名古屋市中村区のおすすめピラティススタジオ14選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
名古屋市中村区のピラティススタジオを公式サイトの情報だけで比較しました。医療系の資格を4つ揃えたスタジオやPeak Pilatesのスタジオがあります。マンツーマン1回3,000円から、名古屋駅など駅ごとにまとめています。
名古屋駅・国際センター・中村公園・太閤通まで、名古屋市中村区のピラティススタジオを公式サイトの情報だけで比べました。選ぶときに効くのは料金よりも、誰が教えるか・初回に体を見てくれるか・担当が続くかの3点です。中村区は医療系の資格を4つ揃えたスタジオがあり、Peak Pilates を掲げるスタジオも複数あります。マンツーマンは1回3,000円から11,000円、グループは1,444円から。
名古屋市中村区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【国際センター駅】Masterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店 | 国際センター駅 / 名古屋駅 / 名鉄名古屋駅 直線140m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥11,000 | ¥11,000〜 | − |
| 【国際センター駅】ピラティススタジオアステル 名古屋駅店 | 国際センター駅 直線170m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥3,850 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【国際センター駅】Masterpiece ReST（マスターピースリスタ）名古屋駅店 | 国際センター駅 / 名古屋駅 / 名鉄名古屋駅 直線140m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥5,500 | − | ¥3,850〜 |
| 【国際センター駅】Pilates Studio excel（エクセル）名古屋駅店 | 国際センター駅 / 名古屋駅 / 名鉄名古屋駅 直線190m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | 無料 | − | − |
| 【国際センター駅】パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ nano（ナノ）名古屋駅前店 | 国際センター駅 / 名古屋駅 直線210m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥5,500 | ¥9,900〜 | ¥6,600〜 |
| 【名古屋駅】パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店 | 名古屋駅 徒歩4分 |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥7,700 | ¥6,600〜 | − |
| 【名古屋駅】マンツーマンピラティス パトラ 名駅店 | 名古屋駅 徒歩3分 |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥11,000 | ¥4,550〜 | − |
| 【名古屋駅】ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）名古屋駅店 | 名古屋駅 直線330m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | 無料 | ¥6,600〜 | − |
| 【名古屋駅】スタジオ・ヨギー名古屋 | 名古屋駅 徒歩30秒 |
ピラティス／マットピラティス ほか | 公式サイトに記載なし | − | ¥2,475〜 |
| 【中村公園駅】Pilates＆Bodycare studio Awake（アウェーク） | 中村公園駅 直線370m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥3,300 | ¥9,300〜 | − |
| 【中村公園駅】YOGA&COLOR chomy＊room（チョミールーム） | 中村公園駅 直線70m |
ピラティス／マットピラティス ほか | ¥3,000 | ¥4,000〜 | − |
| 【黄金駅】マシンピラティス nesst 名古屋中村店 | 黄金駅 直線170m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥2,000 | ¥5,000〜 | − |
| 【太閤通駅】Ciel Pilates（シエルピラティス）中村スタジオ | 太閤通駅 徒歩3分 |
ピラティス／マシンピラティス ほか | 無料 | − | ¥1,444〜 |
| 【栄生駅】ピラティススタジオ スミレント 栄生店 | 栄生駅 | マシンピラティス／パーソナル ほか | ¥4,980 | ¥5,808〜 | − |
| 【ささしまライブ駅】マシンピラティススタジオ Repilates（リピラティス）名古屋グローバルゲート店 | ささしまライブ駅 / 米野駅 直線80m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | 無料 | ¥9,240〜 | ¥2,875〜 |
| 【太閤通駅】ピラティススタジオ『ルルト』名駅店 | 太閤通駅 / 名古屋駅 徒歩5分 |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥1,000 | ¥9,000〜 | − |
| 【名鉄名古屋駅】PILATES STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）愛知名古屋店 | 名鉄名古屋駅 / 近鉄名古屋駅 / 名古屋駅 直線350m |
ピラティス／マシンピラティス ほか | ¥5,000 | − | − |
| 【名古屋駅】UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）名古屋店 | 名古屋駅 徒歩5分 |
マシンピラティス／パーソナル ほか | 無料 | − | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【国際センター駅】Masterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店
名古屋駅。45分と60分から選ぶパーソナル
Masterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店は、名古屋市中村区にあるパーソナル専門のピラティススタジオです。朝9時から夜21時まで開いています。コースは45分のメンテナンスコースと60分の問題解決コースの2つ。
支払い方は月会費、有効期限のないまとめ払い、都度払いの3つから選べるので、通うペースが読めない方でも組み立てやすくなっています。運動だけでなく健康管理の方法も含めて提案しています。料金は月会費が月1回16,500円から月8回88,000円（1回あたり11,000円）まで。
まとめ払いはメンテナンスコース10回148,500円（同14,850円）、問題解決コース10回176,000円（同17,600円）で、都度払いは60分1回17,600円です。
