所沢市のおすすめピラティススタジオ11選【2026年】料金・特徴・アクセスを比較

エリア別のおすすめ

所沢市のピラティススタジオ22軒を料金・レッスン形式・最寄り駅で比較。体験無料は7軒、グループは1回616円から、マンツーマンは3,750円から。所沢駅周辺に13軒、新所沢駅に4軒。公式サイトの記載をもとにまとめました。

所沢市のピラティススタジオ22軒を、料金・レッスンの形式・最寄り駅からの距離でまとめました。体験レッスンが無料なのは7軒、グループは1回あたり616円から、マンツーマンは3,750円から通えます。所沢駅の周りに13軒が集まっていて、新所沢駅に4軒、小手指駅に3軒。マンツーマン中心の地域スタジオと、料金が明快な全国チェーンに分かれます。

所沢市のピラティススタジオ比較表

掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。

スタジオ 最寄り駅 レッスン 体験レッスン 1回あたり最安
パーソナル		 1回あたり最安
グループ
【新所沢駅】Yoga Pilates koyomi 新所沢駅
徒歩2分		 マシンピラティス／マットピラティス ¥8,800 ¥8,300〜 ¥3,300〜
【新所沢駅】pilates studio unica+ 新所沢駅
徒歩2分		 マシンピラティス ¥7,000 ¥3,750〜 −
【新所沢駅】Pilates Studio Reset 新所沢駅
徒歩16分		 マシンピラティス ¥4,000 ¥4,000〜 −
【新所沢駅】Bague Pilates バーグピラティススタジオ 新所沢駅
徒歩2分		 マシンピラティス／マットピラティス ¥4,000 ¥6,000〜 ¥1,750〜
【所沢駅】Bump Up 所沢店 所沢駅
徒歩7分		 マシンピラティス／筋力トレーニング ¥2,500 ¥7,900〜 −
【所沢駅】Merci ピラティス 所沢 所沢駅
直線500m		 マシンピラティス ¥5,500 ¥8,333〜 −
【所沢駅】ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」所沢店 所沢駅
徒歩6分		 マシンピラティス／マットピラティス ¥4,400 ¥4,950〜 −
【小手指駅】SPECIAL ONE ピラティス＆サロン 小手指駅
直線400m		 マシンピラティス ¥3,300 ¥7,425〜 ¥3,300〜
【小手指駅】ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」小手指店 小手指駅
徒歩8分		 マシンピラティス／マットピラティス ¥4,400 ¥4,950〜 −
【航空公園駅】Le lien（ルリアン） 航空公園駅
徒歩1分		 マットピラティス 公式サイトに記載なし − ¥2,200〜
【西所沢駅】Fluorite フローライト 整えエクササイズ ピラティススタジオ 西所沢駅
徒歩3分		 マットピラティス ¥1,000 ¥8,000〜 ¥1,600〜
【所沢駅】La pilates所沢店 所沢駅
徒歩3分		 マシンピラティス／整体 ¥3,000 ¥7,500〜 −
【所沢駅】ピラティススタジオ the SILK所沢店 所沢駅
徒歩2分		 マシンピラティス 無料 − ¥3,592〜
【所沢駅】CLUB PILATES 所沢 所沢駅
徒歩1分		 マシンピラティス 無料 − ¥3,011〜
【所沢駅】zen place ピラティス 所沢 所沢駅
徒歩4分		 マシンピラティス／マットピラティス ¥1,000 ¥8,470〜 ¥2,200〜
【所沢駅】ピラティスK 所沢店 所沢駅
徒歩2分		 マシンピラティス 無料 − ¥2,021〜
【所沢駅】WELL PILATES(ウェルピラティス) 所沢店 所沢駅
徒歩5分		 マシンピラティス／パーソナル ¥980 ¥9,033〜 −
【所沢駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店 所沢駅
徒歩4分		 マシンピラティス 無料 ¥7,800〜 −
【小手指駅】マシンピラティスRintosull 小手指店 小手指駅
徒歩4分		 マシンピラティス 無料 − ¥2,200〜
【所沢駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ トコトコスクエア所沢 所沢駅
徒歩5分		 マシンピラティス 無料 − ¥2,338〜
【所沢駅】jump one + ピラティス Tokorozawa 所沢駅
徒歩1分		 マシンピラティス／トランポリン ¥1,000 − ¥616〜
【所沢駅】UNDEUX SUPERBODY 所沢スタジオ 所沢駅
徒歩3分		 マシンピラティス／パーソナルトレーニング 無料 ¥9,100〜 −

料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

【新所沢駅】Yoga Pilates koyomi

新所沢駅徒歩2分。女性専用でマシンはマンツーマン

Yoga Pilates koyomi は、新所沢駅から徒歩2分の松葉町にある女性専用のスタジオです。刑部歯科の2階にあり、マシンピラティスはマンツーマン、マットピラティスとヨガは少人数のグループで行います。妊娠16週以降のマタニティヨガや産後ケア、姿勢改善ピラティスなど、女性の体のサイクルに合わせたプログラムを組んでいます。

マットやレッスンで使う道具はスタジオで用意されます。料金はマンツーマンのマシンピラティス（50分）がサブスクの月2回18,000円（1回あたり9,000円）、月4回34,000円（同8,500円）、月6回49,800円（同8,300円）。3回券は27,600円、都度払いは13,000円です。

グループのヨガ・マットピラティス（60分）は都度払い3,300円。

  • 新所沢駅から徒歩2分
  • 女性専用
  • マシンピラティスはマンツーマン
  • マタニティ・産後のプログラムがある
  • マットや道具はスタジオで用意
  • 提携の駐車場・駐輪場なし
最寄り駅 新所沢駅
所在地 〒359-0044 埼玉県所沢市松葉町11-11 2階
営業時間 公式サイトに記載なし（予約制）
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス／マットピラティス
体験レッスン ¥8,800
料金の例 体験 プライベート（マシンピラティス パーソナル 50分）：8,800円
体験 グループ（ヨガ・マットピラティス グループ 60分）：3,300円
サブスク 月2回（マシンピラティス パーソナル 50分）：18,000円（1回あたり9,000円）／月

Yoga Pilates koyomiの詳細を見る　｜　公式サイト

【新所沢駅】pilates studio unica+

新所沢駅徒歩2分。30分のショートメニューもあるマンツーマン

pilates studio unica+ は、新所沢駅から徒歩2分の所沢市松葉町ベルファーストにあるマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。完全予約制で、PIVOT のマシンを使い、体格や姿勢の癖を見てからマシンの設定を合わせます。通う回数を毎月自分で決められるしくみで、「今月は4回、来月は1回」といった変え方ができます。

1レッスン60分の基本メニューのほかに、30分のショートメニューもあります。平日は夜9時まで、土日も夜7時まで開いています。料金は60分の基本メニューが単発8,900円、月2回17,500円（1回あたり8,750円）、月4回34,000円（同8,500円）、月6回48,000円（同8,000円）、月8回62,000円（同7,750円）。

