横浜市都筑区のおすすめピラティススタジオ15選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較

エリア別のおすすめ

横浜市都筑区のピラティススタジオを公式サイトの記載で比較。マンツーマンは1回2,420円から、グループは2,021円から、体験は無料から。センター北に12軒集まり、医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオも6軒。料金・資格・アクセスを一覧で。

横浜市都筑区のピラティススタジオを、公式サイトの記載をもとに料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスで比べました。センター北に12軒集まり、センター南・中川・仲町台・鴨居にも分かれてあります。マンツーマンは1回2,420円から、グループは2,021円から。医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオも6軒あります。

横浜市都筑区のピラティススタジオ比較表

掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。

スタジオ 最寄り駅 レッスン 体験レッスン 1回あたり最安
パーソナル		 1回あたり最安
グループ
【センター北駅】私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】 センター北駅
徒歩2分		 マシンピラティス ¥1,650 − −
【センター北駅】ピラティススタジオアールアップセンター北 センター北駅
徒歩3分		 マシンピラティス ¥7,700 ¥9,000〜 −
【センター北駅】HT BODY CREATE STUDIO センター北店 センター北駅
徒歩1分		 マシンピラティス ¥7,700 ¥8,800〜 −
【センター北駅】マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北 センター北駅
徒歩1分		 マシンピラティス ¥4,400 ¥3,025〜 −
【センター北駅】溶岩ホットヨガ LaLa Aasha センター北 センター北駅
徒歩1分		 マシンピラティス ¥1,000 − ¥2,915〜
【センター南駅】スパインピラティス センター南 センター南駅
徒歩1分		 マシンピラティス ¥5,000 ¥7,900〜 −
【センター南駅】ヨガ＆ピラティス スタジオ ピピロハス センター南店 センター南駅
徒歩5分		 マットピラティス ¥2,200 − −
【センター南駅】ピラティススタジオファーレ センター南駅
徒歩4分		 マシンピラティス／マットピラティス ¥2,750 − ¥3,500〜
【センター南駅】Body Kuu はり灸院 センター南駅
徒歩8分		 マットピラティス 体験レッスンなし ¥12,000〜 ¥4,000〜
【中川駅】Asobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニング 中川駅
徒歩2分		 マシンピラティス 無料 ¥7,700〜 −
【中川駅】ヨガ.ピラティスK-body studio 中川駅
徒歩1分		 マットピラティス ¥2,000 − −
【中川駅】One’s Own Pilates 中川駅
直線420m		 マシンピラティス／マットピラティス 体験レッスンなし − −
【仲町台駅】MF CLUB24 横浜仲町台店 / UNiEDGE Pilates Studio 仲町台駅
直線150m		 マシンピラティス 公式サイトに記載なし ¥6,000〜 −
【仲町台駅】Yokohama Conditioning Studio 仲町台駅
徒歩2分		 マットピラティス ¥1,100 ¥6,250〜 ¥2,200〜
【鴨居駅】CARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店) 鴨居駅
徒歩7分		 マットピラティス ¥5,500 − ¥3,300〜
【センター北駅】パーソナルマシンピラティスSAKURAセンター北店 センター北駅
徒歩2分		 マシンピラティス ¥5,500 ¥7,150〜 −
【センター北駅】CLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオ センター北駅
徒歩1分		 マシンピラティス 無料 − ¥3,011〜
【センター南駅】zen place pilates センター南 センター南駅
徒歩3分		 マシンピラティス／マットピラティス ¥3,300 ¥9,570〜 ¥2,420〜
【センター北駅】ピラティスK センター北店 センター北駅
徒歩1分		 マシンピラティス 無料 − ¥2,021〜
【センター北駅】Pilates Meeセンター北店 センター北駅
徒歩1分		 マシンピラティス ¥9,800 ¥9,900〜 ¥2,750〜
【鴨居駅】ピラティス ウィークル ららぽーと横浜 鴨居駅
徒歩7分		 マシンピラティス 無料 ¥2,420〜 −
【センター北駅】N.Pilates（エヌピラティス）横浜センター北店 センター北駅
徒歩5分		 マシンピラティス 体験レッスンなし − −
【センター南駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店 センター南駅
徒歩4分		 マシンピラティス 無料 − ¥2,338〜
【センター北駅】STUDIO IVY センター北店【パーソナルマシンピラティス】 センター北駅
徒歩2分		 マシンピラティス ¥4,500 ¥6,500〜 −
【センター北駅】パーソナルジムEAGLE BASEセンター北店 センター北駅
徒歩5分		 マシンピラティス 公式サイトに記載なし ¥7,975〜 −

料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

【センター北駅】私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】

センター北駅から徒歩2分。24時間使える女性専用で月額8,800円

センター北駅から徒歩2分、都筑区中川中央にある<strong>24時間使える女性専用</strong>のマシンピラティススタジオです。標準プランは月額8,800円（税込）で、1日1回まで予約して通い放題。22時から翌8時までは無人の時間帯になります。

パーソナルレッスン月1回と24時間通い放題を組み合わせたライトプランは20,350円（税込）です。入会金は11,000円（税込）、体験レッスンは1,650円（税込）。深夜や早朝に体を動かしたい人、予約の時間に縛られたくない人に向く形です。

  • センター北駅から徒歩2分
  • 女性専用
  • 24時間使える
  • 月額8,800円
  • 予約制で1日1回まで
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目３−２ グランデファーレセンター北 ２階
営業時間 24時間（スタッフ対応は平日10:00〜21:00、土日10:00〜20:00）
定休日 なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥1,650
料金の例 標準プラン（マシンピラティス 24時間通い放題・1日1回まで）：8,800円（税込）／月
ライトプラン（パーソナル月1回＋24時間通い放題）：20,350円（税込）／月
体験レッスン：1,650円（税込）

私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター北駅】ピラティススタジオアールアップセンター北

センター北駅から徒歩3分。作業療法士が監修するマンツーマン

センター北駅から徒歩3分にある、マンツーマン専門のスタジオです。プログラムを監修するのは<strong>PHI Pilates マスタートレーナーで作業療法士の国家資格</strong>を持つ人で、インストラクターの養成コースも担当しています。<strong>PHI Pilates のゴールド認定スタジオ</strong>として、クリニカルリフォーマー・キャデラック・チェアを備えています。

料金は1回50分で、月2回19,000円（1回あたり9,500円）、月4回36,000円（1回あたり9,000円）、月8回72,000円（1回あたり9,000円）。都度払いは11,000円です。コースの回数を超えても1回あたりの料金で受けられます。

  • センター北駅から徒歩3分
  • マンツーマン専門
  • 作業療法士が監修
  • PHI Pilates ゴールド認定スタジオ
  • 担当を指名できる
  • 月曜定休
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目２１−１ パルコ・プレチオーゾ 2F
営業時間 記載なし（公式サイトに営業時間の掲載なし）
定休日 月曜日
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥7,700
料金の例 ライト（マンツーマン 50分 月2回）：19,000円（税込・1回あたり9,500円）／月
ライト（マンツーマン 50分 月3回）：28,500円（税込・1回あたり9,500円）／月
スタンダード（マンツーマン 50分 月4回）：36,000円（税込・1回あたり9,000円）／月

