住吉駅のおすすめピラティススタジオ4選【2026年】料金・特徴・アクセスを比較
住吉駅（神戸）でピラティスを始めたい方へ。スタジオの選び方・マシンとマットの違い・料金の比べ方・効果・通う頻度の目安まで初心者向けにやさしく解説します。
住吉駅（神戸市東灘区）の周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、4店舗の料金・レッスン形式・駅からの距離をまとめました。グループレッスンは1回あたり1,787円から、マンツーマンは6,800円から通えます。体験レッスンが無料のスタジオもあるので、比較表で条件を絞ってから試してみてください。
住吉駅のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティスReset 住吉店 | 住吉駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥3,000 | ¥7,090〜 | − |
| マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール） | 住吉駅 直線490m |
マシンピラティス | 無料 | ¥8,075〜 | ¥3,500〜 |
| Brand New Day（ブランニューデイ） | 住吉駅 徒歩5分 |
マシンピラティス／マットピラティス | ¥7,000 | ¥6,800〜 | ¥3,500〜 |
| M pilates（エムピラティス） | 住吉駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥6,000 | ¥7,700〜 | ¥1,787〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
マシンピラティスReset 住吉店
運動が苦手な人のためのマシンピラティス
神戸市東灘区住吉本町にあるマシンピラティスReset住吉店は、マンツーマンでマシンピラティスに取り組めるスタジオです。予約は公式LINEから受け付けており、入会後は予約システムを使って自分で日時を選べる仕組みになっています。更衣室を備え、動きやすい服装と滑り止め付きの靴下、飲み物があれば始められます。
落ち着いた内装のスタジオで、ペアレッスンでは二人だけの貸切空間としてマシンを使えるため、周りを気にせず集中できる環境です。利用者の多くがピラティス未経験からのスタートで、体が硬いことやついていけるか不安に感じている方でも楽しめるよう、初心者に特化したプログラムが用意されています。負荷や難易度は調整できるため、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも大丈夫です。
| 最寄り駅 | 住吉駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒658-0051 兵庫県神戸市東灘区住吉本町１丁目７−９ ２ 2F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 通常レッスン（60分・マンツーマンマシンピラティス）：8,800円（税込） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月2回）：15,980円（1回あたり7,990円） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月3回）：23,370円（1回あたり7,790円） |
マシンピラティスReset 住吉店の詳細を見る ｜ 公式サイト
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）
御影駅すぐ、最大4名のマシンピラティス
マシンピラティススタジオBe.Rは、阪神御影駅の南口から歩いてすぐの御影本町ビル3階にあるスタジオです。2024年にオープンし、最大4名の少人数制グループレッスンとパーソナルレッスンを組み合わせた運営を行っています。駅からの道のりが短く、買い物や通勤の動線に組み込みやすい立地です。
レッスンはピラティス専用マシンを使って行われます。基礎動作を身につけるクラスから、ジャンプボードを使って有酸素の要素を取り入れるクラス、ストレッチポールでコアやインナーマッスルを感じながら動きを引き出すクラスまで、目的に応じて複数のプログラムが用意されています。少人数制のため、動きのくせに合わせた声かけが届きやすい環境です。
ピラティスが初めての方や運動が苦手な方でも取り組めるよう、基礎クラスから段階的に進める構成になっています。
| 最寄り駅 | 御影駅 / 住吉駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒658-0046 兵庫県神戸市東灘区御影本町２丁目１５−１９ 御影本町ビル 3階 |
| 営業時間 | 平日9:30〜21:00 / 土日9:00〜15:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月会費プラン 月3回：月額¥12,210（税込） 月会費プラン 月4回：月額¥15,400（税込） 月会費プラン 月6回：月額¥21,000（税込） |
