシンピラティス | 無料 | − | − |
| 【大阪梅田駅】UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田店 | 大阪梅田駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | 無料 | − | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【扇町駅】マシンピラティスパーソナル専門スタジオ Studio I’ll 南森町
パーソナル専門、月額制とチケット制
Studio I’ll 南森町は、大阪市北区野崎町にあるマシンピラティスのパーソナル専門スタジオです。初回はカウンセリングと姿勢分析を行ってから、実際にセッションを体験する流れになっています。料金は口座引き落としの月謝制と、都度支払うチケット制から選べます。
週2回以上のプランも希望に応じて案内してもらえます。男性向けのページも用意されていて、男性も通えるスタジオです。
| 最寄り駅 | 扇町駅 / 南森町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0055 大阪府大阪市北区野崎町１−２６ 豊ビル 2階 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（予約制） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 入会金：0円（キャンペーン中） 初回体験レッスン（パーソナル 50分）：3,300円 月謝 月2回（1回50分）：17,000円（1回あたり8,500円） |
マシンピラティスパーソナル専門スタジオ Studio I’ll 南森町の口コミ
姿勢が変わったという口コミがいちばん多く見られます。肩こりや腰の重さが楽になったという声や、体のクセや不調の原因を説明してもらえるという意見もいくつかあります。長く続けられているとした内容や、年齢を重ねてから、あるいは男性でも通いやすいという声も見られました。
心のリフレッシュになるとした内容もあります。
マシンピラティスパーソナル専門スタジオ Studio I’ll 南森町の詳細を見る ｜ 公式サイト
【扇町駅】Pilates Studio Leben（ピラティススタジオレーベン）
女性専用、グループは月4回14,800円から
Pilates Studio Leben は、南森町駅から徒歩5分にある女性専用のピラティススタジオです。グループレッスンとパーソナルレッスンの両方を扱っています。グループは月2回・月4回・月8回の月額プランがあり、回数が多いほど1回あたりが下がります。
パーソナルは1回ずつのスポット受講と、5回券・10回券から選べます。体験は通常3,300円のところ初回500円で、当日入会すると入会金と事務手数料が0円になります。パーソナルレッスンの予約は公式LINEからのみ受け付けています。
| 最寄り駅 | 扇町駅 / 天満駅 / 南森町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋８, ３丁目８ー９TATSUMI天神橋ビル８階８０２ |
| 営業時間 | 月〜日 9:00〜20:30 |
| 定休日 | 12/29〜1/3 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥500 |
| 料金の例 | 入会金・事務手数料：入会金5,500円＋事務手数料5,500円 体験レッスン（グループ）：通常3,300円 → 初回500円 グループ 1回スポット受講（非会員）：5,500円 |
Pilates Studio Leben（ピラティススタジオレーベン）の口コミ
脚のラインや立ち方が変わったという口コミがいちばん多く見られます。他のスタジオのマシンとは感覚が違うという声や、レッスンを終えたあとに全身がすっきりするとした意見もいくつかあります。産後の体型やデスクワークによる脚のだるさをきっかけに始めたという声や、初めてでも参加しやすかったという口コミも見られました。
Pilates Studio Leben（ピラティススタジオレーベン）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【扇町駅】スピリットヨガスタジオ大阪
全米ヨガアライアンス認定校、ピラティスのクラスもある
スピリットヨガスタジオ大阪は、大阪市北区天神橋にあるヨガスタジオです。2008年より全米ヨガアライアンスの認定校としてインストラクターを育成しています。ヨガ・ピラティス・瞑想など複数のプログラムがあり、ピラティスは「リセットピラティス」という日常の疲れや姿勢のゆがみを整えるクラスとして開かれています。
料金は月3回までの月謝と、月20回まで受けられるフリーパス、それに1回ずつのドロップインから選べます。自然光の入るスタジオです。
| 最寄り駅 | 扇町駅 / 天満駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋３丁目１０−17 5F 天神橋藤本興産ビル |
| 営業時間 | 受付対応時間（電話・来店）火 10:00〜14:30／18:00〜19:00、水 10:00〜12:30、木・金 10:00〜14:00 ほか。レッスンはスケジュールで確認 |
| 定休日 | 月曜 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,500 |
| 料金の例 | 入会金：7,700円（税込） 体験レッスン：3,500円（税込） ドロップイン（1回）：3,500円（税込） |
【南森町駅】maemo atomo studio 南森町店
助産師・理学療法士によるピラティス、産前産後に対応
maemo atomo studio 南森町店は、大阪市北区西天満にある、助産師と理学療法士が指導するピラティススタジオです。「出産のまえもあとも」を掲げていて、妊娠前・妊娠中の体づくりから産後のダイエット・姿勢改善までを扱います。レッスンは少人数制のマットで行うセミパーソナルと、ピラティスマシンを使う1対1のパーソナルの2種類で、どちらも50分です。
セミパーソナルはオンライン受講に切り替えることもでき、受け放題プランを使って毎日受ける方もいます。託児ルームと授乳室があり、専属のベビーシッターも在籍しています。
| 最寄り駅 | 南森町駅 / なにわ橋駅 / 大阪天満宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満３丁目４−５ 601・701 |
| 営業時間 | 月〜日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | セミパーソナル月4回（マット・少人数 月4回）：16,000円（1回あたり4,000円） セミパーソナル受け放題：30,000円 セミパーソナル月3回＋パーソナル月1回：26,900円 |
maemo atomo studio 南森町店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【南森町駅】パーソナルジム Linkx（リンクス）南森町店
ピラティス専用の料金プランがあるパーソナルジム
パーソナルジム Linkx 南森町店は、大阪市北区天神橋にあるパーソナルジムです。トレーニングだけでなく、ピラティス専用の料金プランを別に用意しているのが特徴です。ピラティスはサブスクリプション（月4回・月6回・月8回）と回数券（10回・15回・20回）から選べます。
「ピラティス＋トレーニング」「食事管理」「短期集中」といった組み合わせのコースもあり、目的に応じて提案してもらえます。体験トレーニング後に当日入会すると割引があります。