ピラティススタジオアールアップセンター北の口コミ

指導の丁寧さと説明の分かりやすさに触れた記述が最も多く見られます。動きの前後で体の状態を評価してもらえた点、姿勢や動かし方の癖を指摘してもらえた点に触れた記述も複数ありました。肩の可動域や呼吸のしやすさなど、受けた直後の変化を挙げる記述もあります。

腰痛のケアを目的に通い始めたという記述や、資格を持つ人が見てくれる安心感に触れた記述も見られました。

ピラティススタジオアールアップセンター北の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター北駅】HT BODY CREATE STUDIO センター北店

センター北駅から徒歩1分。30分から選べるマンツーマン

センター北駅から徒歩1分にある、マンツーマンのスタジオです。<strong>1回の長さを30分と60分から選べる</strong>のが特徴で、月4回のコースは30分が35,200円（1回あたり8,800円）、60分が52,800円（1回あたり13,200円）。2人で受けるペアのコース（60分月4回88,000円・2名合計）もあります。

体験は7,700円、ペアでの体験は11,000円。入会金は11,000円です。在籍するトレーナーは<strong>NSCA認定パーソナルトレーナー</strong>や全米ヨガアライアンス認定インストラクターの資格を持っています。

オンラインのトレーニングと相談も用意しています。

  • センター北駅から徒歩1分
  • マンツーマン
  • 30分と60分から選べる
  • ペアでも受けられる
  • NSCA 認定トレーナー
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目２−３ エスタシオン 202
営業時間 記載なし（公式サイトに営業時間の掲載なし）
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥7,700
料金の例 マンスリー 月4回（マンツーマン 30分）：35,200円（1回あたり8,800円）／月
マンスリー 月4回（マンツーマン 60分）：52,800円（1回あたり13,200円）／月
ペアトレーニング 月4回（60分・2名合計）：88,000円／月

HT BODY CREATE STUDIO センター北店の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター北駅】マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北

センター北駅から徒歩1分。1回あたり3,850円から通えます

センター北駅から徒歩1分にある、マシンを使って体を伸ばすスタジオです。平日だけのプランと土日祝も使える全日プランに分かれていて、<strong>平日のみのほうが安く設定</strong>されています。平日スタンダード4は月4回15,400円（1回あたり3,850円）、平日アクティブ8は月8回24,200円（1回あたり3,025円）、平日プレミアムは通い放題で30,800円。

単発のパーソナルは6,600円からです。22歳以下向けのプラン（20,900円）もあります。体験は45分のパーソナルトレーニングで4,400円、入会金は13,200円。

痛みのある状態からでも相談できるよう、資格を持つトレーナーが在籍していると公式サイトに書いています。

  • センター北駅から徒歩1分
  • 平日プランが安い
  • 1回あたり3,025円から
  • 通い放題もある
  • 22歳以下向けのプランあり
  • 木曜定休
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目２３−２ 201
営業時間 平日 9:30〜21:50 / 土日祝 9:30〜20:10
定休日 木曜日（第2・第4木曜は営業）
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥4,400
料金の例 平日スタンダード4（マンツーマン 平日 月4回）：15,400円（1回あたり3,850円）／月
平日アクティブ8（マンツーマン 平日 月8回）：24,200円（1回あたり3,025円）／月
平日プレミアム（マンツーマン 平日 通い放題）：30,800円／月

マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北の口コミ

体の動きが変わったことに触れた記述が最も多く見られます。歩きやすさや立ちやすさ、関節の動く範囲といった日常の動作についての記述が複数あり、走り方が変わったという記述もありました。トレーナーやスタッフの対応の良さに触れた記述も複数見られます。

施設の清潔さや落ち着ける雰囲気を挙げる記述、自分のペースで無理なく続けられる点に触れた記述もありました。年齢を重ねてから始めたことがうかがえる記述も見られます。

マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター北駅】溶岩ホットヨガ LaLa Aasha センター北

センター北駅から徒歩1分。溶岩ホットヨガとマシンピラティス

センター北駅から徒歩1分にある、溶岩ホットヨガとマシンピラティスを一か所で受けられるスタジオです。ピラティスの月会費は月3回10,725円（税込・1回あたり3,575円）、月4回12,980円（1回あたり3,245円）、月6回17,490円（1回あたり2,915円）。<strong>マンツーマンのプライベートを1回足せるコース</strong>（月3回＋1回で19,525円など）もあります。

ヨガの月会費会員になるとピラティスの月会費が20%引きになるので、両方通いたい人には組み合わせやすい形です。体験は1,000円、入会金は10,000円（税込）と事務手数料5,500円（税込）です。

  • センター北駅から徒歩1分
  • 溶岩ホットヨガも受けられる
  • ヨガ会員はピラティスが20%引き
  • マンツーマンを足せるコースあり
  • 体験が1,000円
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目２９−２４, 3F-D
営業時間 平日 10:00〜13:00 / 18:00〜21:00、土日祝 10:00〜15:00
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥1,000
料金の例 マンスリー3（グループレッスン 月3回）：10,725円（税込・1回あたり3,575円）／月
マンスリー4（グループレッスン 月4回）：12,980円（税込・1回あたり3,245円）／月
マンスリー6（グループレッスン 月6回）：17,490円（税込・1回あたり2,915円）／月

溶岩ホットヨガ LaLa Aasha センター北の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター南駅】スパインピラティス センター南

センター南駅から徒歩1分。回数券だけのマンツーマン

センター南駅の4番出口から徒歩1分にある、マンツーマン専門のスタジオです。月額の設定はなく、<strong>回数券だけで通う形</strong>で、6回66,000円（1回あたり11,000円）、12回120,000円（1回あたり10,000円）、24回211,200円（1回あたり8,800円）、36回284,400円（1回あたり7,900円）と、まとめるほど1回あたりが下がります。体験は約55分5,000円で、カウンセリングから始まります。

在籍するトレーナーは<strong>STOTT PILATES、Peak Pilates、Balanced Body、BESJ、PHI Pilates、BASI</strong>など異なる団体の認定を持ち、産前産後のマタニティピラティスを修了した人や、理学療法士のもとでピラティスを学んだ人もいます。

  • センター南駅4番出口から徒歩1分
  • マンツーマン専門
  • 回数券だけで通える
  • STOTT・Peak・BASI など認定のトレーナー
  • 産前産後のピラティス修了者が在籍
  • トレーナーの資格を公開
最寄り駅 センター南駅
所在地 〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央４４−１４ ３階
営業時間 記載なし（公式サイトに営業時間の掲載なし）
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥5,000
料金の例 回数券 6回（マンツーマン 6回）：66,000円（1回あたり11,000円）
回数券 12回（マンツーマン 12回）：120,000円（1回あたり10,000円）
回数券 24回（マンツーマン 24回）：211,200円（1回あたり8,800円）

スパインピラティス センター南の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター南駅】ヨガ＆ピラティス スタジオ ピピロハス センター南店

センター南駅から徒歩5分。少人数の予約制で、ヨガもピラティスも

センター南駅から徒歩5分、都筑区茅ケ崎中央にある少人数の予約制スタジオです。2026年1月で12周年を迎えました。ヨガ、ピラティス、コンディショニング、ルーシーダットンのクラスがあり、<strong>月額のパスなら今週はヨガ、来週はピラティスという選び方ができます</strong>。

1日あたりの受講本数に制限はなく、使い切れなかった分は2コマまで翌月に繰り越せます。通い方はマンスリーパス会員とチケット会員の2つ。体験は2,200円、入会金は5,500円です。