  • 新所沢駅から徒歩2分
  • マンツーマン（パーソナル）
  • 完全予約制
  • 30分のショートメニューがある
  • 通う回数を毎月決められる
  • 平日は夜9時まで
  • 男性は紹介のみ
  • 支払いは現金のみ
最寄り駅 新所沢駅
所在地 〒359-0044 埼玉県所沢市松葉町１０−１１ ベルファースト 203
営業時間 平日 10:00〜21:00／土日 9:00〜19:00
定休日 不定休
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥7,000
料金の例 初回体験（マシンピラティス パーソナル 60分）：7,000円
単発レッスン（マシンピラティス パーソナル 60分）：8,900円
月2回レッスン（マシンピラティス パーソナル 60分）：17,500円（1回あたり8,750円）／月

pilates studio unica+の詳細を見る　｜　公式サイト

【新所沢駅】Pilates Studio Reset

新所沢駅東口徒歩16分。無料駐車場のある女性限定プライベートスタジオ

Pilates Studio Reset（ピラティススタジオリセット）は、所沢市花園にある女性限定のプライベートスタジオです。新所沢駅東口から徒歩16分で、無料駐車場があります。担当するインストラクターの Yoshimi さんは peak pilates comprehensive の資格を持ち、介護予防運動指導員と関節トレーニングの資格もあります。

埼玉と東京のフィットネスクラブや公民館でも指導しています。料金はマシンピラティスのプライベートが60分6,000円、30分4,000円。体験はそれぞれ2,000円引きの4,000円、1,000円引きの3,000円です。

オンラインのレッスンもあり、20〜30分のクラスが3,000円（体験3,000円）、ボールエクササイズが1,000円、短いクラスが500円。

  • 新所沢駅東口から徒歩16分
  • 無料駐車場あり
  • 女性限定（対面レッスン）
  • マンツーマン（パーソナル）
  • 30分のレッスンがある
  • オンラインのレッスンがある
  • peak pilates comprehensive の資格を持つ
最寄り駅 新所沢駅
所在地 〒359-0047 埼玉県所沢市花園２丁目
営業時間 公式サイトに記載なし（予約制）
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥4,000
料金の例 体験（マシンピラティス パーソナル 60分）：4,000円（通常6,000円）
プライベート（マシンピラティス パーソナル 60分）：6,000円／回
プライベート（マシンピラティス パーソナル 30分）：4,000円／回

Pilates Studio Resetの詳細を見る　｜　公式サイト

【新所沢駅】Bague Pilates バーグピラティススタジオ

新所沢駅西口徒歩2分。BASI の資格を持つ代表がマンツーマンで見る

Bague Pilates（バーグピラティス）は、新所沢駅西口から徒歩2分のSHOUEIビル2階にある完全予約制のスタジオです。マシンを使うプライベートレッスンと、マットのグループレッスンがあります。リフォーマーのほかにチェアもあり、目的に合わせて使い分けます。

代表の松永環さんは BASI Pilates Comprehensive と Lolita’s Legacy Comprehensive を取得し、BASI Pilates Mentor Program も修了しています。長年のデスクワークとハイヒール、出産・育児による腰痛がピラティスを始めたきっかけだったそうです。グループレッスンはベーシッククラスとテンポアップクラスに分かれています。

  • 新所沢駅西口から徒歩2分
  • 完全予約制
  • マシンはマンツーマン
  • マットのグループレッスンもある
  • BASI Pilates Comprehensive を取得した代表が指導
  • リフォーマーとチェアがある
  • マットを無料で借りられる
  • 駐輪場あり（駐車場なし）
最寄り駅 新所沢駅
所在地 〒359-1111 埼玉県所沢市緑町１丁目１８−１ ＳＨＯＥＩビル ２F
営業時間 公式サイトに記載なし（アクセス欄は「9時〜」までで終わりの時刻がない）
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス／マットピラティス
体験レッスン ¥4,000
料金の例 体験レッスン（マシンピラティス パーソナル）：4,000円
体験レッスン（マットピラティス グループ）：1,000円
プライベートマシン 1回（マシンピラティス パーソナル）：6,600円／回

Bague Pilates バーグピラティススタジオの詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】Bump Up 所沢店

所沢駅徒歩7分。ピラティスと筋トレを組み合わせるパーソナルジム

BumpUp（バンプアップ）所沢店は、所沢駅から徒歩7分の南住吉にあるパーソナルジムです。ピラティスと筋力トレーニングを目的に合わせて組み合わせ、すべてのセッションをマンツーマンで行います。男女どちらも通えます。

姿勢や可動域を見てからプログラムを組む形で、トレーナーは全員が共通の教育プログラムを修了しています。このプログラムは理学療法士が監修したもので、解剖学と運動生理学を踏まえた研修と RebornPilates の実技からできています。料金は50分コースが月3回27,000円（1回あたり9,000円）、月4回33,000円（同8,250円）、月6回47,400円（同7,900円）。

70分コースは月3回31,800円（同10,600円）、月4回41,800円（同10,450円）、月6回58,200円（同9,700円）です。

  • 所沢駅から徒歩7分
  • マンツーマン（パーソナル）
  • 男女どちらも通える
  • ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせる
  • 50分と70分のコースがある
  • 無料カウンセリング・施設見学がある
  • 体験当日の入会で入会金が無料
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1125 埼玉県所沢市南住吉２−４ フラワーハイム 301
営業時間 公式サイトに記載なし
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス（パーソナル）／筋力トレーニング
体験レッスン ¥2,500
料金の例 50分コース（パーソナル50分 月4回）：33,000円（税込・1回あたり8,250円）／月
50分コース（パーソナル50分 月3回）：27,000円（税込・1回あたり9,000円）／月
70分コース（パーソナル70分 月4回）：41,800円（税込・1回あたり10,450円）／月

Bump Up 所沢店の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】Merci ピラティス 所沢

マンツーマンのマシンピラティス。2人で受けるセミプライベートもある

Merci Pilates（メルシーピラティス）所沢は、マシンピラティスのプライベートスタジオです。レッスンはマンツーマンで行い、所沢では夫婦や友人など2人で受けるセミプライベートも選べます。担当するのは日本女子体育大学体育学部を出た栗山絵美理さんで、BASI Pilates と Kathy Corey Pilates のインストラクター資格を持っています。

2013年から Pilates style（現 zen place pilates）でクラスを担当し、いまも新宿・国分寺・池袋のスタジオでダンサーから高齢者までのプライベートレッスンを受け持っています。BASI のマタニティ資格もあり、医師の運動許可があって安定期に入っていればマタニティ・産後のレッスンも受けられます。

  • マンツーマン（パーソナル）
  • 2人で受けるセミプライベートがある
  • BASI Pilates のインストラクター資格を持つ
  • マタニティ・産後のレッスンに対応
  • 子ども連れで受けられる（プライベートのみ）
  • 男性は紹介のみ
  • 駐車場なし（近くのパーキングを利用）
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1125 埼玉県所沢市南住吉１−１５ Glanz Felicia 207
営業時間 公式サイトに記載なし（レッスンのスケジュール制）
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥5,500
料金の例 プライベート体験（マシンピラティス パーソナル 45分）：5,500円
プライベート 3回チケット（マシンピラティス パーソナル 3回）：26,500円（1回あたり約8,833円）
プライベート 3回チケット・1か月（マシンピラティス パーソナル 3回）：25,000円（1回あたり約8,333円）

