立川市のおすすめピラティススタジオ10選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
立川市のピラティススタジオを公式サイトから調べました。マンツーマンは1回6,600円から、グループは1,166円から。誰が教えるか・初回に体を見るか・担当が毎回同じかで比べられるよう、料金とレッスン形式、営業時間、最寄り駅をまとめています。
立川市にあるピラティススタジオの公式サイトを一つずつ読み、料金・レッスン形式・トレーナーの資格・初回の流れ・営業時間・アクセスを書き出してまとめました。立川駅を中心に立川北・立川南の3駅へ集まっていて、マンツーマンは1回5,000円から、グループは1,166円から選べます。無料の体験を用意しているスタジオが多いので、形式の違う2〜3軒を試してから決められるエリアです。全国に展開しているスタジオは記事の後半に別枠でまとめています。
立川市のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【立川南駅】Regina Pilates（レジーナピラティス）立川 | 立川南駅 / 立川駅 徒歩4分 |
パーソナル／ペア | ¥7,000 | ¥8,500〜 | − |
| 【立川南駅】Luce’pilates studio（ルーチェピラティススタジオ）立川 | 立川南駅 / 立川北駅 / 立川駅 徒歩5分 |
パーソナル | 公式サイトでは非公開 | − | − |
| 【立川南駅】ピラティススタジオ studio +plus 立川店 | 立川南駅 直線480m |
パーソナル／グループ | ¥3,000 | ¥7,900〜 | ¥2,900〜 |
| 【立川南駅】Luce’pilates studio（ルーチェピラティススタジオ）錦町2号店 | 立川南駅 直線340m |
パーソナル | 公式サイトでは非公開 | − | − |
| 【立川南駅】アッシュ アンパサンド 立川 | 立川南駅 / 立川駅 / 立川北駅 徒歩3分 |
グループ | 無料 | − | ¥1,166〜 |
| 【立川駅】溶岩ホットヨガスタジオ オンザショア 立川店 | 立川駅 / 立川北駅 / 立川南駅 徒歩1分 |
グループ | ¥1,980 | − | ¥1,600〜 |
| 【立川駅】CARDIO BARRE fit（カーディオバーフィット）立川店 | 立川駅 / 立川北駅 / 立川南駅 徒歩1分 |
グループ | ¥5,500 | − | ¥4,070〜 |
| 【立川駅】立川ピラティス（BE FREE DANCE） | 立川駅 / 立川南駅 / 立川北駅 徒歩4分 |
パーソナル／ペア ほか | 公式サイトに記載なし | ¥6,000〜 | − |
| 【立川北駅】ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店 | 立川北駅 / 立川駅 徒歩5分 |
パーソナル | 無料 | ¥6,600〜 | − |
| 【柴崎体育館駅】スモールジム＆ピラティス Good Feel（グッドフィール） | 柴崎体育館駅 徒歩1分 |
グループ | 無料 | − | − |
| 【立川駅】ピラティススタジオ the SILK 立川店 | 立川駅 / 立川北駅 徒歩5分 |
グループ | 無料 | − | ¥3,592〜 |
| 【立川北駅】URBAN CLASSIC PILATES 立川 | 立川北駅 / 立川駅 / 立川南駅 徒歩2分 |
セミパーソナル | 無料 | − | ¥1,348〜 |
| 【立川南駅】Pilates Mee（ピラティスミー）立川店 | 立川南駅 / 立川駅 徒歩6分 |
パーソナル／セミパーソナル ほか | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【立川北駅】ピラティスK 立川店 | 立川北駅 / 立川駅 / 立川南駅 徒歩3分 |
グループ | 無料 | − | ¥2,021〜 |
| 【立川北駅】zen place ピラティス 立川 | 立川北駅 / 立川駅 徒歩7分 |
パーソナル／グループ ほか | ¥1,000 | ¥8,470〜 | ¥2,200〜 |
| 【立川南駅】ELEMENT（エレメント）立川店 | 立川南駅 / 立川駅 / 立川北駅 徒歩4分 |
パーソナル | ¥3,300 | ¥5,000〜 | − |
| 【立川北駅】STUDIO IVY（スタジオアイビー）立川店 | 立川北駅 徒歩7分 |
パーソナル | 無料 | ¥6,500〜 | − |
| 【立川北駅】マシンピラティスRintosull（リントスル）立川北口店 | 立川北駅 / 立川駅 / 立川南駅 徒歩2分 |
グループ | 無料 | − | ¥2,450〜 |
| 【高松駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ COMMONS立川立飛店 | 高松駅 / 立飛駅 徒歩4分 |
グループ／オンライン | 無料 | − | ¥2,337〜 |
| 【立川北駅】ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA 立川北口店 | 立川北駅 / 立川駅 / 立川南駅 徒歩2分 |
グループ | 無料 | − | ¥3,500〜 |
| 【立川南駅】UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）立川スタジオ | 立川南駅 / 立川駅 / 立川北駅 徒歩3分 |
パーソナル | 無料 | ¥7,275〜 | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【立川南駅】Regina Pilates（レジーナピラティス）立川
完全個室のマンツーマン専門。立川南駅から徒歩4分
JR立川駅南口から徒歩6分、多摩モノレール立川南駅からは徒歩4分の場所にある、完全個室のマンツーマン専門スタジオです。レッスンは1回55分で、周りの目を気にせず受けられる環境を前面に出しています。都度払いのほか、2ヶ月または4ヶ月の有効期限がついた4回の回数券があり、通うペースに合わせて選べます。
2人で受けられるペアのプランも用意されていて、友人や家族と一緒に申し込めます。初回の体験はカウンセリングを含めて55分。朝8時から夜9時まで営業しているので、生活のリズムに合わせやすいスタジオです。
| 最寄り駅 | 立川南駅 / 立川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0022 東京都立川市錦町２丁目１−２５ サンライフ立川 202号室 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン）／ペア |
| 体験レッスン | ¥7,000 |
| 料金の例 | 都度払い（マンツーマン 55分）：10,000円（税込） 回数券 4回（マンツーマン 55分・2ヶ月有効）：34,000円（1回あたり8,500円） 回数券 4回（マンツーマン 55分・4ヶ月有効）：38,000円（1回あたり9,500円） |
Regina Pilates（レジーナピラティス）立川の口コミ
回数を区切って体の変化を写真で振り返る記述が最も多く見られます。初回から10回、20回、30回と節目ごとに記録した事例が複数あり、見た目の変化だけでなく動きの質についての記述も含まれます。レッスン中に体の感覚が変わったことや、自分の体の癖に気づけたことへの言及も複数見られました。