| 最寄り駅 | 南森町駅 / 大阪天満宮駅 / 扇町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋３丁目１−２８ 第三グランドビル 4階 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（予約制） |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | ピラティス |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | ピラティス 月4プラン：29,800円（税込・1回あたり7,450円） ピラティス 月6プラン：43,200円（税込・1回あたり7,200円） ピラティス 月8プラン：55,000円（税込・1回あたり6,875円） |
パーソナルジム Linkx（リンクス）南森町店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【東梅田駅】DAYS PILATES（デイズピラティス）梅田店
マシン12台のグループレッスン、体験は無料
DAYS PILATES 梅田店は、大阪メトロ谷町線の東梅田駅から徒歩約2分にあるマシンピラティススタジオです。マシンは12台あり、グループレッスンを中心に運営しています。料金は月ごとの回数で選ぶ月会費制で、月3回・月4回のコースと、毎日通える通い放題のコースがあります。
平日の17時までに限った「フルデイ」もあり、日中に通える方は費用を抑えられます。体験レッスンは通常5,500円のところ無料で、当日入会すると入会金と事務手数料も0円になります。
| 最寄り駅 | 東梅田駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町８−２ 4階 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00／土 9:00〜20:00／日 9:00〜18:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 入会金・事務手数料：入会金5,000円＋事務手数料5,000円 体験レッスン：通常5,500円（税込）→ 無料 ライト3（グループ 月3回）：13,980円（税込・1回あたり4,660円） |
DAYS PILATES（デイズピラティス）梅田店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【東梅田駅】BASI Pilates Japan 大阪（梅田）スタジオ
指導者養成校の直営スタジオ、関西で唯一
BASI Pilates Japan 大阪（梅田）スタジオは、JR大阪駅・阪急阪神の梅田駅・大阪メトロの東梅田駅からそれぞれ徒歩5分ほどの場所にある直営スタジオです。BASI は1989年に始まったピラティスの専門教育機関で、日本では代官山・銀座とこの大阪の3か所に直営スタジオがあります。レッスンはプライベート、マシングループ、マットグループの3種類でいずれも60分です。
月額プランのほか、受けたいときだけの都度払いも選べます。指導者養成コースも同じスタジオで開いていて、コース生向けの月額プランもあります。
| 最寄り駅 | 東梅田駅 / 北新地駅 / 大阪梅田駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎2-7-4 M.VOLATE UMEDA 12F |
| 営業時間 | 平日 9:00〜20:30／土日祝 8:30〜16:30 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシングループ）：3,500円 体験レッスン（プライベート）：9,500円（税込） グループ 月5回プラン：22,000円（1回あたり4,400円） |
BASI Pilates Japan 大阪（梅田）スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【大阪天満宮駅】StarGym（スタージム）
整体・ピラティス・トレーニングを組み合わせるパーソナルジム
StarGym は、大阪市北区紅梅町にあるパーソナルジムです。南森町駅から徒歩3分、JR大阪天満宮駅から徒歩5分の場所にあります。体重を減らすことだけを目的にせず、固まった筋肉や関節を本来の位置に戻しながら体を整えていく方針で、整体やピラティスで姿勢と体の使い方を整えてからトレーニングを行います。
その日の体の状態や目的に合わせて、トレーニング・ピラティス・整体のなかから内容を組み立てます。ドームサウナとヘッドスパも併設しています。料金は月4回24,000円（1回あたり6,000円）、月6回33,000円（5,500円）、月8回40,000円（5,000円）の3つの月額コースです。
体験料と入会金はかかりません。
| 最寄り駅 | 大阪天満宮駅 / 南森町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0038 大阪府大阪市北区紅梅町２−１９ ＪＹＵＭＥ, 南森205 |
| 営業時間 | 月 14:00〜22:00／火・水・金 9:00〜22:00／土・日・祝 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 木曜、第4日曜 |
| レッスン | ピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月4回（パーソナル 月4回）：24,000円（1回あたり6,000円） 月6回（パーソナル 月6回）：33,000円（1回あたり5,500円） 月8回（パーソナル 月8回）：40,000円（1回あたり5,000円） |
【大阪天満宮駅】fis.pilates 南森町店
女性専用・完全個室、ペアなら1回4,780円から
fis.pilates 南森町店は、大阪メトロの南森町駅3番出口から徒歩2分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。お客様もトレーナーも全員女性で、レッスンは完全個室で行います。料金は回数券（チケット制）で、通う回数のノルマがなく、使わなかった分が月末に消えることもありません。
マンツーマンのほかに、友人や家族と一緒に受けられるペアプランがあり、ペアは1人あたりの料金がかなり下がります。16回以上のコースを終えると継続コースに進めます。継続コースは買ったセットが増えるほどステージが上がり、1回あたりが下がる仕組みです。
回数券のほかに月額制もあります。ウェアとタオルは無料で、ベビーカーを店舗内に持ち込むこともできます。
| 最寄り駅 | 大阪天満宮駅 / 南森町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0038 大阪府大阪市北区紅梅町３−１４, ヤマツタビル2階B |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（予約制） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥4,000 |
| 料金の例 | 入会金：通常50,000円 → 体験当日の入会で20,000円 体験レッスン：4,000円（お2人で8,000円）※体験当日の入会で0円 マンツーマン 8回コース：65,800円（税込・1回60分枠あたり8,225円） |
fis.pilates 南森町店の口コミ