月会費とチケットの金額は公式サイトに掲載がないため、問い合わせで確かめてください。登戸・向ヶ丘遊園にも店舗があり、オンラインでも受けられます。

  • センター南駅から徒歩5分
  • 少人数の予約制
  • ヨガとピラティスを選べる
  • 未消化分を翌月へ繰り越せる
  • オンラインでも受けられる
最寄り駅 センター南駅
所在地 〒214-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央２１−１２ 森村ビル 3階
営業時間 記載なし（公式サイトに営業時間の掲載なし）
定休日 記載なし
レッスン マットピラティス
体験レッスン ¥2,200
料金の例 体験レッスン：2,200円
入会金：5,500円（税込）

ヨガ＆ピラティス スタジオ ピピロハス センター南店の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター南駅】ピラティススタジオファーレ

センター南駅から徒歩4分。グループ1回3,500円のポイント制

センター南駅の出口1から徒歩4分にあるスタジオで、グループとマンツーマンの両方を置いています。グループレッスンは1回60分3,500円。チケットは<strong>ポイント制</strong>で、Aチケット（18ポイント・2か月有効）20,600円、Bチケット（36ポイント・5か月有効）38,300円、Cチケット（72ポイント）の3種類です。

グループとマシンのプライベートを同じチケットで使い分けられます。体験はグループが2,750円、マシンを使うプライベートには1か月以内に3回受ける体験パックがあります。入会金は6,000円。

トレーナーは<strong>STOTT PILATES の公認インストラクター</strong>で、マット・リフォーマー・キャデラック・チェアの上級資格を持つ人が在籍しています。

  • センター南駅から徒歩4分
  • グループとマンツーマンの両方
  • ポイント制のチケット
  • STOTT PILATES 公認インストラクター
  • オンラインレッスンあり
最寄り駅 センター南駅
所在地 〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央１９−９ 澤田ビル ４０１
営業時間 記載なし（公式サイトに営業時間の掲載なし）
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス／マットピラティス
体験レッスン ¥2,750
料金の例 グループレッスン（60分 1回）：3,500円
Aチケット（18ポイント）：20,600円
Bチケット（36ポイント）：38,300円

ピラティススタジオファーレの詳細を見る　｜　公式サイト

【センター南駅】Body Kuu はり灸院

センター南駅から徒歩8分。鍼灸師でアスレティックトレーナー

都筑区茅ケ崎南にある、鍼灸とトレーニングの両方を扱う施設です。指導するのは<strong>日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーで鍼灸師</strong>の資格を持つ人で、フットサル日本女子代表のフィジカルコーチを務めた経歴を公式サイトに書いています。ピラティスはパーソナルのメニューに含まれ、1対1で60分12,000円。

9つの動作で体の状態を確認する「KUUボディ診断」（4,000円）を受けてからメニューを組み立てる形です。最大5名のグループレッスン（50分4,000円）もあります。<strong>すべて都度参加制</strong>で、月額の縛りがありません。

ピラティスを担当するインストラクターも在籍しています。

  • センター南駅から徒歩8分
  • アスレティックトレーナーで鍼灸師
  • 都度参加制
  • 体の状態を測ってから組み立てる
  • 日曜・祝日定休
最寄り駅 センター南駅
所在地 〒224-0037 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎南３丁目１−６０ ザ・グレイス 301
営業時間 記載なし（公式サイトに営業時間の掲載なし）
定休日 日曜日・祝日
レッスン マットピラティス
体験レッスン 体験レッスンなし
料金の例 パーソナル（マンツーマン 60分）：12,000円（税込）
パーソナル（マンツーマン 90分）：16,000円（税込）
パーソナル（マンツーマン 120分）：22,000円（税込）

Body Kuu はり灸院の詳細を見る　｜　公式サイト

【中川駅】Asobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニング

中川駅から徒歩2分。体験が無料で、繰り越しができるジム

中川駅から徒歩2分にある、ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたジムです。1回50分で、月4回35,200円（1回あたり8,800円）、月6回52,800円、月8回70,400円（1回あたり8,800円）。2か月24回の短期集中コースは184,800円です。

単発のチケットは11,000円。<strong>月額コースは半分まで翌月に繰り越せる</strong>ので、忙しい月があっても無駄になりません。ペアで受けても料金は同じです。

体験トレーニングは無料、入会金は11,000円（体験当日の入会で無料）。セッションのあとは有酸素マシンを30分まで使え、体成分を測るインボディも置いています。木曜が定休日です。

  • 中川駅から徒歩2分
  • マンツーマン
  • 体験が無料
  • 月額の半分を翌月へ繰り越せる
  • ペアでも料金が同じ
  • 木曜定休
最寄り駅 中川駅
所在地 〒224-0001 神奈川県横浜市都筑区中川１丁目１８−２８ 1F 店舗, 2
営業時間 月・火・水・金 9:00〜20:00 / 土 9:00〜19:00 / 日 9:00〜19:00
定休日 木曜日
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 月4回コース（マンツーマン 50分 月4回）：35,200円（税込・1回あたり8,800円）／月
月6回コース（マンツーマン 50分 月6回）：52,800円（税込・1回あたり8,800円）／月
月8回コース（マンツーマン 50分 月8回）：70,400円（税込・1回あたり8,800円）／月

Asobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニングの詳細を見る　｜　公式サイト

【中川駅】ヨガ.ピラティスK-body studio

中川駅から徒歩1分。ヨガもバレエも選べる定員7名のスタジオ

横浜市営地下鉄の中川駅から徒歩1分にある、定員7名の少人数スタジオです。ピラティスのほかヨガ、ウォーキング、バレエ、フラダンス、エアロ、ストレッチのクラスを置いていて、いろいろ試しながら続けたい人に向きます。60歳以上を対象にした朝のシニアパス（予約不要・通い放題）も用意しています。

通い方は回数券（1回・5回・10回）で、体験は2,000円。入会金は5,000円ですが、公式LINEに登録すると無料になります。月会費や回数券の金額は公式サイトに掲載がないため、問い合わせで確かめてください。

  • 中川駅から徒歩1分
  • 定員7名の少人数
  • ヨガ・バレエ・フラも選べる
  • 60歳以上向けのシニアパスあり
  • 回数券で通える
最寄り駅 中川駅
所在地 〒224-0001 神奈川県横浜市都筑区中川１丁目１８−１１ 栄ビル 4階
営業時間 11:00〜16:00（15:30 ラストオーダー）
定休日 月曜日
レッスン マットピラティス
体験レッスン ¥2,000
料金の例 体験レッスン：2,000円
入会金：5,000円

ヨガ.ピラティスK-body studioの詳細を見る　｜　公式サイト

【中川駅】One’s Own Pilates

中川のスタジオ。最大4名の少人数で、よもぎ蒸しも併設

都筑区中川にある、最大4名の少人数制スタジオです。マシンを使うベーシックなクラスのほか、マットだけで行うクラス、マシンの上で跳ぶ有酸素のクラス、呼吸に集中するリラクゼーションのクラスと、目的の違うプログラムを置いています。在籍するトレーナーは<strong>BASI、BESJ、Peak Pilates、POLESTAR、FTP</strong>など複数の団体の認定を持ち、産前産後のピラティスを修了した人もいます。

