mAst pilates studio（マストピラティススタジオ）上本町

mAst pilates studio（マストピラティススタジオ）は、大阪市天王寺区東高津町のナカモリ第2ビル3階にあるマシンピラティススタジオです。近鉄「大阪上本町駅」から徒歩5分、Osaka Metro谷町線・千日前線「谷町九丁目駅」から徒歩7分の場所にあります。

マシンピラティスを軸に、ストレングスやムーブメントトレーニングを組み合わせているスタジオです。レッスンはマンツーマンの「パーソナルマシンピラティス」と、家族や友人と2名まで一緒に受けられる「セミパーソナルマシンピラティス」の2種類。リフォーマーやキャデラックなどのマシンを目的に合わせて選び、フォームや意識、呼吸まで指導します。

プログラムは目的別に分かれています。姿勢改善・美姿勢ピラティス、産後や育児中の身体サポート、骨格タイプ別ピラティス、肩こり・腰痛などの機能改善、美脚・美尻のボディライン引き締め、コア強化・体幹安定といった内容です。初心者から経験者、産後の方、シニア世代まで受け入れています。

料金は3通りです。1回だけのドロップインが11,000円、5回チケットが49,500円（1回あたり9,900円）、月額制のサブスクリプションが月2回17,600円から月5回44,000円まで。サブスクリプションはどの回数でも1回あたり8,800円になります。入会金は11,000円です（すべて税込）。インストラクターの指名料は別にかかります。

完全予約制で、予約のキャンセル・変更は前日17時までに連絡する決まりです。それ以降のキャンセルや当日キャンセルは全額かかります。体験レッスンの受付はありますが、金額は公式サイトに出ていません。