| 最寄り駅 | 国際センター駅 / 名古屋駅 / 名鉄名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅４丁目１６−３４ 第２赤林ビル 7階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／パーソナル |
| 体験レッスン | ¥11,000 |
| 料金の例 | 入会金：33,000円（税込） 月会費 月1回（ピラティス パーソナル 45分×月1回）：16,500円（税込・1回あたり16,500円） 月会費 月2回（ピラティス パーソナル 45分×月2回）：29,700円（税込・1回あたり14,850円） |
Masterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【国際センター駅】ピラティススタジオアステル 名古屋駅店
名古屋駅。パーソナル・ペア・グループを選べる
ピラティススタジオアステル 名古屋駅店は、名古屋市中村区にあるマシンピラティススタジオです。朝9時から夜22時まで開いています（不定休）。レッスンはパーソナル（50分）、ペア（50分）、グループ（45分）の3つの形式から選べます。
グループは入会金0円で1回から受けられるので、まずは通い方を試したい方にも向きます。料金はパーソナルが1回9,900円、月4回37,400円（1回あたり9,350円）、月6回52,800円（同8,800円）、通い放題88,000円。グループは1回3,300円、月4回12,320円（同3,080円）、月6回16,500円（同2,750円）です。
体験レッスンはパーソナル50分3,850円、ペア50分7,700円。
| 最寄り駅 | 国際センター駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅５丁目６−１８ 伊原ビル 3階 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／パーソナル／ペア／グループ |
| 体験レッスン | ¥3,850 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシンピラティス パーソナル 50分×1回）：3,850円 入会金（パーソナル）：33,000円 パーソナルレッスン 1回（マシンピラティス パーソナル 50分×1回）：9,900円 |
ピラティススタジオアステル 名古屋駅店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【国際センター駅】Masterpiece ReST（マスターピースリスタ）名古屋駅店
名古屋駅。少人数×スクール制のピラティス
Masterpiece ReST（マスターピースリスタ）名古屋駅店は、名古屋市中村区にある少人数制のピラティススタジオです。スクール制をとっていて、決まった曜日・時間に通う形になっています。コースは月2回のシルバー、月4回のゴールド、月8回のダイヤモンドの3つ。
それぞれにレッスンの振替ができるコースと、振替なしで月会費を抑えたコースがあり、通い方の確実さと料金のどちらを取るかで選べます。料金はダイヤモンド（月8回）が振替なし30,800円（1回あたり3,850円）、振替あり39,600円（同4,950円）。ゴールド（月4回）は22,000円（同5,500円）と26,400円（同6,600円）、シルバー（月2回）は13,200円（同6,600円）と15,400円（同7,700円）です。
| 最寄り駅 | 国際センター駅 / 名古屋駅 / 名鉄名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅４丁目１６−３４ 第２赤林ビル 3F･4F |
| 営業時間 | 電話受付 平日 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／グループ |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | トライアルレッスン（ピラティス グループ 1回）：5,500円（税込） 入会金＆事務手数料：11,000円（税込） ダイヤモンド 月8回・振替なし（ピラティス グループ 月8回）：30,800円（税込・1回あたり3,850円） |
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【国際センター駅】Pilates Studio excel（エクセル）名古屋駅店
名古屋駅。手ぶらで受けられる0円トライアル
Pilates Studio excel（エクセル）名古屋駅店は、名古屋市中村区にある女性専用のマシンピラティススタジオです。2023年11月にオープンし、駅から徒歩2分以内の立地です。レッスンは60分のグループプログラムで、全身をバランスよく鍛えるものから、くびれ・美脚・背中といった部位別、筋膜リリースやストレッチ中心のコンディショニング系まで20種類ほどが用意されています。
その日の体調や目的に合わせて選べる形です。はじめての方向けの手ぶらトライアルは0円で、上下ウェア・滑り止め付き靴下・ミネラルウォーターが付きます。所要は約2時間です。
通常の月会費は公式サイトの料金ページが公開されておらず確認できませんが、愛知県内の店舗では2ヶ月間1,870円（税込）／月の入会キャンペーンを実施しており、当日入会で入会金・登録料が0円になります。
| 最寄り駅 | 国際センター駅 / 名古屋駅 / 名鉄名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目２３−７ ビエラ名古屋名駅 4F |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 手ぶらトライアル（マシンピラティス グループ 1回）：0円 入会キャンペーン（愛知県内の店舗）：1,870円（税込）／月 ※2ヶ月間 他エリアの店舗での受講：770円（税込）／1レッスン |
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【国際センター駅】パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ nano（ナノ）名古屋駅前店
名古屋駅前。入会金0円のマンツーマン指導専門
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ nano（ナノ）名古屋駅前店は、名古屋市中村区にあるマンツーマン指導専門のスタジオです。金曜日と祝日が定休日で、完全予約制です。パーソナルトレーニングとマシンピラティスを同じ料金体系で選べるほか、2人で受けるデュエット、最大3人までのセミプライベートスクールも用意されています。
入会後3ヶ月は毎月1回の無料カウンセリングがあり、目標の達成度に合わせてメニューを見直します。料金はマンツーマンが1回11,000円（税込）、月払いは月2回21,560円（1回あたり10,780円）から月8回79,200円（同9,900円）まで。セミプライベートスクールはマットピラティスが隔週月2回12,100円（同6,600円）、マシンピラティスが14,300円（同7,700円）です。
| 最寄り駅 | 国際センター駅 / 名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目４−１３ Chambre5階 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（完全予約制） |
