東大和市のおすすめピラティススタジオ【2026年】料金・特徴・アクセスを比較
東大和市のピラティススタジオを公式サイトから調べました。桜が丘のリコパ東大和まわりに集まり、ピラティスのクラスは1回あたり2,021円から2,475円。金額の差が小さいので、通える時間帯と駐車場の有無で比べられるようまとめています。
東大和市でピラティスを受けられるのは、フィットネスクラブ併設のホットスタジオと、リコパ東大和に入る全国チェーン2つです。公式サイトを読んで、誰が教えるか、どの形式で受けられるか、通い方の条件を調べました。ピラティスのクラスは1回あたり2,021円から2,475円に収まっていて、金額よりも通える時間帯と駐車場の有無で選べるエリアです。マンツーマンを置いている店もあります。
東大和市のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【東大和市駅】ORANGE LOTUS 東大和店 | 東大和市駅 徒歩7分 |
マシンピラティス／マットピラティス | 公式サイトに記載なし | ¥3,960〜 | ¥2,200〜 |
| 【玉川上水駅】ピラティスK リコパ東大和店 | 玉川上水駅 徒歩12分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥2,021〜 |
| 【玉川上水駅】ホットヨガスタジオLAVA リコパ東大和店 | 玉川上水駅 徒歩12分 |
マシンピラティス／マットピラティス | 無料 | − | ¥7,800〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【東大和市駅】ORANGE LOTUS 東大和店
東大和市駅から徒歩7分。フィットネスクラブ併設のホットスタジオです
東大和市駅から徒歩7分、フィットネスクラブの中にあるホットスタジオです。ホットヨガに加えてピラティスのクラスを置いており、2026年からはマンツーマンのパーソナルマシンピラティスも始めています。料金は月4回までのマンスリー4が税込9,900円（1回あたり2,475円）、月6回までのマンスリー6が税込13,200円（1回あたり2,200円）、回数制限のないマンスリーフリーが税込15,400円。
パーソナルマシンピラティスは30分3,960円から、60分7,920円からです。ジムやプール、スパも使えるフィットネス併用プランもあります。レッスン前60分・後90分はお風呂と露天風呂を利用でき、マットとタオルは無料で借りられます。
69台の専用駐車場があり、金曜が休館日です。
| 最寄り駅 | 東大和市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４３ |
| 営業時間 | 月〜木 9:30〜23:00 / 土 10:00〜21:00 / 日・祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | マンスリー4（グループレッスン 月4回まで）：9,900円（税込・1回あたり2,475円） マンスリー6（グループレッスン 月6回まで）：13,200円（税込・1回あたり2,200円） マンスリーフリー（グループレッスン 回数制限なし）：15,400円（税込） |
ORANGE LOTUS 東大和店の詳細を見る ｜ 公式サイト
東大和市の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【玉川上水駅】ピラティスK リコパ東大和店
玉川上水駅から徒歩12分。マシンを使うグループレッスンです
東大和市桜が丘のリコパ東大和にある、全国に展開するブランドのスタジオです。リフォーマーを使ったグループレッスンを行い、音楽に合わせて動く進め方が特徴です。料金は月4回のマンスリー4が13,420円（1回あたり3,355円）、月8回のマンスリー8が16,170円（1回あたり2,021円）。
毎日2レッスンまで受けられるプレミアムもあります。他店舗での受講は0円です。体験レッスンは無料。
2時間無料の駐車場があり、玉川上水駅から徒歩12分です。営業は曜日によって時間帯が分かれています。
| 最寄り駅 | 玉川上水駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４２−１ リコパ東大和 テラス棟 2F |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜13:30 / 17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（グループレッスン・月4回）：13,420円（税込・1回あたり3,355円） マンスリー8（グループレッスン・月8回）：16,170円（税込・1回あたり2,021円） 体験レッスン：0円 |
【玉川上水駅】ホットヨガスタジオLAVA リコパ東大和店
玉川上水駅から徒歩12分。ホットヨガとピラティスを両方受けられます
玉川上水駅から徒歩12分、リコパ東大和の2階にある、全国に展開するホットヨガスタジオです。ヨガのプログラムに加えて、ホットピラティス、ウォームピラティス、マシンを使うホットマシンピラティスのクラスを置いており、ピラティスだけを選んで通うこともできます。料金はマンスリーメンバーが税込7,800円から16,800円で、通える店舗数と時間帯によって分かれます。
入会金と登録金が各5,000円、施設使用料が2,500円かかりますが、体験当日に入会すると入会金・登録金が無料になることがあります。体験レッスンは0円です。この店舗は男女共用で、男性も通えます。
| 最寄り駅 | 玉川上水駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４２−１ LICOPA東大和 2F |