Merci ピラティス 所沢の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」所沢店

所沢駅東口徒歩6分。完全個室でパーソナル専門

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」所沢店は、所沢駅東口から徒歩6分の北秋津にある完全個室のスタジオです。レッスンはすべてマンツーマンで、リフォーマーを使うマシンピラティスとマットピラティス、ヨガから選べます。完全個室なので周りの視線を気にせずに受けられ、子ども連れでの受講もできます。

ウェア・タオル・飲み物はすべて無料で借りられるので手ぶらで通えます。専用駐車場はありませんが、近くにコインパーキングがあります。料金はマシンピラティス45分が月4回23,900円（1回あたり約5,975円）、60分が月4回30,800円（同7,700円）。

マットピラティス・ヨガの45分は月4回19,800円（同4,950円）です。都度払いは45分7,000円、60分9,000円。

  • 所沢駅東口から徒歩6分
  • 完全個室
  • マンツーマン（パーソナル）
  • 子ども連れでも受けられる
  • ウェア・タオル・飲み物が無料で借りられる
  • ペアレッスンがある
  • 専用駐車場なし（近くにコインパーキングあり）
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-0038 埼玉県所沢市北秋津７３９−２９ カーサブランコ 102
営業時間 平日 9:00〜21:00／土日 9:00〜18:00
定休日 不定休
レッスン マシンピラティス／マットピラティス
体験レッスン ¥4,400
料金の例 カウンセリング＆体験レッスン（1回）：4,400円（税込）
入会金：22,000円（税込）
マシンピラティス 月4回45分（マシンピラティス パーソナル 月4回・45分）：23,900円（税込・1回あたり約5,975円）／月

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」所沢店の詳細を見る　｜　公式サイト

【小手指駅】SPECIAL ONE ピラティス＆サロン

小手指駅近く。理学療法士が在籍する完全個室のスタジオ

SPECIAL ONE ピラティス＆サロンは、所沢市小手指町の新盛マンション1階にある会員制・完全予約制・完全個室のスタジオです。無料駐車場があり、朝9時から夜9時まで開いています。レッスンは有資格インストラクターによるマンツーマンが基本で、2人で受けるペアパーソナル（定員2名）と、1人からでも受けられるセミパーソナル（定員3名）もあります。

トレーナーには整形外科に勤めながら指導している現役の理学療法士（PHI ピラティスインストラクター）が在籍し、リハビリに重きを置いたレッスンを担当しています。併設のサロンではエステやヘッドマッサージも受けられます。料金はパーソナルピラティス60分が4回33,000円（1回あたり8,250円）、8回63,800円（同7,975円）、16回123,200円（同7,700円）、24回178,200円（同7,425円）。

  • 完全個室
  • 会員制・完全予約制
  • 現役の理学療法士が在籍
  • マンツーマン（パーソナル）
  • セミパーソナル（定員3名）もある
  • 無料駐車場あり
  • 更衣室あり
  • エステやヘッドマッサージを併設
最寄り駅 小手指駅
所在地 〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町１丁目２７−３ 新盛マンション 103
営業時間 9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥3,300
料金の例 無料カウンセリング（30分）：0円
カウンセリング＆体験プラン（マシンピラティス 30分＋カウンセリング30分）：3,300円（税込）
パーソナルピラティス60 全4回（マシンピラティス パーソナル 60分×4回）：33,000円（税込・1回あたり8,250円）

SPECIAL ONE ピラティス＆サロンの詳細を見る　｜　公式サイト

【小手指駅】ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」小手指店

小手指駅南口徒歩8分。完全個室でパーソナル専門

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」小手指店は、小手指駅南口から徒歩8分の小手指町にある完全個室のスタジオです。レッスンはすべてマンツーマンで、リフォーマーを使うマシンピラティスとマットピラティス、ヨガから選べます。平日は昼と夜に時間が分かれていて、土日は朝10時から夜9時まで通して開いています。

ウェア・タオル・飲み物はすべて無料で借りられるので手ぶらで通えます。周りに複数のコインパーキングがあります。料金はマシンピラティス45分が月4回23,900円（1回あたり約5,975円）、60分が月4回30,800円（同7,700円）。

マットピラティス・ヨガの45分は月4回19,800円（同4,950円）です。都度払いは45分7,000円、60分9,000円。

  • 小手指駅南口から徒歩8分
  • 完全個室
  • マンツーマン（パーソナル）
  • ウェア・タオル・飲み物が無料で借りられる
  • ペアレッスンがある
  • 土日は朝10時から夜9時まで
  • 周りに複数のコインパーキングあり
最寄り駅 小手指駅
所在地 〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町４丁目１７−４８ 光ビル
営業時間 平日 10:00〜18:00／18:30〜21:00、土日 10:00〜21:00
定休日 不定休
レッスン マシンピラティス／マットピラティス
体験レッスン ¥4,400
料金の例 カウンセリング＆体験レッスン（1回）：4,400円（税込）
入会金：22,000円（税込）
マシンピラティス 月4回45分（マシンピラティス パーソナル 月4回・45分）：23,900円（税込・1回あたり約5,975円）／月

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」小手指店の詳細を見る　｜　公式サイト

【航空公園駅】Le lien（ルリアン）

航空公園駅徒歩1分。空中フィットネスが主軸で、ピラティスはフロアクラスの一つ

Le lien（ル リアン）は、航空公園駅から徒歩1分の所沢市喜多町にある空中フィットネスのスタジオです。ハンモックを使ったエアリアルヨガ、低空ティシューフィットネス、4Dpro、バンジーフィットネスが主軸で、マットの上で行うフロアクラスにピラティスとローラーピラティスがあります。フロアクラスにはほかに筋膜リリース、腸活ヨガ、デトックスヨガ、美尻トレーニング、ボクササイズなどがあり、空中のプログラムと組み合わせて選べます。

別のブースに美容整骨を併設しています。10代から70代まで幅広い年代が通っています。料金はフロアクラスの60分が会員2,200円、一般3,300円。

入会金は5,500円で、体験のときに月会員になると無料、回数券を買うと10%引きになります。

  • 航空公園駅から徒歩1分
  • マットピラティスのクラスがある
  • 空中フィットネスが主軸
  • エアリアルヨガ・バンジーフィットネスもある
  • 美容整骨を併設
  • キッズクラスがある
  • 体験時の入会で入会金が無料
最寄り駅 航空公園駅
所在地 〒359-1113 埼玉県所沢市喜多町１７−１４
営業時間 公式サイトに記載なし（レッスンのスケジュール制）
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マットピラティス
体験レッスン 公式サイトに記載なし
料金の例 フロアクラス（マットピラティス・ローラーピラティス グループ 60分）会員：2,200円（税込）／回
フロアクラス（マットピラティス・ローラーピラティス グループ 60分）一般：3,300円（税込）／回
入会金：5,500円（税込）

