oli yoga 阿波座駅前店

oli yogaは、大阪市西区の靭本町にあるヨガ・ピラティススタジオです。地下鉄千日前線の阿波座駅から徒歩3分、本町駅からも徒歩10分ほどの場所にあります。2022年6月に開業し、ハワイ語で「幸福な」を意味する言葉を店名にしています。

海をイメージした空間づくりにこだわっていて、都会にいながら非日常を感じられる内装です。クラスは最大5名の少人数制で、締めのシャバーサナやヘッドマッサージまで含めて体をゆるめる流れを大切にしています。

ヨガもピラティスも初めてという方が参加できるクラスがそろっています。肩こりや腰痛を軽くしたい人、姿勢を整えたい人、ストレスを解消したい人が通っています。ピラティスは個別で受ける形式のため、自分のペースで動きを覚えたい人に向いています。オンラインで受けられるヨガのクラスもあります。

指導するのは、幼少期からクラシックバレエやコンテンポラリーダンス、ヒップホップなどを学び、アーティストのバックダンサーも経験したインストラクターです。RYT500を取得していて、少人数だからこそできる一人ずつのアジャストを丁寧に行います。プログラムは季節ごとに入れ替わり、公園で行うパークヨガやワークショップも随時開かれています。