| 営業時間 | 記載なし（店舗ページに営業時間の掲載なし） |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリーメンバー（グループレッスン）：7,800円（税込）〜16,800円（税込） 体験レッスン：0円 入会金・登録金：各5,000円（税込） |
ホットヨガスタジオLAVA リコパ東大和店の詳細を見る ｜ 公式サイト
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
東大和市でピラティスを受けられるのは、フィットネスクラブ併設のホットスタジオと、リコパ東大和に入る全国チェーン2つです。いずれもグループレッスンが中心で、掲げている目的もほとんど同じことを書いています。
このエリアはピラティス専門のクラスなら1回あたり2,021円から2,475円に収まっていて、料金での差がほとんどありません（ホットヨガスタジオの月会費だけは通う店舗数で変わり、1回あたりの計算では上がります）。選ぶ手がかりになるのは、通える時間帯、駐車場の有無、マンツーマンがあるかどうかです。
見るべきは、誰が教えるか、初回に何をするか、通い方の条件の3つです。この順で見ていきます。
なお、ピラティスは医療行為ではありません。痛みやしびれがあるとき、持病があるときは、まず医療機関に相談してください。資格は「どういう訓練を受けた人が教えるか」を示すもので、効果や改善を約束するものではありません。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
世界共通のプログラムを届ける
ORANGE LOTUS 東大和店が置いているピラティスは Les Mills（レズミルズ）のプログラムで、世界で同じ内容をインストラクターが届ける形です。どのクラスでも進め方がそろうのがこの方式の利点です。2026年からはマンツーマンのパーソナルマシンピラティスも始めており、グループで慣れてから個別に切り替える、という使い方ができます。
ブランドとして水準をそろえている
ピラティスK リコパ東大和店とホットヨガスタジオLAVA リコパ東大和店は、個人の経歴ではなく所定の研修を終えたトレーナーが担当するという形をとっています。誰が担当しても一定の水準になるという考え方です。
同じトレーナーが毎回続けて見るのかは、東大和市のどの店も公式サイトに書いていません。担当制をとっているかどうかで、前回の内容を引き継いでもらえるかが変わります。体験のときに確かめてください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
東大和市は3店ともグループレッスンが中心なので、初回に一人ずつ体を見る枠は置いていません。体験レッスンは通常のクラスに入る形です。
姿勢や動きを見てもらってから内容を決めたい場合は、ORANGE LOTUS 東大和店のパーソナルマシンピラティスが選択肢になります。30分3,960円から、60分7,920円からで、マンツーマンのため一人ずつに合わせてプログラムを組むとしています。
まずグループで試して、必要になったら個別に切り替える。このエリアではその順序がおすすめです。
マンツーマンとグループの違い
グループが向いている人
グループの1回あたりは2,021円から7,800円です。開きがあるのは、ホットヨガスタジオの月会費が通う店舗数と時間帯で決まるため。ピラティスのクラスに絞ると2,021円から2,475円に収まります。ピラティスK リコパ東大和店は月8回のマンスリー8で1回あたり2,021円、ORANGE LOTUS 東大和店は月6回までのマンスリー6で1回あたり2,200円。回数を多く通うほど1回あたりが下がる仕組みは共通です。
回数制限のないプランもあり、週2回以上通うならそちらのほうが安くなります。
マンツーマンが向いている人
体の状態が日によって変わる人、特定の動きで痛みが出る人は、毎回内容を調整できるマンツーマンが進めやすくなります。東大和市でマンツーマンを置いているのはORANGE LOTUS 東大和店だけで、30分3,960円から。グループの月会費に加えて受ける形になります。
繰り越せるかどうかで選ぶ
月会費のプランは、受けられなかった回がその月で消えるのが一般的です。ORANGE LOTUS 東大和店のマンスリー4は1日に2回まで受けられるので、週末にまとめて通う形も取れます。通える曜日が限られている人は、この条件があるかどうかで消化しやすさが変わります。
担当トレーナーが毎回同じか
同じ人が続けて見てくれると、前回どこを気にしていたか、どの動きが苦手かを覚えてもらえます。毎回説明し直す手間が減り、体の変わりかたも追いやすくなります。
ただし、担当が毎回同じかどうかを公式サイトに書いているスタジオは少ないです。東大和市で掲載しているスタジオは、どこも明記していませんでした。マンツーマンでも、シフトによって担当が替わることがあります。
気になる場合は、体験のときに「毎回同じ方に見ていただけますか」と聞いてみてください。替わる場合でも、前回の記録を共有しているかどうかで引き継ぎの質が変わります。
営業時間や設備で選ぶ
- 性別の条件：ピラティスK リコパ東大和店は女性専用です。いっぽうホットヨガスタジオLAVA リコパ東大和店は男女共用で、同じブランドでも店舗によって違います。男性が通えるホットヨガスタジオは多くないので、条件に合う人には選択肢になります。
- 駐車場：ORANGE LOTUS 東大和店は69台の専用駐車場、ピラティスK リコパ東大和店は2時間無料の駐車場があります。駅から離れたエリアなので、車で通えるかは大きな条件です。
- 定休日：金曜が休館の店と木曜が定休の店があります。通える曜日が決まっている人は先に確かめてください。
- レッスン以外の設備：ORANGE LOTUS 東大和店はフィットネスクラブの中にあり、レッスン前60分・後90分はお風呂と露天風呂を使えます。ジムやプールまで使える併用プランもあります。
東大和市のピラティス料金の相場
