add pilates&gym

add pilates&gymは、足立区西綾瀬にあるピラティススタジオとパーソナルジムの複合店です。完全個室でマンツーマンのレッスンを行うため、周りの目が気になる方や運動に苦手意識のある方でも自分のペースで取り組めます。東武スカイツリーラインの五反野駅から歩いて行ける距離にあります。

ピラティススタジオは雰囲気の異なる2部屋が用意されています。ひとつは穏やかなトーンで統一した部屋、もうひとつはスカイブルーのリフォーマーを置き、頭上の大きなミラーでフォームを確認できる部屋です。マシンは merrithew 製を海外から直接輸入してそろえており、キャデラック・リフォーマー・バレル・チェアを目的に応じて使い分けます。パーソナルジムはブラックを基調とした空間です。

姿勢の崩れからくる慢性的な肩こりに悩む方、年齢とともに身体の変化を感じ始めた方、鍛えることと整えることを1か所で済ませたい方が対象です。産後ピラティスにも対応しています。

ピラティスのインストラクターは10名以上が在籍し、PHI・STOTT・N.pilates・Polestar などの養成課程を修了したメンバーがそろっています。看護師や元バレエダンサー、元ヨガインストラクターなど経歴もさまざまです。パーソナルジム側にはNSCA認定トレーナーやプロキックボクサーが在籍しています。入会金と在籍の縛りがなく、都度利用も選べます。