よもぎ蒸しのサロンを併設していて、レッスンと組み合わせて使えます。料金は公式サイトに掲載がないため、問い合わせで確かめてください。

  • 中川
  • 最大4名の少人数
  • BASI・BESJ・Peak 認定のトレーナー
  • よもぎ蒸しを併設
  • 目的別のクラスが選べる
最寄り駅 中川駅
所在地 〒224-0001 神奈川県横浜市都筑区中川４丁目８−６４ 1階
営業時間 平日 10:00〜18:00
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス／マットピラティス
体験レッスン 体験レッスンなし

One’s Own Pilatesの詳細を見る　｜　公式サイト

【仲町台駅】MF CLUB24 横浜仲町台店 / UNiEDGE Pilates Studio

仲町台。月額7,000円でマシンを24時間使えるジム併設型

都筑区仲町台にある、24時間営業のジムに併設されたピラティススタジオです。<strong>月額7,000円でピラティスマシンを24時間使えます</strong>。マンツーマンのレッスンも1回6,000円から受けられ、使い方が分からない人向けに無料でレクチャーする時間枠を設けていると公式サイトに書いています。

ジムのトレーニングとピラティスを組み合わせたい人、自分のペースでマシンに触れたい人に向く形です。初回の体験はマンツーマンで行います。

  • 仲町台
  • 24時間営業
  • 月額7,000円でマシンを使える
  • マンツーマンも1回6,000円から
  • ジムを併設
  • 仲町台駅から徒歩2分前後
最寄り駅 仲町台駅
所在地 〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台１丁目２３−２０ ジュネス仲町台 2F
営業時間 24時間（スタッフ対応は平日9:00〜20:00、土日祝9:00〜17:00）
定休日 なし（店舗メンテナンス時は臨時休館）
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 公式サイトに記載なし
料金の例 マシン利用プラン（セルフ利用 24時間）：7,000円／月
マンツーマンレッスン（1回）：6,000円〜

MF CLUB24 横浜仲町台店 / UNiEDGE Pilates Studioの詳細を見る　｜　公式サイト

【仲町台駅】Yokohama Conditioning Studio

仲町台駅から徒歩2分。ピラティスは月4回8,800円から

仲町台駅から徒歩2分、緑道沿いにあるスタジオです。バレエのスタジオが運営していて、ピラティス、バレエ、マスターストレッチ、パーソナルトレーニングを置いています。<strong>ピラティスは少人数のクラスで月4回8,800円（1回あたり2,200円）</strong>と、都筑区では手に取りやすい価格です。

4回分の会員チケットが11,000円、1回だけのビジターが3,300円。マンツーマンのパーソナルトレーニングは月4回で40分25,000円、60分33,400円、1回チケットは40分6,600円からです。体験はピラティスが1,100円、パーソナルが3,300円。

入会金は全レッスン共通で11,000円です。

  • 仲町台駅から徒歩2分
  • グループは1回あたり2,200円から
  • マンツーマンも選べる
  • バレエやマスターストレッチもある
  • 体験が1,100円
最寄り駅 仲町台駅
所在地 〒224-0041 神奈川県横浜市都筑区仲町台１丁目３１−１２ パークサイド仲町台 ３０２
営業時間 記載なし（公式サイトに営業時間の掲載なし）
定休日 記載なし
レッスン マットピラティス
体験レッスン ¥1,100
料金の例 ピラティス 月4回（グループレッスン 月4回）：8,800円（1回あたり2,200円）／月
ピラティス 会員チケット（グループレッスン 4回分）：11,000円（1回あたり2,750円）
ピラティス ビジターチケット（グループレッスン 1回）：3,300円

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【鴨居駅】CARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店)

ららぽーと横浜内。バレエの動きとピラティスを掛け合わせます

ららぽーと横浜の中にある女性限定のスタジオです。<strong>バレエエクササイズとピラティスを掛け合わせた</strong>プログラムで、バーやツールを使いながら体幹・姿勢・軸を意識して動きます。筋肉を大きくするのではなく、長く細いラインをつくる方向の内容です。

料金は通い放題のフルタイム会員が月16,500円、月4回までのマンスリー4会員が月13,200円（1回あたり3,300円）。入会事務手数料は13,200円、体験は5,500円です。ウェアとタオルのレンタルが付くので手ぶらで通えます。

買い物のついでに寄れる場所にあり、鴨居駅から徒歩7分です。

  • ららぽーと横浜内
  • 女性限定
  • バレエエクササイズ×ピラティス
  • 通い放題がある
  • タオルのレンタル付き
  • 鴨居駅から徒歩7分
最寄り駅 鴨居駅
所在地 〒224-0053 神奈川県横浜市都筑区池辺町４０３５−１ ららぽーと横浜 2階
営業時間 平日 10:00〜20:00 / 土日祝 10:00〜21:00（施設の営業時間に準ずる）
定休日 なし（施設に準ずる）
レッスン マットピラティス
体験レッスン ¥5,500
料金の例 フルタイム会員（グループレッスン 通い放題）：16,500円（税込）／月
マンスリー4会員（グループレッスン 月4回）：13,200円（税込・1回あたり3,300円）／月
体験レッスン（初回1回のみ）：5,500円（税込）

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横浜市都筑区の全国チェーン

全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。

【センター北駅】パーソナルマシンピラティスSAKURAセンター北店

センター北駅から徒歩2分。朝8時から開くマンツーマン

センター北駅から徒歩2分にある、全国に展開するブランドの女性専用スタジオです。レッスンはすべてマンツーマンで、朝8時から21時半まで開いています。料金は月4回33,000円（税込・1回あたり8,250円）、月8回63,800円（1回あたり7,975円）。

回数券8枚は70,400円、長く続けるなら6か月プラン184,800円（1回あたり7,700円）、12か月プラン343,200円（1回あたり7,150円）という形もあります。体験レッスンは5,500円、入会金は33,000円です。定休日は年末年始だけです。

  • センター北駅から徒歩2分
  • 女性専用
  • マンツーマン
  • 朝8時から21時半まで
  • 長期プランで1回あたりが下がる
  • 年末年始以外は無休
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目２２−１６ ロイヤルシティⅡ 903号室
営業時間 8:00〜21:30
定休日 年末年始（12/29〜1/3）
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥5,500
料金の例 月4回コース（マンツーマン 月4回）：33,000円（税込・1回あたり8,250円）／月
月8回コース（マンツーマン 月8回）：63,800円（税込・1回あたり7,975円）／月
回数券8枚コース（マンツーマン 8回）：70,400円（税込・1回あたり8,800円）

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【センター北駅】CLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオ

センター北駅から徒歩1分。朝7時から開くグループレッスン

センター北駅から徒歩1分にある、全国に展開するブランドのスタジオです。レッスンはマシンを使うグループで、朝7時から開いています。料金は月4回13,090円（1回あたり3,273円）、月8回24,090円（1回あたり3,011円）、通い放題37,290円。

体験レッスンは30分0円、入会金は5,500円です。レベル別のクラスが用意されていて、初めての人から段階的に進められます。

  • センター北駅から徒歩1分
  • グループレッスン
  • 朝7時から
  • レベル別のクラス
  • 体験が無料
  • 通い放題がある
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目３０−１ プレミアヨコハマ 2F
営業時間 月〜金 7:00〜21:00 / 土日 7:00〜18:00
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 EFT4 MEMBERSHIP（グループレッスン 月4回）：13,090円（1回あたり3,273円）／月
EFT8 MEMBERSHIP（グループレッスン 月8回）：24,090円（1回あたり3,011円）／月
UNLIMITED MEMBERSHIP（グループレッスン 通い放題）：37,290円／月