Le lien（ルリアン）の詳細を見る　｜　公式サイト

【西所沢駅】Fluorite フローライト 整えエクササイズ ピラティススタジオ

西所沢駅徒歩3分。古民家のスタジオでキッズスペースもある

Fluorite（フローライト）は、西所沢駅から徒歩3分の場所にある古民家のスタジオです。2024年5月にオープンしました。マットの上で行う「整えエクササイズ」として、ピラティスとバランスボールのレッスンを行っています。

担当する田中昌子さんは保育士とベビーマッサージ講師を経て、2014年からピラティスのインストラクターとして指導を始めました。WKPA 認定ピラティスインストラクターと更年期フィジカルケアインストラクターの資格を持っています。スタジオの一角にキッズスペースがあり、子ども連れでレッスンを受けられます（託児はないので自分で見守る形です）。

料金はグループレッスンが単発2,500円、5回券10,000円（1回あたり2,000円）、10回券18,000円（同1,800円）、20回券32,000円（同1,600円）。

  • 西所沢駅から徒歩3分
  • 古民家のスタジオ
  • キッズスペースがあり子ども連れで受けられる
  • グループレッスンが1回2,500円から
  • マンツーマンのパーソナルもある
  • 中学生以下は1,000円引き
  • 駐車場なし（近くのコインパーキングを利用）
最寄り駅 西所沢駅
所在地 〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢１丁目５−１７ FLAT HOUSE C号室
営業時間 公式サイトに記載なし（レッスンのスケジュール制）
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マットピラティス
体験レッスン ¥1,000
料金の例 グループレッスン体験（マットピラティス グループ 1回）：1,000円
グループレッスン 単発（マットピラティス グループ 1回）：2,500円
グループレッスン 5回券（マットピラティス グループ 5回）：10,000円（1回あたり2,000円）

Fluorite フローライト 整えエクササイズ ピラティススタジオの詳細を見る　｜　公式サイト

所沢市の全国チェーン

全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。

【所沢駅】La pilates所沢店

所沢駅徒歩3分。整体とマシンピラティスを組み合わせる女性専用スタジオ

La pilates 所沢店は、所沢駅から徒歩3分のTRN所沢4階にある女性専用のプライベートスタジオです。独自の「骨膜整体 × マシンピラティス」を組み合わせたプログラムで、肩こりや腰痛、姿勢の悩みに向き合います。レッスンはすべてマンツーマンで、マシンは3台。

レンタルウェアがあるので手ぶらで通えます。料金はサブスクの月払いが月1回12,000円、月2回22,000円（1回あたり11,000円）、月4回40,000円（同10,000円）、月6回54,000円（同9,000円）。年払いにすると2か月分ぶん安くなり、月6回コースは540,000円（1回あたり7,500円）です。

会員にならずに1回だけ受ける一般通常コースは14,000円。

  • 所沢駅から徒歩3分
  • 女性専用
  • マンツーマン（パーソナル）
  • 整体とマシンピラティスを組み合わせる
  • マシン3台
  • レンタルウェアがあり手ぶらで通える
  • 年払いにすると2か月分ぶん安くなる
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町９−９ 23TRN所沢 4階
営業時間 9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日 年末年始
レッスン マシンピラティス（パーソナル）／整体
体験レッスン ¥3,000
料金の例 トライアル（マシンピラティス パーソナル 90分）：3,000円（税込・通常14,000円）
サブスク 月1回（マシンピラティス パーソナル）：12,000円（税込）／月
サブスク 月2回（マシンピラティス パーソナル）：22,000円（税込・1回あたり11,000円）／月

La pilates所沢店の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】ピラティススタジオ the SILK所沢店

所沢駅徒歩2分。朝7時半から夜9時まで開いているマシンピラティス専門店

ピラティススタジオ the SILK 所沢店は、所沢駅から徒歩2分の日吉町にあるマシンピラティス専門のスタジオです。朝7時半から夜9時まで開いており、出勤前でも仕事帰りでも通えます。レッスンはグループ制で、リフォーマーを使います。

スタジオは女性専用です。料金は月3回のLight 3が12,280円（1回あたり4,093円）、月4回のStandard 4が14,370円（同3,592円）、平日15時までのレッスンを毎日1回受けられるFull Dayが17,780円、毎日1回まで受けられるFullが19,980円。別に施設利用料が毎月700円かかります。

入会金は10,000円と登録手数料1,000円。初回の体験レッスンは50分で無料です。

  • 所沢駅から徒歩2分
  • 朝7時半から夜9時まで
  • マシンピラティス専門
  • グループレッスン
  • 体験レッスンが無料
  • 平日15時までのプランがある
  • 女性専用
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町１０−２１ リ・クリエ所沢 B館 2階
営業時間 7:30〜21:00
定休日 年末年始（12/29〜1/3）
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 Light 3（グループレッスン 月3回）：12,280円（税込・1回あたり4,093円）／月
Standard 4（グループレッスン 月4回）：14,370円（税込・1回あたり3,592円）／月
Full Day（グループレッスン 平日15時までを毎日1回）：17,780円（税込）／月

ピラティススタジオ the SILK所沢店の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】CLUB PILATES 所沢

所沢駅西口徒歩1分。朝7時から開いているグループレッスンのスタジオ

CLUB PILATES 所沢は、所沢駅西口から徒歩1分の小澤ビル2階にあるマシンピラティスのスタジオです。平日は朝7時から夜9時まで、土日も朝7時から夕方6時まで開いています。レッスンはグループ制で、リフォーマーのほかにさまざまな器具を使います。

クラスがレベル別に分かれているので、初めての人も経験者も自分に合ったものを選べます。料金は月4回のEFT4が13,090円（1回あたり3,273円）、月8回のEFT8が24,090円（同3,011円）、通い放題のUNLIMITEDが37,290円。入会金は5,500円と事務手数料2,200円です。

体験レッスンは30分で無料、マットとリフォーマーの両方を試せます。

  • 所沢駅西口から徒歩1分
  • 朝7時から夜9時まで（平日）
  • グループレッスン
  • 体験レッスンが無料
  • クラスがレベル別に分かれている
  • 通い放題のプランがある
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町３−４ 小澤ビル 2F
営業時間 月〜金 7:00〜21:00／土日 7:00〜18:00
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 EFT4 MEMBERSHIP（グループレッスン 月4回）：13,090円（1回あたり3,273円）／月
EFT8 MEMBERSHIP（グループレッスン 月8回）：24,090円（1回あたり3,011円）／月
UNLIMITED MEMBERSHIP（グループレッスン 通い放題）：37,290円／月

CLUB PILATES 所沢の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】zen place ピラティス 所沢

所沢駅西口徒歩4分。マットとマシンの両方を選べる

zen place ピラティス 所沢は、所沢駅西口から徒歩4分のいせきビルにあるスタジオです。マットピラティスとマシン（リフォーマー）のグループレッスン、マンツーマンのプライベートレッスンから選べます。平日は朝9時から夜9時まで、土日祝は朝9時から夕方6時まで開いています。

