うららかピラティス（うららか整骨院）

店舗紹介

市が尾駅徒歩1分、国家資格者のプライベート指導

うららかピラティス（うららか整骨院）は、東急田園都市線「市が尾」駅の西口から徒歩1分、市ヶ尾町のサニークレスト森Bにあるスタジオです。2010年の開業から続いており、整骨院とピラティススタジオを兼ねています。

完全予約制で、レッスンは完全プライベートの空間でのマンツーマン。1回55分をかけて、姿勢や動きのクセを見ながらマシンピラティスを進めます。ポールを使うFRP（ファンクショナルローラーピラティス）のメニューもあります。

猫背や肩こり、腰痛、足のアーチ、体の歪みなど、痛みや不調をきっかけに訪れる方が中心です。シニア向けのメニューも用意され、体幹を鍛えて転びにくい体を保つことを目的に通う方もいます。EMSや超短波といった機器を組み合わせたケアも受けられます。

指導するのは柔道整復師の国家資格を持つインストラクターで、BASIピラティスのマット＆マシンコース修了、側弯症トレーニング認定トレーナー、産前・産後ピラティスの指導者認定など11の資格を保有しています。「身体を治すより身体を創る」を掲げ、自分の足で歩き続けられる体づくりを目指します。専用駐車場はないため、近隣のコインパーキングを使う形です。

特徴・設備

マシンピラティスとFRP（ファンクショナルローラーピラティス）を、完全プライベートの空間でマンツーマンで行います。1レッスンは55分。トレーナーは柔道整復師の国家資格を持ち、BASIピラティスのマット＆マシンコース、側弯症トレーニング認定、産前・産後ピラティスの指導者認定など11の資格を保有しています。EMSや超短波といった体のケアの機器も備えています。

レッスン内容

コース・料金

体験レッスン： 6,000円（税込）

体験レッスン 1回（マシンピラティスパーソナル・初回限定）

6,000円（税込）

お一人1回限りです。

体験レッスン 4回（マシンピラティスパーソナル・初回限定）

30,000円（税込・1回あたり7,500円）

初回限定のセットです。

ピラティス個人レッスン（マシンピラティスパーソナル 55分 1回）

15,000円（税込）

5回・10回などのまとめ買いには割引があります。詳細は問い合わせが必要です。

ベルト式EMS（ピラティス以外のオプションメニュー 25分・2回目以降）

2,500円（税込）

初回は1,000円（税込）です。電気で筋肉の収縮を促す機器を使います。

超短波（ピラティス以外のオプションメニュー 20分）

2,000円（税込）

体内の深部を温めて筋のこわばりや関節の動きにくさをやわらげます。

アクセスマップ

基本情報

店舗名	うららかピラティス（うららか整骨院）
住所	〒225-0024 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町2−１１５２番地２１サニークレスト森
最寄り駅	市が尾駅（直線約230m）
営業時間	完全予約制（9:30〜17:30／日曜は9:30〜14:30）
定休日	公式サイトに記載なし
公式サイト	https://urarakabody.com/