指導については、丁寧で分かりやすいという記述や、その人に合わせて内容を組んでもらえたという記述があります。年齢層は幅広く、60代・70代の事例や、母娘でペアレッスンを受けた事例への言及もありました。無理のない強度で楽しく続けられるという記述も目立ちます。
Regina Pilates（レジーナピラティス）立川の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川南駅】Luce’pilates studio（ルーチェピラティススタジオ）立川
完全個室で子ども連れでも通えるパーソナルスタジオ
JR立川駅南口から徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。完全個室のため、子どもを連れての来店もできると公式サイトに書かれています。小さなお子さんがいて預け先を確保しにくい方でも通いやすい形です。
朝9時半から夜8時まで営業しており、日中の時間帯にも通えます。錦町にもう1店舗を構えています。料金は公式サイトに掲載されていないため、問い合わせて確認してください。
| 最寄り駅 | 立川南駅 / 立川北駅 / 立川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町２丁目６−１６ マイホーム柴崎Ⅰ 201 |
| 営業時間 | 9:30〜20:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 公式サイトでは非公開 |
Luce’pilates studio（ルーチェピラティススタジオ）立川の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川南駅】ピラティススタジオ studio +plus 立川店
立川駅南口から徒歩10分。パーソナルとグループを同じスタジオで選べます
多摩モノレール立川南駅から歩いて数分、住宅街のなかにあるピラティススタジオです。マシンを使ったパーソナルレッスンとグループレッスンの両方を扱っており、どちらも1回50分。パーソナルは月2回から8回まで5段階、グループは月4回から8回まで3段階が用意されていて、通える回数に合わせて選べます。
回数券もあり、1枚から10枚まで有効期限つきで購入できます。同じ建物では溶岩ホットヨガも運営していて、ピラティスと組み合わせて通うこともできます。レッスンは指名制で、担当を決めて続けられる形です。
体験はパーソナルが3,000円、グループは無料の月があります。
| 最寄り駅 | 立川南駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒193-0023 東京都立川市柴崎町２丁目１７−２０ ＴＫＳフラッツ 1階 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00 / 土日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン）／グループ |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | パーソナル 月2回（マンツーマン 50分）：17,600円（1回あたり8,800円） パーソナル 月4回（マンツーマン 50分）：33,200円（1回あたり8,300円） パーソナル 月8回（マンツーマン 50分）：63,200円（1回あたり7,900円） |
ピラティススタジオ studio +plus 立川店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川南駅】Luce’pilates studio（ルーチェピラティススタジオ）錦町2号店
錦町の完全個室スタジオ。子ども連れでも通えます
JR立川駅から徒歩5分、錦町にあるパーソナルピラティススタジオです。立川店と同じ運営で、こちらも完全個室のため子どもを連れての来店ができると公式サイトに書かれています。個室なので周りの目を気にせずレッスンを受けられます。
2店舗あるため、予定に合わせて通いやすいほうを選べます。料金は公式サイトに掲載されていないため、問い合わせて確認してください。
| 最寄り駅 | 立川南駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0022 東京都立川市錦町２丁目５−２１ 松沢ビル 2F |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 公式サイトでは非公開 |
Luce’pilates studio（ルーチェピラティススタジオ）錦町2号店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川南駅】アッシュ アンパサンド 立川
24時間使えるジムに、パワープレートのピラティスを月4回から
JR立川駅南口から徒歩3分、24時間利用できるジムです。パワープレートの上で行う「スマートピラティス」というグループレッスンを扱っており、ジムの利用とピラティスを1つの月会費にまとめたプランが用意されています。月4回・月6回・月8回の3段階があり、レッスン以外の時間もパワープレートを使えます。
24時間営業なので、早朝でも深夜でも自分の都合に合わせて通えます。プライベートロッカーや水素水、プロテインといった有料のオプションも選べます。スタッフが常駐する時間は平日の昼から夕方、土日は午前からです。
| 最寄り駅 | 立川南駅 / 立川駅 / 立川北駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町２丁目１２−１２ 24MK立川南ビル 6階 |
| 営業時間 | 24時間営業（スタッフアワー 平日 12:00〜19:00 / 土日 10:00〜） |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | レギュラープラス会員（グループレッスン 月4回＋ジム24時間利用）：6,980円（税込7,678円・1回あたり1,919円） レギュラープラス6（グループレッスン 月6回＋ジム24時間利用）：7,780円（税込8,558円・1回あたり1,426円） レギュラープラス8（グループレッスン 月8回＋ジム24時間利用）：8,480円（税込9,328円・1回あたり1,166円） |
【立川駅】溶岩ホットヨガスタジオ オンザショア 立川店
立川駅北口から徒歩1分。朝8時から夜11時半まで年中無休
JR立川駅北口から徒歩1分、イタリア産の天然溶岩石を使ったスタジオです。ホットヨガが中心ですが、ピラティスのグループレッスンも行っており、キックボクササイズやHIIT、パーソナルトレーニングなど複数のプログラムから選べます。朝8時から夜11時半まで年中無休で営業しているため、生活のリズムを問わず通えます。
月会費は回数制が細かく分かれていて、月2回から月15回まで7段階、さらに回数無制限のゴールド会員とシルバー会員が用意されています。回数が増えるほど1回あたりの料金が下がる構成です。体験レッスンは1,980円で、当日の入会で入会金が無料になります。
| 最寄り駅 | 立川駅 / 立川北駅 / 立川南駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目１４−１０ エトロワビル 3F |
| 営業時間 | 8:00〜23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | グループ |
