芯BODY

芯BODY（シンボディ）は、名古屋市守山区松坂町にあるパーソナルピラティススタジオです。ゆとりーとライン（名古屋ガイドウェイバス）の小幡緑地駅から徒歩3分、窓から緑地の木々が見える一室で、レッスンはすべてマンツーマンで行われます。

使用するのはSTOTT PILATESのマシンです。リフォーマーとキャデラックを組み合わせたV2 Max Reformerに加え、座面にスプリングの付いたスタビリティチェア、山型のアークバレルをそろえています。更衣室があり、専用の駐車場も用意されています。

腰痛や肩こり、関節痛に不安のある方でも安全に取り組める方法でレッスンを組み立てます。年齢を重ねても自分の力で動ける身体づくりを掲げており、運動から長く離れていた方やシニア世代にも向いています。未成年の方は保護者の同意書が必要です。

指導するのは、総合病院や整形外科クリニック、訪問リハビリで15年以上働いてきた理学療法士のインストラクターです。痛みの原因を日常の身体の使い方からたどり、一人ひとりに合わせたプログラムを組みます。初めての方は姿勢分析とカウンセリングを含む体験レッスンから始められ、予約は公式LINEまたは電話で受け付けています。