| 定休日 | 金曜日・祝日 |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／マットピラティス／パーソナル／セミパーソナル／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | 60分体験レッスン（パーソナル 60分×1回）：5,000円（税抜・税込5,500円） 入会金・事務手数料：0円 マンツーマンレッスン 1回（ピラティス パーソナル 60分×1回）：11,000円（税込） |
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ nano（ナノ）名古屋駅前店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【名古屋駅】パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店
名古屋駅徒歩4分。50分と75分の月謝制
パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店は、名古屋市中村区にあるパーソナル専門のスタジオです。地下鉄東山線「名古屋駅」から徒歩4分、年中無休です。姿勢矯正と体幹づくりを軸に月謝制をとっていて、1回の長さを50分と75分から選べます。
回数の多いプランほど1回あたりが下がる設定で、月謝制が合わない方には回数券もあります。料金には食事アドバイスも含まれます。料金は50分の月謝制が月2回17,300円（1回あたり8,650円）、月4回33,000円（同8,250円）、月6回47,100円（同7,850円）。
75分は月2回22,800円（同11,400円）から月6回63,600円（同10,600円）まで。回数券は50分1回9,050円、75分1回11,800円です。
| 最寄り駅 | 名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅２丁目２８−９ ブライトビル 301号室 |
| 営業時間 | 24時間対応（電話対応 平日 10:00〜19:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／パーソナル／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | ¥7,700 |
| 料金の例 | 体験・カウンセリング（マシンピラティス パーソナル 1回）：7,700円（税込） 入会金・事務手数料：33,000円（税込） 50分 プライベート2（マシンピラティス パーソナル 50分×月2回）：17,300円（税込・1回あたり8,650円） |
パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【名古屋駅】マンツーマンピラティス パトラ 名駅店
名古屋駅徒歩3分。1回4,550円からのマンツーマン
マンツーマンピラティス パトラ 名駅店は、名古屋市中村区名駅にあるスタジオです。名古屋駅から徒歩3分、10時から20時まで開いています。レッスンはマンツーマンで、ピラティスがはじめての方に向けた内容を組んでいます。
プランは月4回・月8回・月12回の3つで、通う回数が増えるほど1回あたりの料金が下がる仕組みです。料金は月4回プランが19,800円（税込・1回あたり4,950円）、月8回プランが38,000円（同4,750円）、月12回プランが54,600円（同4,550円）。マンツーマンとしては1回あたりを抑えた設定になっています。
初回は限定価格の1,000円（通常11,000円）で受けられます。
| 最寄り駅 | 名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅２丁目４０−１７ Floresta名駅 702号 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／パーソナル |
| 体験レッスン | ¥11,000 |
| 料金の例 | 月4回プラン（マンツーマンピラティス パーソナル 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円） 月8回プラン（マンツーマンピラティス パーソナル 月8回）：38,000円（税込・1回あたり4,750円） 月12回プラン（マンツーマンピラティス パーソナル 月12回）：54,600円（税込・1回あたり4,550円） |
マンツーマンピラティス パトラ 名駅店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【名古屋駅】ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）名古屋駅店
名古屋駅。入会金無料・20分の無料体験から
ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）名古屋駅店は、名古屋市中村区にあるマシンピラティスのパーソナルスタジオです。女性のボディメイクを軸にしています。レッスンは40分・60分・80分の3つから選べます。
40分はトレーニング30分と着替え、60分はトレーニング50分と着替え、80分はトレーニング50分にストレッチと整体20分が加わる構成です。ウェアとシューズのレンタルが無料なので、仕事帰りに手ぶらで寄ることもできます。料金は40分コースが1回6,600円（税込）、60分コースが9,900円、80分コースが13,200円。
短期で取り組みたい方向けのダイエットコースは全16回・2ヶ月で179,685円（1回あたり9,982円）です。入会金は無料で、無料カウンセリングと20分の無料体験から始められます（体験は通常5,500円）。
| 最寄り駅 | 名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町1-3 チサンマンション名古屋第一ビル8F Bフロア |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／パーソナル／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシンピラティス パーソナル 20分×1回）：0円（通常5,500円・税込） 入会金：0円 40分コース（マシンピラティス パーソナル 40分×1回）：6,600円（税込） |
ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）名古屋駅店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【名古屋駅】スタジオ・ヨギー名古屋
名古屋駅徒歩30秒。ヨガとピラティスのグループレッスン
スタジオ・ヨギー名古屋は、名古屋市中村区名駅にあるスタジオです。名古屋駅のミヤコ地下街2番出口から徒歩30秒という立地です。ヨガ、ピラティス、ペルヴィス（骨盤）ワークの3つを扱っています。
ピラティスは初心者向けのビギナークラスから、体幹にフォーカスするクラス、ローラーやボードを使うクラスまで分かれていて、レベルと目的に合わせて選べます。2026年8月にはボードピラティスも導入されました。料金はレギュラークラスが受け放題のプレミアムプランが月額15,400円（税込）、月4回のマンスリー4が11,800円（1回あたり2,950円）。
ボードピラティスは月8回19,800円（同2,475円）、月4回13,200円（同3,300円）です。単発で通いたい場合はマットクラス1回3,300円、ボードピラティス1回4,950円のチケットもあります。