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）の詳細を見る ｜ 公式サイト
Brand New Day（ブランニューデイ）
ピラティスとマッサージで整える一日
Brand New Dayは、JR住吉駅から北へ歩いて5分ほどのビル3階にあるパーソナルスタジオです。ピラティスをベースにしたトレーニングと、リンパマッサージなどのボディケアを一つの場所で受けられるのが大きな特徴になっています。完全予約制で、レッスンはマンツーマンのパーソナルか、3名まで参加できるセミパーソナルの2形式です。
ご夫婦や友人、ご家族と一緒に受けることもできます。支払いは現金のほかクレジットカードやPayPayに対応しています（体験料のみ現金払い）。駐輪は可能で、車の場合は近隣のコインパーキングの利用が案内されています。
年齢や運動経験を気にせず受けられる内容で、仕事や家事・育児で凝り固まった身体をほぐしたい方にも向いています。
| 最寄り駅 | 住吉駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒658-0051 兵庫県神戸市東灘区住吉本町３丁目１１−１ 3階 |
| 営業時間 | 9:00〜18:00（月〜土） |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥7,000 |
| 料金の例 | 初回体験（パーソナルレッスン・各種マッサージ 60分）：￥7,000 パーソナルレッスン 1回券：￥8,000 パーソナルレッスン 回数券：4回券 ￥30,000（1回あたり¥7,500・2ヶ月）／8回券 ￥56,000（1回あたり¥7,000・3ヶ月）／12回券 ￥81,600（1回あたり¥6,800・4ヶ月） |
Brand New Day（ブランニューデイ）の詳細を見る ｜ 公式サイト
M pilates（エムピラティス）
住吉駅すぐ、30分から通えるマシンピラティス
M pilatesは、JR住吉駅から歩いてすぐのビル2階にあるマシンピラティススタジオです。阪神御影駅や阪急御影駅からも歩ける距離にあり、御影・住吉エリアの生活動線に組み込みやすい立地が魅力になっています。スタジオにはピラティス専用マシンのリフォーマーとタワーを備え、30分と50分のグループクラスを軸に運営しています。
更衣室とロッカーを完備し、クレジットカードや電子決済にも対応。定休日を設けず朝から夜まで開いているため、送り迎えの合間などのスキマ時間にも通えます。基本は女性専用のスタジオで、少人数制のためピラティスが初めての方でも安心して参加できます。
骨盤底筋の強化や産後の体づくり、シニア世代の運動習慣づくりまで幅広く対応。お子さま連れで受けたい場合はオーダーメイドパーソナルでの受講が案内されています。
| 最寄り駅 | 住吉駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒658-0051 兵庫県神戸市東灘区住吉本町２丁目１４−１ コフォール横田 2F 北店舗 |
| 営業時間 | 平日9:30〜21:00 / 土日9:15〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥6,000 |
| 料金の例 | グループレッスン 30分：￥1,980（税込） グループレッスン 50分：￥3,960（税込） 回数券（8回分）：￥14,300（税込・30分あたり￥1,787） |
M pilates（エムピラティス）の詳細を見る ｜ 公式サイト
神戸市・神戸市東灘区からも探せます
住吉駅の周辺だけでなく、神戸市・神戸市東灘区のスタジオをまとめた記事もあります。エリアを広げて選びたいときはこちらをご覧ください。
住吉駅から各スタジオまでの道のり
この記事の徒歩分数は、各スタジオの公式サイトに書かれている数字です。地図上の直線距離から計算したものではありません。実際の道のりは直線より長くなるので、換算すると公式より短く出てしまいます。
この記事で扱う住吉駅は、JR神戸線と六甲ライナーが乗り入れる神戸市東灘区の駅です。都営新宿線の住吉駅（東京都江東区）とは別の駅です。阪神本線と阪急神戸本線の御影駅も歩ける距離にあるので、スタジオによってはそちらが最寄りになります。
徒歩1分
マシンピラティスReset 住吉店は公式サイトが「JR住吉駅 徒歩1分」としています。住吉本町のビルです。
徒歩2分
M pilates（エムピラティス）は公式サイトが「JR住吉駅徒歩2分」としていて、ビルの2階にあります。阪神御影駅からは徒歩12分です。
徒歩5分
Brand New Day（ブランニューデイ）は公式サイトが「JR住吉駅より北へ徒歩5分」としています。住吉本町のビル3階です。
御影駅が最寄りのところ
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）は阪神御影駅の南口から徒歩1分で、公式サイトは住吉駅からの分数を書いていません。地図上では住吉駅から約490メートルです。ハンシンパーキングの隣のビルの3階にあります。
