大阪市住吉区のおすすめピラティススタジオ9選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
大阪市住吉区のピラティススタジオ9選。担当が毎回同じであることを公式サイトが明言しているスタジオが2軒。よもぎ蒸し、整体と骨盤矯正、24時間ジムとエステと組み合わせられるものも豊富です。マンツーマン1回4,813円から、グループ1回2,500円から。
大阪市住吉区のピラティススタジオを、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・アクセスで比べられるようにまとめました。担当が毎回同じであることを公式サイトが明言しているスタジオが2軒あります。よもぎ蒸し、整体と骨盤矯正、24時間ジムとエステと、組み合わせられるものも豊富です。マンツーマンは1回4,813円から、グループは1回2,500円からです。
大阪市住吉区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【長居駅】PRIMO Plus -Body Design – 長居店 | 長居駅 直線210m |
マシンピラティス | ¥1,500 | ¥5,500〜 | ¥2,750〜 |
| 【長居駅】studio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガ | 長居駅 直線100m |
マシンピラティス／マットピラティス | ¥1,500 | − | − |
| 【住吉東駅】よもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugi | 住吉東駅 直線680m |
ピラティス | 体験レッスンなし | − | ¥2,500〜 |
| 【住吉東駅】体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオ | 住吉東駅 / 神ノ木駅 徒歩7分 |
マシンピラティス | ¥2,200 | ¥7,200〜 | ¥3,300〜 |
| 【沢ノ町駅】エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジム | 沢ノ町駅 直線180m |
マシンピラティス | ¥10,000 | − | − |
| 【我孫子町駅】女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション） | 我孫子町駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | ¥3,300 | ¥4,813〜 | − |
| 【帝塚山駅】AXIS PILATES & Conditioning | 帝塚山駅 / 塚西駅 / 東玉出駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥6,600 | ¥9,000〜 | − |
| 【帝塚山四丁目駅】ピラティス教室15年Pilates Room tone | 帝塚山四丁目駅 / 神ノ木駅 / 住吉東駅 徒歩5分 |
マシンピラティス／マットピラティス | ¥2,800 | ¥10,100〜 | ¥3,100〜 |
| 【姫松駅】LILIUM STUDIO tezukayama | 姫松駅 / 帝塚山三丁目駅 / 帝塚山駅 直線160m |
マシンピラティス | ¥5,500 | ¥8,800〜 | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【長居駅】PRIMO Plus -Body Design – 長居店
長居駅、グループ月4回11,000円から通える
PRIMO Plus -Body Design- 長居店は、大阪市住吉区にあるピラティススタジオです。グループレッスンとパーソナルトレーニングの両方があり、月会費制のシンプルな料金体系です。はじめて利用する方は入会せずに初回体験を受けられます。
グループレッスンの初回体験は1,500円、パーソナルトレーニングは5,500円で、LINEに登録するとどちらも500円引きになります。グループの月4回コースは繰り越しができ、フリーコースなら毎日1回受けられます。
| 最寄り駅 | 長居駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東４丁目１３−２４ 2階 |
| 営業時間 | 公式サイトの予約スケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,500 |
| 料金の例 | グループ月4回コース：11,000円（税込・1回あたり2,750円）／月 グループフリーコース（通い放題）：16,500円（税込）／月 パーソナルトレーニング 月4回コース（40分×4回）：22,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 |
PRIMO Plus -Body Design – 長居店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【長居駅】studio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガ
長居駅すぐ、公園の緑が見える小人数制スタジオ
Studio più（スタジオ ピュー）は、大阪メトロ御堂筋線「長居」駅②出口すぐにあるピラティス・ヨガスタジオです。窓いっぱいに公園の緑が広がる空間で、小人数制のグループレッスンを中心に、マンツーマンやプライベートのレッスンも受けられます。グループレッスンは男性も参加できます。
リフォーマーやチェアを使うマシンピラティスのプライベートレッスンのほか、専用バンドでお尻を鍛える「パワーヒップネス」というプログラムもあります。過度な勧誘や物品の購入はないと明記されています。レッスンのない時間帯は貸しスタジオとしても使えます。
| 最寄り駅 | 長居駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒558-0004 大阪府大阪市住吉区長居東４丁目２−３ FRONT FLELD 2階A |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,500 |