料金はマットグループが月4回9,625円（1回あたり2,406円）、月6回13,200円（同2,200円）、通い放題のフリーが14,960円。マシンを使うリフォーマーグループは月4回15,400円（同3,850円）、月8回25,300円（同3,163円）。マンツーマンのプライベートは月4回33,880円（同8,470円）です。

入会金22,000円のほかに設備運営管理費が毎月550円かかります。

  • 所沢駅西口から徒歩4分
  • マットとマシンの両方がある
  • マンツーマンのプライベートもある
  • 平日は夜9時まで
  • 平日9時から18時までのデイフリーがある
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町９−２２ いせきビル 3階
営業時間 平日 9:00〜21:00／土日祝 9:00〜18:00
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス／マットピラティス
体験レッスン ¥1,000
料金の例 マットグループ 月4回（グループレッスン）：9,625円（税込・1回あたり2,406円）／月
マットグループ 月6回（グループレッスン）：13,200円（税込・1回あたり2,200円）／月
フリー（グループレッスン マット通い放題）：14,960円（税込）／月

zen place ピラティス 所沢の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】ピラティスK 所沢店

所沢駅西口徒歩2分。女性専用のマシンピラティス

ピラティスK 所沢店は、所沢駅西口から徒歩2分のKRP Aveにある女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせてリフォーマーを動かすグループレッスンが特徴で、平日は夜10時まで開いています。月曜が定休で、曜日によって日中の部と夜の部の時間が変わります。

駐車場はないので、近くの有料パーキングを使う形です。料金は月4回のマンスリー4が13,420円（1回あたり3,355円）、月8回のマンスリー8が16,170円（同2,021円）。入会時には入会金5,500円、登録料5,500円、施設利用料2,530円の合計13,530円がかかります。

体験レッスンは無料です。

  • 所沢駅西口から徒歩2分
  • 女性専用
  • 平日は夜10時まで
  • グループレッスン
  • 体験レッスンが無料
  • 駐車場なし（近くに有料パーキングあり）
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町３−５ KRP Ave 2F
営業時間 火・木・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00、水 10:00〜14:00／17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:30、日 10:00〜17:30
定休日 月曜日
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 マンスリー4（グループレッスン・月4回）：13,420円（1回あたり3,355円）／月
マンスリー8（グループレッスン・月8回）：16,170円（1回あたり2,021円）／月
体験レッスン：0円

ピラティスK 所沢店の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】WELL PILATES(ウェルピラティス) 所沢店

所沢駅徒歩5分。朝8時から夜10時までのマンツーマン

WELL PILATES（ウェルピラティス）所沢店は、所沢駅から徒歩5分の東住吉にあるマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。朝8時から夜10時まで、曜日を問わず開いています。レッスンはすべてパーソナルで、初回に姿勢の写真を撮って変化を追う形です。

料金は月2回のライトが18,720円（1回あたり9,360円）、月3回が27,980円（同約9,327円）、月4回のレギュラーが36,520円（同9,130円）、月6回のプレミアムが54,200円（同約9,033円）。回数券は10回で93,860円です。1回だけ受ける場合は9,980円。

体験レッスンは50分980円（通常11,000円）で、入会金と事務手数料22,000円は体験当日に入会すると無料になります。

  • 所沢駅から徒歩5分
  • 朝8時から夜10時まで
  • マンツーマン（パーソナル）
  • 初回に姿勢の写真を撮る
  • 体験当日の入会で入会金が無料
  • 体験レッスンが980円
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1124 埼玉県所沢市東住吉１４−２２ シャルマン A303
営業時間 月〜日 8:00〜22:00
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス／パーソナルレッスン（マンツーマン）
体験レッスン ¥980
料金の例 体験レッスン（パーソナル 1回・50分）：980円（税込・通常11,000円）
入会金・事務手数料：22,000円（税込）
レッスン1回（パーソナル 1回）：9,980円（税込）

WELL PILATES(ウェルピラティス) 所沢店の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店

所沢駅徒歩4分。女性専門のマンツーマン

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店は、所沢駅から徒歩4分の東住吉にあるマンツーマン専門のスタジオです。朝9時から夜9時45分まで開いており、年末年始以外は休みがありません。レッスンは55分のマシンピラティスで、担当のトレーナーが体の状態を見ながら内容を組み立てます。

料金は月4回プランが税込35,200円（1回あたり8,000円）、月8回プランが税込68,640円（同7,800円）。入会金は税込16,500円で、体験レッスン当日に入会する場合の金額です。体験レッスンは初回限定で無料（通常は税込7,700円）です。

  • 所沢駅から徒歩4分
  • 女性専門
  • マンツーマン（パーソナル）
  • 夜9時45分まで
  • 体験レッスンが無料
  • 年末年始以外は無休
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1124 埼玉県所沢市東住吉１５, nature Ⅵ higashisumiyoshi１０１
営業時間 9:00〜21:45
定休日 年末年始
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 月4回プラン（マンツーマン 55分）：32,000円（税込35,200円・1回あたり8,000円）
月8回プラン（マンツーマン 55分）：62,400円（税込68,640円・1回あたり7,800円）
体験レッスン：0円（初回限定・通常は税込7,700円）

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店の詳細を見る　｜　公式サイト

【小手指駅】マシンピラティスRintosull 小手指店

小手指駅北口徒歩4分。女性専用で月8,800円から

マシンピラティスRintosull 小手指店は、小手指駅北口からハナミズキ通りを徒歩4分の小手指町にある女性専用のスタジオです。リフォーマーを使うグループレッスンを行っています。駐車場と駐輪場はありません。

支払いはキャッシュレスのみで、現金は使えません。料金は月4回のマンスリー4が8,800円（1回あたり2,200円）、通い放題のライトが13,800円、系列のホットヨガやキックボクシングのスタジオも使えるプレミアムフリーが16,800円。別に運営管理費が毎月680円かかります。

月の回数を超えて受けるときは1回券3,300円です。無料体験会ではリフォーマーを手ぶらで試せます。

  • 小手指駅北口から徒歩4分
  • 女性専用
  • グループレッスン
  • 体験レッスンが無料
  • 月8,800円から通える
  • 駐車場・駐輪場なし
  • キャッシュレス専用（現金は使えない）
最寄り駅 小手指駅
所在地 〒359-1141 埼玉県所沢市小手指町１丁目１５−１ 小手指商業施設 2F
営業時間 月〜金 8:50〜22:25 / 土・祝 7:50〜19:10
定休日 毎週日曜・第4水曜
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 マンスリー4・フルタイム（グループレッスン 月4回）：8,800円（税込）／月
ライト・フルタイム（グループレッスン 通い放題）：13,800円（税込）／月
プレミアム フリー・フルタイム（グループレッスン 通い放題・全店利用可）：16,800円（税込）／月

マシンピラティスRintosull 小手指店の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ トコトコスクエア所沢

所沢駅西口徒歩5分。よもぎ蒸しも使える女性専用スタジオ

マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ トコトコスクエア所沢店は、所沢駅西口から徒歩5分のTOCOTOCO SQUAREにある女性専用のスタジオです。朝8時半から夜10時まで開いています。マシンピラティスのほか、スタジオレッスンとよもぎ蒸し、オンラインレッスンが使えます。

