狭山市のおすすめピラティススタジオ5選【2026年】料金・特徴・アクセスを比較

エリア別のおすすめ

狭山市のピラティススタジオ6つを料金・レッスン形式・アクセスで比較。狭山市駅周辺に4つあり、グループは1回1,375円から、マンツーマンは4,250円から。体験料金、トレーナーの経歴、レッスンのある曜日まで公式サイトの記載をもとにまとめました。

狭山市でピラティスに通える6つのスタジオを、料金・レッスンの形式・アクセスで比べました。狭山市駅の周辺に4つ、新狭山と駅から離れた場所に2つあります。グループは1回あたり1,375円から、マンツーマンは4,250円から。レッスンのある曜日が決まっているスタジオもあるので、通える時間に合わせて選べます。

狭山市のピラティススタジオ比較表

掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です(月額プランは回数で割った金額)。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。

スタジオ 最寄り駅 レッスン 体験レッスン 1回あたり最安
パーソナル
1回あたり最安
グループ
【狭山市駅】K26 KICKBOXING STUDIO 狭山スタジオ 狭山市駅
徒歩16分
マシンピラティス/マットピラティス ¥2,000 ¥7,000〜 ¥3,000〜
【狭山市駅】ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店 狭山市駅
徒歩3分
マシンピラティス/マットピラティス ¥4,400 ¥4,250〜 ¥3,750〜
【狭山市駅】SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティス 狭山市駅
徒歩2分
マットピラティス ¥1,000 ¥6,250〜 ¥1,375〜
【狭山市駅】ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山2号店 狭山市駅
徒歩20分
マシンピラティス/マットピラティス ¥4,400 ¥4,250〜 ¥3,750〜
【新狭山駅】Merci Pilates 狭山 新狭山駅
直線380m
マシンピラティス/マットピラティス ¥2,000 ¥8,333〜 ¥2,500〜
【狭山市駅】ホットヨガスタジオLAVA 狭山市店 狭山市駅
徒歩13分
マットピラティス 無料 − −

料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

【狭山市駅】K26 KICKBOXING STUDIO 狭山スタジオ

西武新宿線の狭山市駅から徒歩16分にあるキックボクシングとピラティスのスタジオです。ピラティスはパーソナルがマシン、グループがマットという形で、姿勢を整えながら体幹を鍛えることを掲げています。キックボクシングのレッスンも同じ会費で受けられます。

料金は会員になるとレッスンが無制限で、中学生以上が月12,500円、小学生が月11,500円。家族で通うと月会費の合計から1,500円引きになります。会員にならずに受ける場合は1レッスン3,500円、5回の回数券が15,000円(有効期限3か月)です。

マンツーマンのパーソナルレッスンは45分7,000円、60分9,000円、90分13,000円。初回は1,000円引きで、回数券もあります。お試しレッスンは1回限りで2,000円です。

  • グループレッスン
  • パーソナル(マンツーマン)
  • 狭山市駅から徒歩16分
  • パーソナルはマシンピラティス、グループはマットピラティス
  • キックボクシングのレッスンもある
  • 会員はレッスンが無制限
  • 小学生から通える
  • 家族割がある(月会費から1,500円引き)
  • エステと整体のメニューもある(ピラティス以外)
最寄り駅 狭山市駅
所在地 〒350-1306 埼玉県狭山市富士見2丁目4−1
営業時間 公式サイトに記載なし(レッスンのスケジュールで確認)
定休日 公式サイトに記載なし
レッスン マシンピラティス/マットピラティス
体験レッスン ¥2,000
料金の例 お試しレッスン(ピラティス グループ 1回・非会員):2,000円
会員 月額(ピラティス・キックボクシング グループ 無制限/中学生以上):12,500円/月
会員 月額(ピラティス・キックボクシング グループ 無制限/小学生):11,500円/月

K26 KICKBOXING STUDIO 狭山スタジオの詳細を見る | 公式サイト

【狭山市駅】ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店

西武新宿線の狭山市駅から徒歩3分、水村ビル2階にある完全個室のパーソナルスタジオです。マンツーマンのレッスンだけを行っていて、マシンピラティス、マットピラティス、ヨガから選べます。料金は月額制と回数券の両方があります。

