Rupinasu（ルピナス）

Rupinasu（ルピナス）は、安城市篠目町にある女性専用のパーソナルジムです。JR三河安城駅から徒歩約15分、車なら5分ほどの場所にあり、2台分の駐車場を備えています。完全予約制のプライベート空間なので、周囲の目を気にせず運動に集中できます。

指導はマンツーマンです。その日の体調やライフスタイルに合わせてトレーニング内容を調整するため、運動が初めての方でも無理なく取り組めます。「ダイエットが続かない」「人目が気になって集中できない」といった悩みを持つ方に向けて、相談しやすい雰囲気づくりにも力を入れています。

メニューにはピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたプログラムがあります。あわせて上級栄養士による食事のアドバイスも受けられるため、運動と食事の両面から生活習慣を見直せます。トレーナーがそれぞれの得意分野や経験を活かしてプランを提案する仕組みになっているので、目的に合わせた相談がしやすい環境です。

料金はピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた60分のプログラムが7,900円（税込）からです。はじめての方は90分3,300円（税込）の体験セッションから始まり、ジムの雰囲気やトレーナーの指導スタイルを実際に確かめられます。