大阪市平野区のおすすめピラティススタジオ3選【2026年】料金・特徴・アクセスを比較
大阪市平野区のピラティススタジオ3軒を公式サイトから比較。医療系の資格を持つスタッフが連携するスタジオ、医院の2階のスタジオ、ホットスタジオと性格が分かれます。グループは1回1,100円から、体験は500円から。
大阪市平野区でピラティスを探すと、3軒それぞれの性格がまったく違います。医療系の国家資格を持つスタッフが連携して見るスタジオ、医院の2階で行われているスタジオ、スポーツ施設の中のホットスタジオ。同じピラティスでも入口がまるで違うので、何を求めて通うのかが決まっていればほぼ1軒に絞れるエリアです。グループは1回あたり1,100円から1,870円と安めで、体験も500円から始められます。この記事では公式サイトを読んで、料金・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを並べました。1回あたりの料金はマンツーマンが7,500円から、グループが1,100円からです。
大阪市平野区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【南巽駅】Health Care & Training Studio LIBERTY | 南巽駅 徒歩5分 |
パーソナルトレーニング／グループトレーニング ほか | ¥500 | ¥8,000〜 | ¥1,100〜 |
| 【長原駅】Baobab Pilates | 長原駅 直線470m |
パーソナル／セミパーソナル ほか | ¥1,500 | ¥7,500〜 | ¥1,250〜 |
| 【平野駅】ホットヨガスタジオ PURUMO 平野 | 平野駅 直線360m |
ピラティス／ホットヨガ ほか | 公式サイトに記載なし | − | ¥1,870〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【南巽駅】Health Care & Training Studio LIBERTY
鍼灸師や理学療法士が在籍するスタジオ
Health Care & Training Studio LIBERTYは、大阪市平野区加美北にあるスタジオです。ハワイアンの雰囲気でまとめた空間で、明るい内装が特徴です。マンツーマンのトレーニングだけでなく、親子やカップル、友人同士で受けるグループトレーニング、空中ハンモックを使うヨガやピラティスにも対応しています。
美容鍼や局所治療といった施術のメニューも備えています。鍼灸師、理学療法士、管理栄養士など複数の分野の専門家が在籍しており、スタッフ間で連携しながら進める体制です。小学生から高校生までのキッズトレーニングや、アスリート向けのコンディショニングも行っています。
状態や段階に応じて内容を組み替える方針で、回数券には回数に応じた食事サポートが付きます。
| 最寄り駅 | 南巽駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒547-0001 大阪府大阪市平野区加美北３丁目６−４０ |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| レッスン | パーソナルトレーニング（60〜70分）／グループトレーニング（45分）／空中ハンモックヨガ・ピラティス／キッズトレーニング／アスリート向けコンディショニング／美容鍼・局所治療 |
| 体験レッスン | ¥500 |
| 料金の例 | 初回レッスン（グループトレーニング 45分・1回）：500円（税込） 体験（パーソナルトレーニング マンツーマン 60〜70分）：4,950円（税込）※通常9,900円（税込） パーソナルトレーニング（マンツーマン 60〜70分）：1回9,900円／3回27,000円／10回80,000円（すべて税込） |
Health Care & Training Studio LIBERTYの詳細を見る ｜ 公式サイト
【長原駅】Baobab Pilates
医院と連携する運動療法のピラティス
Baobab Pilatesは、大阪市平野区長吉長原にある中谷医院の2階で行われているピラティススタジオです。月曜から金曜までの完全予約制で運営されています。リフォーマーを10台備えており、自宅では導入が難しいマシンを使ったトレーニングを受けられます。
マンツーマンから集団まで、人数の異なる形式が用意されています。生活習慣病や腰痛・膝痛など、筋力の低下にともなう症状の改善を目的にピラティスを導入している点が特徴です。75歳以上を対象にした短い時間のクラスもあります。
医院と連携しているため、診察を受けたうえで運動療法として取り組むことができます。診察を受けた方は回数券を割安な料金で購入でき、診察を受けずに利用することも可能です。回数券は一緒にトレーニングを受ける方とシェアできます。
| 最寄り駅 | 長原駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒547-0016 大阪府大阪市平野区長吉長原４丁目１−１７ |
| 営業時間 | 月曜〜金曜（完全予約制） |
| 定休日 | 土・日・祝 |
| レッスン | パーソナル（マンツーマン）／セミパーソナル（2名）／グループ3（3名）／グループ45（約45分・リフォーマー10台）／高齢者ピラティス（約20分・75歳以上） |