マンツーマンで見てもらえる点に触れた口コミがいちばん多く見られます。その日の体調や気になるところを毎回聞いてもらえるという声や、姿勢が変わってきたという意見もいくつかあります。痛みが出なくなったことに気づいたという声や、体が引き締まってきたという口コミも見られました。
教え方が優しく続けやすいとした内容もあります。
fis.pilates 南森町店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【中津駅】EN pilates studio
女性限定、中津のパーソナルマシンピラティス
EN pilates studio は、大阪メトロ御堂筋線の中津駅から徒歩2分にある女性限定のパーソナルマシンピラティススタジオです。阪急大阪梅田駅からも徒歩10分ほどで通えます。「縁」を名前に込めたスタジオで、インストラクターが複数在籍していて、どのインストラクターでも体験レッスンを受けられます。
料金は月謝制で、月2回・月4回・月8回から選ぶ形です。チケットの繰り越しは翌月へ最大2回まで、指名料は1回500円と会則に明記されています。
| 最寄り駅 | 中津駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒531-0071 大阪府大阪市北区中津１丁目１０−１３ 東洋生興ビル 2階 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（予約制） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥8,800 |
| 料金の例 | 入会金：11,000円 体験レッスン（新規のお客様 1回券）：8,800円 1回券：12,000円 |
EN pilates studioの詳細を見る ｜ 公式サイト
【中津駅】pilates LA 中津店
骨格矯正とマシンピラティスを組み合わせるパーソナルスタジオ
pilates LA 中津店は、大阪メトロ御堂筋線の中津駅から近い、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。マシンピラティスに骨格矯正を組み合わせられるのが特徴で、骨格矯正つきのマンスリープランも用意されています。料金は月ごとの回数で選ぶマンスリー制と、都度払いの単発レッスンがあります。
骨格矯正は通常のセッションに15分2,200円で追加することもできます。福島店も新しく開いていて、中津店は2026年で1周年を迎えました。
| 最寄り駅 | 中津駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒531-0072 大阪府大阪市北区豊崎５丁目１−１６ ａｒｅ：ｘ ＶＩＶ 701 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（予約制） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥4,500 |
| 料金の例 | 単発レッスン（パーソナル 1回）：8,900円 マンスリー2メンバー（パーソナル 月2回）：17,000円（1レッスンあたり8,500円） マンスリー4メンバー（パーソナル 月4回）：33,200円（1レッスンあたり8,300円） |
pilates LA 中津店の口コミ
公式サイトに口コミがそのまま掲載されています。もっとも多いのは指導の丁寧さにふれたもので、一人ひとりの動きを見ながら進めてくれる、体が硬くてもその人に合わせてプログラムを組んでくれる、といった内容が並びます。説明の分かりやすさを挙げた声も同じくらい多く、姿勢や骨格を意識させながら根本から説明してくれる、という書き方が目立ちます。
体験レッスンを受けたときの感想が中心で、1回でも可動域や柔軟性が変わった、ウエストまわりがすっきりして姿勢が伸びた、と書いた人もいます。女性専用のスタジオが多いなかで男性も通える点を選んだ理由に挙げた声や、スタジオが清潔で落ち着いているという設備面の意見も見られます。マシンピラティスだけでなく自重トレーニングも受けられる点にふれたものもありました。
【天神橋筋六丁目駅】ONE pilates×training（ワンピラティストレーニング）
天六の駅から徒歩1分、月額制とビジター料金
ONE pilates×training は、大阪市北区国分寺にあるピラティススタジオです。大阪メトロの駅から徒歩1分の場所にあり、複数の専用マシンをそろえています。ボディメイクや健康維持を目的としたセッションだけでなく、日常的に運動をしている競技者向けのセッションも行っています。
料金は1レッスンごとのビジター料金と、月2回から月8回までの月額料金があります。友人同士や夫婦で受けられるセミプライベートも用意されていて、2026年1月からはグループセッションも始まりました。
| 最寄り駅 | 天神橋筋六丁目駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒531-0064 大阪府大阪市北区国分寺２丁目１−１ 14ACOM天六ビル 9階 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（予約制） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | ビジター料金（1レッスン60分）：9,500円 月2回（1レッスン60分）：17,600円（1回あたり8,800円） 月3回（1レッスン60分）：25,500円（1回あたり8,500円） |
ONE pilates×training（ワンピラティストレーニング）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【天神橋筋六丁目駅】スターピラティス 大阪天六スタジオ
月2回5,500円から、プランは2種類だけ
スターピラティス 大阪天六スタジオは、天神橋筋商店街のなかにあるマシンピラティスのグループスタジオです。地下鉄の天神橋筋六丁目駅12番出口から近く、朝10時から夜22時まで開いています。プランは月2回と月4回の2種類だけで、迷わず選べるようにしているのが特徴です。
追加で受けたいときはレッスンチケットを1回2,750円で買い足せます。チケットはスターピラティスのほかのスタジオでも使えます（小倉駅前・リバーウォークを除く）。
| 最寄り駅 | 天神橋筋六丁目駅 / 天満駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋６丁目６−６ Store 2nd Floor, Tenjinbashisuji Shopping Arcade, Lawson Drug Mic |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00／土日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | 登録料：5,500円 体験レッスン（グループマシンピラティス 1回）：1,100円（税込） 月2回メンバー（グループマシンピラティス 月2回）：月額5,500円（税込・1回あたり2,750円） |
スターピラティス 大阪天六スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【中崎町駅】STUDIO WANDARA（スタジオワンダラ）
中崎西のヨガスタジオ、月4回10,000円
STUDIO WANDARA は、大阪市北区中崎西にあるヨガスタジオです。ヨガのクラスが中心ですが、木曜の朝には「ストレッチ＆ピラティス」のクラスがあり、ピラティスをベースにしたクラスも開かれています。料金は月4回の月謝、回数券、ドロップインから選べます。
