戸田市のおすすめピラティススタジオ10選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較

エリア別のおすすめ

戸田市のピラティススタジオ12軒を公式サイトの記載で比較。マンツーマンは1回4,090円から、グループは1,462円から。戸田公園駅・戸田駅・北戸田駅ごとの特徴、体験料金、理学療法士が教えるスタジオや託児の有無まで整理しました。

戸田市のピラティススタジオ12軒を、公式サイトの記載をもとに比べました。1回あたりの料金はマンツーマンが4,090円から、グループが1,462円から。JR埼京線の戸田公園駅に7軒、戸田駅に3軒、北戸田駅に2軒が集まっています。体験レッスンは無料から5,000円までで、理学療法士が教えるスタジオや託児を用意しているスタジオもあります。

戸田市のピラティススタジオ比較表

掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。

スタジオ 最寄り駅 レッスン 体験レッスン 1回あたり最安
パーソナル		 1回あたり最安
グループ
【戸田公園駅】E STUDIO KAMITODA（上戸田店） 戸田公園駅
徒歩11分		 マットピラティス ¥3,000 ¥4,090〜 −
【戸田公園駅】理学療法士によるパーソナルジムLIMITED 戸田公園東口店 戸田公園駅
徒歩3分		 マシンピラティス ¥5,000 ¥7,181〜 −
【戸田公園駅】理学療法士によるパーソナルジムLIMITED 戸田公園西口店 戸田公園駅
徒歩6分		 マシンピラティス ¥5,000 ¥7,181〜 −
【戸田公園駅】TRUE FORM PILATES 戸田スタジオ 戸田公園駅
徒歩7分		 マシンピラティス ¥4,500 ¥7,600〜 −
【戸田公園駅】マシンピラティス＆ボディメイク Studio Lien 戸田公園駅
徒歩2分		 マシンピラティス 公式サイトに記載なし ¥7,500〜 ¥3,250〜
【戸田公園駅】ナガラスタジオ 戸田公園駅
徒歩8分		 マットピラティス ¥1,000 − ¥1,462〜
【戸田公園駅】pilates & salon and up 戸田公園駅
直線470m		 マシンピラティス ¥2,500 ¥7,840〜 ¥2,700〜
【北戸田駅】E STUDIO SASAME（笹目店） 北戸田駅
直線約1.2km		 マットピラティス ¥3,000 ¥4,090〜 ¥1,650〜
【北戸田駅】TRUE FORM PILATES 北戸田スタジオ 北戸田駅
徒歩4分		 マシンピラティス ¥4,500 ¥7,600〜 −
【戸田駅】AiRISE TODA（エアライズ戸田） 戸田駅
徒歩3分		 マシンピラティス ¥5,000 ¥9,000〜 −
【戸田駅】Pilates Mirror 戸田 戸田駅
徒歩3分		 マシンピラティス 無料 ¥4,400〜 ¥2,017〜
【戸田駅】ELEMENT 戸田店 戸田駅
徒歩3分		 マシンピラティス ¥3,300 ¥4,500〜 −

料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

【戸田公園駅】E STUDIO KAMITODA（上戸田店）

JR埼京線の戸田公園駅から歩いて11分ほど、上戸田のホワイトキューブSTEELにあるスタジオです。パーソナルトレーニングとストレッチを中心に、女性専用のマットピラティスをマンツーマンで行っています。マットピラティスはマシンを使わず、背骨や骨盤、肩甲骨の動きを引き出していく内容です。

45分4,500円、75分7,500円。有効期限3ヶ月の回数券は45分11回が45,000円で、1回あたり約4,090円になります。回数券は10回分の料金で11回受けられる形です。

マシンピラティスが苦手な方や、自宅でも続けたい方に向けた内容としています。体験トレーニングは45分3,000円、入会金は16,500円です。グループレッスンのピラティス（60分1,650円）は同じ系列の笹目店だけで開いていて、上戸田店では行っていません。

  • 戸田公園駅から徒歩11分
  • マットピラティスは女性専用
  • パーソナル（マンツーマン）
  • マシンを使わないマットピラティス
  • 回数券は有効期限3ヶ月
  • パーソナルトレーニングとストレッチも扱う
  • 完全予約制
最寄り駅 戸田公園駅
所在地 〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田２丁目３０−１６ ホワイトキューブ STEEL
営業時間 記載なし（完全予約制）
定休日 記載なし
レッスン マットピラティス
体験レッスン ¥3,000
料金の例 体験トレーニング（パーソナル 45分×1回）：3,000円（税込）
マットピラティス パーソナル（マンツーマン 45分）：4,500円（税込）
マットピラティス パーソナル（マンツーマン 75分）：7,500円（税込）