| 体験レッスン | ¥1,980 |
| 料金の例 | 月2回（グループレッスン）：5,000円（税込5,500円・1回あたり2,500円） 月4回（グループレッスン）：9,980円（税込10,978円・1回あたり2,495円） 月8回（グループレッスン）：14,980円（税込16,478円・1回あたり1,872円） |
溶岩ホットヨガスタジオ オンザショア 立川店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川駅】CARDIO BARRE fit（カーディオバーフィット）立川店
女性専用。バレエの動きを取り入れたグループレッスン
JR立川駅北口から徒歩1分という駅前の女性専用スタジオです。バレエの動きを取り入れたエクササイズを扱っており、複数人で行うグループレッスンのため、周りと一緒に体を動かす雰囲気のなかで続けられます。通っている年齢層は10代から60代までと幅広いことを公式サイトに書いています。
月会費は通い放題のフルタイム会員と月4回までのマンスリー4があり、30歳未満の方には料金を抑えたプランも用意されています。立川店では女性限定のキャンペーンを実施しています。ロッカーも備えており、仕事帰りにも通いやすい設備です。
| 最寄り駅 | 立川駅 / 立川北駅 / 立川南駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目１２−１ 曙ビル 6階 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 / 土日 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | グループ |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | フルタイム会員（グループレッスン・通い放題）：20,900円（税込） マンスリー4会員（グループレッスン・月4回まで）：16,280円（1回あたり4,070円・税込） U30 フルタイム会員（グループレッスン・通い放題／29歳以下）：16,500円（税込） |
CARDIO BARRE fit（カーディオバーフィット）立川店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川駅】立川ピラティス（BE FREE DANCE）
グループ・パーソナル・ペアから選べる。立川駅南口から徒歩4分
JR立川駅南口と多摩モノレール立川南駅のどちらからも徒歩4分の場所にあるスタジオです。少人数制のグループクラスのほか、マンツーマンのパーソナルレッスン、2人一組のペアクラスを展開しています。柔軟で耐久力のある体をつくることを掲げ、コアを使った動きを学べる構成です。
指導にあたるインストラクターは、ジャザサイズのインストラクターを経てピラティスを学び、複数のスポーツクラブや施設でも活動しています。パーソナルとペアのクラスは日時を相談して決める形で、料金はクラスによって幅があります。
| 最寄り駅 | 立川駅 / 立川南駅 / 立川北駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0022 東京都立川市錦町１丁目３−８ 第2MKビル 3F |
| 営業時間 | 記載なし（クラスのスケジュールによる） |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン）／ペア／グループ |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | パーソナル（マンツーマン 60分）：6,000円〜9,000円（税込・クラスによる） ペアクラス（2人で受けるレッスン 60分）：お1人3,000円〜5,000円（税込・クラスによる） |
立川ピラティス（BE FREE DANCE）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川北駅】ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店
完全個室でピラティスとトレーニングを1回に。朝7時から夜11時まで
多摩モノレール立川北駅とJR立川駅のどちらからも歩ける場所にある、完全個室のパーソナルスタジオです。マシンピラティスとトレーニングを組み合わせたレッスンを1回のなかで受けられるのが特徴で、きつい筋トレではなく体の使い方から変えていく方針を掲げています。朝7時から夜11時まで営業しているため、出勤前にも退勤後にも通えます。
各店舗に着替えとシャワーブースが用意されています。入会金は無料で、月額6,600円から始められます。無料カウンセリングと20分の無料体験が用意されています。
| 最寄り駅 | 立川北駅 / 立川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目３２−３ サンパレス立川 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー（マンツーマン・ピラティス＋トレーニング）：月額6,600円〜（1回あたり6,600円〜・税込） |
ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【柴崎体育館駅】スモールジム＆ピラティス Good Feel（グッドフィール）
柴崎体育館駅からすぐ。最大4名までの少人数制
多摩モノレール柴崎体育館駅のすぐそばにあるスモールジムです。トレーナー1名に対して最大4名までの少人数制をとっており、グループでありながら一人ひとりに合わせて見てもらえる形を掲げています。バネを使ったリフォーマーでマシンピラティスを行い、柔軟性を高めることを目的のひとつに置いています。
営業は火曜・水曜・木曜・土曜で、水曜だけは午前と夕方以降に分かれています。無料の体験レッスンを実施しており、50分の枠で当日の流れを体験できます。料金は公式サイトに掲載されていないため、問い合わせて確認してください。
| 最寄り駅 | 柴崎体育館駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町４丁目３−１８ 池戸ビル 1階 |
| 営業時間 | 火曜 9:00〜20:00 / 水曜 9:00〜12:00・18:00〜20:00 / 木曜 9:00〜20:00 / 土曜 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月曜日・金曜日・日曜日、および29日〜31日 |
| レッスン | グループ（少人数） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 登録料：通常11,000円（税込） |
スモールジム＆ピラティス Good Feel（グッドフィール）の詳細を見る ｜ 公式サイト
立川市の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【立川駅】ピラティススタジオ the SILK 立川店
女性専用のグループピラティス専門店。JR立川駅から徒歩5分
JR立川駅から徒歩5分、多摩モノレール立川北駅からは徒歩6分という立地の女性専用スタジオです。the SILK立川店はグループピラティスの専門店で、専用に監修されたオリジナルプログラムを扱っています。初めての方はマシンの使い方や呼吸、姿勢といった基礎から始まる50分のクラスに入れます。