マット代とホイール代は月謝と回数券に含まれていて、ドロップインの場合のみ別途200円かかります。プライベートレッスンも要予約で受けられます。定員は8名前後の少人数制です。
体験は2回分で3,300円（1回あたり1,650円）です。
| 最寄り駅 | 中崎町駅 / 大阪梅田駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西２丁目６−６ パステル・ツー 401 |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 入会金：5,500円（税込） 体験料金（2回）：3,300円（税込） ドロップイン（1回）：3,300円（税込）＋マット代200円（税込） |
STUDIO WANDARA（スタジオワンダラ）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【中崎町駅】schön pilates & beauty（ショーン）
マシンピラティスとエステ・よもぎ蒸しを一つのスタジオで
schön pilates & beauty は、大阪市北区中崎にあるマシンピラティスのスタジオです。大阪メトロの中崎町駅・天神橋筋六丁目駅・扇町駅・中津駅と阪急の梅田駅から歩ける場所にあります。マシンピラティスに加えて、よもぎ蒸し、ボディエステ、フェイシャルエステ、セルフエステも扱っています。
レッスンは少人数制のグループとパーソナル、ペアの3種類で、グループ会員は専用のパーソナルチケットを買って併用できます。リフォーマーや鏡スペースを時間単位で借りられるスタジオシェアもあります。
| 最寄り駅 | 中崎町駅 / 天神橋筋六丁目駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0016 大阪府大阪市北区中崎２丁目３−１２ 3F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:00／土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | グループレッスン 月2回コース：6,600円（税込・1回あたり3,300円） グループレッスン 月4回コース：11,000円（税込・1回あたり2,750円） グループレッスン 通い放題：14,300円（税込） |
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【福島駅】machine pilates studio BELLE（ベル）
マンツーマン専門、チケット制と月額制から選べる
machine pilates studio BELLE は、大阪市北区大淀中にあるマンツーマン専門のピラティススタジオです。JR福島駅から徒歩10分ほどの場所にあります。キャフォーマー（リフォーマー／キャデラック）・チェア・バレルの4種類のマシンを使うマシンピラティスと、自分の体重で行うマットピラティスの両方を扱っています。
料金は入会時にチケット制か月額制かを選ぶ形で、チケット制の入会コースを終えるとさらに1回あたりが下がる継続コースに進めます。分割手数料はスタジオ側が負担すると案内されています。
| 最寄り駅 | 福島駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒531-0076 大阪府大阪市北区大淀中４丁目４−１ 大宝ビル 301 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00／休日 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | 入会金：通常30,000円 → 15,000円（税込）／年会費0円 チケット制 12回コース（有効期限4か月）：103,800円（1レッスンあたり8,650円） チケット制 18回コース（有効期限5か月）：147,240円（1レッスンあたり8,180円） |
machine pilates studio BELLE（ベル）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【大阪梅田駅】Pilates isM（イズム）大阪梅田店
完全個室、全レッスンがパーソナルの韓国式マシンピラティス
Pilates isM 大阪梅田店は、大阪市北区芝田にある韓国式マシンピラティスのスタジオです。リフォーマーを使うレッスンをすべてパーソナルで行っていて、完全個室でマンツーマン指導を受けられます。料金は月2回・月4回・月8回の3つのプランで、月4回以上のプランには週3回のオンラインレッスンが無料でついてきます。
ウェアとタオルは無料でレンタルでき、お水も用意されているので手ぶらで通えます。支払いはクレジットカード決済のみで、回数の縛りはないと案内されています。
| 最寄り駅 | 大阪梅田駅 / 梅田駅 / 大阪駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田２丁目２−２ 日生ビル東館 2階 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（予約制） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | 月2回プラン（パーソナル 月2回）：18,000円（税込・1回あたり9,000円） 月4回プラン（パーソナル 月4回）：30,000円（税込・1回あたり7,500円） 月8回プラン（パーソナル 月8回）：57,000円（税込・1回あたり7,125円） |
Pilates isM（イズム）大阪梅田店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【天満駅】Beauty Bone（ビューティボーン）
天神橋商店街近くの少人数制ヨガ＆ピラティス
Beauty Bone は、大阪市北区天神橋にある少人数制のヨガとピラティスのスタジオ＆サロンです。天神橋商店街の近くにあり、買い物や会社帰りに立ち寄りやすい場所です。冬は換気をしても足元が暖かい遠赤外線のウォームスタジオになっています。
ピラティスはリングやボールなどの道具を使うクラスがあり、理学療法士でもあるヨガインストラクターが担当するクラスもあります。料金はチケット制で、まとめて買うほど1回あたりが下がります。マンツーマンのパーソナルレッスンとサロンメニューも扱っています。
| 最寄り駅 | 天満駅 / 天神橋筋六丁目駅 / 扇町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋北区天神橋５丁目７−１２ |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | ドロップ・イン（グループレッスン 1回・当日）：3,300円（税込） 4回券（グループレッスン・有効期限3ヶ月）：10,200円（税込・1回あたり2,550円） 8回券（グループレッスン・有効期限3ヶ月）：18,400円（税込・1回あたり2,300円） |
Beauty Bone（ビューティボーン）の詳細を見る ｜ 公式サイト
大阪市北区の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【大江橋駅】Celestia（セレスティア）梅田店
朝7時から夜23時まで、全国の店舗を使える月額制
Celestia 梅田店は、大阪市北区西天満にあるマシンピラティススタジオです。東梅田駅から徒歩4分、大阪梅田駅から徒歩6分の場所にあり、朝7時から夜23時まで開いています。料金は月額定額制で、月2回から選べます。