E STUDIO KAMITODA（上戸田店）の詳細を見る　｜　公式サイト

【戸田公園駅】理学療法士によるパーソナルジムLIMITED 戸田公園東口店

JR埼京線の戸田公園駅から徒歩3分、本町にあるパーソナルジムです。トレーナーは全員が理学療法士で、マシントレーニングに整体とピラティスを組み合わせたコースを用意しています。2022年9月に開業した戸田公園エリアの1号店です。

ピラティスが入るのは3つのコースです。姿勢改善とボディメイクを両立するボディメイクコースPROは45分7,900円、11回券なら79,000円で1回あたり約7,181円。整体も加えたLIMITEDトレーニングコースは60分9,900円で、公式サイトがいちばん人気としています。

食事指導まで含むプレミアムコースは75分×11回で160,000円です。回数券はいずれも10回分の料金で11回受けられます。朝7時から夜22時まで開いていて土日祝も営業しているため、予約が取りやすい作りです。

  • 戸田公園駅から徒歩3分
  • トレーナーは全員が理学療法士
  • パーソナル（マンツーマン）
  • 整体とピラティスを組み合わせたコースがある
  • 朝7時から夜22時まで営業
  • 土日祝も営業
  • 東口店と西口店の2店舗を併用できる
  • 回数券は10回分の料金で11回受けられる
最寄り駅 戸田公園駅
所在地 〒335-0023 埼玉県戸田市本町４丁目７−１６
営業時間 7:00〜22:00
定休日 なし（土日祝も営業）
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥5,000
料金の例 初回身体評価＆体験トレーニング（パーソナル 60分×1回）：5,000円（税込）
ボディメイクコースPRO 45分（ピラティス・マシントレーニング パーソナル 45分）：7,900円（税込）／1回
ボディメイクコースPRO 45分 11回券（ピラティス・マシントレーニング パーソナル 45分×11回）：79,000円（税込・1回あたり約7,181円）

理学療法士によるパーソナルジムLIMITED 戸田公園東口店の詳細を見る　｜　公式サイト

【戸田公園駅】理学療法士によるパーソナルジムLIMITED 戸田公園西口店

JR埼京線の戸田公園駅から徒歩6分、本町のキャッスルDAIMON1階にあるパーソナルジムです。トレーナーは全員が理学療法士で、マシントレーニングに整体とピラティスを組み合わせたコースを用意しています。ピラティスが入るのは3つのコースです。

姿勢改善とボディメイクを両立するボディメイクコースPROは45分7,900円、11回券なら79,000円で1回あたり約7,181円。整体も加えたLIMITEDトレーニングコースは60分9,900円で、公式サイトがいちばん人気としています。食事指導まで含むプレミアムコースは75分×11回で160,000円です。

回数券はいずれも10回分の料金で11回受けられます。朝7時から夜22時まで開いていて土日祝も営業しているため、予約が取りやすい作りです。

  • 戸田公園駅から徒歩6分
  • トレーナーは全員が理学療法士
  • パーソナル（マンツーマン）
  • 整体とピラティスを組み合わせたコースがある
  • キッズスペースあり
  • 朝7時から夜22時まで営業
  • 土日祝も営業
  • 東口店と西口店の2店舗を併用できる
  • 回数券は10回分の料金で11回受けられる
最寄り駅 戸田公園駅
所在地 〒335-0023 埼玉県戸田市本町３丁目３−３ キャッスル DAIMON1階
営業時間 7:00〜22:00
定休日 なし（土日祝も営業）
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥5,000
料金の例 初回身体評価＆体験トレーニング（パーソナル 60分×1回）：5,000円（税込）
ボディメイクコースPRO 45分（ピラティス・マシントレーニング パーソナル 45分）：7,900円（税込）／1回
ボディメイクコースPRO 45分 11回券（ピラティス・マシントレーニング パーソナル 45分×11回）：79,000円（税込・1回あたり約7,181円）

理学療法士によるパーソナルジムLIMITED 戸田公園西口店の詳細を見る　｜　公式サイト

【戸田公園駅】TRUE FORM PILATES 戸田スタジオ

JR埼京線の戸田公園駅から徒歩7分、戸田市役所南通り沿いにある完全個室のマシンピラティススタジオです。レッスンはすべてマンツーマンで、毎回の体の状態や目的に合わせて内容を組み立てます。月額プランは1レッスン50分で、月2回17,600円から月12回91,200円まで4段階。

1回あたりは7,600円から8,800円です。有効期限1ヶ月の1回券11,000円もあります。初回体験レッスンは40分4,500円、入会金は20,000円です。

公式サイトは体験当日の入会で体験料と入会金が0円になる特典と、月謝が最大3ヶ月2,000円引きになる案内を出しています。キッズスペースとベビーベッドを備えていて、子どもと一緒に来店できます。18歳未満の子どもがいる方は月額プランが毎月1,000円引きです。