月会費は月3回のLight 3から、月4回のStandard 4、平日15時までのレッスンを毎日受けられるFull Day、毎日1回まで受けられるFullまで4段階。通う頻度と時間帯で選び分けられる構成です。朝は7時半から営業しているので、出勤前にも通えます。
初回の体験レッスンは50分で、ウェアとタオルの貸し出しが無料のため手ぶらで参加できます。
| 最寄り駅 | 立川駅 / 立川北駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目１８−１７ 町田ビル 2階 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| レッスン | グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | Standard 4（グループレッスン 月4回）：14,370円（税込・1回あたり3,592円） Light 3（グループレッスン 月3回）：12,280円（税込・1回あたり4,093円） Full（グループレッスン・毎日1回まで）：19,980円（税込） |
ピラティススタジオ the SILK 立川店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川北駅】URBAN CLASSIC PILATES 立川
立川北駅から徒歩2分。サーキット形式のセミパーソナル
多摩モノレール立川北駅から徒歩2分、JR立川駅からも徒歩2分という駅前のスタジオです。グループレッスンのように全員で同じ動きをするのではなく、一人ずつ違う動きを行うサーキット形式を採っており、グループとパーソナルの中間のような進め方になります。周りに合わせる必要がないので、運動から離れていた方でも始めやすい形です。
月会費は月4回・月8回・通い放題の3段階で、通い放題でも1日1回までの利用になります。男性も入会できます。体験は無料で、入会時のみ施設利用料がかかります。
| 最寄り駅 | 立川北駅 / 立川駅 / 立川南駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目４−９ YTMエテルナ 5F |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30 / 土祝 9:30〜19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン | セミパーソナル |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（セミパーソナル・月4回／1日1回まで）：7,800円（税込8,580円） マンスリー8（セミパーソナル・月8回／1日1回まで）：9,800円（税込10,780円） レギュラー（セミパーソナル・通い放題／1日1回まで）：11,800円（税込12,980円） |
URBAN CLASSIC PILATES 立川の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川南駅】Pilates Mee（ピラティスミー）立川店
セミパーソナル・パーソナル・5人制から選べる定額制
多摩モノレール立川南駅とJR立川駅のどちらからも歩いて通えるマシンピラティススタジオです。レッスンの形式がセミパーソナル・パーソナル・5人制の少人数の3種類あり、それぞれに月2回から通い放題までのコースが用意されています。定額制にすることで1回あたりの料金を抑えているのが特徴で、少人数のプランなら通い放題で1回あたり1,640円ほどになります。
じっくり見てほしい場合はパーソナル、費用を抑えたい場合は5人制と、同じスタジオのなかで選び分けられます。体験レッスンは9,800円です。
| 最寄り駅 | 立川南駅 / 立川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0022 東京都立川市錦町２丁目３−３１ 伊藤ビル 3階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン）／セミパーソナル／グループ |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナル 月2回（定額制）：11,000円（1回あたり5,500円） セミパーソナル 月4回（定額制）：19,800円（1回あたり4,950円） パーソナル 月2回（マンツーマン）：22,000円（1回あたり11,000円） |
Pilates Mee（ピラティスミー）立川店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川北駅】ピラティスK 立川店
女性専用。音楽に合わせて動くグループレッスン、立川駅北口から徒歩3分
JR立川駅北口から徒歩3分、スタイリッシュな内装の女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせて動くグループレッスンを扱っており、ボディメイクに特化したプログラムを組んでいます。月4回と月8回のマンスリープラン、毎日1回まで受けられるデイメンバーが用意されていて、通う頻度で選べます。
追加で受講したい場合は1回2,200円で足せるほか、ほかの店舗での受講は無料です。レッスンは午前と夕方以降の2部制で、昼の時間帯は閉まっています。体験レッスンは0円で受けられます。
初期費用として入会金と登録料、施設利用料がかかります。
| 最寄り駅 | 立川北駅 / 立川駅 / 立川南駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目７−１７ イイノ立川 2F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜15:00・17:30〜22:00 / 土日祝 9:30〜16:00・17:30〜22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン | グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（グループレッスン・月4回）：13,420円（1回あたり3,355円） マンスリー8（グループレッスン・月8回）：16,170円（1回あたり2,021円） 追加受講・他店舗受講：追加受講2,200円／他店舗受講0円 |
【立川北駅】zen place ピラティス 立川
マット・マシン・プライベートの3形式から選べる
JR立川駅北口から徒歩7分のスタジオです。マットグループ、リフォーマーを使うマシングループ、マンツーマンのプライベートという3つの形式があり、同じスタジオのなかで選び分けられます。マットグループは5名から10名ほどの少人数で行うクラスが中心です。
月会費は形式ごとに回数で分かれていて、マットグループなら月4回から、マシングループは月4回と月8回が用意されています。オンラインのマットグループもあり、通えない週も続けられる形です。体験はマットグループが1,000円、マシングループが3,000円、プライベートが9,900円までの設定です。