使わなかったチケットは翌月に繰り越せるため、忙しい月があっても無駄になりません。会員は契約プランの回数内であれば全国のCelestiaの店舗を好きな日時で使えます。体験は30分3,000円です。
| 最寄り駅 | 大江橋駅 / 東梅田駅 / 北新地駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0047 大阪府大阪市北区西天満４丁目１５−１８, プラザ梅新ビルB1F |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30〜1/3） |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（30分）：3,000円 通常プラン 月2回：月額20,000円（税込・1回あたり10,000円） 通常プラン 月4回：月額33,000円（税込・1回あたり8,250円） |
Celestia（セレスティア）梅田店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【福島駅】Pilates Synergy 大阪福島スタジオ
パーソナル専門、10年以上続くマシンピラティススタジオ
Pilates Synergy 大阪福島スタジオは、大阪市北区大淀南にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。2026年2月にブランドの第6号店として開きました。JR福島駅から徒歩10分、JR大阪駅からも徒歩15分ほどです。
Pilates Synergy は10年以上大阪を中心に運営していて、20代から70代まで、運動が未経験の方からアスリートまで通っています。1回のセッションは50分で、リフォーマー・タワー・チェアなど複数のマシンを使います。月会員と回数券があり、回数が多いほど1回あたりの料金が下がります。
| 最寄り駅 | 福島駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒531-0075 大阪府大阪市北区大淀南１丁目９−１９ 301 |
| 営業時間 | 平日9:00〜20:00／土日祝9:00〜18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥6,600 |
| 料金の例 | 入会金：11,000円（税込） 体験レッスン：6,600円（税込） パーソナル 1回券（50分）：9,625円（税込） |
Pilates Synergy 大阪福島スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【中津駅】URBAN CLASSIC PILATES 中津
月4回8,580円から通えるマシンピラティスのサーキット
URBAN CLASSIC PILATES 中津は、大阪メトロ御堂筋線の中津駅から徒歩1分にあるマシンピラティススタジオです。阪急神戸線・宝塚線の中津駅からも徒歩4分で通えます。マシンを使ったサーキット形式のグループレッスンで、月4回・月8回・通い放題から選べます。
体験は無料です。平日の13:00〜14:00はマシンのメンテナンスと店内の消毒のため利用できません。
| 最寄り駅 | 中津駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒531-0071 大阪府大阪市北区中津１丁目２−１８ 桜井産商ビル 2F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00／土祝 10:00〜20:00（平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスと消毒のため休止） |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（マシンピラティス グループ 月4回・1日1回まで）：7,800円（税込8,580円） マンスリー8（マシンピラティス グループ 月8回・1日1回まで）：9,800円（税込10,780円・1回あたり税込1,348円） レギュラー（マシンピラティス グループ 通い放題・1日1回まで）：11,800円（税込12,980円） |
URBAN CLASSIC PILATES 中津の詳細を見る ｜ 公式サイト
【天神橋筋六丁目駅】URBAN CLASSIC PILATES 天六
天神橋筋六丁目駅から徒歩1分、体験は無料
URBAN CLASSIC PILATES 天六は、阪急千里線・大阪メトロ堺筋線・谷町線の天神橋筋六丁目駅から徒歩1分にあるマシンピラティススタジオです。マシンを使ったサーキット形式のグループレッスンで、月4回・月8回・通い放題から選べます。朝9時半から夜21時半まで開いていて、体験は無料です。
平日の13:00〜14:00はマシンのメンテナンスと店内の消毒のため利用できません。
| 最寄り駅 | 天神橋筋六丁目駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋６丁目５−２４ Gazelle Rio.6, EAST 2F |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30／土祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスと消毒のため休止） |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（マシンピラティス グループ 月4回・1日1回まで）：7,800円（税込8,580円） マンスリー8（マシンピラティス グループ 月8回・1日1回まで）：9,800円（税込10,780円・1回あたり税込1,348円） レギュラー（マシンピラティス グループ 通い放題・1日1回まで）：11,800円（税込12,980円） |
URBAN CLASSIC PILATES 天六の詳細を見る ｜ 公式サイト
【東梅田駅】PILATES STUDIO TO U 大阪梅田
初回体験5,000円、プライベートとグループの両方
PILATES STUDIO TO U 大阪梅田は、大阪市北区曽根崎にあるピラティススタジオです。大阪・滋賀に複数の店舗があり、梅田店ではプライベートレッスンとグループレッスンの両方を行っています。受付時間は朝9時から夜21時までです。
初回はマシンプライベートの体験レッスンを5,000円で受けられます（キャンペーンで4,000円になることがあります）。月額プランや回数券の金額は公式サイトに掲載がないため、体験のときに確認する形です。
| 最寄り駅 | 東梅田駅 / 梅田駅 / 大阪梅田駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎２丁目１５−２９ 5階 |
| 営業時間 | 受付時間 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥5,000 |
| 料金の例 | 初回マシンプライベート体験レッスン：5,000円（キャンペーン時は4,000円） |
PILATES STUDIO TO U 大阪梅田の詳細を見る ｜ 公式サイト
【大阪梅田駅】ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）梅田店（NU茶屋町）
女性専用、NU茶屋町7階のホットヨガ＆ピラティス
ホットヨガスタジオ loIve 梅田店は、商業施設NU茶屋町の7階にある女性専用のホットヨガスタジオです。買い物のついでや仕事帰りに立ち寄りやすい立地で、シャワールームとパウダールームがあります。プログラムはホットヨガが中心ですが、「はじめてのホットピラティス」や「みるみる変わる姿勢ピラティス」などピラティスのクラスも用意されています。