| 料金の例 | 貸しスタジオ：60分2,500円／90分4,000円／120分5,000円 グループレッスン 初回体験：1,500円（レッスン内容により2,000円〜） プライベートレッスン 初回体験（リフォーマー・チェア 50分）：5,000円 |
studio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガの詳細を見る ｜ 公式サイト
【住吉東駅】よもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugi
ピラティス50分2,500円、よもぎ蒸しとのセットも
よもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugi は、大阪市住吉区にあるサロンです。韓国の民間療法であるよもぎ蒸しと、ピラティスの両方を受けられます。ピラティスは50分2,500円で、体のバランスを整えて理想的なボディラインを目指す内容です。
ピラティス30分とよもぎ蒸し30分を組み合わせた1時間30分のセット（4,000円）もあり、ピラティスで代謝を上げてからよもぎ蒸しを受けることで効果を高める狙いがあります。よもぎ蒸しは通常のほか、モリンガをブレンドしたものも選べます。
| 最寄り駅 | 住吉東駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒558-0001 大阪府大阪市住吉区大領５丁目４−２２ |
| 営業時間 | 公式サイトの予約で確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | ピラティス |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | ピラティス（50分・1回／少人数）：2,500円 ピラティス（30分）＆よもぎ蒸し（30分）セット：4,000円（1時間30分） よもぎ蒸し（30分）：2,500円 |
よもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiの詳細を見る ｜ 公式サイト
【住吉東駅】体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオ
体幹トレーニング（KOBAトレ）とマシンピラティス
Pilates room tone 第2スタジオは、大阪市住吉区万代にあるスタジオです。同じ住吉区の Pilates Room tone と同じ運営で、こちらは体幹トレーニングとマシンピラティスを中心にしています。グループレッスンは体幹トレーニングのクラスで、サッカー日本代表の長友選手のパーソナルトレーナーである木場氏が考案したKOBAトレのメソッドを使います。
定員4名で、マット・チューブ・バランスマットを使います。女性限定のクラスもあります。パーソナルトレーニングではマシンピラティスや筋トレマシン、有酸素運動を目的に合わせて組み合わせ、セミパーソナルにも対応します。
子ども向けの育成年代クラスもあります。
| 最寄り駅 | 住吉東駅 / 神ノ木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒558-0055 大阪府大阪市住吉区万代６丁目２０−５ KURUMORE帝塚山 001 |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認（パーソナルは要相談） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金の例 | グループレッスン 1回券（大人・女性可）：3,800円 グループレッスン 4回券（大人・有効期限2ヶ月）：13,200円（1回あたり3,300円） パーソナルトレーニング 1回券（大人・女性可）：8,800円 |
体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【沢ノ町駅】エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジム
女性専用、整体×骨盤矯正×ピラティス
エムズトレーニングジム 住吉店は、大阪市住吉区にある女性専用のパーソナルジムです。「整体×骨盤矯正×ピラティス」を掲げていて、トレーニングだけでなく整体や骨盤矯正も受けながら姿勢を整えていきます。食事管理とトレーニングメニューをトレーナーが伴走して組み立てる形で、半年のプログラムを基本にしています。
住吉区役所前店のほか、平野喜連瓜破店、八尾久宝寺店、堺市堺東店、阿倍野昭和町店、八尾跡部本町店があります。料金は公式サイトに掲載されていないため、カウンセリングでの確認が必要です。
| 最寄り駅 | 沢ノ町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒558-0042 大阪府大阪市住吉区殿辻１丁目９−１１ JP大阪住吉ビル 2A |
| 営業時間 | 公式サイトの予約で確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥10,000 |
| 料金の例 | 初回体験トレーニング（60分）：10,000円（税込） |
エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムの詳細を見る ｜ 公式サイト
【我孫子町駅】女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）
1回80分、マシンピラティス月4回20,900円
女性専用パーソナルジム Kvell（クヴェル）は、大阪市住吉区にあるジムです。1回のセッションが80分で、有酸素運動・トレーニング・整体師によるボディケアがすべて含まれていて別途の料金はかかりません。マシンピラティスのコースがあり、肩こりや腰痛の対策、姿勢改善のトレーニングも行います。