| 最寄り駅 | 立川北駅 / 立川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目３２−２ 中山本社ビル 7階 A |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 / 土日 8:30〜20:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン）／グループ／オンライン |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | マットグループ 月4回（グループレッスン）：10,450円（グレード01）／9,625円（グレード02） マットグループ 月6回（グループレッスン）：14,520円（グレード01）／13,200円（グレード02） リフォーマーグループ RG4（マシングループ・月4回）：15,400円（グレード共通・1回あたり3,850円） |
zen place ピラティス 立川の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川南駅】ELEMENT（エレメント）立川店
1回30分のマンツーマン。立川駅から徒歩4分
JR立川駅から徒歩4分の場所にあるマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。1回30分という短い枠を基本にしており、仕事の合間や予定の前後にも入れやすい構成になっています。月4回から月8回、通い放題まで複数のプランがあり、30分と50分を組み合わせたミックスプランも用意されています。
グループレッスンのようにペースが決まっていないので、運動の経験が少ない方でも自分の進み方で続けられます。体験はカウンセリングと体験トレーニングで3,300円、カウンセリングだけなら無料です。体験当日に入会すると体験の費用がかかりません。
| 最寄り駅 | 立川南駅 / 立川駅 / 立川北駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目８−２ 3階 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 / 土日 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン） |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 月4回フルタイムプラン（マンツーマン 30分）：22,000円／月（1回あたり5,500円・税込） 月4回ミックスプラン（マンツーマン 30分×3回＋50分×1回）：25,500円／月（税込） 月8回フルタイムプラン（マンツーマン 30分）：40,000円／月（1回あたり5,000円・税込） |
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【立川北駅】STUDIO IVY（スタジオアイビー）立川店
初回体験が無料のマンツーマンスタジオ。月2回から選べます
多摩モノレール立川北駅から歩いて通えるマンツーマンのマシンピラティススタジオです。リフォーマーを使い、正しい姿勢や動作のポイントをインストラクターが一対一で指導します。プランは月2回・月4回・それ以上の3段階で、回数が増えるほど1レッスンあたりの料金が下がります。
もっとも手頃な月2回のプランは、忙しくて通う回数を確保しにくい方や、まず試してみたい方に向いた構成です。初回の体験レッスンは50分で、通常4,500円のところ無料になる特典が用意されています。土日は朝8時から営業しています。
| 最寄り駅 | 立川北駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0011 東京都立川市高松町3-8-4 ファーレTKT501 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00 / 土日 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | BASIC（マンツーマン・月2回）：15,000円（1レッスンあたり7,500円・税込） STANDARD（マンツーマン・月4回）：28,000円（1レッスンあたり7,000円・税込） 上位プラン（マンツーマン・月8回）：52,000円（1レッスンあたり6,500円・税込） |
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【立川北駅】マシンピラティスRintosull（リントスル）立川北口店
スクリーンとアジャストを組み合わせたグループレッスン。立川駅北口から徒歩2分
JR立川駅北口から徒歩2分、多摩モノレール立川北駅のすぐ近くにあるマシンピラティススタジオです。ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 立川北口店と同じフロアにあり、LAVAグループが運営しています。大画面のスクリーンを使った説明とインストラクターによる個別の調整を組み合わせ、グループレッスンでありながらセミパーソナルに近い形で受けられる進め方を採っています。
月会費は3段階で、通う頻度に合わせて選べます。1回券もあるため、月額を使わずに通うこともできます。男女共用で、木曜が定休日です。
| 最寄り駅 | 立川北駅 / 立川駅 / 立川南駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目４−５ CROESUS TACHIKAWA 6F ホットヨガスタジオLAVA立川北口店内 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 / 土日 8:00〜19:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| レッスン | グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー（グループレッスン・月4回相当）：9,800円（税込） マンスリー（グループレッスン・回数が多いプラン）：14,800円（税込） プレミアムフリー・フルタイム（グループレッスン・1日1回まで）：16,800円（税込） |
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【高松駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ COMMONS立川立飛店
24時間利用できる定額制。マシンピラティスとよもぎ蒸しを組み合わせられます
多摩モノレール立飛駅から徒歩4分、COMMONS TACHIKAWA TACHIHIの2階にあるスタジオです。24時間利用できるため、早朝でも深夜でも自分の都合に合わせて通えます。マシンピラティスのほか、よもぎ蒸しやオンラインレッスンも含まれる定額制で、プランによって受けられる回数と範囲が変わります。
マシンピラティスを月4回まで受けられるプラン、すべてのサービスが受け放題になるプラン、1日2回まで受講できるプランの3段階です。24ヶ月の継続を前提にした割引プランも用意されています。体験レッスンは無料です。
| 最寄り駅 | 高松駅 / 立飛駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0015 東京都立川市泉町９３５, ２７ COMMONS TACHIKAWA TACHIHI2F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | グループ／オンライン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | ピラティス4プラン（マシンピラティス 月4回＋よもぎ蒸し・オンライン受け放題）：8,980円（税込9,878円・1回あたり2,469円） デイユースプラン（マシンピラティス・よもぎ蒸し受け放題／9〜17時）：9,980円（税込10,978円） プレミアムプラン（マシンピラティス 1日2回まで＋全サービス受け放題）：11,980円（税込13,178円） |