料金はマシンピラティスが都度チケット（税込1,500円）になるスタンダードプランが税込7,678円、マシンピラティスを月4回まで受けられるピラティス4プランが税込9,878円（1回あたり2,470円）、すべて受け放題のプレミアムプランが税込13,178円。24か月の在籍を条件にした応援割を選ぶとそれぞれ安くなります。別に施設維持費が月550〜990円かかります。

  • 所沢駅西口から徒歩5分
  • 女性専用
  • 朝8時半から夜10時まで
  • よもぎ蒸しを使える
  • オンラインレッスンがある
  • 体験レッスンが無料
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1116 埼玉県所沢市東町５−２２ TOCOTOCO SQUARE B1F
営業時間 8:30〜22:00（電話受付は月〜土 10:00〜18:00、13:00〜14:00を除く）
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 体験レッスン（マシンピラティス グループ 1回）：0円
スタンダードプラン（スタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンライン 受け放題／マシンピラティスは都度チケット）：7,678円（税込／月・税抜6,980円）
ピラティス4プラン（マシンピラティス グループ 月4回まで）：9,878円（税込／月・1回あたり2,470円／税抜8,980円）

マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ トコトコスクエア所沢の詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】jump one + ピラティス Tokorozawa

所沢駅西口徒歩1分。トランポリンとピラティスの専用スタジオが並ぶ

jump one + ピラティス Tokorozawa は、所沢駅西口から徒歩1分の基和ビルにあるスタジオです。トランポリンとマシンピラティスそれぞれに専用のスタジオがあり、同じ月額で両方のレッスンを受けられます。水曜が定休で、月・火・木・金は朝8時半から夜10時半まで、土日は夜8時半までです。

料金は月30回のjumpPASS_30が18,480円（1回あたり616円）、月11回が16,280円（同1,410円）、月4回が14,080円（同3,520円）。平日だけ使えるWEEKDAYは月30回で14,080円（同469円）です。別に運営管理費が月580円かかります。

  • 所沢駅西口から徒歩1分
  • トランポリンとピラティスの両方を受けられる
  • 朝8時半から夜10時半まで（月・火・木・金）
  • グループレッスン
  • 平日だけのプランがある
  • 水曜定休
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町１１−１９ 基和ビル 地下2階
営業時間 月・火・木・金 8:30〜22:30／土日 8:30〜20:30
定休日 水曜日
レッスン マシンピラティス（グループ）／トランポリン
体験レッスン ¥1,000
料金の例 jumpPASS_30（マシンピラティス／トランポリン グループ 月30回）：18,480円（1回あたり616円）／月
jumpPASS_11（マシンピラティス／トランポリン グループ 月11回）：16,280円（1回あたり1,410円）／月
jumpPASS_04（マシンピラティス／トランポリン グループ 月4回）：14,080円（1回あたり3,520円）／月

jump one + ピラティス Tokorozawaの詳細を見る　｜　公式サイト

【所沢駅】UNDEUX SUPERBODY 所沢スタジオ

所沢駅徒歩3分。女性専用のパーソナルジムでマシンピラティスも受けられる

UNDEUX SUPERBODY 所沢スタジオは、所沢駅から徒歩3分のプロペ所沢ビルII 2階にある女性専用のパーソナルジムです。朝8時から夜10時まで開いています。マシンピラティスはスタンダードプランの中で受けられる形で、トレーナーとのマンツーマンです。

料金はスタンダードプランが月額18,200円から（回数とエリアで変わります）。宅配食と栄養士のサポートがつくコミットプランは月6回で税込79,200円です。体験トレーニングは無料カウンセリングとあわせて受けられます。

  • 所沢駅から徒歩3分
  • 女性専用
  • マンツーマン（パーソナル）
  • 朝8時から夜10時まで
  • 体験トレーニングが無料
  • 食事のサポートがあるプランもある
最寄り駅 所沢駅
所在地 〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町８−２ プロペ所沢ビルII 2階 200号
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
レッスン マシンピラティス／パーソナルトレーニング
体験レッスン 無料
料金の例 体験トレーニング（パーソナル 1回）：0円
スタンダードプラン（パーソナルトレーニング 月2回〜月8回）：月額18,200円〜（回数とエリアによって変わる）
コミットプラン（パーソナルトレーニング 月6回）：79,200円（税込・全店共通価格）

UNDEUX SUPERBODY 所沢スタジオの詳細を見る　｜　公式サイト

スタジオ選びで見ておきたい3つのこと

所沢市には22軒のピラティススタジオがあります。どこも「姿勢改善」「運動不足の解消」「体の機能を取り戻す」を掲げていて、所沢市でも機能改善は10軒中10軒、姿勢改善は7軒が挙げています。掲げている目的だけでは絞り込めません。

実際に通ってみると差が出るのは、次の3つです。

誰が教えるか。ピラティスの指導資格だけを持つ人と、医療やリハビリの国家資格を併せ持つ人では、体の不調に対する見立てが変わります。所沢市では4軒が医療系の資格を公開しています。

初回に体を見てから内容を決めるか。決まったメニューを順にこなすのか、姿勢や動きを確認してからその人に合わせて組み立てるのか。公式サイトに初回の流れを書いているのは4軒です。

担当が毎回同じか。所沢市では、担当トレーナーが毎回同じかどうかを公式サイトに書いているスタジオはありませんでした。気になる場合は体験のときに直接聞いてください。

ピラティスは医療行為ではありません。痛みが続いているときは、まず医療機関に相談してください。

トレーナーの経験と資格で選ぶ

所沢市で資格を公開しているスタジオを見ると、大きく3つに分かれます。

医療・リハビリの資格を持つ人がいる

SPECIAL ONE ピラティス＆サロンには、整形外科に勤めながら指導している現役の理学療法士が在籍しています。PHI ピラティスのインストラクター資格も併せ持っていて、リハビリに重きを置いたレッスンを担当しています。併設のサロンでは柔道整復師による施術も受けられます。

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」所沢店とヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」小手指店は、インストラクター紹介に「保有資格 3hapi認定ピラティスインストラクター 看護師」「PHIピラティスインストラクターマットⅠⅡ 作業療法士」と書かれた人が並んでいます。ただしこのページは店舗をまたいで共通なので、どちらの店に誰がいるかは体験のときに確かめてください。

ピラティスの指導資格を軸にしている

Bague Pilates バーグピラティススタジオの代表は BASI Pilates Comprehensive を取得し、BASI の Mentor Program も修了しています。長年のデスクワークとハイヒール、出産・育児で続いていた腰痛がピラティスを始めたきっかけだったと書いています。

Merci ピラティス 所沢を担当するのは日本女子体育大学体育学部を出たインストラクターで、BASI Pilates と Kathy Corey Pilates の資格を持っています。2013年から Pilates style（現 zen place pilates）でクラスを担当し、いまも新宿・国分寺・池袋のスタジオでダンサーから高齢者までのプライベートレッスンを受け持っています。

pilates studio unica+はフィットネスクラブとパーソナルトレーナーとして10年の指導経験があり、自身の腰椎椎間板ヘルニアがピラティスで改善した経験から PHI pilates の資格を取りました。Pilates Studio Resetは peak pilates comprehensive に加えて介護予防運動指導員の資格があり、埼玉と東京のフィットネスクラブや公民館でも指導しています。

