Dear Pilates（ディア ピラティス）

Dear Pilates（ディア ピラティス）は、泉北高速鉄道の光明池駅から徒歩3分の場所にあるスタジオです。和泉市伏屋町の泉北第3ビル3階にあります。

レッスンは75分で、初めの15分は日頃たまった疲れをほぐす時間にあてています。筋肉をほぐしてストレッチで体を柔らかくしてからエクササイズに入る流れです。無理をせず、できることを増やしていく感覚だと説明しています。

ピラティスのほか、ヨガやシルクサスペンションのクラスもあります。インストラクターは全米ヨガアライアンス認定や理学療法士、FTPマットピラティス・リフォーマーのインストラクターなど、資格を持つ方が複数在籍しています。

料金はチケット制で、12,000円チケット・18,000円チケット・月間フリーパス10,000円の3種類から選びます（消費税別）。メニューごとにポイントで消費する仕組みで、18,000円チケットは10%お得です。有効期限は4か月で、1,100円足すと6か月まで延長できます。

体験は1か月以内に2回で2,200円です。ヨガマットのレンタルは無料で、更衣室もあります。駐車場はないため近隣のパーキングを使う形で、自転車はビルの裏側に駐輪場があります。