| 体験レッスン | ¥1,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（リフォーマーピラティス 1回）：1,500円 回数券（診察なし・5回／10回／20回）：5回6,500円／10回12,500円／20回25,000円 回数券（診察あり・5回／10回／20回）：5回5,500円／10回10,500円／20回21,000円 |
【平野駅】ホットヨガスタジオ PURUMO 平野
換気にこだわったホットスタジオ
ホットヨガスタジオ PURUMO 平野は、大阪市平野区背戸口のスポーツ施設の中にあるホットスタジオです。平日は夜23時まで開いており、木曜が定休日です。高機能の換気システムで室温と湿度を保ち、酸素の濃度も適度に保つ作りになっています。
100℃の高温で殺菌したスチームで加湿しており、空気の状態にこだわった環境です。バスタオルとフェイスタオルの無料レンタルがあり、手ぶらに近い状態で通えます。ただし、この店舗の入浴設備はシャワーのみとなります。
プログラムは目的別に分かれており、体幹を鍛えたい方に向けたピラティスのクラスが用意されています。身体の中心にある筋肉を使い、正しい姿勢を保ちながら動くことで、ボディラインを整えながら汗をかける内容です。
| 最寄り駅 | 平野駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒547-0034 大阪府大阪市平野区背戸口３丁目９−１９ スポーツクラブNAS平野内 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜23:00 / 土 9:30〜21:00 / 日祝 9:30〜20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| レッスン | ピラティス（体幹を鍛えたい方向け）／ホットヨガ／その他スタジオプログラム |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | スタート会員（最初の3ヶ月・月8本まで）：月額1,980円 マンスリー8（月8本まで）：月額10,560円 マンスリー4（月4本まで）：月額7,480円 |
ホットヨガスタジオ PURUMO 平野の詳細を見る ｜ 公式サイト
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
大阪市平野区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、腰や膝のつらさをやわらげたい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
平野区でまず知っておきたいのは、3軒それぞれの性格がまったく違うことです。医療系の国家資格を持つスタッフが連携して見るスタジオ、医院の中で行われているスタジオ、スポーツ施設の中のホットスタジオ。同じ「ピラティス」でも入口がまるで違います。
そのぶん選ぶのは難しくありません。何を求めて通うのかが決まっていれば、ほぼ1軒に絞れるエリアです。
もうひとつ知っておきたいのはグループが安いことです。1回あたり1,100円から1,870円で、ほかの市区町村の相場より低めです。体験も500円から始められます。
誰が教えるかは見比べられます。医療の国家資格を持つスタッフがいるスタジオが1軒で、ここは鍼灸師と理学療法士、管理栄養士、柔道整復師がそろっています。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どんな仕事をしてきた人が教えるかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
医療の国家資格を持つスタッフがいるスタジオ
Health Care & Training Studio LIBERTYは鍼灸師の代表に加えて、理学療法士、管理栄養士、柔道整復師がいます。公式サイトには「他職種の専門家が連携して一人ひとりに最適化する」という書き方をしていて、スタッフ間で情報を共有しながら進める体制です。
美容鍼や局所の施術といったメニューも備えています。空中ハンモックを使うヨガやピラティスもあり、小学生から高齢の方まで通っていると書いています。
医院の中で行われているスタジオ
Baobab Pilatesは中谷医院の2階で行われています。生活習慣病や腰痛、膝の痛みなど、筋力の低下にともなう症状の改善を目的にピラティスを取り入れていると公式サイトに書いています。
リフォーマーを10台備え、75歳以上を対象にした短い時間のクラスもあります。医院をかかりつけにしている方には、診察とあわせた進め方もできるとしています。トレーナーの資格は公開していません。
ホットスタジオの中のピラティス
ホットヨガスタジオ PURUMO 平野はスポーツ施設の中にあるホットスタジオで、ホットヨガとピラティスの両方を扱います。
換気の設備で室温と湿度、酸素の濃度を保ち、100℃の高温で殺菌したスチームで加湿していると書いています。プログラムは目的別に分かれていて、体幹を鍛えたい方向けのものもあります。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
体験レッスンには2つの形があります。通常のレッスンをそのまま受ける形と、先に体を見てから内容を決める形です。前者は雰囲気が分かり、後者は自分の体に何が必要かが分かります。
Health Care & Training Studio LIBERTYは体験が500円で、平野区ではいちばん手に取りやすい金額です。公式サイトには「トレーニングで変化の実感と課題の発見」という流れが載っていて、事前のカウンセリングから入ります。