食事管理は「無理なく続けられるゆるい管理」を掲げていて、甘いものも許容する方針です。契約期間の縛りはなく、1ヶ月前の申請でいつでも解約でき、解約金もかかりません。毎回同じトレーナーが担当します。
全身もみほぐし整体や、会員向けの美容鍼のメニューもあります。
| 最寄り駅 | 我孫子町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒558-0014 大阪府大阪市住吉区我孫子３丁目５−１７ ふぁみ〜ゆアビコ V 201 |
| 営業時間 | 月曜〜金曜 9:00〜20:00 / 土曜 9:00〜18:00 / 日曜 9:00〜13:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | カウンセリング＆体験：3,300円 入会金：22,000円 マシンピラティス 月4回コース（80分×4回・マンツーマン）：20,900円（1回あたり5,225円） |
女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【帝塚山駅】AXIS PILATES & Conditioning
代表トレーナーが毎回担当する完全マンツーマン
AXIS PILATES & Conditioning は、大阪市住吉区帝塚山にあるパーソナルピラティススタジオです。代表トレーナーが毎回一貫して担当し、姿勢や動き方、左右差、日常生活での体の使い方を見ながら必要な運動を組み立てます。マシンピラティスを中心に、コンディショニング、トレーニング、動作練習を組み合わせて、年齢とともに動きにくくなった体を整えていく方針です。
決まったメニューをこなすのではなく、「自分の身体をきちんと見てもらいたい」という方に向けた完全マンツーマンのレッスンだと案内されています。
| 最寄り駅 | 帝塚山駅 / 塚西駅 / 東玉出駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒558-0052 大阪府大阪市住吉区帝塚山西１丁目１−２２ サキセゾン帝塚山 1F |
| 営業時間 | 月・金 8:30〜18:00 / 火・木 8:30〜20:30 / 水・土 8:30〜14:00（完全予約制） |
| 定休日 | 日曜・祝日（祝日は不定期で営業） |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥6,600 |
| 料金の例 | 初回体験レッスン（50分・マンツーマン）：6,600円（税込） 月2回コース（マンツーマン）：19,000円（1回あたり9,500円） 月3回コース（マンツーマン）：27,900円（1回あたり9,300円） |
AXIS PILATES & Conditioningの口コミ
未経験から始めて無理なく続けられているという口コミが見られます。歩く姿勢が整った、腰の重さが楽になったといった体の変化に触れた声もあります。1対1なので、その日の体の状態に合わせた内容にしてもらえるという点を挙げた意見も見られました。
AXIS PILATES & Conditioningの詳細を見る ｜ 公式サイト
【帝塚山四丁目駅】ピラティス教室15年Pilates Room tone
創始者直系の認定講師、7名以下の少人数ピラティス
Pilates Room tone は、大阪市住吉区万代にあるピラティス専門スタジオです。開講から11年目で、マットのグループレッスンからマシンピラティスのパーソナルまで扱っています。オーナーは創始者ピラティス氏直系の Lolita’s Legacy フル認定ピラティスティーチャーで、シルクサスペンションの全レベルを修了しています。
グループレッスンは最大7名の少人数制で、シルク以外のクラスは毎月内容が変わります。支払いは現金とPayPayのみで、クレジットカードは使えません。
| 最寄り駅 | 帝塚山四丁目駅 / 神ノ木駅 / 住吉東駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒558-0055 大阪府大阪市住吉区万代５丁目１８−２ |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,800 |
| 料金の例 | 入会金：7,700円（税込） グループレッスン 体験：2,800円 グループレッスン 当日都度払い：3,800円 |
ピラティス教室15年Pilates Room toneの詳細を見る ｜ 公式サイト
【姫松駅】LILIUM STUDIO tezukayama
帝塚山、パーソナル1回8,800円とセルフ24時間ジム
LILIUM STUDIO tezukayama は、大阪市住吉区にあるスタジオです。パーソナルトレーニング、セルフ利用型の24時間ジム、エステの3つを併設しています。男女どちらも利用できます。
パーソナルトレーニングは完全オーダーメイドで、マシンピラティス、パーソナルストレッチ、筋力トレーニング、体幹トレーニング、キックボクシングなどを目的に合わせて組み合わせます（対応できるメニューはトレーナーによって異なります）。1回60分8,800円で、2人で受けるペアトレーニングなら1人5,500円になります。
| 最寄り駅 | 姫松駅 / 帝塚山三丁目駅 / 帝塚山駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒558-0053 大阪府大阪市住吉区帝塚山中１丁目１０−５ ルーツ帝塚山 2．3階 |
| 営業時間 | セルフ利用型ジムは24時間（パーソナルは予約制） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | 体験（パーソナルトレーニング 60分）：5,500円（税込） 入会費（パーソナルトレーニング）：7,700円（税込） パーソナルトレーニング（1回60分・マンツーマン）：8,800円（税込） |
LILIUM STUDIO tezukayamaの詳細を見る ｜ 公式サイト
大阪市住吉区の駅ごとに探せます
大阪市住吉区のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