マシンピラティスの月額は45分のレッスンが月4回23,900円、月8回43,900円。60分にすると月4回30,800円、月8回57,200円です。マットピラティスとヨガはこれより安く、45分月4回で19,800円。

通えなかった分は翌月に繰り越せます。回数券はマシンピラティス45分の都度払いが7,000円、8回チケットが52,000円です。夫婦や友人と2名で受けるペアレッスンもあり、こちらは男性も参加できます。

60分月4回で1人あたり16,500円と、マンツーマンより抑えられています。

  • パーソナル(マンツーマン)
  • 完全個室
  • 女性専用スタジオ
  • 狭山市駅から徒歩3分
  • 徒歩2分のところにコインパーキングがある
  • ウェア・マット・タオル・飲み物を毎回無料で借りられる
  • 2名で受けるペアレッスンがある
  • ペアレッスンは男性も参加できる
  • 45分と60分からレッスン時間を選べる
  • 通えなかった分を翌月に繰り越せる
  • パーソナルジムが姉妹店
最寄り駅 狭山市駅
所在地 〒350-1307 埼玉県狭山市祇園3−12 水村ビル 202
営業時間 平日 9:00〜21:00、土日 9:00〜18:00
定休日 不定休
レッスン マシンピラティス/マットピラティス
体験レッスン ¥4,400
料金の例 カウンセリング&体験レッスン(1回):4,400円(税込)
マシンピラティス 月4回45分(マンツーマン 月4回・45分):23,900円(税込・1回あたり5,975円)/月
マシンピラティス 月6回45分(マンツーマン 月6回・45分):34,400円(税込・1回あたり約5,733円)/月

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店の詳細を見る | 公式サイト

【狭山市駅】SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティス

西武新宿線の狭山市駅西口から徒歩2分、狭山市産業労働センターで開いている少人数制のヨガ&ピラティスのクラスです。完全予約制で、日によって2階の異業種交流スペースか1階の多目的スペースを使います。グループレッスンは4種類から選べます。

筋膜リリースとヨガを組み合わせたクラス、ピラティスのクラス、BASICヨガ、DEEPセラピーヨガです。ヨガブロックやストレッチポール、テニスボールなどの道具をレッスンに応じて使い分けます。料金はグループが単発2,000円、4回の回数券6,500円(2か月有効)、4回の月会費5,500円。

入会金は4,000円で、体験の当日に入会すると半額になります。体験レッスンは1,000円で、マットは無料で借りられます。

  • グループレッスン
  • パーソナル(マンツーマン)
  • 狭山市駅西口から徒歩2分
  • 狭山市産業労働センターで開催
  • 少人数制
  • 完全予約制
  • ヨガ・ピラティス・筋膜リリースを組み合わせる
  • 子連れで参加できるクラスがある
  • ヨガブロックやストレッチポールなどの道具を使う
  • レンタルマットを無料で借りられる
  • オンラインで見学として参加できる
最寄り駅 狭山市駅
所在地 〒350-1305 埼玉県狭山市入間川1丁目3−3 産業労働センタ
営業時間 火・土 午前(レッスンのスケジュールによる)
定休日 公式サイトに記載なし(レッスンのある曜日が決まっている)
レッスン マットピラティス
体験レッスン ¥1,000
料金の例 体験レッスン(マットピラティス グループ 1回):1,000円
グループレッスン 4回月会費(マットピラティス グループ 月4回):5,500円(税込・1回あたり1,375円)/月
グループレッスン 4回回数券(マットピラティス グループ 4回):6,500円(税込・1回あたり1,625円)

SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスの詳細を見る | 公式サイト

【狭山市駅】ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山2号店

狭山市中央にある完全個室のパーソナルスタジオです。同じブランドの狭山店(祇園)に続く2号店で、こちらも料金とレッスンの形式は同じです。マンツーマンのマシンピラティス、マットピラティス、ヨガから選べます。

料金はマシンピラティスの45分が月4回23,900円、月8回43,900円。60分にすると月4回30,800円、月8回57,200円です。マットピラティスとヨガは45分月4回で19,800円。