Baobab Pilatesの体験は1,500円です。医院の中なので、診察を受けてから相談するという順番も選べます。公式サイトには、希望する場合はあらかじめ医院のページから当日の診察を受け付けておくよう案内があります。
ホットヨガスタジオ PURUMO 平野は体験の金額を公開していないので、問い合わせて確かめてください。バスタオルとフェイスタオルの無料レンタルがあるので、手ぶらに近い状態で試せます。
マンツーマンとグループの違い
平野区はマンツーマンが2軒、グループが3軒で1回あたりの金額を公開しています。どちらが良いというものではないので、何を求めて通うのかで決めるのがよいでしょう。
マンツーマンが向いている人
体のどこかに気になるところがあって、そこに合わせて内容を変えてほしい方にはマンツーマンが向いています。平野区のマンツーマンは1回あたり7,500円から8,000円で、2軒の差は500円です。
Baobab Pilatesが1回7,500円。医院の中でリフォーマーを使うので、痛みがあるときに医師の判断も合わせて進めたい方にはここになります。
Health Care & Training Studio LIBERTYが1回8,000円。複数の職種のスタッフが連携する体制なので、運動と食事、施術をまとめて相談したい方に向いています。
グループが向いている人
まず続けることを目標にしたい方、月の費用を抑えたい方にはグループが向いています。平野区のグループは1回あたり1,100円から1,870円と、ほかの市区町村より安めです。
いちばん安いのはHealth Care & Training Studio LIBERTYの1回1,100円。親子やカップル、友人同士で受けるグループトレーニングがあるので、一緒に通う相手がいる方に向いています。
Baobab Pilatesが1回1,250円で、マンツーマンから集団まで人数の違う形式を用意しています。ホットヨガスタジオ PURUMO 平野は1回1,870円で、ホットヨガも同じ月会費から選べます。
担当トレーナーが毎回同じか
ここは公式サイトに書いているスタジオが少ないところです。前回の続きから進められるかに関わるので、体験のときに聞いておくとよいでしょう。
平野区では担当が毎回同じかを書いているスタジオがありません。ただしHealth Care & Training Studio LIBERTYはスタッフ間で連携しながら進める体制を前に出しているので、担当が替わっても情報が引き継がれる形といえます。一人の方に続けて見てほしい場合は、その点を確かめておきたいところです。
Baobab Pilatesは完全予約制で平日のみの運営なので、枠が限られるぶん同じ方になりやすいでしょう。ホットヨガスタジオ PURUMO 平野のようにクラスが目的別に組まれているスタジオでは、クラスごとに担当が変わります。
営業時間や設備で選ぶ
平野区は平日に夜23時まで開いているスタジオがあり、いっぽうで平日の昼だけというスタジオもあります。通える時間で絞ると候補がはっきりします。
仕事の後に通いたい
ホットヨガスタジオ PURUMO 平野が平日は夜23時まででいちばん遅くまで開いています（土曜は21時、日祝は20時まで、木曜定休）。
Health Care & Training Studio LIBERTYは朝10時から夜21時まで（木曜定休）です。
平日の昼に通いたい
Baobab Pilatesは月曜から金曜までの完全予約制で、土日祝が休みです。医院の中にあるので、診察の時間に合わせた運営になっています。
平日の昼に時間を取れる方、医院をかかりつけにしている方には使いやすい形です。
設備で選ぶ
Baobab Pilatesはリフォーマーを10台そろえています。自宅には置けないマシンを使って運動したい方に向いています。
Health Care & Training Studio LIBERTYは空中ハンモックを使うヨガやピラティスもあり、ハワイアンの雰囲気でまとめた明るい内装です。ホットヨガスタジオ PURUMO 平野は空気の状態にこだわったホットスタジオで、入浴設備はシャワーのみです。
家族や友人と通いたい
Health Care & Training Studio LIBERTYは親子・カップル・友人同士のグループトレーニングに対応しています。小学生から高齢の方まで通っていると公式サイトに書いています。
Baobab Pilatesは75歳以上を対象にした短い時間のクラスがあるので、親の世代に勧めたいときの選択肢になります。
大阪市平野区のピラティス料金の相場
平野区はマンツーマンが2軒、グループが3軒で1回あたりの金額を出せます。掲載している3軒すべてが地域のスタジオで、全国チェーンは出ていません。
マンツーマンは1回7,500円から
Baobab Pilatesが1回7,500円、Health Care & Training Studio LIBERTYが1回8,000円です。
差は500円なので、金額ではなく医院と連携する形か、複数の職種が連携する形かで選ぶことになります。
グループは1回1,100円から
グループでいちばん安いのはHealth Care & Training Studio LIBERTYの1回1,100円。親子や友人同士で受ける形です。
Baobab Pilatesが1回1,250円、ホットヨガスタジオ PURUMO 平野が1回1,870円。どれも2,000円を下回るので、グループで始めたい方には通いやすいエリアです。