  • 戸田公園駅から徒歩7分
  • 戸田市役所南通り沿い
  • 完全個室
  • パーソナル（マンツーマン）
  • レッスンは1回50分
  • キッズスペース・ベビーベッドあり
  • 子ども連れで来店できる
  • 18歳未満の子どもがいる人は月額プランが毎月1,000円引き
  • マタニティ・産後ケアの相談ができる
  • 平日は夜22時まで営業
最寄り駅 戸田公園駅
所在地 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽５２５−３ Dolce Vita A号室
営業時間 平日 9:00〜22:00／土日 9:00〜19:30
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥4,500
料金の例 初回体験レッスン（マシンピラティス パーソナル 40分×1回）：4,500円（税込）
BASIC（マシンピラティス パーソナル 50分 月2回）：17,600円（税込・1回あたり8,800円）／月
STANDARD（マシンピラティス パーソナル 50分 月4回）：33,600円（税込・1回あたり8,400円）／月

TRUE FORM PILATES 戸田スタジオの詳細を見る　｜　公式サイト

【戸田公園駅】マシンピラティス＆ボディメイク Studio Lien

JR埼京線の戸田公園駅から徒歩2分、本町にある一軒家をリノベーションしたスタジオです。1階が開放的なマシンピラティスフロア、2階がボディメイクフロアとキッズスペースで、治療歴30年の国家資格者がケアを行う治療院も併設しています。マシンピラティスは最大4名のセミパーソナルで、月2回8,800円、月4回14,800円、月8回26,000円。

1回あたりは3,250円から4,400円です。マンツーマンのマシンピラティスは単発8,000円、4回券30,000円（1回あたり7,500円）。予約はすべてアプリから行い、固定のレッスンに通う形ではありません。

使いきれなかった回数は制限なく翌月に繰り越せます。資格を持ったスタッフによる託児が1回700円で利用でき、産後の方も通いやすい作りです。

  • 戸田公園駅から徒歩2分
  • 一軒家をリノベーションしたスタジオ
  • セミパーソナル（最大4名）
  • 託児サービスがある（1回700円）
  • キッズスペースあり
  • 治療院を併設
  • 少人数・完全予約制
  • 使いきれなかった回数は翌月に繰り越せる
  • 男性は紹介のみ
最寄り駅 戸田公園駅
所在地 〒335-0023 埼玉県戸田市本町１丁目１６−１９
営業時間 記載なし（レッスンスケジュールによる・完全予約制）
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 公式サイトに記載なし
料金の例 マシンピラティス 月2回（セミパーソナル 最大4名）：8,800円（税込・1回あたり4,400円）／月
マシンピラティス 月4回（セミパーソナル 最大4名）：14,800円（税込・1回あたり3,700円）／月
マシンピラティス 月8回（セミパーソナル 最大4名）：26,000円（税込・1回あたり3,250円）／月

マシンピラティス＆ボディメイク Studio Lienの詳細を見る　｜　公式サイト

【戸田公園駅】ナガラスタジオ

JR埼京線の戸田公園駅から徒歩8分、下前の閑静な住宅街にあるスタジオです。2013年に開業し、ヨガ・ピラティス・ダンスのクラスを少人数制で開いています。ピラティスは体幹を鍛えながら筋力・バランス力・柔軟性を高める内容で、基本の動きに小物を使った動きを加えて進めます。

火曜の午前と日曜の午前に開かれていて、日曜のクラスはBASIのマットインストラクター資格を持つ講師が担当します。料金は週1回の月謝会員が5,850円で、1回あたり約1,462円。どのレッスンでも自由に通えるフリーパス会員は9,800円です。

プレミアム会員13,800円なら、運営治療院で約60分の施術を月1回受けられます。チケット制もあり、10回券17,000円（1回あたり1,700円）、5回券9,500円、1回券2,200円です。

  • 戸田公園駅から徒歩8分
  • 少人数制
  • グループレッスン
  • ピラティスは火曜と日曜に開催
  • ヨガ・ダンスのクラスもある
  • 通い放題のプランあり
  • 提携する鍼灸院・マッサージ店がある
最寄り駅 戸田公園駅
所在地 〒335-0016 埼玉県戸田市下前２丁目４−１０
営業時間 記載なし（レッスンスケジュールによる）
定休日 記載なし
レッスン マットピラティス
体験レッスン ¥1,000
料金の例 体験レッスン（グループレッスン 1回）：1,000円（税込）
ヨガ・ピラティス 月謝会員（グループレッスン 週1回）：5,850円（税込・1回あたり約1,462円）／月
フリーパス会員（グループレッスン 通い放題）：9,800円（税込）／月

ナガラスタジオの詳細を見る　｜　公式サイト

【戸田公園駅】pilates & salon and up

上戸田のビオレータ・マール101にあるマシンピラティス専門のスタジオです。1人1台のリフォーマーを使う8人制のグループレッスンと、1回50分のプライベートレッスンを行っています。グループレッスンは女性専用で、月3回11,980円から月6回18,000円まで。