資格を公開していないスタジオもある

Yoga Pilates koyomi、Le lien（ルリアン）は公式サイトに保有資格の記載がありません。Fluorite フローライトは WKPA 認定ピラティスインストラクターと更年期フィジカルケアインストラクターの資格をスタジオ紹介に載せています。

Bump Up 所沢店は「理学療法士監修」とありますが、これはトレーナーの教育プログラムを監修したという意味で、理学療法士が在籍しているとは書かれていません。実際にレッスンを担当する人の資格とは別の話です。

体験レッスンで姿勢を見てもらえるか

初回に体の状態を見てから内容を決めるかどうかは、公式サイトに書かれていることがあります。

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」所沢店は「マンツーマンの丁寧なカウンセリングから始まり、その日の体調や柔軟性に合わせたメニューをその場で組み立てます」としています。Bump Up 所沢店はカウンセリングと体験セッションで50分を取り、姿勢や可動域を確認してからプログラムを組む流れです。

SPECIAL ONE ピラティス＆サロンは、カウンセリングだけの無料プラン（30分）と、カウンセリング30分にお試しレッスン30分を足した3,300円のプランに分かれています。まず話を聞いてから決めたい人は前者を選べます。

pilates studio unica+は、導入している PIVOT のマシンについて「身長や手の長さ、股関節の可動域は一人一人異なります」「骨格・姿勢の癖を確認した上で、マシンを最適にセッティング」と説明しています。体に合わせてマシンの設定を変えるという考え方です。

体験の料金は無料から8,800円まで幅があります。無料で受けられるのは7軒で、いずれもグループレッスンかパーソナルジムです。

グループではピラティススタジオ the SILK所沢店、CLUB PILATES 所沢、ピラティスK 所沢店の3軒。

マンツーマンでは女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店とUNDEUX SUPERBODY 所沢スタジオが0円です。

グループのマシンピラティスRintosull 小手指店とソエルスタジオ トコトコスクエア所沢も無料で受けられます。

マンツーマンとグループの違い

所沢市の22軒のうち、マンツーマンを掲げているのは11軒です。

マンツーマンが向いている人

体に痛みや不調があって、動かし方を一つずつ確認したい人に向いています。ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」所沢店とヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」小手指店、SPECIAL ONE ピラティス＆サロンは完全個室で、周りの視線を気にせず受けられます。さんはぴは子ども連れでの受講もできます。

1回あたりの料金はグループより高くなります。所沢市のマンツーマンは1回4,000円前後から9,570円まで。pilates studio unica+は30分のショートメニューがあり、こちらは1回3,750円からです。

グループが向いている人

まず続けることを優先したい人や、人がいたほうが張り合いが出る人に向いています。所沢市のグループは1回あたり616円から3,592円で、マンツーマンの半分以下です。

jump one + ピラティス Tokorozawaは月30回のプランがあり、1回あたりに直すと616円。ピラティスK 所沢店の月8回プランは2,021円、マシンピラティスRintosull 小手指店の月4回は2,200円です。

Bague Pilates バーグピラティススタジオのマットグループは4回チケットで7,000円（1回あたり1,750円）。マシンのプライベートと両方あるので、組み合わせて使う選び方もできます。

担当トレーナーが毎回同じか

所沢市では、担当が毎回同じかどうかを公式サイトに明記しているスタジオはありませんでした。マンツーマンでも、予約の取り方によって担当が変わることがあります。

体の状態を続けて見てもらいたい場合は、体験のときに「同じ人が担当するか」を聞いてください。ピラティススタジオ the SILK所沢店のようにグループが中心のスタジオでは、クラスごとにインストラクターが変わるのが普通です。

営業時間や設備で選ぶ

通える時間で絞る

朝早くから開いているのはCLUB PILATES 所沢（平日・土日とも朝7時から）とピラティススタジオ the SILK所沢店（7時半から）。どちらも所沢駅の近くで、出勤前に寄れます。

ソエルスタジオ トコトコスクエア所沢は朝8時半から夜10時まで、jump one + ピラティス Tokorozawaは月・火・木・金が朝8時半から夜10時半までです（水曜定休）。

夜遅くまで開いているのはWELL PILATES(ウェルピラティス) 所沢店とUNDEUX SUPERBODY 所沢スタジオの夜10時、女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店の夜9時45分です。

ピラティスK 所沢店も平日の夜の部が10時までですが、月曜が定休で曜日によって日中の時間が変わります。

完全予約制のスタジオは営業時間を公開していないことが多く、Yoga Pilates koyomiとMerci ピラティス 所沢は予約サイトで空いている枠を確認する形です。

Pilates Studio ResetとBague Pilates バーグピラティススタジオも同じで、公式サイトに時刻の記載がありません。

駐車場と持ち物

車で通うならSPECIAL ONE ピラティス＆サロンとPilates Studio Resetに無料駐車場があります。

一方でピラティスK 所沢店とマシンピラティスRintosull 小手指店は駐車場がないので、近くのコインパーキングを使うことになります。

手ぶらで通えるのはヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」所沢店とヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」小手指店で、ウェア・タオル・飲み物がすべて無料で借りられます。

La pilates所沢店はレンタルウェアがあり、Bague Pilates バーグピラティススタジオはマットを無料で貸しています。

女性専用かどうか

所沢市では7軒が女性専用です。新所沢駅のYoga Pilates koyomiと、所沢駅のLa pilates所沢店・ピラティススタジオ the SILK所沢店がそうです。

ほかにピラティスK 所沢店、マシンピラティスRintosull 小手指店、マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ トコトコスクエア所沢も女性専用です。

pilates studio unica+とMerci ピラティス 所沢は男性も紹介があれば受けられます。Bump Up 所沢店は男女どちらも通えます。

所沢市のピラティス料金の相場

比較表の「1回あたり最安」で見ると、所沢市の相場は次のようになります。

グループは1回616円から3,592円。月額のプランを回数で割った額なので、その回数を実際に使うことが前提です。いちばん安いjump one + ピラティス Tokorozawaの616円は月30回のプランで、トランポリンとピラティスの両方が対象です。

マンツーマンは1回3,750円から9,570円。pilates studio unica+の3,750円は30分のショートメニューを月8回受けた場合で、60分の基本メニューなら7,750円からです。

時間をそろえて比べると、Bague Pilates バーグピラティススタジオの4回チケットが1回6,000円、女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店の月8回プランが7,800円といったところです。

入会金は0円から33,000円まで開きがあります。高いのはSPECIAL ONE ピラティス＆サロンのプレミアム会員で33,000円、zen place ピラティス 所沢は22,000円です。

ただし体験当日に入会すると無料になるスタジオが多く、WELL PILATES(ウェルピラティス) 所沢店の22,000円とBump Up 所沢店の30,000円はどちらも0円になります。