料金は月4回・通い放題・デイタイムから選ぶ月額制です。ウェアやタオルのレンタルがあるので手ぶらでも通え、体験レッスンは無料です。
| 最寄り駅 | 大阪梅田駅 / 梅田駅 / 中津駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町１０−１２ NU茶屋町 7F |
| 営業時間 | 火・金 10:00〜15:30／17:00〜21:50、水 10:00〜13:45／17:00〜21:50、木 17:00〜21:50、土・祝 10:00〜18:30、日 10:00〜16:45 |
| 定休日 | 月曜 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 初期費用（マンスリー会員登録時）：入会金1,100円／施設利用料2,530円／事務手数料（口座引落し制度）5,170円（税込） 月4回会員（グループレッスン 月4回・フルタイム）：月額10,010円（税込・1回あたり2,502円） デイタイム会員（グループレッスン 通い放題・15時スタートまで）：月額12,540円（税込） |
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）梅田店（NU茶屋町）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【天神橋筋六丁目駅】ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）天六
ホットヨガ・マシンピラティス・ジム・岩盤浴が一つに
CALDO 天六は、大阪市北区天神橋にあるホットヨガスタジオです。ホットヨガに加えてジムと岩盤浴があり、マシンピラティス（マピラ）のレッスンも受けられます。月会費は5段階あり、ホットヨガだけのプランと、マシンピラティスも受けられるプレミアム・プラチナに分かれます。
プレミアム以上はタオルセットとウェア上下、水素水、ピラティス用の靴下などのレンタルが含まれるため、手ぶらで通えます。夜23時まで開いているので、仕事帰りにも寄りやすいスタジオです。
| 最寄り駅 | 天神橋筋六丁目駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋６丁目７−１２, EQUINIA106 5F・6F |
| 営業時間 | 月〜木 10:00〜23:00／土 10:00〜21:30／日・祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（ホットヨガ グループレッスン 月4回まで・全営業時間）：月会費9,350円 デイタイム（ホットヨガ グループレッスン 通い放題・平日18:00まで）：月会費11,000円 フルタイム（ホットヨガ グループレッスン 通い放題・全営業時間）：月会費12,980円 |
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）天六の詳細を見る ｜ 公式サイト
【大阪梅田駅】UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田店
大阪梅田駅徒歩2分、女性専用で手ぶらで通える
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田店は、大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階にある女性専用のパーソナルジムです。アクセスは阪急電車「大阪梅田駅」徒歩2分です。営業時間は8:00〜22:00、定休日は不定休です。
公式サイトには「平日を中心に9:00開店となる場合がございます」と注記があります。パーソナルトレーニングが中心のスタジオで、設備としてマシンピラティスを備えています。公式サイトでは「インナーマッスルを鍛え身体の歪みを改善できると評判」と紹介されており、トレーニングと組み合わせて使う形です。
マシンピラティスだけの料金プランは設けられていません。女性専用で女性トレーナーが在籍しています。ウェア・シューズ・タオルの貸し出しがあるため手ぶらで通えます。
| 最寄り駅 | 大阪梅田駅 |
|---|---|
| 所在地 | 大阪府大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験トレーニング（パーソナル 1回）：0円 スタンダードプラン（パーソナルトレーニング 月2回〜月8回）：月額18,200円〜（回数とエリアによって変わる。グレードBの月2回は20,500円） コミットプラン（パーソナルトレーニング 月6回）：79,200円（税込・全店共通価格） |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田店の詳細を見る ｜ 公式サイト
大阪市北区の駅ごとに探せます
大阪市北区のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
先にお伝えしたいことがあります。大阪市北区のスタジオの公式サイトを一通り読みましたが、姿勢を整えたい・体の使い方を変えたいは、ほとんどのスタジオが掲げています。つまり「姿勢改善をやっているスタジオ」で絞り込もうとしても、ほとんど残ってしまって選べません。
では何を見るか。公式サイトを読み比べて、はっきり差が出たのは次の3つでした。
① 誰が教えるか……北区は理学療法士が在籍するスタジオが多く、流派の本部スタジオもあるエリアです。資格の幅で選べます
② 初回に体を見てから組み立てるか……体の状態を見てから内容を決めるスタジオと、決まった流れで進めるスタジオがあります
③ 同じ人が続けて見てくれるか……北区は指名料の金額まで公開しているスタジオがあり、ここがいちばん読み取りやすいエリアです。1回500円から1,000円と明記されています
この3つは料金の高い安いとは別の話です。1回あたりが安いスタジオに理学療法士が在籍することもあり、高いほうが手厚いとは限りません。以下、順に見ていきます。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
大阪市北区は梅田・南森町・天神橋筋六丁目・中津といった駅にスタジオが分かれています。候補が多いので、トレーナーの背景から絞るのがおすすめです。
なお、ピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーがいることと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときや治療中のことがあるときは、まず医療機関にご相談ください。
体の不調や姿勢の崩れから入りたい
理学療法士・看護師・鍼灸師といった、体の仕組みを学んだ人が指導にあたるスタジオです。体の状態を踏まえて進めてもらいやすいのが特徴です。
Beauty Bone（ビューティボーン）は理学療法士と管理栄養士が在籍し、STOTT・JCCA・IHTA のピラティス指導資格とヨガの上位資格まで併せ持つ、北区で最も資格の幅が広いスタジオです。
fis.pilates 南森町店とPilates Studio Leben（ピラティススタジオレーベン）は理学療法士と看護師が在籍しています。maemo atomo studio 南森町店も同じ組み合わせです。
StarGym（スタージム）は鍼灸師と理学療法士、マシンピラティスパーソナル専門スタジオ Studio I’ll 南森町は看護師が在籍しています。
