ピラティス&パーソナルジム LOA（ロア）

ピラティス&パーソナルジム LOA（ロア）は、大阪府貝塚市堤のタケモトビル4B号室にあるスタジオです。国道26号線沿いにあり、スタジオ1階に専用駐車場（2番または8〜12番）を用意しているので車で通えます。岸和田市から約10分、熊取町から約13〜15分、泉南市・泉佐野市から約15〜20分という距離感が公式サイトで案内されています。

特徴は、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを同じ月額の中で自由に組み合わせられることです。ほかに、リアラインコアという器具を使った骨盤矯正のメニューもあります。骨盤や体幹の歪みを整えたい日はピラティス、しっかり鍛えたい日はトレーニング、というように、その時の目的に合わせて選べます。レッスンは1回60分です。

代表のゆかさんは、3年間のカナダ留学を経てダイエットをきっかけに筋トレを始め、トレーナーとして活動しながらボディメイクの大会に出場。地方大会で優勝、全国大会で2位という成績を収めています。双子を妊娠・出産したあと、帝王切開後のリハビリで出会った理学療法士からピラティスを知り、マットとリフォーマーの両方を学んで資格を取得しました。運動不足の方、産後や育児に疲れている方、なんとなく毎日に疲れている方に向けて「自分を大切にできる時間」を提供したい、という考え方でスタジオを運営しています。

料金は税込で、入会金が15,000円、単発が1回8,500円。コースは月2回17,000円（1回あたり8,500円・有効期限30日）、週1コース（月4回）32,000円（同8,000円・有効期限60日）、週2コース（月8回）60,000円（同7,500円・有効期限90日）です。体験レッスンは3,000円。

完全予約制のプライベート空間で、キッズスペースもあるため子ども連れでも通えます（予約時に伝える形）。持ち物は動きやすい服装とタオル、ピラティスを受ける場合は滑り止めソックス（スタジオでも販売しています）。水はスタジオで用意されます。予約は公式LINEから行い、変更・キャンセルは前日までの連絡が必要です（当日キャンセルは1回分の消化）。

男性の利用は紹介のみの案内となっています。営業時間は9時から17時まで、月曜が定休日です。