Tiare PILATES 小竹向原店

Tiare PILATES 小竹向原店は、東京メトロ有楽町線・副都心線と西武有楽町線が乗り入れる小竹向原駅から通える、板橋区向原のマンツーマン専門スタジオです。1階にあるため階段の上り下りがなく、アロマの香る静かなプライベート空間で受けられます。定休日がなく朝9時から夜21時まで開いています。

レッスンはリフォーマーなどの専用マシンを使って行います。マシンが動きを支えるため、自分の体重だけでは難しい動きにも無理なく取り組めます。レッスン本編は40分で、着替えの時間は含まれません。動きやすいウェアと靴下を持参する形で、レンタルウェアの用意はありません。

骨格やクセ、その日の体調は人によって違うため、マニュアルどおりではない内容を毎回組み立てていきます。運動が未経験の方やピラティスが初めての方も、カウンセリングで身体の状態を確認してから無理のない範囲で始められます。男女を問わず利用でき、お子様連れは年齢とレッスン内容によって事前相談のうえ対応します。

入会すると体質や代謝のタイプが分かる遺伝子検査キットが特典として用意され、その結果をもとにボディメイクの提案を受けられます。予約の変更は24時間前まで無料で、それ以降はチケットを1枚消費する仕組みです。妊娠中のレッスンは受け付けていません。