大阪市住吉区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、肩や腰のつらさをやわらげたい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
住吉区でまず知っておきたいのは、担当が毎回同じであることを公式サイトが明言しているスタジオが2軒あることです。片方は「毎回同じトレーナーが担当しますか？」という質問に「はい」と答える形で、もう片方は代表トレーナーが一貫して担当すると書いています。
もうひとつはピラティス以外のものと組み合わせられるスタジオが多いことです。よもぎ蒸し、整体と骨盤矯正、24時間ジムとエステ、キックボクシング。何を一緒にやりたいかで絞ると候補がはっきりします。
スタジオは長居駅と住吉東駅に2軒ずつ、ほかは沢ノ町駅・我孫子町駅・帝塚山駅・帝塚山四丁目駅・姫松駅に1軒ずつと広く散らばっています。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
ピラティスの資格をいちばん幅広くそろえているスタジオ
ピラティス教室15年Pilates Room toneはFTP・POLESTAR・JCCA・Balanced Bodyと4団体の資格を公開しています。さらにオーナーは創始者ピラティス氏直系の Lolita’s Legacy フル認定ピラティスティーチャーで、シルクサスペンションの全レベルを修了しています。
開講から11年目で、グループは最大7名の少人数制。シルク以外のクラスは毎月内容が変わります。
医療の国家資格を持つ人がいるスタジオ
エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムは柔道整復師の資格です。「整体×骨盤矯正×ピラティス」を掲げていて、トレーニングだけでなく整体や骨盤矯正も受けながら姿勢を整えていきます。
体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオは管理栄養士の資格と、ピラティスの JCCA を公開しています。
ただしピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
ほかに資格を公開しているスタジオ
studio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガはFTP と Peak Pilates、ヨガの RYT200 です。女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）はNSCAのトレーニング資格です。
資格を公開していないスタジオ
AXIS PILATES & Conditioningとよもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiは、公式サイトにトレーナーの資格を書いていません。
PRIMO Plus -Body Design – 長居店とLILIUM STUDIO tezukayamaも同じです。
ただし AXIS PILATES は代表トレーナーが毎回一貫して担当し、姿勢や動き方、左右差、日常生活での体の使い方を見ながら必要な運動を組み立てるという進め方を公開しています。資格を知りたいときは体験のときに聞くことになります。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
体験レッスンには2つの形があります。通常のレッスンをそのまま受ける形と、先に体を見てから内容を決める形です。前者は雰囲気が分かり、後者は自分の体に何が必要かが分かります。
住吉区は体験が1,500円から10,000円までと幅が広いエリアです。
いちばん安いのはPRIMO Plus -Body Design – 長居店とstudio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガの1,500円です。PRIMO Plus は入会せずに初回体験を受けられて、LINEに登録すると500円引きになります。
体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオが2,200円、ピラティス教室15年Pilates Room toneが2,800円（グループ）です。
女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）が3,300円、LILIUM STUDIO tezukayamaが5,500円です。
先に体を見るのはAXIS PILATES & Conditioningで、体験は6,600円。決まったメニューをこなすのではなく、自分の身体をきちんと知ることから始めるという方針を掲げています。
いちばん高いのはエムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムの10,000円です。半年のプログラムが基本なので、まず試すというより腰を据えて取り組む方向けです。
よもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiは体験を設けていません。ピラティスが50分2,500円なので、最初から通常のレッスンを受ける形になります。
マンツーマンとグループの違い
住吉区はマンツーマンが6軒、グループが4軒で1回あたりの金額を公開しています。どちらが良いというものではないので、何を求めて通うのかで決めるのがよいでしょう。
マンツーマンが向いている人
体のどこかに気になるところがあって、そこに合わせて内容を変えてほしい方にはマンツーマンが向いています。住吉区のマンツーマンは1回あたり4,813円から10,100円です。
いちばん安いのは女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）の1回4,813円。マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせる1回80分で、毎回同じトレーナーが担当します。