回数券はマシンピラティス45分の都度払いが7,000円、8回チケットが52,000円です。2名で受けるペアレッスンは60分月4回で1人あたり16,500円。男性も参加できます。

体験レッスンはカウンセリング込みで4,400円、公式サイトで先着5名の割引(2,000円)の案内が出ることがあります。

  • パーソナル(マンツーマン)
  • 完全個室
  • 女性専用スタジオ
  • 狭山市駅から徒歩20分
  • 狭山市駅からバス8分・車7分
  • 目の前にコインパーキングがある
  • ウェア・マット・タオル・飲み物を毎回無料で借りられる
  • 2名で受けるペアレッスンがある
  • ペアレッスンは男性も参加できる
  • 45分と60分からレッスン時間を選べる
  • 通えなかった分を翌月に繰り越せる
最寄り駅 狭山市駅
所在地 〒350-1308 埼玉県狭山市中央3丁目2−3 山岸202
営業時間 平日 10:00〜21:00、土日 9:00〜18:00
定休日 木曜
レッスン マシンピラティス/マットピラティス
体験レッスン ¥4,400
料金の例 カウンセリング&体験レッスン(1回):4,400円(税込)
マシンピラティス 月4回45分(マンツーマン 月4回・45分):23,900円(税込・1回あたり5,975円)/月
マシンピラティス 月6回45分(マンツーマン 月6回・45分):34,400円(税込・1回あたり約5,733円)/月

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山2号店の詳細を見る | 公式サイト

【新狭山駅】Merci Pilates 狭山

狭山市東三ツ木、ごとう絵画教室の2階にあるピラティススタジオです。所沢にもスタジオがあり、狭山ではマットのグループレッスンとマシンのプライベートレッスンを行っています。グループレッスンは狭山だけの開催で、定員は最大4名です。

トレーナーは都内のピラティススタジオでレギュラークラスを担当した経験があり、現在も新宿・国分寺・池袋のスタジオでダンサーから高齢者までのプライベートレッスンを受け持っています。料金はチケット制です。グループレッスンは1回3,000円、5回13,500円、10回25,000円(いずれも有効期限3か月)。

マシンのプライベートは3回チケットが26,500円(有効期限3か月)と25,000円(有効期限1か月)の2種類で、短い期限のほうが安くなっています。

  • パーソナル(マンツーマン)
  • グループレッスン
  • マットのグループレッスンは最大4名
  • ごとう絵画教室2階のスタジオ
  • 所沢にもスタジオがある
  • 都内のピラティススタジオでレギュラークラスを担当していたトレーナー
  • マタニティピラティスと産後ピラティスに対応
  • 子ども連れでのプライベートレッスンを相談できる
  • 男性も通える(所沢店は紹介のみ)
最寄り駅 新狭山駅
所在地 〒350-1302 埼玉県狭山市東三ツ木62−29
営業時間 グループレッスンは火・土(木曜は不定期)、マシンプライベートは月曜午後・火・土(木曜は不定期)
定休日 公式サイトに記載なし(レッスンのある曜日が決まっている)
レッスン マシンピラティス/マットピラティス
体験レッスン ¥2,000
料金の例 グループレッスン体験(マットピラティス グループ 最大4名×1回):2,000円
マシンプライベート体験(マシンピラティス マンツーマン 45分×1回):5,500円
グループレッスン 10回チケット(マットピラティス グループ 最大4名×10回):25,000円(税込・1回あたり2,500円)

Merci Pilates 狭山の詳細を見る | 公式サイト

狭山市の全国チェーン

全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。

【狭山市駅】ホットヨガスタジオLAVA 狭山市店

西武新宿線の狭山市駅西口から徒歩13分、アイランド狭山の2階にある女性専用のホットヨガスタジオです。全国に展開しているブランドの店舗で、ホットの環境で行う60分のピラティスのクラスがあります。温かい部屋で体を動かすので、体がかたい人でも動きやすいのが特徴です。

ヨガのクラスと同じプランで受けられるため、ピラティスとヨガを組み合わせたい人に向いています。料金は通う回数と使える店舗の範囲で分かれたマンスリーメンバーの月会費制です。月会員にならずに受ける1回券は3,300円。