掲載しているスタジオの公式サイトから、1回あたりの金額を割り出しました。グループは2,021円から7,800円、マンツーマンは3,960円からです。グループの上限が高いのは、ホットヨガスタジオの月会費が通う店舗数と時間帯で決まるためで、ピラティスのクラスに絞ると2,021円から2,475円です。
月会費の形では、月4回のプランが9,900円から13,420円、月6回から8回のプランが13,200円から16,170円。回数制限のないプランは15,400円です。マンツーマンのパーソナルマシンピラティスは30分3,960円から、60分7,920円から。
体験レッスンは無料が2件で、1件は金額の記載がありません。入会金は体験当日の入会で無料になるキャンペーンが出ていることがあります。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
東大和市は、掲載した3店のうち2店が全国に展開するブランドです。チェーンは設備と進め方がそろっていて、引っ越しても別の店舗に移れる、体験が無料のことが多い、といった利点があります。一方で担当が毎回変わることが多く、個人の経歴を見て選ぶことはできません。
残る1店は東京都内に展開するホットスタジオで、フィットネスクラブの中にあります。レッスンだけでなくジムやプール、お風呂まで使えるのが特徴で、運動の習慣をまとめて作りたい人には向きます。
東大和市でスタジオが多いエリア
桜が丘（リコパ東大和のまわり）
市内の候補はほぼこのエリアに集まっています。ピラティスK リコパ東大和店とホットヨガスタジオLAVA リコパ東大和店がリコパ東大和に、ORANGE LOTUS 東大和店がすぐ近くにあります。
最寄り駅は玉川上水駅（徒歩12分）、桜街道駅（徒歩9分）、東大和市駅（徒歩7分）と分かれていて、どれも歩くと10分前後。駐車場を備えている店が多いのは、この距離感があるためです。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
体験を申し込む前に、次の4点を公式サイトか問い合わせで確かめておくと、入ってからのずれが減ります。
- 男性が通えるか：同じエリアでも女性専用の店と男女共用の店があります。
- 通う手段：どの駅からも10分前後なので、駐車場の有無と無料時間を見ておくと確実です。
- 1日に何回受けられるか：週末にまとめて通いたい場合は、1日の受講回数の上限を確かめてください。
- 担当が毎回同じか：公式サイトに書いている店がないので、体験のときに聞いてください。
最後に、体に不調があるときの判断は医療機関にゆだねてください。ピラティスは医療行為ではなく、痛みの治療を目的とするものではありません。
東大和市のピラティスについてよくある質問
自分に合うスタジオはどう選べばよいですか？
東大和市はピラティスのクラスの1回あたりに差がほとんどないので、通える時間帯、駐車場の有無、男性が通えるか、マンツーマンがあるか、で絞るのが早いです。3店とも桜が丘のあたりに集まっているので、立地での差もつきません。
マンツーマンとグループはどちらがよいですか？
東大和市はグループが中心のエリアで、ピラティスのクラスなら1回あたり2,021円から2,475円です。体の状態が日によって変わる人、特定の動きで痛みが出る人は、マンツーマンのほうが進めやすくなります。市内でマンツーマンを置いているのは1店で、30分3,960円からです。
料金はどれくらいかかりますか？
月4回のプランで9,900円から13,420円、月6回から8回で13,200円から16,170円、回数制限のないプランが15,400円です。マンツーマンは30分3,960円から、60分7,920円から。入会金は体験当日の入会で無料になることがあります。
男性でも通えますか？
通える店があります。東大和市には男女共用のホットヨガスタジオがあり、ピラティスのクラスも受けられます。いっぽう女性専用の店もあるので、申し込む前に確かめてください。
車で通えますか？
通えます。69台の専用駐車場がある店、2時間無料の駐車場がある店があります。どの駅からも徒歩10分前後かかるエリアなので、車や自転車で通う人が多い場所です。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、東大和市にあるピラティススタジオの公式サイトを一つずつ読み、料金・レッスン形式・トレーナーの資格・初回の流れ・営業時間・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載を正としています。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測で補っていません。料金を本文に載せていないスタジオについては、各ページと掲載画像まで開いて確認しています。多店舗のブランドは、その店舗のページに出ている金額を使っています。
トレーナーの資格と初回の流れは、公式サイトの該当ページを開いて確認しています。ただし在籍するトレーナーは入れ替わることがあるため、体験の予約時に改めて確認されることをおすすめします。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。店舗全体で新規の受付を止めていることが公式サイトから分かるスタジオは掲載していません。全国に展開しているスタジオは、地域のスタジオとは分けてまとめています。アフィリエイトリンクを設定しているスタジオには「PR」バッジを表示しています。
この記事の紹介は、公式サイトに書かれた条件（レッスン形式、1回の長さ、トレーナーの資格、料金、営業時間）で絞り込んだものです。優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーが在籍することと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