| 最寄り駅 | 名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22 名駅ビル6F |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（クラススケジュールによる） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マットピラティス／ボードピラティス／ヨガ／グループ |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | 入会金：11,000円（税込） プレミアムプラン（ヨガ・ピラティス グループ 受け放題）：月額15,400円（税込） マンスリー4（ヨガ・ピラティス グループ 月4回）：月額11,800円（税込・1回あたり2,950円） |
スタジオ・ヨギー名古屋の口コミ
器具を使うことで自分の身体の左右差や動きの癖に気づいたという記述が最も多く見られます。マットでは感じにくい背骨の動きや、腕や脚の可動域の違いに触れた内容が目立ちます。次いで、初めて触れる器具でも不安なく動けた、少人数なので指導がわかりやすかったという記述が複数見られました。
レッスンの前後で身体の変化を感じたという記述や、終わったあとにじわりと筋肉の疲れを感じて満足したという記述もあります。デスクワークで同じ姿勢が続く人にすすめる内容も一部に見られました。
【中村公園駅】Pilates＆Bodycare studio Awake（アウェーク）
中村公園。女性専門のマンツーマン指導
Pilates＆Bodycare studio Awake（アウェーク）は、名古屋市中村区中村町にある女性専門のスタジオです。中村公園の近くにあります。レッスンはすべてマンツーマンで、1レッスン60分。
体幹の深層部（インナーマッスル）にはたらきかけ、本来の正しい姿勢と動きを取り戻すことを目的としています。ボディケアも併設しているので、身体をほぐしてから動きたい方にも向きます。料金はプライベートレッスンが1回11,000円（税込）。
回数券は4回39,600円（1回あたり9,900円）、10回93,000円（同9,300円）です。入会金は無料で、体験レッスンは3,300円。営業時間は平日10:00〜19:30、土曜10:00〜18:00、日曜9:00〜17:00で、定休日は公式サイトの営業日カレンダーで確認できます。
| 最寄り駅 | 中村公園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒453-0053 愛知県名古屋市中村区中村町７丁目４３ 鬼頭ビル １階 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜19:30／土曜 10:00〜18:00／日曜 9:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定休（公式サイトの営業日カレンダーで確認） |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／パーソナル |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 体験レッスン（ピラティス パーソナル 1回）：3,300円 プライベートレッスン 1回（ピラティス パーソナル 60分×1回）：11,000円（税込） 回数券 4回（ピラティス パーソナル 60分×4回）：39,600円（税込・1回あたり9,900円） |
Pilates＆Bodycare studio Awake（アウェーク）の口コミ
インストラクターの言葉のわかりやすさや話しやすさに触れた記述が最も多く見られます。動きの感覚をつかみにくいピラティスで、説明にストレスがないことを続けられた理由に挙げる内容が目立ちます。次いで、腰痛や首まわりの痛みといった不調が軽くなったという記述、姿勢が変わったという記述が複数見られました。
ジムやヨガが続かなかった、効果を感じにくかったという経緯からピラティスに移った人の記述も複数あり、柔軟性や体型の変化に触れたものもあります。スタジオの落ち着いた雰囲気への言及は一部に見られました。
Pilates＆Bodycare studio Awake（アウェーク）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【中村公園駅】YOGA&COLOR chomy＊room（チョミールーム）
中村公園駅すぐ。都度払いの女性専用サロン
YOGA&COLOR chomy＊room（チョミールーム）は、名古屋市中村区鳥居西通にある女性専用のサロンです。中村公園駅からすぐの場所にあり、完全予約制です。ヨガとピラティスを扱っていて、レッスンはすべてマンツーマン。
入会金も月会費もなく、受けた回数ぶんだけ支払う都度払いなので、通うペースを決めきれない方でも始めやすい形です。ストレッチとやさしいピラティスで身体の不調の改善をサポートする枠もあり、自宅でできるストレッチも教えてもらえます。料金はピラティスが1回60分4,000円、ヨガが1回60分3,000円。
専用のツールを使うtye4レッスンは70分5,000円です。体験レッスンは1回60分3,000円。企業向けの出張レッスンも相談できます。
| 最寄り駅 | 中村公園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒453-0054 愛知県名古屋市中村区鳥居西通１ 54KTビル 3階 |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マットピラティス／ヨガ／パーソナル |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（ピラティス パーソナル 60分×1回）：3,000円 ピラティス（マンツーマンレッスン 60分×1回）：4,000円 ヨガ（マンツーマンレッスン 60分×1回）：3,000円 |
YOGA&COLOR chomy＊room（チョミールーム）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【黄金駅】マシンピラティス nesst 名古屋中村店
中村区黄金。完全個室のマンツーマン指導
マシンピラティス nesst 名古屋中村店は、名古屋市中村区黄金にある完全個室のスタジオです。朝8時から夜23時まで開いています。完全個室でのマンツーマン指導で、資格を持つトレーナーがトレーニングと食事の指導を行います。
マシンピラティスとパーソナルトレーニングを同じプランで受けられるのが特徴です。料金は月額プランが月4回26,000円（1回あたり6,500円）、月8回48,000円（同6,000円）。日中の枠を使うデイプランは月4回22,000円（同5,500円）、月8回40,000円（同5,000円）と下がります。
30分枠の通い放題は月額29,700円で10組限定。食事管理の付く短期集中プランは24回180,000円（同7,500円）です。
| 最寄り駅 | 黄金駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒453-0852 愛知県名古屋市中村区角割町１丁目１２−２ MEIWASKY 101 |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／パーソナル／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | ¥2,000 |
