24/7ピラティス 茨木店

24/7ピラティス 茨木店は、阪急の茨木市駅から歩いてすぐの場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からの近さでは市内でも上位に入ります。

レッスンは完全個室で行われるため、周りの目を気にせず動けます。ピラティス専用マシンのリフォーマーを備えており、開店から日が浅く設備が新しいことを特徴として挙げています。

運動が苦手な方やピラティスが初めての方を主な対象としています。姿勢の崩れが気になる方、肩こりや腰痛が続いている方、育児で体の変化が気になっている方などが通っています。

レッスンは1回50分のマンツーマンで、体の状態や悩みに合わせて内容を組み立てます。マシンで負荷を細かく調整できるため、体力に自信がない方でも無理のない範囲で進められます。

料金は月額制で、月2回から月12回まで4段階あります。入会金は不要で、通う回数が増えるほど1回あたりが下がる仕組みです。まずは無料のカウンセリングを受けてから入会を決める流れになっています。朝8時から夜21時まで開いています。