La pilates所沢店は10,000円が当日入会で無料、Yoga Pilates koyomiは11,000円が体験後3日以内の入会で無料です。

月額以外の費用にも注意してください。ピラティススタジオ the SILK所沢店は施設利用料が毎月700円、マシンピラティスRintosull 小手指店は運営管理費が680円かかります。

jump one + ピラティス Tokorozawaは580円、zen place ピラティス 所沢は設備運営管理費が550円。マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ トコトコスクエア所沢は店舗によって施設維持費が550〜990円です。

全国チェーンと地域のスタジオの違い

所沢市の22軒のうち11軒が全国展開のブランドです。

チェーンの強みは料金が明快で、体験が無料のところが多いことです。所沢市のチェーン11軒のうち7軒が体験0円で、その場で続けるかを決められます。

マシンピラティスRintosull 小手指店のように、系列のホットヨガやキックボクシングのスタジオも使えるプランを持つところもあります。CLUB PILATES 所沢はクラスがレベル別に分かれていて、初めての人も経験者も自分に合ったものを選べます。

地域のスタジオはレッスンの作り方に幅があるのが特徴です。pilates studio unica+は通う回数を毎月自分で決められるしくみで、「今月は4回、来月は1回」という変え方ができます。SPECIAL ONE ピラティス＆サロンは1名でも受けられるセミパーソナル（定員3名）を用意していて、マンツーマンより安く個別に近い形を選べます。Fluorite フローライト 整えエクササイズ ピラティススタジオは古民家を使ったスタジオで、キッズスペースがあり子ども連れで受けられます。

どちらが良いということではありません。料金と設備で決めたいならチェーン、指導の中身や通い方の自由度を見たいなら地域のスタジオ、と考えると選びやすくなります。

所沢市でスタジオが多いエリア

所沢市のスタジオは5つの駅の周りに集まっています。

所沢駅が13軒でいちばん多く、チェーンがそろっています。駅から徒歩1分のCLUB PILATES 所沢とjump one + ピラティス Tokorozawaが最短です。

徒歩2分にピラティススタジオ the SILK所沢店とピラティスK 所沢店があります。

徒歩3分にはLa pilates所沢店とUNDEUX SUPERBODY 所沢スタジオ。グループもマンツーマンも、無料体験も有料体験もここで比べられます。

新所沢駅は4軒で、地域のスタジオが中心です。徒歩2分にYoga Pilates koyomi、pilates studio unica+、Bague Pilates バーグピラティススタジオの3軒が並んでいます。どれもマンツーマンが軸で、Bague Pilates はマットのグループも持っています。

小手指駅は3軒。マシンピラティスRintosull 小手指店がグループ、SPECIAL ONE ピラティス＆サロンとヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」小手指店がマンツーマンです。

航空公園駅のLe lien（ルリアン）は駅から徒歩1分。エアリアルヨガやバンジーフィットネスが主軸で、ピラティスはマットのフロアクラスの一つとして用意されています。西所沢駅のFluorite フローライト 整えエクササイズ ピラティススタジオは徒歩3分の古民家スタジオです。

体験レッスンの前に確認しておきたいこと

体験に申し込む前に、次の3つを見ておくと当日の判断が早くなります。

その料金で何回通えるか。月額のプランは回数が決まっているものと通い放題があり、1回あたりの額は回数を使い切ることが前提です。月4回のプランでも、仕事が忙しい月は2回しか行けないこともあります。pilates studio unica+のように毎月回数を選べるところなら、その心配は要りません。

体験のあとに何を決めることになるか。入会金が体験当日に限って無料になるスタジオでは、その場で決める流れになります。WELL PILATES(ウェルピラティス) 所沢店は22,000円、Bump Up 所沢店は30,000円が当日入会で0円。迷っている段階なら、先にSPECIAL ONE ピラティス＆サロンの無料カウンセリングのように、話を聞くだけのプランを使う手もあります。

担当と予約の取り方。人気の時間帯は埋まりやすく、希望の曜日に通えるかどうかは通い続けられるかに直結します。担当が毎回同じかも、このとき聞いておいてください。

体に痛みがあるときは、ピラティスを始める前に医療機関で相談してください。ピラティスは医療行為ではなく、症状の治療を目的としたものではありません。

所沢市のピラティスについてよくある質問

所沢市で体験レッスンが無料のスタジオはありますか？

7軒あります。グループではピラティススタジオ the SILK所沢店、CLUB PILATES 所沢、ピラティスK 所沢店。

ほかに女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 所沢店とUNDEUX SUPERBODY 所沢スタジオ、マシンピラティスRintosull 小手指店も0円です。有料のところも1,000円前後から試せるスタジオがあります。

マンツーマンとグループでは料金がどのくらい違いますか？

所沢市では、グループが1回あたり616円から3,592円、マンツーマンが3,750円から9,570円です。おおよそ2倍から3倍の開きがあります。ただしマンツーマンの最安は30分のレッスンなので、同じ60分で比べると差はもう少し開きます。

駐車場のあるスタジオはありますか？

SPECIAL ONE ピラティス＆サロン（小手指）とPilates Studio Reset（新所沢）に無料駐車場があります。ほかのスタジオは近隣のコインパーキングを使う形です。

男性でも通えますか？

所沢市の22軒のうち7軒は女性専用です。男女どちらも通えるのはBump Up 所沢店、CLUB PILATES 所沢、zen place ピラティス 所沢などです。

pilates studio unica+とMerci ピラティス 所沢は紹介があれば男性も受けられます。

子どもを連れて行けるスタジオはありますか？

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」所沢店は完全個室なので、子どもと一緒に過ごしながら受けられます。Fluorite フローライト 整えエクササイズ ピラティススタジオはスタジオの一角にキッズスペースがありますが、託児はないので自分で見守る形です。Merci ピラティス 所沢もプライベートレッスンなら子ども連れで受けられます。

ピラティスで腰痛は治りますか？

ピラティスは医療行為ではないので、症状が治ると約束できるものではありません。姿勢や体の使い方を見直すことで負担が減ることはありますが、痛みが続いているときは先に医療機関で相談してください。SPECIAL ONE ピラティス＆サロンのように理学療法士が在籍しているスタジオなら、体の状態を見たうえで無理のない範囲を相談できます。

この記事の調べ方と掲載基準

所沢市とその周辺で集めた35軒のうち、次の条件に当てはまる22軒を載せています。

  • 所沢市内にあること（近隣の市にあるスタジオは外しました）
  • 公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたこと
  • 公式の独自サイトを持っていること（予約サービスや SNS だけのところは対象外）
  • スタジオ全体で新規の受け付けを止めていないこと

料金・営業時間・アクセス・設備は、各スタジオの公式サイトに書かれている内容をそのまま写しています。料金表が画像になっている場合は画像を開いて確かめました。公式サイトに書かれていない項目は「記載なし」としています。

掲載の順番は Google の評価と口コミの件数をもとにしています。広告や提携による順位の操作はしていません。全国に展開しているブランドは、地域のスタジオと比べやすいように別の枠にまとめています。

情報は2026年11月時点のものです。料金やレッスンの内容は変わることがあるので、申し込む前に公式サイトで最新の内容を確かめてください。

関連記事