| 料金の例 | 体験トレーニング（カウンセリング30分＋パーソナル 30分×1回）：2,000円 入会金：10,000円 月額プラン 月4回（マシンピラティス パーソナル 月4回）：26,000円（税込・1回あたり6,500円） |
マシンピラティス nesst 名古屋中村店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【太閤通駅】Ciel Pilates（シエルピラティス）中村スタジオ
太閤通。月4回5,500円からのグループレッスン
Ciel Pilates（シエルピラティス）中村スタジオは、名古屋市中村区黄金通にあるスタジオです。地下鉄「太閤通駅」4番出口から徒歩3分で、2025年8月にオープンしました。リフォーマーを使うグループレッスンが中心で、1回40分。
クラスはレベル別に分かれているので、身体が硬い方や運動が苦手な方でも自分のペースで参加できます。16歳以上の女性が対象で、シャワーやサウナも利用できます。料金は月会費制で、月4回プランが5,500円（税抜・1回あたり1,375円）、月8回プランが10,500円（同1,312円）。
回数を超えて受ける追加レッスンは1回1,500円です。入会時には入会金10,000円と事務手数料3,000円がかかります。体験レッスン40分は通常1,500円（税抜）で、公式サイトでは無料体験を受け付けています。
| 最寄り駅 | 太閤通駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒453-0804 愛知県名古屋市中村区黄金通１丁目１８ フジコミュニティーセンタ 3F |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準じる |
| 定休日 | 毎週金曜日・月末最終日（夏季・年末年始を除く） |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシンピラティス グループ 40分×1回）：1,500円（税抜）※無料体験キャンペーン実施中 入会金：10,000円 月会費 月4回プラン（マシンピラティス グループ 月4回）：6,050円（税込・1回あたり1,513円／税抜5,500円） |
Ciel Pilates（シエルピラティス）中村スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【栄生駅】ピラティススタジオ スミレント 栄生店
栄生駅すぐ。プライベート空間のマンツーマン
ピラティススタジオ スミレント 栄生店は、名古屋市中村区千原町にあるマシンピラティススタジオです。名鉄名古屋本線の栄生駅から徒歩5分圏内で、仕事帰りや買い物のついでにも寄りやすい立地です。営業は24時間の完全予約制なので、早朝でも夜遅くでも空いている枠から選べます。
スタジオは広く取られていて、他の利用者と顔を合わせずに済むプライベートな空間が確保されています。ピラティス専用のマシンがそろっているため、マットだけでは届きにくい部位にも負荷をかけられます。予約は専用システムのほか、公式LINEやWEBフォームからも受け付けています。
初めての方には、基本姿勢と呼吸法から学ぶ初心者向けのプログラムが用意されています。経験者にはリフォーマーを使ったアドバンスプログラムもあり、同じスタジオで段階を上げていけます。
| 最寄り駅 | 栄生駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒453-0011 愛知県名古屋市中村区千原町３−５１ エムテックサンシャイン栄生ビル ２A |
| 営業時間 | 24時間営業（完全予約制） |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル（マンツーマン）／プライベート空間 |
| 体験レッスン | ¥4,980 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マンツーマン 1回）：4,980円 入会金：35,000円 ショートコース（マシンピラティス マンツーマン 20回）：116,160円（税込・1回あたり5,808円） |
ピラティススタジオ スミレント 栄生店の詳細を見る ｜ 公式サイト
名古屋市中村区の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【ささしまライブ駅】マシンピラティススタジオ Repilates（リピラティス）名古屋グローバルゲート店
ささしまライブ。女性専用のマシン専門スタジオ
マシンピラティススタジオ Repilates（リピラティス）名古屋グローバルゲート店は、名古屋市中村区平池町のグローバルゲート5階にある女性専用スタジオです。あおなみ線「ささしまライブ駅」から歩いて通えます。マシン専門で、グループレッスンの月会費が中心です。
月3回から通い放題まで回数を選べるほか、マンツーマンで受けたいときはプライベートチケットを別に購入します。料金はグループの月会費が月3回12,900円、月4回14,190円、月6回19,650円、月8回23,000円（1回あたり2,875円）、通い放題28,490円です。プライベートチケットは1回9,900円、4回36,960円（1回あたり9,240円）。
入会金5,000円と事務手数料5,000円がかかります。
| 最寄り駅 | ささしまライブ駅 / 米野駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒453-6105 愛知県名古屋市中村区平池町４丁目６０−１２ グローバルゲート オフィス棟 5F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／グループ／パーソナル |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | トライアルレッスン（マシンピラティス グループ 60分×1回）：3,300円 → 0円 入会金：5,000円 月会費 月3回（マシンピラティス グループ 月3回）：12,900円 |
マシンピラティススタジオ Repilates（リピラティス）名古屋グローバルゲート店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【太閤通駅】ピラティススタジオ『ルルト』名駅店
名古屋駅徒歩5分。理学療法士が監修するマンツーマン
ピラティススタジオ『ルルト』名駅店は、名古屋市中村区竹橋町にあるマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。名古屋駅から徒歩5分、朝9時から夜21時まで開いています。理学療法士が教育から監修まで行っているのが特徴で、身体に痛みのある部位や硬い部位がある方、運動で身体を痛めたくない方にも合わせた指導をしています。
オフィス街と住宅地の間にあり、出勤前の時間帯から仕事帰りまで幅広く利用されています。料金は月3回29,700円（1回あたり9,900円）、月4回38,400円（同9,600円）、月6回55,800円（同9,300円）、月8回72,000円（同9,000円）。初回体験45分は期間限定で1,000円、全額返金保証が付きます。
入会金22,000円は体験日の入会で無料になります。
| 最寄り駅 | 太閤通駅 / 名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒453-0016 愛知県名古屋市中村区竹橋町１４−２ ブラン・ド・ブラン 5B |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／パーソナル |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス パーソナル 45分×1回）：1,000円 入会金：22,000円 月3回（マシンピラティス パーソナル 月3回）：29,700円（1回あたり9,900円） |