PRIMO Plus -Body Design – 長居店が1回5,500円、体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオが1回7,200円です。
LILIUM STUDIO tezukayamaが1回8,800円、AXIS PILATES & Conditioningが1回9,000円。いちばん高いのはピラティス教室15年Pilates Room toneの1回10,100円（週1コース4回券）で、創始者直系の認定講師が担当します。
グループが向いている人
まず続けることを目標にしたい方、月の費用を抑えたい方にはグループが向いています。住吉区のグループは1回あたり2,500円から3,300円と、差が小さくまとまっています。
いちばん安いのはよもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiの1回2,500円（50分）。ピラティス30分とよもぎ蒸し30分を組み合わせた1時間30分のセット（4,000円）もあり、ピラティスで代謝を上げてからよもぎ蒸しを受ける流れです。
PRIMO Plus -Body Design – 長居店が1回2,750円。グループの月4回コースは繰り越しができます。
ピラティス教室15年Pilates Room toneが1回3,100円（最大7名）、体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオが1回3,300円（定員4名）です。
グループは定員で選ぶほうが向き不向きがはっきりします。4名と7名では見てもらえる度合いが変わります。
担当トレーナーが毎回同じか
ここは公式サイトに書いているスタジオが少ないところですが、住吉区は2軒が明言しています。
AXIS PILATES & Conditioningは公式サイトのよくある質問に「毎回同じトレーナーが担当しますか？」「はい」と書いていて、代表トレーナーが一貫して担当します。完全マンツーマンで、月会費・都度払い・回数券から選べます。
女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）も「毎回同じトレーナーが担当します」と明記しています。NSCA の資格を持つトレーナーで、1回80分です。
この2軒は前回の続きから進められることがはっきりしているので、積み上げていきたい方には選びやすい形です。
ほかのスタジオは担当について書いていないので、体験のときに聞いて確かめることになります。ピラティス教室15年Pilates Room toneと体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオは同じ運営の2スタジオなので、どちらのスタジオでも受けられるかも聞いておきたいところです。
営業時間や設備で選ぶ
住吉区は24時間使えるスタジオと朝8時30分から開くスタジオがあり、組み合わせられるメニューも豊富です。通える時間と一緒に受けたいもので絞ると候補がはっきりします。
24時間使いたい
LILIUM STUDIO tezukayamaはセルフ利用型の24時間ジムを併設しています。パーソナルトレーニングは予約制ですが、自分で体を動かすぶんはいつでも使えます。エステも併設していて、男女どちらも利用できます。
朝早くから通いたい
AXIS PILATES & Conditioningが朝8時30分から開いていて、火曜と木曜は夜20時30分まで、月曜と金曜は18時まで、水曜と土曜は14時までです（日曜・祝日が定休）。曜日によって終わる時間が違うので、通いたい曜日で確かめてください。
よもぎ蒸しもあわせたい
よもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiが韓国の民間療法であるよもぎ蒸しとピラティスの両方を受けられます。ピラティス30分とよもぎ蒸し30分のセット（1時間30分4,000円）が看板のメニューです。
整体や骨盤矯正もあわせたい
エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムが「整体×骨盤矯正×ピラティス」を掲げています。女性専用で、半年のプログラムが基本です。
体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオはKOBAトレのメソッド（サッカー日本代表の長友選手のパーソナルトレーナーである木場氏が考案）を使った体幹トレーニングと組み合わせられます。
トレーニングやキックボクシングもあわせたい
LILIUM STUDIO tezukayamaはマシンピラティス・パーソナルストレッチ・筋力トレーニング・体幹トレーニング・キックボクシングを目的に合わせて組み合わせます（対応できるメニューはトレーナーによって異なります）。
女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）もマシンピラティスと筋力トレーニングを1回80分で組み合わせます。
ヨガもあわせたい
studio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガがピラティスとヨガの両方を扱っています。専用バンドでお尻を鍛える「パワーヒップネス」というプログラムもあります。
男性も通いたい
住吉区は女性専用が2軒（エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムと女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション））ですが、男性も通えるスタジオは多くあります。
studio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガはグループレッスンに男性も参加できます。LILIUM STUDIO tezukayamaも男女どちらも利用できます。
子どもにも通わせたい
体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオに子ども向けのクラスがあります。女性限定のクラスもあり、定員4名の少人数です。
緑の見える空間で受けたい