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ COMMONS立川立飛店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川北駅】ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA 立川北口店
ホットヨガとマシンピラティスを1つの月会費で。立川駅北口から徒歩2分
JR立川駅北口から徒歩2分、多摩モノレール立川北駅のすぐ近くにあるスタジオです。ホットヨガとマシンピラティスの2種類を扱っており、体験レッスンでもどちらかを選べます。月会費は通う頻度で分かれていて、1日1回まで毎日利用できるプランもあります。
登録した店舗以外でレッスンを受けられる他店利用のサービスがあり、1回300円から使えるため、出先でも続けやすい形です。会員向けにマンツーマンの有料レッスンも用意されています。男女共用で、木曜が定休日です。
| 最寄り駅 | 立川北駅 / 立川駅 / 立川南駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0012 東京都立川市曙町２丁目４−５ CROESUS TACHIKAWA 6F |
| 営業時間 | 平日 8:30〜22:30 / 土日 8:30〜21:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| レッスン | グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（グループレッスン・月4回）：14,800円（税込） フルタイム（グループレッスン・通い放題）：16,800円（税込） 1回券（グループレッスン）：3,500円（税込） |
ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA 立川北口店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【立川南駅】UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）立川スタジオ
女性専用のパーソナルジム。立川南駅から徒歩3分、手ぶらで通えます
多摩モノレール立川南駅から徒歩3分の女性専用パーソナルジムです。マシンピラティスを取り入れたトレーニングを行い、目標とする体重の変化に合わせて月2回から月8回までのプランを選べます。ウェアやタオルのレンタルが無料で、手ぶらで通える設備が整っています。
朝8時から夜10時まで営業しているため、出勤前や退勤後にも通えます。食事の相談も料金に含まれており、トレーニングと合わせて生活の習慣から見直したい方に向いた構成です。体験トレーニングは無料で、継続すると割引が適用されるプランも用意されています。
| 最寄り駅 | 立川南駅 / 立川駅 / 立川北駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目１０−６ 市川ビル 4F |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月2回プラン（マンツーマン）：20,500円（1回あたり10,250円・税込） 月4回プラン（マンツーマン）：29,100円（1回あたり7,275円・税込） 月8回プラン（マンツーマン）：58,200円（1回あたり7,275円・税込） |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）立川スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
先にお伝えしたいことがあります。立川市のスタジオの公式サイトを一通り読みましたが、姿勢を整えたい・体の使い方を変えたいは、ほとんどのスタジオが掲げています。つまり「姿勢改善をやっているスタジオ」で絞り込もうとしても、ほとんど残ってしまって選べません。
では何を見るか。公式サイトを読み比べて、はっきり差が出たのは次の3つでした。
① 誰が教えるか……ピラティス専門の指導資格を持つスタジオ、ヨガの資格を併せ持つスタジオ、スポーツ系の資格を挙げるスタジオで、得意な領域が違います
② レッスンの形式と1回の長さ……立川市は1回30分から55分まで幅があり、マンツーマン・セミパーソナル・グループ・少人数と形式も分かれます
③ 同じ人が続けて見てくれるか……指名制を掲げるスタジオがある一方、記載のないスタジオも多くあります
この3つは料金の高い安いとは別の話です。立川市はマンツーマンが1回6,600円から9,500円、グループは1,166円から4,070円と形式で大きく変わるので、まず形式を決めてから比べると選びやすくなります。以下、順に見ていきます。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
立川市は立川駅を中心に、立川北・立川南・高松・柴崎体育館といった駅にスタジオが分かれています。候補が多いので、トレーナーの背景から絞るのがおすすめです。
なお、ピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーがいることと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときや治療中のことがあるときは、まず医療機関にご相談ください。
ピラティスそのものをきちんと学びたい
立川市でもっとも選択肢が多いのがこの入口です。トレーナー養成の資格や、流派に沿ったプログラムを掲げるスタジオが複数あります。
STUDIO IVY（スタジオアイビー）立川店はマンツーマン専門で、リフォーマーを使いながら姿勢と動作を一対一で確認します。ピラティスK 立川店は音楽に合わせて動くグループレッスンに特化しており、ボディメイクに向けたプログラムを組んでいます。
記事の後半にまとめた全国チェーンにも、マット・マシン・プライベートの3形式を揃えたスタジオや、専用に監修されたプログラムを使うグループ専門店があります。
体の不調や姿勢の崩れから入りたい
Regina Pilates（レジーナピラティス）立川は完全個室のマンツーマン専門で、その日の体の状態に合わせて内容を変えると書いています。体の状態は毎回同じではないという考え方を公式サイトで示しており、決まった流れをなぞるのではなく、その日の体から組み立てる形です。
スモールジム＆ピラティス Good Feel（グッドフィール）はトレーナー1名に対して最大4名の少人数制で、痛みやケガのサポートを掲げています。体の状態を相談しながら進めたい場合の候補です。
スポーツのパフォーマンスを上げたい
スポーツ系の資格や経歴を公式サイトに挙げているスタジオがあります。立川ピラティス（BE FREE DANCE）は、厚生労働省認定の健康運動指導士と、マットとリフォーマーの指導資格を併せて公開しています。ダンスの指導を経てピラティスを学んだトレーナーで、複数のスポーツクラブでも活動していることが分かります。
