Linoé PILATES（リノエ ピラティス）

Linoé PILATESは、東武東上線の中板橋駅から通える板橋区弥生町のビル3階にあるピラティススタジオです。2025年10月に「BumpUp Pilates 大山店」から名称を変え、地域に根ざしたスタジオとして再スタートしています。板橋と大山の両方から歩ける立地です。

スタジオにはリフォーマーが複数台のほか、キャデラック、チェア、バレルが揃っていて、白木と鏡で構成された明るい空間になっています。グループレッスンは1クラス最大3名までの少人数制で、一人ひとりのフォームを確認しながら進められる人数に抑えられています。

通う方の8割以上が運動未経験で、まず身体の感覚を高めるところから始められます。グループレッスンは女性のみですが、パーソナルレッスンは男女を問わず受けられます。産後のケアにも対応しており、骨盤底筋を働かせる内容を取り入れます。妊娠中のレッスンは行っていません。

インストラクターはベリーダンスやバトントワリング、チアダンスなどの経験を経てピラティスの資格を取得した3名が在籍しています。猫背やストレートネック、骨盤の後傾といった不調を自分で経験したトレーナーもおり、変化を一緒に確認しながら進める指導を心がけています。予約と相談は公式LINEで受け付けています。