体験レッスンは0円で、ウェアとタオルの貸し出しがあるので手ぶらで参加できます。シャワー、パウダースペース、鍵付きロッカーがあります。完全キャッシュレスなので現金は使えません。

  • グループレッスン
  • 女性専用スタジオ
  • 狭山市駅西口から徒歩13分
  • アイランド狭山の2階
  • ホットの環境で行うピラティスのクラスがある
  • 完全キャッシュレス
  • シャワーとパウダースペースがある
  • 鍵付きロッカーがある
最寄り駅 狭山市駅
所在地 〒350-1305 埼玉県狭山市入間川2丁目26−15 アイランド狭山 2F
営業時間 公式サイトに記載なし(レッスンのスケジュールは予約サイトで確認)
定休日 毎週火曜
レッスン マットピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 マンスリーメンバー(グループレッスン 通える回数と店舗の範囲でプランが分かれる):4,800円〜16,800円(税込)/月
体験レッスン:0円
1回券(レッスン):3,300円(税込)

ホットヨガスタジオLAVA 狭山市店の詳細を見る | 公式サイト

スタジオ選びで見ておきたい3つのこと

ピラティススタジオを探すとき、多くの人は「姿勢を直したい」「運動不足をどうにかしたい」といった目的から考えます。ところが目的でスタジオを絞ろうとすると、ほとんど絞れません。狭山市で掲載しているスタジオも、姿勢改善と運動不足の解消はほぼ全部が掲げています。

目的が同じなら、見るべきなのは「どう教えるか」のほうです。次の3つを軸にすると違いが見えてきます。

  • 誰が教えるか … どんな資格や経験を持った人がレッスンを組み立てているか
  • 初回に体を見てから内容を決めるか … 決まったメニューを進めるのか、その人の姿勢を見てから組み立てるのか
  • 担当が毎回同じか … 前回の内容を踏まえて進めてもらえるか

狭山市はマンツーマンと少人数のグループが両方そろっているエリアです。ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店は完全個室のマンツーマン専門、SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスとMerci Pilates 狭山は少人数のグループを中心にしています。

トレーナーの経験と資格で選ぶ

ピラティスの指導資格は団体ごとに分かれていて、養成コースの内容も時間数も違います。公式サイトに資格や経歴を書いているかどうかで、そのスタジオがトレーナーの背景をどれだけ開示しているかが分かります。

Merci Pilates 狭山は経歴を具体的に書いています。トレーナーは都内のピラティススタジオでレギュラークラスを担当した経験があり、現在も新宿・国分寺・池袋のスタジオでダンサーから高齢者までのプライベートレッスンを受け持っています。どういう現場で教えてきた人なのかが読み取れます。

SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスは、ヨガ・ピラティス・筋膜リリースの3つを組み合わせる形を掲げています。その人の状態に応じて3つを配分し、単体よりも効果的な改善につなげるという考え方です。

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店とヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山2号店は、スタッフ紹介のページを全店まとめて載せているため、どの人がどの店舗にいるのかは公式サイトからは分かりません。気になる場合は体験のときに直接聞くのが確実です。

なお、ピラティスは医療行為ではありません。痛みが続いているときや持病があるときは、まず医療機関に相談してください。

体験レッスンで姿勢を見てもらえるか

初回に体の状態を見てから内容を決めるスタジオと、決まったメニューを進めるスタジオでは、1回目の時間の使い方が変わります。

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店はカウンセリングと体験レッスンをセットにしていて、体験の料金もその形で案内しています。公式サイトではマンツーマンだからこそ、その日の体調や状態に合わせてメニューを組めるという点を前面に出しています。

SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスは、ヨガとピラティスのどちらが合うか分からない人も体験で相談できるとしています。体の状態や悩みを聞きながら進める形です。

Merci Pilates 狭山はマシンのプライベートとマットのグループで体験の料金が分かれています。どちらの受け方が自分に合うか、両方試してから決めることもできます。

マンツーマンとグループの違い

マンツーマンが向いている人

体に痛みや不安があり、その日の状態に合わせて強度を変えてほしい人にはマンツーマンが向いています。狭山市では1回あたり4,250円から8,333円の幅があります。

いちばん抑えられるのはヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店で、マットピラティスまたはヨガの45分・月8回プラン34,000円から1回あたり4,250円。マシンピラティスを選ぶと45分月8回で43,900円になります。

SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスのパーソナルは月会費制で、パーソナル4回とオンライン見学4回の組み合わせが25,000円。Merci Pilates 狭山のマシンプライベートは3回チケットで25,000円から26,500円です。

グループが向いている人

決まった時間に通うリズムをつくりたい人や、費用を抑えたい人にはグループが向いています。狭山市のグループは少人数制が中心です。

いちばん安いのはSHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスで、4回の月会費5,500円なら1回あたり1,375円。狭山市産業労働センターで開いていて、筋膜リリース+ヨガ、ピラティス、BASICヨガ、DEEPセラピーヨガの4種類から選べます。

Merci Pilates 狭山のマットのグループレッスンは定員4名までで、10回チケット25,000円なら1回あたり2,500円。K26 KICKBOXING STUDIO 狭山スタジオは会員になるとレッスンが無制限で、中学生以上が月12,500円です。

担当トレーナーが毎回同じか

マンツーマンを選ぶ理由の中心は、前回の内容を踏まえて進めてもらえることです。ただし担当が毎回同じかどうかは、公式サイトに書かれていないことがほとんどです。狭山市のスタジオも、担当が固定されるかを明記しているところはありません。

マンツーマンで通うつもりなら、体験のときに「担当は毎回同じ人ですか」と聞いておくと安心です。指名ができるかどうかもあわせて確かめておくとよいでしょう。

営業時間や設備で選ぶ

通い続けられるかどうかは、生活のリズムと営業時間が合うかで決まります。

幅が広いのはヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店で、平日は朝9時から夜21時、土日は9時から18時まで。ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山2号店は平日が10時から21時で、木曜が定休日です。

一方、レッスンのある曜日が決まっているスタジオもあります。SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスは火曜と土曜の午前、Merci Pilates 狭山はグループが火曜と土曜、マシンプライベートが月曜午後・火曜・土曜です。通える曜日が限られている人は、先にスケジュールを確かめておくほうが確実です。

車で通う人には駐車場の有無が効いてきます。ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山2号店は目の前にコインパーキングがあり、K26 KICKBOXING STUDIO 狭山スタジオも車で通える場所です。ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店は徒歩2分のところにコインパーキングがあります。

狭山市のピラティス料金の相場

狭山市は受け方によって1回あたりの金額に大きな開きがあります。

グループでいちばん安いのはSHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスの1,375円(4回月会費5,500円)。次いでMerci Pilates 狭山が2,500円(10回チケット25,000円)、K26 KICKBOXING STUDIO 狭山スタジオが3,000円(5回券15,000円)です。

マンツーマンはヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店の4,250円からMerci Pilates 狭山の8,333円まで。マシンを使うかマットかで金額が変わるスタジオもあるので、受けたいレッスンの料金で比べることが大切です。

体験レッスンはSHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスが1,000円、K26 KICKBOXING STUDIO 狭山スタジオとMerci Pilates 狭山のグループが2,000円です。

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店は4,400円、別枠のホットヨガスタジオLAVA 狭山市店は無料です。

入会金も確かめておきましょう。SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスは4,000円(体験当日の入会で半額)、Merci Pilates 狭山は20,000円(体験当日の入会で10,000円)、ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店は22,000円です。

全国チェーンと地域のスタジオの違い

狭山市には全国に展開しているブランドの店舗としてホットヨガスタジオLAVA 狭山市店があります。ホットの環境で行う60分のピラティスのクラスがあり、ヨガのクラスと同じプランで受けられます。体験が無料で、月会費制のため通う回数に対して費用を抑えやすいのが特徴です。

地域のスタジオは、その場所に合わせた進め方が見えるのが特徴です。SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスのように市の施設を使って少人数で開いていたり、Merci Pilates 狭山のように所沢のスタジオと使い分けていたりと、ブランドで統一されていないぶん個性があります。

この記事の比較表では、全国に展開しているブランドの店舗を掲載順から外して別枠にまとめています。通い方の性質が違うためです。

狭山市でスタジオが多いエリア

狭山市のピラティススタジオは、狭山市駅の周辺に集まっています。

西武新宿線の狭山市駅から歩いて行けるのは3つです。SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスが西口から徒歩2分、ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店が徒歩3分、ホットヨガスタジオLAVA 狭山市店が西口から徒歩13分です。電車で通うならこのあたりが便利です。