ピラティススタジオ studio +plus 立川店は全米ヨガアライアンスの認定校を併設しており、ヨガの指導資格（RYT200）を取得できる場でもあります。ヨガとピラティスを並行したい場合の候補です。
ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店はピラティスとトレーニングを1回のなかで組み合わせられるので、動きづくりと筋力づくりを並行したい場合に向きます。
産後の体を戻したい
産後のプログラムを公式サイトに明記しているスタジオは立川市では絞られます。ただし子ども連れで通える環境を用意しているスタジオがあります。Luce’pilates studio（ルーチェピラティススタジオ）立川と同 錦町2号店は完全個室のため、子どもを連れての来店ができると書いています。
Regina Pilates（レジーナピラティス）立川は、ベビーシッターの資格を持つトレーナーが在籍していることと、子ども連れでの来店を歓迎していることを公式サイトに書いています。
いつから始められるかはスタジオごとに違い、医師の許可を求めるところもあります。産後すぐを考えている場合は、予約の前に開始できる時期を確認してください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
同じ「体験レッスン」でも、中身はスタジオによってかなり違います。立川市では、初回の進め方を公式サイトに書いているスタジオが半数以上ありました。
Regina Pilates（レジーナピラティス）立川は初回の体験を55分とし、カウンセリングを含めた枠を用意しています。STUDIO IVY（スタジオアイビー）立川店も50分の体験で、リフォーマーを使いながら姿勢と動作のポイントを一対一で確認する流れです。
スモールジム＆ピラティス Good Feel（グッドフィール）は50分の体験の当日の流れを公式サイトに並べており、当日に何をするのかが先に分かります。
自分の体がどう変わったのか分からないまま通い続けるのを避けたいなら、ここを見てください。記録を残してもらえるかどうかは、体験の予約時に聞けば答えてもらえます。
マンツーマンとグループの違い
立川市は形式の選択肢がもっとも広いエリアです。マンツーマン、セミパーソナル、グループ、最大4名の少人数まで揃っており、1回の長さも30分から55分まで分かれます。値段の話はあとの節に回して、ここでは中身の違いを見ます。
マンツーマンが向いている人
その日の体調に合わせて内容を変えられること、苦手な動きに時間をかけられること、痛む部位を避けて進められることがマンツーマンの利点です。Regina Pilates（レジーナピラティス）立川は完全個室のマンツーマン専門、ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店も完全個室でシャワーブースを備えています。
1回の長さはスタジオで違います。STUDIO IVY（スタジオアイビー）立川店は50分、Regina Pilates（レジーナピラティス）立川は55分です。記事の後半にまとめた全国チェーンには1回30分の枠を持つスタジオもあります。短い枠は予定に入れやすく、長い枠はじっくり見てもらえます。
担当トレーナーが毎回同じか
ピラティススタジオ studio +plus 立川店は所要50分の指名制と公式サイトに書いています。ただし場合によっては別途指名料がかかるとも明記されています。
Regina Pilates（レジーナピラティス）立川は、その日の体調や状態は毎回同じではないという考え方を示し、その日の体に合わせて内容を決めると書いています。
これ以外のスタジオは、担当が固定かどうかを公式サイトに書いていません。マンツーマンだから毎回同じ人、とは限りません。体験のときに「毎回同じ方に見ていただけますか」「指名料はかかりますか」と聞いてください。
グループが向いている人
ほかの人の動きを見て学べること、時間帯の選択肢が増えること、費用を抑えられることがグループの利点です。立川市はグループの選択肢が多く、アッシュ アンパサンド 立川は1回あたり1,166円、溶岩ホットヨガスタジオ オンザショア 立川店は1,600円です。
人数の上限を公開しているスタジオもあります。スモールジム＆ピラティス Good Feel（グッドフィール）は最大4名の少人数制です。「安いから」で選ぶ前に定員を確かめてください。人数によって、動きを直してもらえる機会が変わります。
営業時間や設備で選ぶ
ここまでの3つの軸で候補が残ったら、通い続けられる条件で絞ります。
営業時間……立川市は幅が大きいエリアです。アッシュ アンパサンド 立川は24時間、ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店は朝7時から夜11時までです
女性専用……女性専用のスタジオが複数あります。男性が通える場所を探している場合は、比較表で確かめてください
駅……立川駅・立川北駅・立川南駅に集まっていますが、高松駅・柴崎体育館駅・立飛駅の近くにもあります。自宅から近い駅を選べます
立川駅の周辺は候補が多いので、まず駅で絞ってから中身を比べるという進め方ができます。
立川市のピラティス料金の相場
ここからは料金の話です。ただし金額は、ここまで見てきた「誰が教えるか」「どの形式で受けるか」を比べたうえで、最後に確認する項目だと考えています。安いスタジオにピラティスの指導資格を持つトレーナーがいることもあり、高いほうが自分に合うとも限りません。続けられる範囲かどうかを確かめるために使ってください。
マンツーマン1回あたり……6,600円〜9,500円（別枠の全国チェーンを除く。通常レッスンを1回受けるときの最も安い組み合わせです）
グループ1回あたり……1,166円〜4,070円。1,000円台から通えるスタジオがあります
体験レッスン……無料から7,000円まで。無料のスタジオが多いエリアです
マンツーマンで1回あたりが最も安いのはピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店の6,600円です。ピラティスとトレーニングを1回のなかで組み合わせられるスタジオで、完全個室です。1回あたりを見るときは、レッスンの長さも合わせて確かめてください。記事の後半にまとめた全国チェーンには1回30分で5,000円の枠もありますが、50分前後のスタジオと単純には比べられません。
マンツーマンで最も高いのはRegina Pilates（レジーナピラティス）立川の9,500円です。完全個室で、その日の体の状態に合わせて内容を決める形をとっています。同じ金額でも、何を見てもらえるかはスタジオによって違います。
グループはアッシュ アンパサンド 立川の1,166円が最も安く、24時間使えるジムの利用も含まれた月会費です。立川市は無料の体験を用意しているスタジオが多いので、形式の違うスタジオを2つか3つ試してから決めるという進め方ができます。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
立川市には全国に展開するスタジオもあります。この記事では、全国チェーンは掲載順の対象から外し、記事の後半に別枠でまとめています。選び方の性格が違うからです（広告掲載ポリシーに定めています）。
チェーンの利点は、手順が整っていることと、グループの料金が安いことです。立川市では立川北駅と立川南駅の近くに入っています。
個人スタジオの利点は、トレーナーの顔が見えることと、形式を選べることです。立川市は完全個室のマンツーマン、最大4名の少人数、24時間使えるジムとの組み合わせなど、形式の幅が広いエリアです。どちらが良いということはなく、手順の整った環境と安さを取るか、形式とトレーナーを選べることを取るかの違いです。