体験レッスンは500円から
Health Care & Training Studio LIBERTYの体験が500円でいちばん安く、Baobab Pilatesが1,500円です。
ホットヨガスタジオ PURUMO 平野は体験の金額を公開していないので、問い合わせて確かめてください。金額はいずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格です。
大阪市平野区でスタジオが多いエリア
南巽と長原、平野に1軒ずつ
平野区のスタジオは駅ごとに1軒ずつです。集まっている場所はありません。
地下鉄千日前線の南巽駅から徒歩5分にHealth Care & Training Studio LIBERTY。区の北東、加美北にあります。JR平野駅からは徒歩15分、JRおおさか東線の衣摺加美北駅からは徒歩10分と、公式サイトが3つの駅からの分数を並べています。
地下鉄谷町線の長原駅のそばにBaobab Pilates。区の南東、長吉長原の中谷医院の2階です。
平野駅のまわり
JR平野駅のそばにホットヨガスタジオ PURUMO 平野があります。背戸口のスポーツ施設の中で、平日は夜23時まで開いています。
区の中でも離れた場所にそれぞれ1軒なので、家や職場からいちばん近い1軒を選ぶことになりやすいエリアです。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 担当の方は毎回同じか 平野区は書いているスタジオが無いので、聞いて確かめるところです
- 体験はいくらか 金額を公開していないスタジオがあります
- 入会金や初期費用はかかるか 1回あたりだけで決めると、あとで思っていた額と変わります
- グループの定員は何名か 人数を書いていないスタジオがあります
- レッスンは何曜日の何時にあるか 平日のみのスタジオもあります
- ピラティス以外のメニューは別料金か 施術やホットヨガを組み合わせるスタジオでは、含まれるかどうかで金額が変わります
- 痛みがあるときに相談できるか 医院と連携しているスタジオでは、診察とあわせた進め方も選べます
大阪市平野区のピラティスについてよくある質問
大阪市平野区でいちばん安く始められるのはどこですか？
Health Care & Training Studio LIBERTYが体験500円、グループ1回あたり1,100円でいちばん安いです。南巽駅から徒歩5分で、親子や友人同士でも受けられます。
マンツーマンはBaobab Pilatesが1回7,500円でいちばん安くなります（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
医療系の資格を持つスタッフがいるスタジオはありますか？
Health Care & Training Studio LIBERTYに鍼灸師（代表）、理学療法士、管理栄養士、柔道整復師がいます。複数の職種が連携して進める体制を公式サイトに書いています。
ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
痛みがあるのですが相談できますか？
Baobab Pilatesが中谷医院の2階にあり、生活習慣病や腰痛、膝の痛みなど筋力の低下にともなう症状の改善を目的にピラティスを取り入れています。
医院をかかりつけにしている方なら診察とあわせて相談できます。希望する場合は、あらかじめ医院のページから当日の診察を受け付けておくよう案内があります。
高齢の親でも通えるスタジオはありますか？
Baobab Pilatesに75歳以上を対象にした短い時間のクラスがあります。医院の中なので、体調の相談もしやすい環境です。
Health Care & Training Studio LIBERTYも小学生から高齢の方まで通っていると書いています。
夜遅くまで通えるスタジオはありますか？
ホットヨガスタジオ PURUMO 平野が平日は夜23時まで開いています（土曜は21時、日祝は20時まで、木曜定休）。
Health Care & Training Studio LIBERTYは夜21時まで（木曜定休）。Baobab Pilatesは平日のみなので、仕事帰りに通いたい方は前の2軒になります。
ホットヨガも受けられますか？
ホットヨガスタジオ PURUMO 平野がホットヨガとピラティスの両方を扱います。換気の設備で室温と湿度、酸素の濃度を保つ作りです。
バスタオルとフェイスタオルの無料レンタルがあるので手ぶらに近い状態で通えますが、入浴設備はシャワーのみです。
マシンを使うピラティスはできますか？
Baobab Pilatesがリフォーマーを10台そろえています。自宅には置けないマシンを使って運動できます。
Health Care & Training Studio LIBERTYはマットのレッスンに加えて、空中ハンモックを使うヨガやピラティスもあります。
家族や友人と一緒に通えますか？
Health Care & Training Studio LIBERTYが親子・カップル・友人同士のグループトレーニングに対応しています。1回あたり1,100円からです。
Baobab Pilatesもペアと少人数のレッスンを用意しているので、2人で通う使い方ができます。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、大阪市平野区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