駅から離れた場所にもスタジオがあります。ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山2号店は狭山市駅から徒歩20分(バスなら8分)、K26 KICKBOXING STUDIO 狭山スタジオは徒歩16分。Merci Pilates 狭山は新狭山駅の近くです。車で通える人は選択肢が広がります。

体験レッスンの前に確認しておきたいこと

申し込む前に、次の点を確かめておくと入会後のずれが減ります。

  • レッスンのある曜日と時間 … 狭山市は曜日が決まっているスタジオがあるので先に確かめる
  • ピラティスのクラスが週に何回あるか … ヨガと同じ枠で開いているスタジオでは回数が変わる
  • 担当が毎回同じか … マンツーマンで通うなら必ず確認する
  • キャンセルの決まり … 何時間前まで無料か、当日キャンセルは回数が消化されるか
  • 月会費以外の費用 … 入会金、事務手数料の有無と、体験当日の入会で変わるか
  • 駐車場があるか … 車で通うならコインパーキングの場所も確かめる

キャンセルの決まりは公式サイトに書かれていることがあります。SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスは前日20時まで無料でキャンセルでき、それ以降は単発の料金か回数券1回分がかかるとしています。

狭山市のピラティスについてよくある質問

ピラティスとヨガはどう違いますか

ピラティスは体を支える筋肉を使いながら動き、骨格のバランスを整えることを目的にしています。呼吸を止めずに動き続けるのが特徴です。ヨガはポーズを保つ時間が長く、呼吸と心の状態に重きを置きます。狭山市には両方を扱うスタジオが多く、組み合わせて受けることもできます。

体がかたくてもできますか

できます。マシンピラティスはスプリングの強さを変えて動きを補助できるので、柔軟性に自信がない人でも進められます。ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店は運動が苦手な人にこそマシンピラティスが向いているとしていて、Merci Pilates 狭山も初心者こそ最初にマシンを使うことで正しいフォームを身につけられると書いています。

男性でも通えますか

スタジオによって異なります。ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店はパーソナルが女性限定ですが、2名で受けるペアレッスンなら男性も参加できます。Merci Pilates 狭山は狭山スタジオなら男性も通えます(所沢スタジオは紹介のみ)。K26 KICKBOXING STUDIO 狭山スタジオも男女を問いません。

子どもを連れて行けますか

Merci Pilates 狭山はプライベートレッスンに限り子ども連れを相談できるとしています。SHINE⸝⋆ ヨガ&ピラティスにも子連れで参加できるクラスがあります。条件は体験のときに確かめておくと安心です。

どのくらいの頻度で通えばよいですか

週1回から2回を続けている人が多いようです。狭山市の料金でいうと、週1回なら月4回のプラン、週2回なら月8回のプランが目安になります。ただし回数より続けられるかのほうが大切なので、生活のリズムに無理なく入る頻度から始めるとよいでしょう。

この記事の調べ方と掲載基準

この記事は、狭山市にあるピラティススタジオを調べて、次の基準で掲載しています。

  • 公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオ
  • 店舗全体で新規の受付を止めていないスタジオ
  • 公式の独自サイトを持っているスタジオ

この基準で外したところもあります。ヨガのスタジオで公式サイトにピラティスの記載がないところ、セルフ型のフィットネスでレッスンの提供がないところは掲載していません。屋号にピラティスを掲げていても、公式サイトでレッスンの案内が見つからないスタジオも外しました。

料金、営業時間、アクセス、レッスンの形式は、すべて各スタジオの公式サイトの記載を確かめて載せています。公式サイトに書かれていない項目は「記載なし」としています。掲載の順番は、Googleに登録された評価と口コミの件数を手がかりに並べています。全国に展開しているブランドの店舗は、通い方の性質が違うため掲載順から外して別枠にまとめました。

金額は2026年11月13日時点のものです。キャンペーンや料金の改定で変わることがあるので、申し込む前に公式サイトで最新の金額を確かめてください。

関連記事