ピラティススタジオ『ルルト』名駅店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【名鉄名古屋駅】PILATES STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）愛知名古屋店
名古屋駅南。プライベート専門のマシンピラティス
PILATES STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）愛知名古屋店は、名古屋市中村区名駅南にあるマシンピラティススタジオです。名鉄名古屋駅・近鉄名古屋駅・名古屋駅から歩いて通えます。東京・大阪を中心に全国展開しているブランドで、名古屋店が扱うのはプライベートレッスンのみです。
ボディメイクに特化していて、「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わる」を掲げています。受付時間は9時から21時までです。料金は全店共通のトライアルレッスン（プライベート初回1回）が5,000円〜。
継続のレッスン料金は公式サイトでは公開しておらず、予約や問い合わせはLINEから行います。体験の申し込みは公式サイトの店舗一覧から名古屋店を選ぶ形です。
| 最寄り駅 | 名鉄名古屋駅 / 近鉄名古屋駅 / 名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒450-0003 愛知県名古屋市中村区名駅南１丁目２３−３１ ミヤミチビル 4階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（受付時間） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | ピラティス／マシンピラティス／パーソナル |
| 体験レッスン | ¥5,000 |
| 料金の例 | トライアルレッスン（マシンピラティス プライベート 初回1回）：5,000円〜 |
PILATES STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）愛知名古屋店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【名古屋駅】UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）名古屋店
名古屋駅徒歩5分、女性専用で手ぶらで通える
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）名古屋店は、名古屋市中村区名駅3丁目23-6 第二千福ビル8階にある女性専用のパーソナルジムです。アクセスは「名古屋駅」徒歩5分です。営業時間は8:00〜22:00、定休日は不定休です。
公式サイトには「平日を中心に9:00開店となる場合がございます」と注記があります。パーソナルトレーニングが中心のスタジオで、設備としてマシンピラティスを備えています。公式サイトでは「インナーマッスルを鍛え身体の歪みを改善できると評判」と紹介されており、トレーニングと組み合わせて使う形です。
マシンピラティスだけの料金プランは設けられていません。女性専用で女性トレーナーが在籍しています。ウェア・シューズ・タオルの貸し出しがあるため手ぶらで通えます。
| 最寄り駅 | 名古屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目23-6 第二千福ビル8階 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験トレーニング（パーソナル 1回）：0円 スタンダードプラン（パーソナルトレーニング 月2回〜月8回）：月額18,200円〜（回数とエリアによって変わる。グレードBの月2回は20,500円） コミットプラン（パーソナルトレーニング 月6回）：79,200円（税込・全店共通価格） |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）名古屋店の詳細を見る ｜ 公式サイト
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
先にお伝えしたいことがあります。名古屋市中村区のスタジオの公式サイトを一通り読みましたが、姿勢を整えたい・体の使い方を変えたいは、ほとんどのスタジオが掲げています。つまり「姿勢改善をやっているスタジオ」で絞り込もうとしても、ほとんど残ってしまって選べません。
では何を見るか。公式サイトを読み比べて、はっきり差が出たのは次の3つでした。
① 誰が教えるか……中村区は医療系の資格を4つ揃えたスタジオがあり、Peak Pilates を掲げるスタジオも複数あります
② 初回に体を見てから組み立てるか……体の状態を見てから内容を決めるスタジオが多く、比べやすいエリアです
③ 同じ人が続けて見てくれるか……指名料の幅が大きいエリアです。550円のスタジオと、会費の2倍になるスタジオがあります
この3つは料金の高い安いとは別の話です。1回あたりが安いスタジオにピラティスの指導資格を持つトレーナーがいることもあり、高いほうが手厚いとは限りません。以下、順に見ていきます。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
名古屋市中村区は名古屋駅と国際センター駅にスタジオが集まり、中村公園・黄金・太閤通・栄生にも分かれています。候補が多いので、トレーナーの背景から絞るのがおすすめです。
なお、ピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーがいることと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときや治療中のことがあるときは、まず医療機関にご相談ください。
体の不調や姿勢の崩れから入りたい
中村区はこの入口が充実しています。医療系の資格を複数揃えているスタジオがあります。
パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ nano（ナノ）名古屋駅前店は鍼灸師・柔道整復師・理学療法士・作業療法士の4つを公式サイトに挙げ、Peak Pilates・BASI・JCCA のピラティス指導資格と健康運動指導士の資格も持っています。中村区で最も資格の幅が広いスタジオです。
Masterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店は理学療法士と柔道整復師が在籍し、BASI の指導資格とスポーツ系の資格も併せ持つ指導陣です。
スタジオ・ヨギー名古屋は理学療法士が在籍し、Masterpiece ReST（マスターピースリスタ）名古屋駅店は看護師が在籍しています。
ピラティスそのものをきちんと学びたい
中村区は Peak Pilates を掲げるスタジオが複数あるのが特徴です。流派ごとに動きの組み立て方が違うので、「ピラティスを体系立てて習いたい」という場合はここを見ます。