studio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガは長居駅②出口すぐで、窓いっぱいに公園の緑が広がる空間です。貸しスタジオとしても使えます。
大阪市住吉区のピラティス料金の相場
住吉区はマンツーマンが6軒、グループが4軒で1回あたりの金額を出せます。掲載している9軒はすべて地域のスタジオで、全国に展開しているチェーンはありません。
マンツーマンは1回4,813円から
いちばん手に取りやすいのが女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）の1回4,813円（80分）。次がPRIMO Plus -Body Design – 長居店の1回5,500円です。
7,000円台から8,000円台には体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオ（1回7,200円）とLILIUM STUDIO tezukayama（1回8,800円）が並びます。
9,000円台から1万円台にはAXIS PILATES & Conditioning（1回9,000円）とピラティス教室15年Pilates Room tone（1回10,100円）。tone は創始者直系の認定講師が担当するぶんの金額と見られます。
グループは1回2,500円から
グループでいちばん安いのはよもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiで1回2,500円（50分）。次がPRIMO Plus -Body Design – 長居店の1回2,750円です。
ピラティス教室15年Pilates Room toneが1回3,100円で最大7名、体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオが1回3,300円で定員4名です。人数が少ないほうが高くなります。
グループの幅は800円ほどなので、金額よりも定員やクラスの内容で選ぶほうが実のある比べ方になります。
体験レッスンは1,500円から10,000円
いちばん安いのはPRIMO Plus -Body Design – 長居店とstudio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガの1,500円です。PRIMO Plus は LINE 登録で500円引きになります。
2,000円台には体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオ（2,200円）とピラティス教室15年Pilates Room tone（2,800円）が並びます。
いちばん高いのはエムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムの10,000円。次がAXIS PILATES & Conditioningの6,600円、LILIUM STUDIO tezukayamaの5,500円です。金額はいずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格です。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
住吉区は掲載している9軒すべてが地域のスタジオで、全国に展開しているチェーンがありません。大阪市のほかの区にはチェーンが入っているので、住吉区は少し変わった土地です。
そのぶん組み合わせの作り方が店ごとに自由で、チェーンではまず見ない形が並んでいます。
よもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiのピラティスで代謝を上げてからよもぎ蒸しを受ける流れ、LILIUM STUDIO tezukayamaの24時間ジムとエステを併設してキックボクシングまで選べる形、ピラティス教室15年Pilates Room toneの創始者直系の認定講師が毎月クラス内容を変える形。どれも決まったプログラムを全国に展開するチェーンには無いものです。
いっぽうで体験が1,500円のスタジオが2軒あり、グループも1回2,500円からあるので、費用を抑えて試したい方でも選択肢はあります。
大阪市住吉区でスタジオが多いエリア
長居駅のまわり（区の北西）
大阪メトロ御堂筋線の長居駅のまわりに2軒あり、どちらも駅のすぐそばです。
②出口すぐにstudio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガ、210mほどにPRIMO Plus -Body Design – 長居店があります。
どちらも体験が1,500円で、住吉区でいちばん安く試せる組み合わせです。studio.più は窓に公園の緑が広がる空間で男性も参加でき、PRIMO Plus は入会せずに体験を受けられてグループの月4回は繰り越しもできます。
住吉東駅と帝塚山のまわり（区の中央）
住吉東駅には2軒。徒歩7分に体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオ、680mほどによもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiがあります。
帝塚山四丁目駅から徒歩5分にピラティス教室15年Pilates Room tone。第2スタジオと同じ運営で、こちらはマットのグループとマシンのパーソナルが中心です。
帝塚山駅から徒歩5分にAXIS PILATES & Conditioning（代表トレーナーが毎回担当）、姫松駅から160mほどにLILIUM STUDIO tezukayama（24時間ジムとエステ併設）です。
この一帯に5軒が集まっているので、歩いて回って比べられます。
沢ノ町駅と我孫子町駅のまわり（区の南）
沢ノ町駅から180mほどにエムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムがあります。整体と骨盤矯正を組み合わせる女性専用のパーソナルジムで、半年のプログラムが基本です。
