ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオ

ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオは、茨木市駅から徒歩5分ほどの場所にあるピラティススタジオです。南茨木や総持寺からも通える位置にあります。

ピラティス専用マシンを備えており、マシンは筋トレの器具とは違ってエクササイズの補助として使うと説明しています。体が硬くても筋力が弱くても動きを助けてくれるため、高齢の方からアスリートまで幅広く対応できるとしています。

姿勢の崩れや体の歪み、肩こりや腰痛、産後のケアで何をすればよいか分からないといった悩みを持つ方が対象です。30代から50代の利用者が大半を占めています。茨木市在住であれば市の一時保育を使えるという案内もあります。

全スタジオに理学療法士の国家資格を持つスタッフが在籍しています。整形外科クリニックや病院が所属する医療グループの一員で、クリニックのリハビリスタッフと技術の交換を行っているとしています。レッスン外の相談にもLINEで応じています。

レッスンはマンツーマンと最大4名のグループから選べます。グループはパーソナルのおよそ半分の料金で、営業日の10時・15時・19時から50分で開かれています。初回体験は60分で、体験料金は無料です。