ピラティススタジオアステル 名古屋駅店は Peak Pilates と BASI の両方、Pilates＆Bodycare studio Awake（アウェーク）は Peak Pilates を掲げています。パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ nano（ナノ）名古屋駅前店も Peak Pilates を挙げています。
Pilates Studio excel（エクセル）名古屋駅店は BASI を掲げています。スタジオ・ヨギー名古屋はクラシカルピラティスのフロースタイルをもとに、18個の初級エクササイズを毎回同じ順番で行う進め方を公開しています。
スポーツのパフォーマンスを上げたい
スポーツ系の資格を公式サイトに明記しているスタジオがあります。Masterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店は健康運動指導士と JATI、パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ nano（ナノ）名古屋駅前店も健康運動指導士を挙げています。
スタジオ・ヨギー名古屋はアスレティックトレーナーの資格を挙げており、理学療法士も在籍しています。
産後の体を戻したい
産後のプログラムを公式サイトに明記しているスタジオは中村区でも絞られます。医療系の資格を持つトレーナーが多いエリアなので、体の状態から相談するという選び方ができます。
Masterpiece ReST（マスターピースリスタ）名古屋駅店は看護師が在籍し、パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店は女性専用で管理栄養士が在籍しています。どちらも相談しやすい形です。
いつから始められるかはスタジオごとに違い、医師の許可を求めるところもあります。産後すぐを考えている場合は、予約の前に開始できる時期を確認してください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
同じ「体験レッスン」でも、中身はスタジオによってかなり違います。中村区では、初回の進め方を公式サイトに書いているスタジオが半数以上ありました。
医療系の資格を持つトレーナーが在籍するスタジオでは、体の状態を見てから内容を決める流れを明記しているところが多くあります。パーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ nano（ナノ）名古屋駅前店とMasterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店がこれにあたります。
マンツーマンピラティス パトラ 名駅店はマンツーマンを名前に掲げたスタジオ、マシンピラティス nesst 名古屋中村店はマシンを使った進め方を前面に出しています。
自分の体がどう変わったのか分からないまま通い続けるのを避けたいなら、ここを見てください。記録を残してもらえるかどうかは、体験の予約時に聞けば答えてもらえます。
マンツーマンとグループの違い
中村区はマンツーマンとグループの両方が選べます。グループの料金を公開しているスタジオがあり、1回あたり1,400円台から通えるところもあります。値段の話はあとの節に回して、ここでは中身の違いを見ます。
マンツーマンが向いている人
その日の体調に合わせて内容を変えられること、苦手な動きに時間をかけられること、痛む部位を避けて進められることがマンツーマンの利点です。マンツーマンピラティス パトラ 名駅店はマンツーマンを前提に組んでおり、パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店は女性専用のパーソナルです。
担当トレーナーが毎回同じか
中村区は指名料の幅が大きいエリアです。
パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店は、トレーナーやインストラクターを指定する場合の指名料を550円と明記しています。
いっぽうMasterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店は、代表を指名する場合は会費の2倍になると書いています。誰を指名するかで金額が大きく変わる形です。
Masterpiece ReST（マスターピースリスタ）名古屋駅店はグループについて「毎回同じメンバーなので交流しやすい」と書いており、担当ではなく参加者が固定される形を利点として挙げています。
これ以外のスタジオは、担当が固定かどうかを公式サイトに書いていません。マンツーマンだから毎回同じ人、とは限りません。体験のときに「毎回同じ方に見ていただけますか」「指名料はかかりますか」と聞いてください。
グループが向いている人
ほかの人の動きを見て学べること、時間帯の選択肢が増えること、費用を抑えられることがグループの利点です。中村区でグループの料金を公開しているのはCiel Pilates（シエルピラティス）中村スタジオの1,444円、スタジオ・ヨギー名古屋の2,475円です。
ピラティススタジオアステル 名古屋駅店は2,750円、Masterpiece ReST（マスターピースリスタ）名古屋駅店は3,850円です。はじめはマンツーマンで動きを覚え、慣れてからグループに移るという使い方もできます。
営業時間や設備で選ぶ
ここまでの3つの軸で候補が残ったら、通い続けられる条件で絞ります。
駅……名古屋駅と国際センター駅に多く、中村公園・黄金・太閤通・栄生にも分かれています。JR・地下鉄・名鉄・近鉄が使えるので、どの方面からも通えます
女性専用……女性専用のスタジオがあります。予約の前に確かめてください
流派……Peak Pilates を掲げるスタジオが複数あり、流派を選びたい場合は候補になります
名古屋駅は乗り入れる路線が多いので、通勤の途中で寄れる候補が多くなります。国際センター駅は名古屋駅から歩ける距離です。
名古屋市中村区のピラティス料金の相場
ここからは料金の話です。ただし金額は、ここまで見てきた「誰が教えるか」「初回に体を見てくれるか」を比べたうえで、最後に確認する項目だと考えています。安いスタジオにピラティスの指導資格を持つトレーナーがいることもあり、高いほうが自分に合うとも限りません。続けられる範囲かどうかを確かめるために使ってください。
マンツーマン1回あたり……3,000円〜11,000円。真ん中は7,700円あたりです（1回あたりを割り出せた12件。通常レッスンを1回受けるときの最も安い組み合わせです）
グループ1回あたり……1,444円〜6,600円。1,400円台から通えるスタジオがあります
体験レッスン……無料から1万円台まで。無料のスタジオも複数あります
1回あたりが最も安いのはYOGA&COLOR chomy＊room（チョミールーム）の3,000円です。中村公園駅から通えるスタジオで、まず価格を抑えて始めたい場合の候補になります。
最も高いのはMasterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店の11,000円です。理学療法士と柔道整復師が在籍し、BASI とスポーツ系の資格も揃えたスタジオで、1回にかける内容が金額に出ている形です。
個人で運営するスタジオは6,600円から9,300円あたりに広がっており、中村区は価格の幅が大きいエリアです。指名料を別に設けているスタジオもあり、代表を指名すると会費が2倍になる場合もあるので、合計でいくらになるかを確かめてください。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
名古屋市中村区には全国に展開するスタジオもあります。この記事では、全国チェーンは掲載順の対象から外し、記事の後半に別枠でまとめています。選び方の性格が違うからです（広告掲載ポリシーに定めています）。