我孫子町駅から徒歩3分に女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）。住吉区でいちばんマンツーマンが安く（1回4,813円・80分）、毎回同じトレーナーが担当します。大阪メトロのあびこ駅からも徒歩10分です。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 担当の方は毎回同じか 明言しているスタジオが2軒あります。ほかは聞いて確かめることになります
- グループの定員は何名か 4名と7名では見てもらえる度合いが変わります
- 契約の期間に縛りはあるか 半年のプログラムが基本というスタジオもあります
- 入会せずに体験を受けられるか 入会なしで受けられるスタジオもあります
- 使わなかった回数は繰り越せるか 月4回コースを繰り越せるスタジオがあります
- 回数券の有効期限はいつまでか 4回券で1か月というスタジオもあります
- レッスンは何分か 50分から80分まで幅があります
- 同じ運営の別スタジオでも受けられるか 2スタジオを持つ運営があります
大阪市住吉区のピラティスについてよくある質問
大阪市住吉区でいちばん安く始められるのはどこですか？
体験ならPRIMO Plus -Body Design – 長居店とstudio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガの1,500円です。PRIMO Plus は LINE に登録すると500円引きになります。
グループはよもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiが1回2,500円、マンツーマンは女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）が1回4,813円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
担当トレーナーが毎回同じスタジオはありますか？
2軒が公式サイトに明記しています。AXIS PILATES & Conditioningはよくある質問に「毎回同じトレーナーが担当しますか？」「はい」と書いていて、代表トレーナーが一貫して担当します。
女性専用パーソナルジム Kvell（リラクゼーション）も「毎回同じトレーナーが担当します」と明記しています。どちらも前回の続きから進められることがはっきりしています。
よもぎ蒸しもあわせて受けられるスタジオはありますか？
よもぎ蒸し＆ピラティス Tsumugiが韓国の民間療法であるよもぎ蒸しとピラティスの両方を受けられます。ピラティス30分とよもぎ蒸し30分を組み合わせた1時間30分のセットが4,000円です。
ピラティスで代謝を上げてからよもぎ蒸しを受けることで効果を高める狙いだと案内しています。ピラティス単体は50分2,500円です。
整体や骨盤矯正もあわせて受けられますか？
エムズトレーニングジム 【住吉店】女性専用パーソナルジムが「整体×骨盤矯正×ピラティス」を掲げています。柔道整復師の資格を持つ方がいて、沢ノ町駅から180mほどです。
ただし半年のプログラムが基本で、体験も10,000円と住吉区でいちばん高いので、腰を据えて取り組む方向けです。ピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
24時間使えるスタジオはありますか？
LILIUM STUDIO tezukayamaがセルフ利用型の24時間ジムを併設しています。パーソナルトレーニングは予約制ですが、自分で体を動かすぶんはいつでも使えます。
エステも併設していて男女どちらも利用でき、マシンピラティスからキックボクシングまで目的に合わせて組み合わせられます。
男性も通えるスタジオはありますか？
studio.piuスタジオピュー ピラティス・ヨガはグループレッスンに男性も参加できます。長居駅②出口すぐで、窓いっぱいに公園の緑が広がる空間です。
LILIUM STUDIO tezukayamaも男女どちらも利用できます。女性専用は2軒（エムズトレーニングジムと Kvell）です。
少人数のグループで受けられるスタジオはありますか？
体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオが定員4名で1回3,300円です。KOBAトレのメソッドを使った体幹トレーニングのクラスで、女性限定クラスや子ども向けクラスもあります。
ピラティス教室15年Pilates Room toneは最大7名で1回3,100円です。
ピラティスの資格をしっかり公開しているスタジオはありますか？
ピラティス教室15年Pilates Room toneが FTP・POLESTAR・JCCA・Balanced Body と4団体の資格を公開しています。オーナーは創始者ピラティス氏直系の Lolita’s Legacy フル認定ピラティスティーチャーです。
開講から11年目で、シルクサスペンションの全レベルも修了しています。グループは最大7名で、シルク以外のクラスは毎月内容が変わります。
入会せずに体験を受けられるスタジオはありますか？
PRIMO Plus -Body Design – 長居店がはじめて利用する方は入会せずに初回体験を受けられます。グループが1,500円、パーソナルが5,500円で、LINE 登録でどちらも500円引きです。
月会費制のシンプルな料金で、グループの月4回コースは繰り越しもできます。
子どもにも通わせたいのですが
体幹トレーニング＆ピラティス Pilates room tone 第2スタジオに子ども向けのクラスがあります。住吉東駅から徒歩7分で、定員4名の少人数です。
サッカー日本代表の長友選手のパーソナルトレーナーである木場氏が考案した KOBAトレのメソッドを使っています。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、大阪市住吉区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。ピラティス専門ではないスタジオも、ピラティスのレッスンを開いていれば掲載しています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