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【センター南駅】zen place pilates センター南

センター南駅1番出口から徒歩3分。マットもマシンも選べます

センター南駅の1番出口から徒歩3分にある、全国に展開するブランドのスタジオです。マットのグループ、リフォーマーを使うグループ、マンツーマンのプライベートを同じスタジオで選べます。料金はマットグループが月4回10,450円（1回あたり2,613円）、月6回14,520円、通い放題のフリーが16,940円。

リフォーマーのグループは月4回15,400円（1回あたり3,850円）、月8回25,300円。プライベートは月4回38,280円（1回あたり9,570円）です。体験はマットグループ3,300円、マシングループ5,000円、プライベート9,900円。

入会金は33,000円です。

  • センター南駅から徒歩3分
  • マットとマシンの両方
  • マンツーマンも選べる
  • 通い放題がある
  • グループは1回あたり2,420円から
最寄り駅 センター南駅
所在地 〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央８−３３ サウス・コア ホーム3
営業時間 記載なし（スタジオページに営業時間の掲載なし）
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス／マットピラティス
体験レッスン ¥3,300
料金の例 マットグループ 月4回（グループレッスン）：10,450円（税込・1回あたり2,613円）／月
マットグループ 月6回（グループレッスン）：14,520円（税込・1回あたり2,420円）／月
フリー（グループレッスン マット通い放題）：16,940円（税込）／月

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【センター北駅】ピラティスK センター北店

センター北駅から徒歩1分。月8回なら1回あたり2,021円

センター北駅から徒歩1分にある、全国に展開するブランドの女性専用スタジオです。レッスンはマシンを使うグループで、月4回のマンスリー4が13,420円（1回あたり3,355円）、月8回のマンスリー8が16,170円（1回あたり2,021円）。回数を倍にしても月額の差が小さいので、通える人ほど1回あたりが下がります。

体験レッスンは0円、入会時の初期費用は13,530円。営業は曜日ごとに時間が決まっていて、木は夜のみ、定休日は月曜です。

  • センター北駅から徒歩1分
  • 女性専用
  • グループレッスン
  • 月8回なら1回あたり2,021円
  • 体験が無料
  • 月曜定休
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目１−５ GRC横浜サイエンスキューブ 5F
営業時間 火・金 10:00〜15:00 / 17:30〜22:00、水 10:00〜14:00 / 17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:30、日 10:00〜17:30
定休日 月曜日
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 マンスリー4（グループレッスン 月4回）：13,420円（1回あたり3,355円）／月
マンスリー8（グループレッスン 月8回）：16,170円（1回あたり2,021円）／月
体験レッスン：0円

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【センター北駅】Pilates Meeセンター北店

センター北駅から徒歩1分。最大3名のセミパーソナルが軸

センター北駅から徒歩1分にある、全国に展開するブランドの女性専用スタジオです。インストラクター1人に対して最大3名のセミパーソナルを軸に、最大5名の少人数と完全個別のパーソナルを選べます。セミパーソナルは月2回11,000円（1回あたり5,500円）、月4回19,800円（1回あたり4,950円）、通い放題37,500円。

5人制の少人数なら月4回14,800円（1回あたり3,700円）、月8回22,000円（1回あたり2,750円）、通い放題24,600円です。完全個別のパーソナルは月4回39,600円（1回あたり9,900円）。体験レッスンは9,800円で、営業は9:00〜21:15です。

  • センター北駅から徒歩1分
  • 女性専用
  • セミパーソナル（最大3名）
  • 5人制の少人数もあり
  • マンツーマンも選べる
  • 体験は9,800円
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目２４−２０ スタジオフラット１ ４０２
営業時間 9:00〜21:15
定休日 不定休
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥9,800
料金の例 セミパーソナル 月2回（マシンピラティス 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月
セミパーソナル 月4回（マシンピラティス 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月
セミパーソナル 通い放題（マシンピラティス 最大3名）：37,500円（税込）／月

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【鴨居駅】ピラティス ウィークル ららぽーと横浜

ららぽーと横浜内。30分のレッスンで月4回9,680円から

ららぽーと横浜の中にある、全国に展開するブランドのスタジオです。1回30分のマシンピラティスで、買い物の前後に寄れる長さに設計されています。料金は月4回のシンプルが9,680円（税込・1回あたり2,420円）、通い放題のベーシックが12,980円（税込）、他店舗も使えるプログレスが16,280円（税込）。

体験は無料で、入会時に入会金11,000円（税込）と事務手数料5,500円（税込）がかかります。年中無休で、平日は20時、土日祝は21時まで開いています。

  • 鴨居駅から徒歩7分
  • ららぽーと横浜内
  • 1回30分
  • 月4回なら1回あたり2,420円
  • 通い放題がある
  • 体験が無料
  • 年中無休
最寄り駅 鴨居駅
所在地 〒224-0053 神奈川県横浜市都筑区池辺町４０３５−１ ららぽーと横浜 店1階
営業時間 平日 10:00〜20:00 / 土日祝 10:00〜21:00
定休日 なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 シンプル（マンツーマン 30分×月4回）：9,680円（税込・1回あたり2,420円）／月
ベーシック（マンツーマン 30分×通い放題）：12,980円（税込）／月
プログレス（マンツーマン 30分×通い放題／他店舗利用可）：16,280円（税込）／月

ピラティス ウィークル ららぽーと横浜の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター北駅】N.Pilates（エヌピラティス）横浜センター北店

センター北駅から徒歩5分。日曜も開いているスタジオ

センター北駅から徒歩5分にある、全国に展開するブランドのスタジオです。月曜から土曜は9:00〜20:00、日曜も9:00〜18:00まで開いていて、週末に通いたい人でも予定を組めます。料金は公式サイトに掲載がないため、問い合わせで確かめてください。

  • センター北駅から徒歩5分
  • 日曜も9:00から18:00まで
  • 不定休
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0015 神奈川県横浜市都筑区牛久保西１丁目１−１１ タウンハウス 202
営業時間 月〜土 9:00〜20:00 / 日 9:00〜18:00
定休日 不定休
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 体験レッスンなし

N.Pilates（エヌピラティス）横浜センター北店の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター南駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店

センター南駅1番出口から徒歩4分。よもぎ蒸しも受け放題

センター南駅の1番出口から徒歩4分にある、全国に展開するブランドのスタジオです。24時間営業で、マシンピラティスのレッスンに加えてよもぎ蒸しとオンラインレッスンが受け放題になるプランがあります。ピラティス4プランは月9,878円（税込・1回あたり2,470円）でマシンピラティスが月4回まで、プレミアムプランは月13,178円（税込）でマシンピラティスも受け放題。

24か月の継続を前提にした割引プランもあります。体験レッスンは0円です。

  • センター南駅から徒歩4分
  • 24時間営業
  • よもぎ蒸しも受け放題
  • 体験が無料
  • 月4回なら1回あたり2,470円
最寄り駅 センター南駅
所在地 〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央１９−１２ グランレジーナセンター南 1,2F
営業時間 24時間
定休日 なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 ピラティス4プラン（マシンピラティス グループ 月4回まで）：9,878円（税込・1回あたり2,470円）／月
プレミアムプラン（マシンピラティス グループ 受け放題）：13,178円（税込）／月
スタンダードプラン（スタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンライン 受け放題）：7,678円（税込）／月

マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター北駅】STUDIO IVY センター北店【パーソナルマシンピラティス】

センター北駅から徒歩2分。朝8時から開くマンツーマン

センター北駅から徒歩2分にある、マンツーマン専門のスタジオです。朝8時から21時まで開いているので、出勤前にも仕事帰りにも組み込めます。料金は月2回15,000円（1回あたり7,500円）、月4回28,000円（1回あたり7,000円）、月8回52,000円（1回あたり6,500円）。

回数を増やすほど1回あたりが下がります。体験レッスンは50分4,500円、入会金と事務手数料は23,300円です。

  • センター北駅から徒歩2分
  • マンツーマン専門
  • 朝8時から21時まで
  • 月8回なら1回あたり6,500円
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目８−６ フィンチリーコート 202
営業時間 8:00〜21:00
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥4,500
料金の例 BASIC（マンツーマン 月2回）：15,000円（税込・1回あたり7,500円）／月
STANDARD（マンツーマン 月4回）：28,000円（税込・1回あたり7,000円）／月
PREMIUM（マンツーマン 月8回）：52,000円（税込・1回あたり6,500円）／月

STUDIO IVY センター北店【パーソナルマシンピラティス】の詳細を見る　｜　公式サイト

【センター北駅】パーソナルジムEAGLE BASEセンター北店

センター北駅から徒歩5分。平日は23時まで開くパーソナルジム

センター北駅から徒歩5分にある、マンツーマンのパーソナルジムです。<strong>平日は23時まで</strong>開いているので、遅い時間しか取れない人でも通えます。料金は月4回プランが31,900円（税込・1回あたり7,975円）、8回のトライアルコースが77,000円、16回のスタンダードコースが149,600円。

1回60分で、ペアでのトレーニングもできます。在籍するトレーナーは<strong>PHI Pilates のマット・リフォーマーの資格</strong>や、NSCA認定パーソナルトレーナー、コンプリヘンシブのピラティス指導者資格を持っています。体験はLINEから申し込む形です。

  • センター北駅から徒歩5分
  • マンツーマン
  • 平日は23時まで
  • PHI Pilates 認定のトレーナー
  • ペアでも受けられる
最寄り駅 センター北駅
所在地 〒224-0014 神奈川県横浜市都筑区牛久保東１丁目３２−３３ サンヒルズセンター北 B
営業時間 平日 10:00〜23:00 / 土日 9:00〜20:00
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 公式サイトに記載なし
料金の例 月4回プラン（マンツーマン 60分 月4回）：31,900円（税込・1回あたり7,975円）／月
トライアルコース（マンツーマン 60分×8回）：77,000円（税込・1回あたり9,625円）
スタンダードコース（マンツーマン 60分×16回）：149,600円（税込・1回あたり9,350円）

パーソナルジムEAGLE BASEセンター北店の詳細を見る　｜　公式サイト

スタジオ選びで見ておきたい3つのこと

横浜市都筑区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の動かし方を見直したい、産後の体を戻したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。

そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。

  1. トレーナーの経験と資格　どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
  2. 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか　いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
  3. 担当トレーナーが毎回同じか　前回の続きから進められるのか

都筑区は医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオが6軒あります。理学療法士、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師と幅があり、ほかのエリアより手厚いところです。

初回に姿勢や動きを見てから内容を決める流れを公開しているのは8軒。担当トレーナーについて書いているのは3軒で、そのうち1軒は指名できることを明記しています。

料金はマンツーマンが1回2,420円から12,000円と5倍の幅があります。これだけ開くエリアはめずらしく、安いところは1回30分、高いところは鍼灸師が体の状態を測ってから組み立てる内容です。料金でも絞れるエリアといえます。

トレーナーの経験と資格で選ぶ

ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。

資格の幅がいちばん広いスタジオ

HT BODY CREATE STUDIO センター北店は鍼灸師・理学療法士に加えて、ピラティスの FTP、スポーツの NSCA、ヨガの全米ヨガアライアンスを持っています。

医療・ピラティス・スポーツ・ヨガの4方向がそろっているのが持ち味で、30分と60分から選べて、ペアでも受けられます。センター北駅から徒歩1分です。

スパインピラティス センター南は理学療法士がいて、ピラティスの STOTT・Balanced Body・BESJ、ヨガの全米ヨガアライアンス・RYT500 も持っています。産前産後のピラティスの修了者が在籍していて、トレーナーごとの資格を公開しています。

医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオ

ピラティススタジオアールアップセンター北は作業療法士の国家資格を持つ人がプログラムを監修していて、PHI Pilates のマスタートレーナーでもあります。PHI Pilates のゴールド認定スタジオとして、クリニカルリフォーマー・キャデラック・チェアを備えています。

マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北には柔道整復師と理学療法士がいて、ヨガの全米ヨガアライアンス・RYT200 も持っています。けがのあとの復帰や走り方の相談にも応じています。

Body Kuu はり灸院は鍼灸師・理学療法士・アスレティックトレーナーで、体の状態を測ってから組み立てるという進め方です。ヨガ＆ピラティス スタジオ ピピロハス センター南店にも鍼灸師がいます。

ピラティスの資格を公開しているスタジオ

One’s Own PilatesはBESJ・BASI・FTP と、ヨガの全米ヨガアライアンス・RYT500・RYT200。最大4名の少人数で、よもぎ蒸しも併設しています。

ピラティススタジオファーレはSTOTT PILATES の公認インストラクターで、グループとマンツーマンの両方があります。ポイント制のチケットで通える仕組みです。

資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。

なおピラティスは医療行為ではありません。理学療法士や鍼灸師の方が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。

体験レッスンで姿勢を見てもらえるか

2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。都筑区では8軒がこの流れを公開しています。

HT BODY CREATE STUDIO センター北店はカウンセリングと測定、姿勢チェックで体の状態を把握し、その結果に合わせてメニューを組むと書いています。体験は7,700円です。

私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】は最初にAIで姿勢をチェックして分析するという進め方です。体験は1,650円で、24時間使えて月額8,800円という料金です。

One’s Own Pilatesは体験の所要時間が約120分で、カウンセリングから始まります。Asobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニングはカウンセリングと体の評価をもとにプログラムを提案すると書いていて、体験は無料です。

マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北は柔道整復師が体をチェックするという流れです。体験は4,400円で、平日のプランが安く設定されています。

Yokohama Conditioning Studioは1回目はカウンセリングと自重のトレーニングからという例を公開しています。体験は1,100円です。

マンツーマンとグループの違い

横浜市都筑区ではマンツーマンが1回2,420円から12,000円、グループが2,021円から4,000円です。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。

マンツーマン グループ
1回あたり 2,420円〜12,000円 2,021円〜4,000円
見てもらえる度合い その日の体調に合わせてもらえる 人数による（最大3名の少人数もある）
1回の長さ 30分から60分 45分から60分
都筑区での選択肢 14軒。料金の幅が5倍 10軒。幅は2倍

マンツーマンが向いている人

肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。

都筑区でいちばん手ごろなのがピラティス ウィークル ららぽーと横浜の1回2,420円です。1回30分で月4回のプランで、体験も無料。ららぽーと横浜の中にあるので買い物のついでに寄れます。

次がマシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北の3,025円。平日のプランが安く、通い放題もあり、22歳以下向けのプランも用意されています。

6,000円台にはMF CLUB24 横浜仲町台店 / UNiEDGE Pilates Studioの6,000円、Yokohama Conditioning Studioの6,250円、STUDIO IVY センター北店【パーソナルマシンピラティス】の6,500円。

MF CLUB24 は24時間営業でジムを併設していて、月額7,000円でマシンも使えます。Yokohama Conditioning Studio にはバレエやマスターストレッチもあります。

7,000円台にはパーソナルマシンピラティスSAKURAセンター北店の7,150円とAsobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニングの7,700円。

続いてスパインピラティス センター南の7,900円とパーソナルジムEAGLE BASEセンター北店の7,975円。

8,000円台から9,000円台にはHT BODY CREATE STUDIO センター北店の8,800円、ピラティススタジオアールアップセンター北の9,000円。

さらにzen place pilates センター南の9,570円とPilates Meeセンター北店の9,900円。

いちばん高いのがBody Kuu はり灸院の12,000円。鍼灸師でアスレティックトレーナーの人が、体の状態を測ってから組み立てます。都度参加制です。

グループが向いている人

まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。

いちばん手ごろなのがピラティスK センター北店の1回2,021円（月8回のプラン）。女性専用で体験が無料です。

次がzen place pilates センター南の2,420円で、マットとマシンの両方があり、通い放題も選べます。Yokohama Conditioning Studioは2,200円で、体験が1,100円です。

2,300円台から2,900円台にはマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店の2,338円、Pilates Meeセンター北店の2,750円、溶岩ホットヨガ LaLa Aasha センター北の2,915円。

ソエルスタジオは24時間営業でよもぎ蒸しも受け放題、LaLa Aasha は溶岩ホットヨガも受けられて、ヨガ会員はピラティスが20%引きになります。

3,000円台にはCLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオの3,011円、CARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店)の3,300円、ピラティススタジオファーレの3,500円。

いちばん高いのがBody Kuu はり灸院の4,000円です。2倍の開きで、グループはマンツーマンほど差がありません。

担当トレーナーが毎回同じか

マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。前回の続きから進められるかどうかに関わるところで、都筑区では3軒が公式サイトに書いています。

ピラティススタジオアールアップセンター北は担当を指名できると明記していて、代表を指名する場合と通常の指名で料金を分けています。指名しない場合は指名料がかからないという書き方です。なお料金は改定の予定があるので、申し込む前に公式サイトで確かめてください。

HT BODY CREATE STUDIO センター北店は専任のトレーナーが、その日の体調と気持ちに寄り添いながら進めると書いています。担当が決まっている形です。

マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北はマシンに設定が残るので毎回同じ条件で受けられるという説明をしています。人の手による施術が担当によって変わることと対比させた書き方です。

そのほかのスタジオは記載がありませんが、ひとつの場所だけで営んでいる小さなスタジオが多いので、実際には担当が変わらないところが大半です。Body Kuu はり灸院やOne’s Own Pilatesのように、そこだけで営んでいるスタジオがそれに当たります。

体験のときに「毎回同じ方に見てもらえますか」「指名料はかかりますか」と聞いてみてください。

営業時間や設備で選ぶ

都筑区は24時間使えるスタジオが3軒あり、朝7時から開くところもあります。通勤の前後に寄りたい方には選びやすいエリアです。

朝早くから夜遅くまで

私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】、MF CLUB24 横浜仲町台店 / UNiEDGE Pilates Studio、マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店が24時間です。

CLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオは平日が朝7時から夜9時まで、パーソナルマシンピラティスSAKURAセンター北店とSTUDIO IVY センター北店【パーソナルマシンピラティス】は朝8時から開きます。

夜のほうはパーソナルジムEAGLE BASEセンター北店が平日は23時まででいちばん遅く、マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北も平日は夜9時50分まで受け付けています。

いっぽうヨガ.ピラティスK-body studioは11時から16時まで、One’s Own Pilatesは平日の10時から18時までなので、日中に通える方に向いています。

手ぶらで通いたい

CARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店)はタオルのレンタルが付いています。ららぽーと横浜の中にある女性限定のスタジオです。

MF CLUB24 横浜仲町台店 / UNiEDGE Pilates Studioはジムを併設しているので、持ち物が少なくてすみます。

通い放題にしたい

CLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオ、zen place pilates センター南、ピラティス ウィークル ららぽーと横浜に通い放題があります。

マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北とCARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店)にも通い放題のプランがあります。

回数を繰り越したい

ヨガ＆ピラティス スタジオ ピピロハス センター南店は受け切れなかった分を翌月へ繰り越せます。オンラインでも受けられます。

Asobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニングは月額の半分を翌月へ繰り越せて、ペアでも料金が同じです。

そのほか気になるところ

横浜市都筑区のピラティス料金の相場

公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。

マンツーマンは1回2,420円から12,000円

5倍の開きがあり、料金でも絞れるエリアです。安いところは1回30分、高いところは鍼灸師が体の状態を測ってから組み立てる内容なので、同じ「マンツーマン」でも中身がかなり違います。

いちばん手ごろなのがピラティス ウィークル ららぽーと横浜の2,420円、次がマシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北の3,025円です。

6,000円がMF CLUB24 横浜仲町台店 / UNiEDGE Pilates Studio、6,250円がYokohama Conditioning Studio、6,500円がSTUDIO IVY センター北店【パーソナルマシンピラティス】。

7,150円がパーソナルマシンピラティスSAKURAセンター北店、7,700円がAsobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニング。

7,900円がスパインピラティス センター南、7,975円がパーソナルジムEAGLE BASEセンター北店です。

8,800円がHT BODY CREATE STUDIO センター北店、9,000円がピラティススタジオアールアップセンター北。

9,570円がzen place pilates センター南、9,900円がPilates Meeセンター北店。

1万円を超えるのがBody Kuu はり灸院の12,000円です。

グループは1回2,021円から4,000円

いちばん手ごろなのがピラティスK センター北店の2,021円、次がYokohama Conditioning Studioの2,200円です。

2,338円がマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店、2,420円がzen place pilates センター南。

2,750円がPilates Meeセンター北店、2,915円が溶岩ホットヨガ LaLa Aasha センター北。

3,011円がCLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオ、3,300円がCARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店)。

3,500円がピラティススタジオファーレ、いちばん高いのがBody Kuu はり灸院の4,000円で、2倍の開きです。

体験レッスンは無料から9,800円

無料で受けられるのが5軒あります。Asobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニングは体験が無料で、マンツーマンのスタジオです。

チェーンではCLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオ、ピラティスK センター北店が無料です。

さらにピラティス ウィークル ららぽーと横浜とマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店も無料で受けられます。

有料でいちばん手ごろなのが溶岩ホットヨガ LaLa Aasha センター北の1,000円、次がYokohama Conditioning Studioの1,100円です。

1,650円が私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】、2,000円がヨガ.ピラティスK-body studio。

2,200円がヨガ＆ピラティス スタジオ ピピロハス センター南店、2,750円がピラティススタジオファーレ、3,300円がzen place pilates センター南。

4,400円がマシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北、4,500円がSTUDIO IVY センター北店【パーソナルマシンピラティス】、5,000円がスパインピラティス センター南。