ピラティスそのものをきちんと学びたい
北区にはBASIの日本の拠点スタジオがあります。BASI Pilates Japan 大阪（梅田）スタジオは BASI の指導資格を掲げ、理学療法士も在籍しています。流派そのものを学びたい場合に、本部で受けられるのは北区の強みです。
machine pilates studio BELLE（ベル）も BASI を掲げています。マシンピラティスパーソナル専門スタジオ Studio I’ll 南森町は STOTT、DAYS PILATES（デイズピラティス）梅田店は IHTA を挙げています。
fis.pilates 南森町店は STOTT・JCCA・BASI・FTP と幅広く挙げており、流派をまたいだ指導を受けられます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい
スポーツ系の資格を公式サイトに明記しているスタジオがあります。パーソナルジム Linkx（リンクス）南森町店は NSCA・アスレティックトレーナー・JATI を挙げ、理学療法士も在籍しています。
StarGym（スタージム）とpilates LA 中津店も NSCA を挙げています。競技に向けた体づくりを相談したい場合は、これらが候補になります。
産後の体を戻したい
産後のプログラムを公式サイトに明記しているスタジオは北区でも絞られます。理学療法士や看護師が在籍するスタジオが多いので、体の状態から相談するという選び方ができます。
Pilates Studio Leben（ピラティススタジオレーベン）やマシンピラティスパーソナル専門スタジオ Studio I’ll 南森町のように看護師が在籍するスタジオは、相談しやすい形です。
いつから始められるかはスタジオごとに違い、医師の許可を求めるところもあります。産後すぐを考えている場合は、予約の前に開始できる時期を確認してください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
同じ「体験レッスン」でも、中身はスタジオによってかなり違います。北区では、初回の進め方を公式サイトに書いているスタジオが半数近くありました。
理学療法士が在籍するスタジオでは、体の状態を見てから内容を決める流れを明記しているところが多くあります。DAYS PILATES（デイズピラティス）梅田店とPilates Studio Leben（ピラティススタジオレーベン）は、カウンセリングから入って体の状態に合わせて進める形です。
BASI Pilates Japan 大阪（梅田）スタジオは流派の本部スタジオとして、体系に沿った進め方を掲げています。Beauty Bone（ビューティボーン）は理学療法士と管理栄養士が在籍し、体だけでなく食事の面も含めて相談できる形です。
自分の体がどう変わったのか分からないまま通い続けるのを避けたいなら、ここを見てください。北区は候補が多いので、「初回に何を見てもらえるか」を2つか3つのスタジオで聞き比べてから決めるのがおすすめです。
マンツーマンとグループの違い
大阪市北区はグループの選択肢が多いエリアです。グループの料金を公開しているスタジオが半数以上あり、1回あたり1,300円台から通えるところもあります。値段の話はあとの節に回して、ここでは中身の違いを見ます。
マンツーマンが向いている人
その日の体調に合わせて内容を変えられること、苦手な動きに時間をかけられること、痛む部位を避けて進められることがマンツーマンの利点です。fis.pilates 南森町店は完全個室でのマンツーマンを掲げ、マシンピラティスパーソナル専門スタジオ Studio I’ll 南森町はパーソナル専門です。
担当トレーナーが毎回同じか
北区はこの点でもっとも情報が揃っているエリアです。指名料の金額まで公開しているスタジオがあります。
EN pilates studioは会則に指名料を1回500円と明記し、チケットの繰り越しが翌月へ最大2回までであることも書いています。machine pilates studio BELLE（ベル）はオーナーを指名する場合の指名料を1,000円とし、特定のコースのみ担当制であることも明記しています。
パーソナルジム Linkx（リンクス）南森町店はよくある質問で「トレーナーは変わりますか」に答え、原則トレーナーは担当制と書いています。fis.pilates 南森町店は完全個室・マンツーマン・指名制を掲げ、全員が女性のトレーナーで資格を持っていることも明記しています。
これ以外のスタジオは、担当が固定かどうかを公式サイトに書いていません。マンツーマンだから毎回同じ人、とは限りません。体験のときに「毎回同じ方に見ていただけますか」「指名料はかかりますか」と聞いてください。
グループが向いている人
ほかの人の動きを見て学べること、時間帯の選択肢が増えること、費用を抑えられることがグループの利点です。北区でグループの料金を公開しているスタジオは多く、Beauty Bone（ビューティボーン）は1,800円、BASI Pilates Japan 大阪（梅田）スタジオは2,000円です。
スターピラティス 大阪天六スタジオは2,200円、STUDIO WANDARA（スタジオワンダラ）は2,500円です。流派の本部スタジオのグループが2,000円で受けられるのは、北区ならではの選択肢です。
営業時間や設備で選ぶ
ここまでの3つの軸で候補が残ったら、通い続けられる条件で絞ります。
駅……梅田・東梅田・南森町・扇町・天神橋筋六丁目・中津・中崎町・福島・天満・大阪天満宮と広く分散しています。地下鉄とJRが使えます
指名の扱い……指名料を会則に明記しているスタジオがあり、金額まで事前に分かります
ヨガとの併設……ピラティスとヨガの両方を扱うスタジオがあり、日によって選びたい場合は候補になります
梅田は乗り入れる路線が多いぶん混み合うので、南森町や中崎町を選ぶと通いやすいことがあります。
大阪市北区のピラティス料金の相場
ここからは料金の話です。ただし金額は、ここまで見てきた「誰が教えるか」「初回に体を見てくれるか」を比べたうえで、最後に確認する項目だと考えています。安いスタジオに理学療法士が在籍することもあり、高いほうが自分に合うとも限りません。続けられる範囲かどうかを確かめるために使ってください。
マンツーマン1回あたり……5,000円〜13,600円。真ん中は7,300円あたりです（1回あたりを割り出せた14件。通常レッスンを1回受けるときの最も安い組み合わせです）
グループ1回あたり……1,348円〜6,625円。1,300円台から通えるスタジオがあります
体験レッスン……無料から1万円台まで。無料のスタジオも複数あります
1回あたりが最も安いのはStarGym（スタージム）の5,000円です。鍼灸師と理学療法士が在籍し、NSCAの資格も持つスタジオで、「安いほうが手薄」とは限らないことがここにも出ています。
最も高いのはBASI Pilates Japan 大阪（梅田）スタジオの13,600円です。流派の本部スタジオで、理学療法士も在籍しています。いっぽうグループは2,000円で受けられるので、まずグループで流派に触れてからマンツーマンを検討するという使い方もできます。
個人で運営するスタジオは7,000円前後に集まっており、この価格帯が北区の中心です。指名料を別に設けているスタジオがあるので、1回あたりに500円から1,000円が加わる場合があることも見ておいてください。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
大阪市北区には全国に展開するスタジオもあります。この記事では、全国チェーンは掲載順の対象から外し、記事の後半に別枠でまとめています。選び方の性格が違うからです（広告掲載ポリシーに定めています）。