チェーンの利点は、手順が整っていることと、グループの料金が安いことです。中村区では名古屋駅と太閤通に入っています。
個人スタジオの利点は、トレーナーの顔が見えることと、流派を選べることです。中村区は医療系の資格を4つ揃えたスタジオや、Peak Pilates を掲げるスタジオがあり、誰にどの方式で教わるのかが事前に分かります。どちらが良いということはなく、手順の整った環境と安さを取るか、トレーナーと流派を選べることを取るかの違いです。
名古屋市中村区でスタジオが多いエリア
名古屋市中村区は名古屋駅と国際センター駅にスタジオが集まっています。中村公園・黄金・太閤通・栄生にも分かれているので、自宅や通勤の経路から選べます。
国際センター
中村区でスタジオが最も集まっているのが国際センター駅です。Masterpiece Body Room（マスターピースボディルーム）名古屋駅店、ピラティススタジオアステル 名古屋駅店、Masterpiece ReST（マスターピースリスタ）名古屋駅店があります。
Pilates Studio excel（エクセル）名古屋駅店とパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオ nano（ナノ）名古屋駅前店もこの駅です。後者は医療系の資格を4つ揃えたスタジオです。名古屋駅から歩ける距離なので、通勤の途中でも寄れます。
名古屋駅
名古屋駅にはパーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店、マンツーマンピラティス パトラ 名駅店、ピラティス＆ジム1to1（ワントゥワン）名古屋駅店があります。
スタジオ・ヨギー名古屋もこの駅です。クラシカルピラティスのフロースタイルを掲げ、理学療法士も在籍しています。記事の後半にまとめた全国チェーンもこの駅に入っています。
中村公園・黄金・太閤通・栄生
中村公園にはPilates＆Bodycare studio Awake（アウェーク）とYOGA&COLOR chomy＊room（チョミールーム）があります。前者は Peak Pilates、後者は中村区で1回あたりが最も安いスタジオです。
黄金にはマシンピラティス nesst 名古屋中村店、太閤通にはCiel Pilates（シエルピラティス）中村スタジオ、栄生にはピラティススタジオ スミレント 栄生店があります。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
候補が2つか3つに絞れたら、体験レッスンを予約します。そのときに聞いておくと、入会してからの食い違いを防げます。
① 毎回同じトレーナーに見てもらえますか。指名料はかかりますか……中村区は指名料が550円のスタジオと、代表の指名で会費が2倍になるスタジオがあります。誰を指名するかで金額が変わるので、必ず確かめてください
② 初回に体の状態を見てもらえますか。その内容はあとで振り返れますか……医療系の資格を持つトレーナーが在籍するスタジオでは、何を見るのかを具体的に聞けます
③ どの流派で学んだ方が担当されますか……中村区は Peak Pilates を掲げるスタジオが複数あります。流派によって動きの組み立て方が違います
④ グループの定員は何名ですか……1,400円台のグループもあるので、人数によって見てもらえる度合いが変わります
⑤ 解約と休会の締め日はどうなっていますか……まとめ払いのあとの返金に対応していないと明記しているスタジオもあります
①について補足します。中村区は指名料の幅が大きいので、「1回あたりの料金＋指名料」で比べると実際に払う額が分かります。指名しない前提なら、担当が変わる可能性も踏まえて決めてください。
名古屋市中村区のピラティスについてよくある質問
自分の目的に合うスタジオはどう選べばよいですか？
掲げている目的では絞れません。中村区のスタジオは、姿勢と体の使い方についてはほとんどが掲げているためです。代わりに、誰が教えるかと初回に体を見てから組み立てるかの2つを見てください。中村区は医療系の資格を4つ揃えたスタジオがあるので、体の不調から入りたい場合は候補が見つかりやすいエリアです。
マンツーマンとグループはどちらがよいですか？
その日の体に合わせて内容を変えてほしい、痛む部位を避けて進めたいという場合はマンツーマンが向きます。ほかの人の動きを見ながら覚えたい、費用を抑えたい場合はグループです。中村区はグループが1,444円から選べます。なお担当が毎回同じかどうかは、指名料を明記しているスタジオ以外は公式サイトに書いていません。体験のときに聞いてください。
料金はどれくらいかかりますか？
マンツーマンの1回あたりは3,000円から11,000円で、真ん中は7,700円あたりです。グループは1,444円から6,600円でした。指名料を別に設けているスタジオもあり、代表を指名すると会費が2倍になる場合もあります。詳しくは料金の節と比較表をご覧ください。
指名料はどれくらいかかりますか？
中村区では550円のスタジオと、代表を指名すると会費が2倍になるスタジオがあります。誰を指名するかで金額が大きく変わるので、同じ人に見てもらいたい場合は加算される金額も含めて比べてください。詳しくはマンツーマンとグループをご覧ください。
ピラティスの流派は選べますか？
選べます。中村区は Peak Pilates を掲げるスタジオが複数あり、BASI を掲げるスタジオもあります。クラシカルピラティスのフロースタイルをもとに、決まった順番でエクササイズを行うスタジオもあります。流派によって動きの組み立て方が違うので、気になる場合は体験のときに聞いてください。
女性専用のスタジオはありますか？
あります。名古屋駅に女性専用のスタジオがあり、管理栄養士が在籍しています。指名料も明記しているスタジオです。比較表と公式サイトで確かめてください。
マシンピラティスとマットピラティスはどう違いますか？
マシンピラティスはリフォーマーなどの器具を使い、体を支えてもらいながら動きます。動きの軌道が決まるので、はじめての方でも形をつかみやすいのが特徴です。マットピラティスは自分の体重だけで行います。中村区はマシンを使うスタジオが中心で、ヨガと併設しているスタジオもあります。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、名古屋市中村区にあるピラティススタジオの公式サイトを一つずつ読み、料金・レッスン形式・トレーナーの資格・初回の流れ・指名の扱い・営業時間・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載を正としています。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測で補っていません。
トレーナーの資格と初回の流れは、公式サイトの該当ページを開いて確認しています。ただし在籍するトレーナーは入れ替わることがあるため、体験の予約時に改めて確認されることをおすすめします。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているスタジオは、地域のスタジオとは分けてまとめています。アフィリエイトリンクを設定しているスタジオには「PR」バッジを表示しています。
この記事の目的別の紹介は、公式サイトに書かれた条件（レッスン形式、トレーナーの資格、流派、料金、指名の扱い）で絞り込んだものです。優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーが在籍することと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