5,500円がCARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店)とパーソナルマシンピラティスSAKURAセンター北店。

高いほうはピラティススタジオアールアップセンター北とHT BODY CREATE STUDIO センター北店の7,700円、Pilates Meeセンター北店の9,800円です。

なおBody Kuu はり灸院、One’s Own Pilates、N.Pilates（エヌピラティス）横浜センター北店は体験レッスンの案内が公式サイトにないので、通常のレッスンから始める形になります。

期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。公式サイトで割引の案内が出ていることがあるので、申し込む前に確かめてください。

全国チェーンと地域のスタジオの違い

都筑区は25軒のうち10軒が全国チェーンで、地域のスタジオは15軒。チェーンの割合が高めなので、選び方も変わってきます。

チェーンの強みは、グループの手ごろさと体験の入りやすさです。ピラティスK センター北店はグループが1回2,021円で体験も無料、CLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオは朝7時から開いてレベル別のクラスがあります。

ピラティス ウィークル ららぽーと横浜はマンツーマンが1回2,420円で都筑区でいちばん手ごろ、マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店は24時間営業でよもぎ蒸しも受け放題です。

地域のスタジオの強みは、資格の幅と初回の見立てです。医療の資格を持つトレーナーがいる6軒はいずれも地域側で、理学療法士・作業療法士・鍼灸師・柔道整復師とそろっています。

担当を指名できると明記しているスタジオも地域側のピラティススタジオアールアップセンター北です。スパインピラティス センター南はトレーナーごとの資格を公開しています。

マンツーマンの最高12,000円も地域のBody Kuu はり灸院で、鍼灸師が体を測ってから組み立てます。私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】のようにAIで姿勢を分析するスタジオもあります。

グループの手ごろさと体験の入りやすさを取るならチェーン、資格と見立ての中身を取るなら地域のスタジオ。こんなふうに考えると選びやすくなります。

横浜市都筑区でスタジオが多いエリア

都筑区は横浜市営地下鉄のブルーラインとグリーンラインが通っています。スタジオはセンター北とセンター南に集まり、中川・仲町台・鴨居にも分かれてあります。

センター北がいちばん多い

ここに12軒が集まっていて、都筑区の半分近くを占めます。HT BODY CREATE STUDIO センター北店、マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北、溶岩ホットヨガ LaLa Aasha センター北がいずれも駅から徒歩1分です。

チェーンもピラティスK センター北店、Pilates Meeセンター北店、CLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオが徒歩1分圏内にあります。

私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】が徒歩2分、ピラティススタジオアールアップセンター北が徒歩3分。

体験が無料から7,700円まで、グループ2,021円からマンツーマン9,000円までそろっているので、いくつか回って比べられます。都筑区でスタジオを探すなら、まずここを見るのが早いです。

センター南（区の南）

ここに6軒あります。スパインピラティス センター南が4番出口から徒歩1分で理学療法士が在籍、zen place pilates センター南が徒歩3分です。

ピラティススタジオファーレが徒歩4分、ヨガ＆ピラティス スタジオ ピピロハス センター南店が徒歩5分、Body Kuu はり灸院が徒歩8分。

この一画はグループを扱うスタジオが多く、2,338円から4,000円まで選べます。

中川・仲町台（区の西と東）

中川にはヨガ.ピラティスK-body studio（徒歩1分）とAsobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニング（徒歩2分）、One’s Own Pilatesがあります。

仲町台にはYokohama Conditioning Studio（徒歩2分）とMF CLUB24 横浜仲町台店 / UNiEDGE Pilates Studio。どちらも体験が1,100円か、24時間使える月額制で、始めやすいところです。

鴨居（ららぽーと横浜）

ピラティス ウィークル ららぽーと横浜とCARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店)がららぽーと横浜の中にあります。鴨居駅から徒歩7分です。

ウィークルは1回30分で月4回なら1回あたり2,420円、CARDIO BARRE はバレエエクササイズとピラティスを組み合わせた女性限定のスタジオです。買い物と一緒に済ませたい方に向いています。

体験レッスンの前に確認しておきたいこと

公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。

  • 担当の先生は毎回同じか　指名できるスタジオと、記載のないスタジオがあります
  • 指名料はかかるか　指名しなければかからないスタジオもあります
  • 料金が変わる予定はないか　改定の予告を出しているスタジオもあるので、申し込む前に確かめてください
  • 1回の長さは何分か　30分から60分まで幅があり、料金の差にも表れています
  • グループの定員は何名か　最大3名から定員7名まであります
  • 通い放題は1日に何回使えるか　プランによって違うことがあります
  • 回数を繰り越せるか　受け切れない回を翌月に回せるスタジオもあります
  • 24時間のスタジオはスタッフがいる時間はいつか　相談したいことがあるなら、対応時間を先に見ておくと安心です

横浜市都筑区のピラティスについてよくある質問

横浜市都筑区でいちばん安く始められるのはどこですか？

グループならピラティスK センター北店が月8回で1回あたり2,021円でいちばん手ごろです。

マンツーマンはピラティス ウィークル ららぽーと横浜が1回2,420円（1回30分・月4回）です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。

体験レッスンが無料のスタジオはありますか？

Asobi gym 中川駅｜ピラティス＆パーソナルトレーニングがマンツーマンの体験を無料で受けられます。

チェーンではCLUB PILATES センター北店 横浜 マシンピラティススタジオとピラティスK センター北店が無料です。

ピラティス ウィークル ららぽーと横浜とマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店も無料で受けられます（いずれも2026年10月時点）。

トレーナーを指名できるスタジオはありますか？

ピラティススタジオアールアップセンター北が指名できると明記していて、指名しない場合は指名料がかかりません。金額は改定の予定があるので、公式サイトで確かめてください。

HT BODY CREATE STUDIO センター北店は専任のトレーナーが担当すると書いています。

理学療法士や鍼灸師がいるスタジオはありますか？

スパインピラティス センター南に理学療法士、ピラティススタジオアールアップセンター北に作業療法士がいます。

Body Kuu はり灸院とHT BODY CREATE STUDIO センター北店には鍼灸師と理学療法士、マシンストレッチ PROMOVE（プロムーブ ）センター北には柔道整復師と理学療法士がいます。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。

24時間通えるスタジオはありますか？

3軒あります。センター北の私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】は女性専用で月額8,800円、仲町台のMF CLUB24 横浜仲町台店 / UNiEDGE Pilates Studioはジムを併設しています。

センター南ではマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ センター南店が24時間で、よもぎ蒸しも受け放題です。

いずれもスタッフが対応する時間は決まっているので、相談したいことがあるならその時間に合わせてください。

女性専用のスタジオはありますか？

私のマシンピラティス センター北店【24時間/女性専用】、パーソナルマシンピラティスSAKURAセンター北店、ピラティスK センター北店が女性専用です。

Pilates Meeセンター北店とCARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店)も女性だけで受けられます。

買い物のついでに通えるスタジオはありますか？

ピラティス ウィークル ららぽーと横浜とCARDIO BARRE fit YOKOHAMA (カーディオ・バー フィット 横浜店)がららぽーと横浜の中にあります。

どちらも鴨居駅から徒歩7分で、ウィークルは1回30分、CARDIO BARRE はタオルのレンタルが付いています。

この記事の調べ方と掲載基準

この記事は、横浜市都筑区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。

掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。

この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。

料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。

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