立川市でスタジオが多いエリア
立川市は立川駅を中心にスタジオが集まっています。立川北駅・立川南駅はいずれも立川駅から歩ける距離で、少し離れた高松・柴崎体育館・立飛にもスタジオがあります。
立川駅
立川駅の周辺には溶岩ホットヨガスタジオ オンザショア 立川店があります。朝8時から夜11時半まで年中無休で営業しているので、時間帯を選びやすいスタジオです。
CARDIO BARRE fit（カーディオバーフィット）立川店は北口から徒歩1分、立川ピラティス（BE FREE DANCE）は南口から徒歩4分です。
立川北
立川北駅の周辺はスタジオが集まっている場所です。ピラティスK 立川店とホットヨガ＆マシンピラティス LAVA 立川北口店があります。
ピラティス＆ジム 1to1（ワントゥワン）立川店とSTUDIO IVY（スタジオアイビー）立川店もこの駅から通えます。記事の後半にまとめた全国チェーンもこの駅の周辺に複数入っています。
立川南
立川南駅の周辺にはRegina Pilates（レジーナピラティス）立川とLuce’pilates studio（ルーチェピラティススタジオ）立川があります。どちらも完全個室のマンツーマンです。
ピラティススタジオ studio +plus 立川店、Luce’pilates studio（ルーチェピラティススタジオ）錦町2号店、アッシュ アンパサンド 立川もこの駅側です。記事の後半にまとめた全国チェーンもこのあたりに入っています。
高松・柴崎体育館・立飛
立川駅から少し離れた駅にもスタジオがあります。スモールジム＆ピラティス Good Feel（グッドフィール）は柴崎体育館駅のすぐそばで、最大4名の少人数制です。
立川の中心部の混雑を避けたい場合や、自宅がこちら側の場合の候補になります。立飛駅の近くには、記事の後半にまとめた全国チェーンのスタジオが入っています。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
候補が2つか3つに絞れたら、体験レッスンを予約します。そのときに聞いておくと、入会してからの食い違いを防げます。
① 毎回同じトレーナーに見てもらえますか。指名料はかかりますか……立川市は指名制を掲げるスタジオがある一方、記載のないスタジオも多くあります
② 1回のレッスンは何分ですか……30分・50分・55分と幅があります。1回あたりの料金を比べるときは長さも合わせて見てください
③ グループの定員は何名ですか……最大4名の少人数から、人数を公開していないスタジオまであります
④ 初回に体の状態を見てもらえますか。その内容はあとで振り返れますか……記録が残ると、続けたときの変化が分かりやすくなります
⑤ 解約と休会の締め日、最低継続期間はありますか……最低継続期間を6ヶ月と明記しているスタジオもあります
⑤について補足します。立川市では最低継続期間を設けているスタジオがあります。入会金や事務手数料が体験当日の入会で無料になるキャンペーンも複数のスタジオで出ているので、条件とあわせて確かめてください。
立川市のピラティスについてよくある質問
自分の目的に合うスタジオはどう選べばよいですか？
掲げている目的では絞れません。立川市のスタジオは、姿勢と体の使い方についてはほとんどが掲げているためです。代わりに、誰が教えるかとどの形式で受けるかの2つを見てください。立川市は形式の幅が広いので、マンツーマンか少人数かグループかを先に決めると候補が絞れます。
マンツーマンとグループはどちらがよいですか？
その日の体に合わせて内容を変えてほしい、痛む部位を避けて進めたいという場合はマンツーマンが向きます。ほかの人の動きを見ながら覚えたい、費用を抑えたい場合はグループです。立川市はグループが1,166円から選べ、マンツーマンは6,600円からです。なお担当が毎回同じかどうかは、指名制を掲げているスタジオ以外は公式サイトに書いていません。体験のときに聞いてください。
料金はどれくらいかかりますか？
マンツーマンの1回あたりは6,600円から9,500円、グループは1,166円から4,070円でした（別枠の全国チェーンを除く）。ただし1回30分のスタジオと55分のスタジオがあるので、金額だけでなく長さも合わせて比べてください。詳しくは料金の節と比較表をご覧ください。
朝早くや夜遅くに通えるスタジオはありますか？
あります。立川市は営業時間の幅が大きいエリアで、24時間利用できるスタジオや、朝7時から夜11時まで営業しているスタジオがあります。朝8時台から始まるスタジオも複数あるので、出勤前に通うこともできます。詳しくは比較表の営業時間をご覧ください。
子どもを連れて行けるスタジオはありますか？
あります。完全個室のため子ども連れでの来店ができると公式サイトに書いているスタジオが立川市にあります。預け先を確保しにくい場合の候補になります。詳しくは誰が教えるかをご覧ください。
体験レッスンは無料のところはありますか？
あります。立川市は無料の体験を用意しているスタジオが多いエリアです。有料のスタジオもありますが、カウンセリングだけなら無料というスタジオもあります。形式の違うスタジオを2つか3つ試してから決めるという進め方ができます。
マシンピラティスとマットピラティスはどう違いますか？
マシンピラティスはリフォーマーなどの器具を使い、体を支えてもらいながら動きます。動きの軌道が決まるので、はじめての方でも形をつかみやすいのが特徴です。マットピラティスは自分の体重だけで行います。立川市はマシンを使うスタジオが中心ですが、マットのグループクラスを持つスタジオもあります。
駐車場はありますか？
専用の駐車場を持つスタジオは、公式サイトでは確認できませんでした。専用駐車場はないとして、近隣のコインパーキングを案内しているスタジオがあります。立川駅・立川北駅・立川南駅のほか柴崎体育館駅・立飛駅にもスタジオがあるので、電車での移動を前提に通いやすい駅から選ぶのがおすすめです。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、立川市にあるピラティススタジオの公式サイトを一つずつ読み、料金・レッスン形式・トレーナーの資格・初回の流れ・営業時間・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載を正としています。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測で補っていません。料金を公開していないスタジオについては、本文・各ページ・掲載画像まで確認したうえで「記載なし」と記しています。
トレーナーの資格と初回の流れは、公式サイトの該当ページを開いて確認しています。ただし在籍するトレーナーは入れ替わることがあるため、体験の予約時に改めて確認されることをおすすめします。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているスタジオは、地域のスタジオとは分けてまとめています。アフィリエイトリンクを設定しているスタジオには「PR」バッジを表示しています。
この記事の目的別の紹介は、公式サイトに書かれた条件（レッスン形式、1回の長さ、トレーナーの資格、料金、営業時間）で絞り込んだものです。優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーが在籍することと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
