ヨガ＆ピラティス Body Harmony（ボディハーモニー）

一宮市起にある少人数制のヨガ＆ピラティススタジオです。名鉄バスの起駅前にあり、敷地内に無料の駐車場と駐輪場を備えているので車や自転車で通えます。営業時間は月曜から金曜が10:00〜21:30（最終受付20:30）、日曜が10:00〜15:00（最終受付14:00）。休館日は土曜と、毎月29日から月末までです。

クラスは初心者向けヨガ、ヨガ、ピラティスの3種類です。ピラティスのクラスは、呼吸とインナーマッスルに意識を向けながら身体を正しく使っていく内容で、背骨と骨盤が本来の位置に戻ることで姿勢改善や猫背・肩こりの解消、腰痛の軽減につながると説明されています。筋肉の衰えを感じている方や、身体の使い方を覚えたい方に向く内容です。1レッスンは45分で、少人数制のため一人ひとりに目が届きます。無料体験レッスンは24時間フォームで受け付けており、申し込みから48時間以内に日程確定の返信が届きます。しつこい入会勧誘はしないと明記されています。

料金は月会費制です。週1回コースが税込9,900円、週2回コースが税込17,600円で、どちらも好きな曜日と時間帯を選んで通う形です（たとえば火曜11:00と金曜19:30といった組み合わせ）。ほかに登録料が税込5,500円かかります。