Dr. plus Fit 高槻店

Dr. plus Fit 高槻店は、高槻市白梅町にあるパーソナルトレーニングジムです。JR高槻駅から徒歩5分ほどの場所にあります。

レンタルのウェアとシューズが用意されており、靴下とタオルは無料です。仕事帰りに手ぶらで立ち寄れます。エアロバイクやウォーキングマシンも置かれています。

運動が苦手な方や、自己流のダイエットで結果が出なかった方が通っています。医師の監修のもと、ダイエットだけでなく、若々しい体を保ちたい方や運動不足が気になる方にも対応すると説明しています。

担当するのはパーソナルトレーナーや理学療法士などの資格を持つスタッフです。トレーニングにピラティスを取り入れており、インナーマッスルを鍛えて代謝を上げることを狙いとしています。食事の相談は無料で、糖質を抜くのではなく続けられる方法を提案します。LINEでの相談にも応じています。

料金は月額制で、1回50分のトレーニングを月に何回受けるかで選びます。回数が多いほど1回あたりが下がります。体験トレーニングとカウンセリングは無料です。栄養指導カウンセリングやセルフトレーニング、提携医療機関での血液検査や骨密度検査といったオプションも用意されています。