仕事帰りに通えるスタジオ
駅から近くても、自分が行ける時間に開いていなければ通えません。公式サイトに書かれている営業時間を遅い順に並べます。
| 夜21時まで | マシンピラティスReset 住吉店（9:00〜21:00・年中無休） マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）（平日9:30〜21:00／土日9:00〜15:00・年中無休） M pilates（エムピラティス）（平日9:30〜21:00／土日9:15〜19:00・年中無休） |
|---|---|
| 夕方18時まで | Brand New Day（ブランニューデイ）（月〜土9:00〜18:00・日曜と祝日は定休） |
残業のあとに寄りたいなら
平日の夜21時まで開いているスタジオが3つあり、いずれも年中無休です。マシンピラティスReset 住吉店、マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）、M pilates（エムピラティス）の3つで、この駅のまわりは仕事帰りの選択肢が広いほうです。
ただしBe.Rは土日が15時まで、M pilatesは土日が19時までと、週末は早く閉まります。
土日に通いたいなら
マシンピラティスReset 住吉店は土日も9時から21時まで開いています。Brand New Day（ブランニューデイ）は土曜まで営業していますが、日曜と祝日は休みです。
手ぶらで通えるスタジオ
仕事帰りや買い物のついでに寄るなら、持ち物が少ないほど続けやすくなります。公式サイトに書かれている設備と持ち物を並べます。
マシンピラティスReset 住吉店は更衣室を備えていて、動きやすい服装と滑り止め付きの靴下、飲み物があれば始められます。
M pilates（エムピラティス）も更衣室とロッカーを完備し、クレジットカードや電子決済に対応しています。マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）の体験は、動きやすい服装・飲み物・タオル・グリップソックスを持参する案内です。
住吉駅のまわりで目的から選ぶ
4つのスタジオがあり、マンツーマンで受けられるところが4つ、グループで通えるところが3つという構成です。マンツーマン専門のスタジオと、グループを軸に通えるスタジオが並んでいます。
誰が教えるかで選ぶ
Brand New Day（ブランニューデイ）の代表は、BESJ認定のリフォーマー／タワー指導者資格とマットピラティス指導者資格を公開しています。あわせてマスターストレッチとシルクサスペンションの指導者資格、リンパケアとアロマのセラピスト資格を持ち、ヨガとピラティスの運動理論をもとにした指導を行うとしています。2026年6月からは2人目のトレーナーの枠も受け付けています。
M pilates（エムピラティス）はクラシックバレエ出身の講師やBESJ・PHI認定の資格を持つ講師が、それぞれの得意分野で指導すると公開しています。マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）も在籍するインストラクターは全員がピラティスの専門資格を持ち、代表はクラシックバレエとヨガの指導歴を経てピラティスの資格を取得したとのことです。
なお、ピラティスは医療行為ではありません。資格があることと、体の悩みが良くなることは別の話です。痛みが出ているときや通院中の場合は、先に医療機関に相談してください。
はじめに体を見てもらいたい
マシンピラティスReset 住吉店は、体験のときに筋肉のバランス・柔軟性・骨格の歪みを細かく確認すると公式サイトに書いています。その分析をもとに必要なメニューだけを組み立てる進め方で、自宅で短時間でできるセルフケアの提案と、生活を大きく変えずに取り入れられる食事の助言もあわせて受けられます。
体験は60分3,000円と90分5,000円の2種類で、どちらもカウンセリングの時間を含みます。
マンツーマンで見てほしい
1回あたりの金額を公式サイトの記載から並べます。
| Brand New Day（ブランニューデイ） | 1回8,000円。回数券は4回30,000円（1回あたり7,500円）／8回56,000円（7,000円）／12回81,600円（6,800円） |
|---|---|
| マシンピラティスReset 住吉店 | 50分の月額プランが月2回15,980円（1回あたり7,990円）から月6回42,540円（7,090円）。都度払いは60分8,800円 |
| M pilates（エムピラティス） | オーダーメイドパーソナル50分7,700円 |
| マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール） | 1回8,650円。2回16,400円／3回24,300円／4回32,300円 |
回数をまとめて買うと1回あたりが下がるのはBrand New Day（ブランニューデイ）です。12回券なら1回あたり6,800円で、単発の8,000円から1,200円下がります。有効期限は4か月です。
