リハティスプラス

リハティスプラスは、大阪府河内長野市楠ヶ丘にある予防医学サロン兼ピラティススタジオです。2017年にオープンし、2024年に法人化しました。完全予約制で、南海高野線「三日市町」駅までの車送迎にも対応しています（予約時に申し出る形）。

代表の乾亮介さんは理学療法士です。急性期病院のリハビリテーション科に16年勤務し、整形外科の術後患者をはじめ、呼吸器疾患、脳血管疾患、心大血管など幅広い患者のリハビリを担当してきました。学会発表は国内外合わせて30回以上、養成校や看護専門学校の非常勤講師も務めています。2019年には著書『うつぶせ1分で健康になる』を出版しました。

このスタジオが大切にしているのは、施術はあくまで補完的なもので、最終的には自分の身体を自分でコントロールできるようになることです。どれだけ良い施術を受けても、姿勢や身体の使い方が変わらなければ再発する、という考え方から、運動療法としてピラティスを取り入れています。海外ではピラティスがリハビリテーションに広く応用されていることも背景にあります。

設備はコンビリフォーマーを導入しており、キャデラックとリフォーマーの両方のエクササイズができます。アークバレル、スタビリティボール、フォームローラー、エクササイズバンドなどのプロップスもそろえ、600を超えるエクササイズを提供しているとのことです。初心者にはマシンが動きを補助してくれるため、マットピラティスでは難しいフォームの習得がしやすいと説明されています。

料金はメニューごとに分かれます。ピラティス・プライベートが1回8,800円、5回券37,500円（1回あたり7,500円）、10回券70,000円（同7,000円）。2名のセミプライベートが1回5,000円、10回券45,000円（同4,500円）。3〜4名のグループが1回4,000円、10回券35,000円（同3,500円）です。ただしグループは3人以上そろえて代表者が予約する形で、1人ずつ申し込めるクラスは開催していません。

施術とピラティスを合わせて60分受ける「リハティスコース（リハビリ整体）」は1回11,000円、10回券85,000円（同8,000円）。このコースでは、筋膜リリースと加圧トレーニングを同時に行う「フロスバンド」を使ったフロッシングを多用します。アスリート向けの「上級COREピラティス」は1回12,000円です。回数券の有効期限はいずれも6ヶ月。入会金は10,000円で、紹介者がいる場合は5,000円になります。

体験はグループが2,500円、セミプライベートが3,500円、プライベートとリハティスコースが5,500円です。

疾患があって治療や薬を服用している方、手術歴のある方、運動の習慣がまったくない方でも相談できると明記されています。利用者にはダンサーや芸術家、アスリート、現役の理学療法士やインストラクターもいるとのことです。

営業時間は火曜から木曜が9時から19時、金曜が9時から19時30分、土曜が9時から19時。月曜・日曜・祝日が休みです。