ピラティススタジオ BEBO（ビーボ）

ピラティススタジオ BEBO（ビーボ）は、大阪府河内長野市西代町にあるマシン＆マットピラティススタジオです。河内長野駅から徒歩5分、中村池公園前から徒歩30秒の場所にあり、駐車場を備えています。富田林市・大阪狭山市・和泉市から車で20分、和歌山県橋本市から車で30分という距離です。

掲げているのは「整えてから鍛え、リバウンドしない体に」。レッスンは、まず姿勢や体の状態を確認する評価から始め、姿勢・呼吸・体の使い方を整えるコンディショニングを行ってから、正しく使いながら鍛えるトレーニングに進みます。その日の体に合わせて内容を決めるので、いきなりハードな運動をすることはありません。食事や生活習慣についてもLINEでサポートを受けられ、InBody測定で筋肉量や水分量の変化を確認できます。

代表のNAOMIさんは、メディカルピラティスとメディカルヨガのインストラクター資格を持ち、ボディメイクの大会で入賞を重ねてきた方です。2019年のベストボディジャパン関西大会での入賞に始まり、2022年のJPF姫路大会ビキニモデル＋40で優勝、同年のAPF大会40AGEカテゴリーでも優勝しています。もう1人のMIKIさんは、ピラティスに加えてPMS・腸活・自律神経の知識を学んでおり、産前産後のピラティスにも対応します。

マンツーマンの料金は回数券制で、担当トレーナーによって分かれます。MIKIトレーナーが4回36,000円（1回あたり9,000円）から48回343,200円（同7,150円）、NAOMIトレーナーが12回132,000円（同11,000円）から48回469,920円（同9,790円）。いずれも税込で、有効期限は購入日から半年間です。体験レッスンは60分で、MIKIトレーナーが3,000円、NAOMIトレーナーが5,000円。体験当日に契約すると入会金が無料になります。

2026年10月からは、YUMIKO先生が担当する少人数制のグループレッスンが始まりました。第1・第3・第4火曜の13時30分から14時30分で、呼吸と背骨に意識を向けた基礎ピラティスです。料金はチケット制で、1回3,800円、6回22,000円（2ヶ月有効）、12回42,000円（6ヶ月有効・1回あたり3,500円）。3〜4名まとめて申し込めば、別の枠でグループレッスンを開催してもらうこともできます。

このほか、会社の福利厚生や自宅でのパーソナル、イベント向けの出張レッスン（30分〜11,000円・交通費別）にも対応しています。河内長野市子ども・子育て総合センター「あいっく」での出張グループレッスンの実績もあります。

パーソナル会員にはマットレンタル無料、イベントの会員価格での先行予約、併設のリラクゼーションサロンの利用といった特典が付きます。支払いは現金とクレジットカード（VISA／MasterCard）。予約の変更・キャンセルは前日12時まで受け付けています。

営業は10時から19時まで、月曜から日曜まで開いていますが、トレーナーによって開催日が異なるため不定休です。