グループで続けたい
M pilates（エムピラティス）のグループは30分1,980円、50分3,960円です。8回分の回数券14,300円なら30分あたり1,787円になります。リフォーマーとタワーを使い、骨盤底筋の強化、美脚・美尻、お腹痩せ、美背中といった目的別のクラスが並びます。
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）は最大4名の少人数制で、月3回12,210円、月4回15,400円、月6回21,000円（1回あたり3,500円）。使い切ったあとの追加チケットは1回3,400円です。ジャンプボードを使って有酸素の要素を取り入れるクラスや、ストレッチポールでコアを感じながら動くクラスなど、目的に応じたプログラムが用意されています。
2人や3人で受けたい
Brand New Day（ブランニューデイ）のセミパーソナルは3名まで受けられます。2名なら9,000円（1人あたり4,500円）、3名なら10,500円（1人あたり3,500円）です。
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）のセミパーソナルは2名で9,900円（1人あたり4,950円）。マシンピラティスReset 住吉店のペアレッスンは2名合計9,600円（1人あたり4,800円）で、二人だけの貸切空間としてマシンを使えます。
ピラティス以外のケアも受けたい
Brand New Day（ブランニューデイ）は、ピラティスをもとにしたトレーニングとリンパマッサージを一つの場所で受けられます。デトックスリンパマッサージ60分が8,000円、疲労回復マッサージ60分が7,000円。パーソナル60分とマッサージ60分を組み合わせたセットメニューもあり、こちらは13,500円から14,500円です。
M pilates（エムピラティス）はシルクサスペンションと筋膜リリースピラティス、ゴルフ体幹パーソナルも開講しています。
女性だけの環境で通いたい
M pilates（エムピラティス）が基本は女性専用です。少人数制で、骨盤底筋の強化や産後の体づくり、シニア世代の運動習慣づくりまで幅広く対応しているとしています。
子ども連れで通いたい
M pilates（エムピラティス）は、子ども連れで受けたい場合はオーダーメイドパーソナルでの受講を案内しています。グループのクラスではなくマンツーマンで受ける形です。
体験から試したい
体験の金額は公式サイトの記載を安い順に並べます。
| 無料 | マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）（グループ。1回のみ。パーソナルの体験は4,400円） |
|---|---|
| 税込3,000円 | マシンピラティスReset 住吉店（マンツーマン60分・カウンセリング込み。90分は5,000円） |
| 税込6,000円 | M pilates（エムピラティス）（オーダーメイドパーソナル50分） |
| 税込7,000円 | Brand New Day（ブランニューデイ）（パーソナルレッスンか各種マッサージ60分） |
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）の無料体験はグループレッスンが対象で、1人1回まで。入会金11,000円も体験の当日に入会すると無料になると案内されています。Brand New Day（ブランニューデイ）の体験料は現金払いのみです。
費用を抑えたい
1回あたりでいちばん低いのはM pilates（エムピラティス）の8回券で、30分あたり税込1,787円です。ただし30分なので、50分や60分のクラスとは同じ条件で比べられません。50分で比べると同じM pilatesのグループが3,960円、Brand New Day（ブランニューデイ）の3名セミパーソナルが1人あたり3,500円、マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）の月6回が3,500円です。
マンツーマンではBrand New Dayの12回券が1回あたり6,800円でいちばん低く、マシンピラティスReset 住吉店の月6回が7,090円で続きます。
入会金にも差があります。Be.Rが11,000円（体験当日の入会で無料）、Reset 住吉店が10,000円（紹介があると半額）です。
住吉駅のピラティスについてよくある質問
この記事の住吉駅は東京の住吉駅ですか？
神戸市東灘区の住吉駅です。JR神戸線と六甲ライナーが乗り入れています。都営新宿線の住吉駅（東京都江東区）とは別の駅です。
住吉駅から徒歩5分以内のスタジオはどこですか？
マシンピラティスReset 住吉店が徒歩1分、M pilates（エムピラティス）が徒歩2分、Brand New Day（ブランニューデイ）が徒歩5分です。マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）は阪神御影駅の南口から徒歩1分で、住吉駅からは地図上で490メートルほどです。
仕事帰りの時間に通えるスタジオはありますか？
