ヨガスタジオマイ 大阪 緑橋スタジオ

ヨガスタジオマイ 大阪 緑橋スタジオは、大阪市東成区東中本にある女性専用のスタジオです。大阪メトロ中央線「緑橋駅」4号出口から徒歩約1分、今里筋線の緑橋駅からは徒歩3分の場所にあります。

ホワイトとパープルを基調にしたスタジオで、幅広い年代の人がヨガとマットピラティスに通っています。2025年10月にピラティスのクラスが加わりました。ベルトの抵抗を使う「バンドピラティス」で、木曜と金曜の19時30分から20時15分までの45分間です。ベルトを使うことで筋力だけでなく関節の動きが広がり、柔軟性やバランス感覚にも働きかけます。

少人数制で、一人ひとりへの指導を大切にしているのがスタジオの方針です。ヨガは土曜の朝活ヨガとデトックスヨガ、日曜の早朝ヨガと朝ヨガがあります。

料金は都度払いが中心で、月会費はありません。ピラティスは初回体験が1,000円、1回レッスンが1,800円、5回チケットが7,000円（1回あたり1,400円）です。ヨガも同じ料金体系で、こちらは60分になります。体験レッスンの参加料は前払い制で、事前にPayPalから支払う形です。

ヨガマットは無料で貸し出しており、更衣室もあります。持ち物は動きやすい服装、タオル、飲み物です。オンラインレッスンは1回500円で受けられます。

合同会社ヨガスタジオマイが運営しており、大阪の緑橋スタジオのほかに神戸の岩盤浴スタジオ、出張レッスンも行っています。車で来る場合は近隣のコインパーキングを使います。