チェーンの利点は、手順が整っていることと、グループの料金が安いことです。北区では梅田・中津・天神橋筋六丁目に複数が入っています。
個人スタジオの利点は、トレーナーの顔が見えることと、指名の扱いが明確なことです。北区は指名料を会則に明記しているスタジオがあり、入会前に条件が分かります。どちらが良いということはなく、手順の整った環境と安さを取るか、条件の明確さとトレーナーを選べることを取るかの違いです。
大阪市北区でスタジオが多いエリア
大阪市北区はスタジオが広く散らばっています。梅田の周辺だけでなく、南森町・天神橋筋六丁目・中津・福島にもあるので、通勤の経路に合わせて選べます。
梅田・東梅田・中崎町
梅田の周辺にはDAYS PILATES（デイズピラティス）梅田店とBASI Pilates Japan 大阪（梅田）スタジオがあります。後者は流派の本部スタジオです。
Pilates isM（イズム）大阪梅田店も梅田駅から通えます。中崎町にはSTUDIO WANDARA（スタジオワンダラ）とschön pilates & beauty（ショーン）があり、梅田から歩ける距離です。
南森町・扇町・大阪天満宮
南森町の周辺はスタジオが集まっている場所です。マシンピラティスパーソナル専門スタジオ Studio I’ll 南森町、Pilates Studio Leben（ピラティススタジオレーベン）、スピリットヨガスタジオ大阪が扇町から通えます。
maemo atomo studio 南森町店とパーソナルジム Linkx（リンクス）南森町店は南森町駅から通えます。後者は原則トレーナーが担当制であることを明記しています。
大阪天満宮駅からはStarGym（スタージム）とfis.pilates 南森町店が通えます。前者は北区で1回あたりが最も安く、後者は完全個室と指名制を掲げています。
中津・天神橋筋六丁目
中津にはEN pilates studioとpilates LA 中津店があります。前者は指名料を会則に明記しているスタジオです。
天神橋筋六丁目にはONE pilates×training（ワンピラティストレーニング）とスターピラティス 大阪天六スタジオがあります。記事の後半にまとめた全国チェーンもこの駅に入っています。
福島・天満
福島にはmachine pilates studio BELLE（ベル）があり、オーナー指名の料金を明記しています。天満にはBeauty Bone（ビューティボーン）があり、北区で最も資格の幅が広いスタジオです。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
候補が2つか3つに絞れたら、体験レッスンを予約します。そのときに聞いておくと、入会してからの食い違いを防げます。
① 毎回同じトレーナーに見てもらえますか。指名料はかかりますか……北区は指名料を500円から1,000円と明記しているスタジオがあります。1回あたりの料金に加算されるので、合計で比べてください
② 初回に体の状態を見てもらえますか。その内容はあとで振り返れますか……理学療法士が在籍するスタジオでは、何を見るのかを具体的に聞けます
③ 自分と似た目的の方を見てきましたか……産後、デスクワークでの肩や腰の張り、競技など、これまで見てきた層を聞きます
④ チケットの繰り越しはできますか……繰り越しの回数を会則に明記しているスタジオもあります。月によって通える回数が変わる場合は確かめてください
⑤ 解約と休会の締め日はどうなっていますか……候補が多いエリアなので、条件まで比べると決めやすくなります
①について補足します。北区は指名料の金額が公開されているので、「1回あたりの料金＋指名料」で比べると実際に払う額が分かります。指名しない前提なら、担当が変わる可能性も踏まえて決めてください。
大阪市北区のピラティスについてよくある質問
自分の目的に合うスタジオはどう選べばよいですか？
掲げている目的では絞れません。北区のスタジオは、姿勢と体の使い方についてはほとんどが掲げているためです。代わりに、誰が教えるかと初回に体を見てから組み立てるかの2つを見てください。北区は理学療法士が在籍するスタジオが多いので、体の不調から入りたい場合は候補が見つかりやすいエリアです。
マンツーマンとグループはどちらがよいですか？
その日の体に合わせて内容を変えてほしい、痛む部位を避けて進めたいという場合はマンツーマンが向きます。ほかの人の動きを見ながら覚えたい、費用を抑えたい場合はグループです。北区はグループが1,300円台から選べ、流派の本部スタジオのグループも2,000円で受けられます。なお担当が毎回同じかどうかは、指名料を明記しているスタジオ以外は公式サイトに書いていません。体験のときに聞いてください。
料金はどれくらいかかりますか？
マンツーマンの1回あたりは5,000円から13,600円で、真ん中は7,300円あたりです。グループは1,348円から6,625円でした。指名料を別に設けているスタジオがあるので、1回あたりに500円から1,000円が加わる場合があります。詳しくは料金の節と比較表をご覧ください。
指名料はどれくらいかかりますか？
北区では1回500円のスタジオと、オーナーの指名が1,000円のスタジオがあります。会則に明記しているスタジオもあるので、入会前に条件が分かります。指名しない場合は担当が変わる可能性があるため、同じ人に見てもらいたい場合は加算される金額も含めて比べてください。
ピラティスの流派を学べるスタジオはありますか？
あります。北区には BASI の日本の拠点スタジオがあり、流派そのものを学べます。グループのレッスンもあるので、まず流派に触れてからマンツーマンを検討するという進め方もできます。詳しくは誰が教えるかをご覧ください。
マシンピラティスとマットピラティスはどう違いますか？
マシンピラティスはリフォーマーなどの器具を使い、体を支えてもらいながら動きます。動きの軌道が決まるので、はじめての方でも形をつかみやすいのが特徴です。マットピラティスは自分の体重だけで行います。北区はマシンを使うスタジオが中心で、ヨガと併設しているスタジオもあります。
駐車場はありますか？
大阪市北区のスタジオで駐車場を備えているところは確認できませんでした。梅田・南森町・天神橋筋六丁目・中津と駅の選択肢が多いので、電車での移動を前提に通いやすい駅から選ぶのがおすすめです。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、大阪市北区にあるピラティススタジオの公式サイトを一つずつ読み、料金・レッスン形式・トレーナーの資格・初回の流れ・指名の扱い・営業時間・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載を正としています。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測で補っていません。
トレーナーの資格と初回の流れは、公式サイトの該当ページを開いて確認しています。ただし在籍するトレーナーは入れ替わることがあるため、体験の予約時に改めて確認されることをおすすめします。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているスタジオは、地域のスタジオとは分けてまとめています。アフィリエイトリンクを設定しているスタジオには「PR」バッジを表示しています。
この記事の目的別の紹介は、公式サイトに書かれた条件（レッスン形式、トレーナーの資格、料金、指名の扱い）で絞り込んだものです。優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーが在籍することと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