マシンピラティスReset 住吉店、マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）、M pilates（エムピラティス）が平日21時まで開いていて、いずれも年中無休です。ただしBe.Rは土日が15時まで、M pilatesは土日が19時までです（2026年11月1日時点）。
日曜に通えるスタジオはありますか？
マシンピラティスReset 住吉店が土日も9時から21時まで開いています。マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）とM pilates（エムピラティス）も日曜に営業していますが、閉まる時間が平日より早くなります。Brand New Day（ブランニューデイ）は日曜と祝日が定休です。
グループレッスンはありますか？
M pilates（エムピラティス）が30分1,980円・50分3,960円、マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）が最大4名の少人数制で月6回21,000円（1回あたり3,500円）です。Brand New Day（ブランニューデイ）には3名まで受けられるセミパーソナルがあります。
マンツーマンのレッスンはいくらですか？
Brand New Day（ブランニューデイ）が1回8,000円（12回券なら1回あたり6,800円）、M pilates（エムピラティス）が50分7,700円、マシンピラティスReset 住吉店が50分の月額プランで1回あたり7,090円から、マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）が1回8,650円です。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）のグループレッスンが無料です。1人1回までで、入会金11,000円も体験の当日に入会すると無料になります（2026年11月1日時点）。
マッサージも受けられるスタジオはありますか？
Brand New Day（ブランニューデイ）がデトックスリンパマッサージ60分8,000円と疲労回復マッサージ60分7,000円を扱っています。パーソナルレッスンと組み合わせたセットメニューもあります。
女性専用のスタジオはありますか？
M pilates（エムピラティス）が基本は女性専用です。少人数制で、骨盤底筋の強化や産後の体づくりにも対応しています。
子ども連れで通えるスタジオはありますか？
M pilates（エムピラティス）が、子ども連れの場合はオーダーメイドパーソナルでの受講を案内しています。50分7,700円です。
2人で受けられるスタジオはありますか？
マシンピラティスReset 住吉店のペアレッスンが2名合計9,600円（1人あたり4,800円）、マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）のセミパーソナルが2名9,900円（1人あたり4,950円）、Brand New Day（ブランニューデイ）が2名9,000円（1人あたり4,500円）です。
費用を抑えて通うならどこですか？
50分のレッスンではBrand New Day（ブランニューデイ）の3名セミパーソナルが1人あたり税込3,500円、マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）の月6回が3,500円です。M pilates（エムピラティス）の8回券は30分あたり1,787円ですが、1回30分である点に注意してください（2026年11月1日時点）。
神戸市全体からスタジオを探す
この記事は住吉駅から歩いて通えるスタジオに絞っています。御影や岡本、深江のあたりまで含めて比べたい場合は神戸市東灘区のおすすめピラティススタジオ、市内全域の料金の集計は神戸市のおすすめピラティススタジオにまとめています。
東灘区はJR・阪神・阪急の3路線が東西に走っていて、駅ごとにスタジオが分かれています。隣の御影駅や岡本駅のまわりにも集まっているので、通勤経路に合わせて選べます。
掲載しているスタジオの情報は、各スタジオの公式サイトに掲載されている内容を2026年11月1日に確認して整理したものです。徒歩分数は公式サイトに書かれている数字をそのまま使っており、地図上の直線距離からは計算していません。公式サイトに分数の記載がないスタジオは、直線距離を書いたうえでその旨を明記しています。
営業時間・定休日・料金・トレーナーの資格も公式サイトの記載が正です。記載がない項目は「未確認」と書き、推測では補っていません。
現地取材・体験・利用者アンケートは行っていません。実際の道順や雰囲気は、体験レッスンのときにご確認ください。
掲載するかどうかは広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているスタジオは、地域のスタジオとは分けてまとめています。有料掲載のスタジオには「PR」バッジを表示しています。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