平日10時から15時に通うマンスリー6DAYメンバーなら16,200円で、1回あたり2,700円といちばん安くなります。1日1レッスン受けられるマンスリーフルメンバーは20,680円です。プライベートレッスンは1回9,800円、10回券78,400円（1回あたり7,840円）。

こちらは男性や子ども連れでも受けられます。トライアルレッスンはグループが60分2,500円、プライベートが50分5,500円で、どちらもお一人様1回限りです。

  • 戸田市上戸田
  • グループレッスンは女性専用
  • 1人1台のリフォーマーを使う8人制のグループレッスン
  • プライベートレッスンは男性・子ども連れも利用できる
  • レッスンは1回60分（プライベートは50分）
  • 平日の日中だけ通える安いプランがある
  • 脱毛サロンとマッサージチェアラウンジを併設
最寄り駅 戸田公園駅
所在地 〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田３丁目７−１９ ビオレータ・マール 101
営業時間 記載なし（レッスンスケジュールによる）
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥2,500
料金の例 トライアルレッスン（グループレッスン 60分×1回）：2,500円（税込）
トライアルレッスン（マンツーマン 50分×1回）：5,500円（税込）
マンスリー6DAYメンバー（グループレッスン 60分 月6回・平日10:00〜15:00）：16,200円（税込・1回あたり2,700円）／月

pilates & salon and upの詳細を見る　｜　公式サイト

【北戸田駅】E STUDIO SASAME（笹目店）

JR埼京線の北戸田駅から歩くと15分ほど、笹目の東海林ビル2階にあるスタジオです。パーソナルトレーニングとストレッチを中心に、ピラティスを2つの形で行っています。一つはグループレッスンで、毎週火曜の午前に60分1,650円。

柔軟性・筋力・バランスを高める内容で、入会金はかかりません。同じ系列の上戸田店ではこのグループレッスンを行っておらず、笹目店だけで開いています。もう一つは女性専用のマットピラティスのマンツーマンで、45分4,500円、75分7,500円。

マシンは使わず、背骨や骨盤、肩甲骨の動きを引き出していく内容です。有効期限3ヶ月の回数券は45分11回が45,000円で、1回あたり約4,090円になります。体験トレーニングは45分3,000円、入会金は16,500円です。

  • 北戸田駅から歩くと15分ほど
  • グループレッスンのピラティスはこの店だけで開催
  • 毎週火曜の午前にグループレッスンがある
  • マットピラティスのマンツーマンは女性専用
  • マシンを使わないマットピラティス
  • 回数券は有効期限3ヶ月
  • パーソナルトレーニングとストレッチも扱う
  • 完全予約制
最寄り駅 北戸田駅
所在地 〒335-0034 埼玉県戸田市笹目２丁目１３−２ 東海林ビル, 笹目2-13-2-2F
営業時間 記載なし（完全予約制）
定休日 記載なし
レッスン マットピラティス
体験レッスン ¥3,000
料金の例 ピラティス（グループレッスン 60分）：1,650円（税込）
体験トレーニング（パーソナル 45分×1回）：3,000円（税込）
マットピラティス パーソナル（マンツーマン 45分）：4,500円（税込）

E STUDIO SASAME（笹目店）の詳細を見る　｜　公式サイト

【北戸田駅】TRUE FORM PILATES 北戸田スタジオ

JR埼京線の北戸田駅から徒歩4分、新曽にある完全個室のマシンピラティススタジオで、2026年12月1日にオープン予定です。レッスンはすべてマンツーマンで、毎回の体の状態や目的に合わせて内容を組み立てます。月額プランは1レッスン50分で、月2回17,600円から月12回91,200円まで4段階。

1回あたりは7,600円から8,800円です。有効期限1ヶ月の1回券11,000円もあります。初回体験レッスンは40分4,500円、入会金は20,000円。

公式サイトはオープン記念として体験レッスンが0円からになる案内を出しています。予約方法はオープン前に公式LINEで案内される形です。キッズスペースとベビーベッドを備えていて、子ども連れでも来店できます。

  • 北戸田駅から徒歩4分
  • 完全個室
  • パーソナル（マンツーマン）
  • レッスンは1回50分
  • キッズスペース・ベビーベッドあり
  • 子ども連れで来店できる
  • 18歳未満の子どもがいる人は月額プランが毎月1,000円引き
  • 平日は夜22時まで営業
  • 駐車場の料金を負担してもらえる
最寄り駅 北戸田駅
所在地 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽１９７４−１ ヴィーノⅢ 203号室
営業時間 平日 9:00〜22:00／土日 9:00〜19:30
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥4,500
料金の例 初回体験レッスン（マシンピラティス パーソナル 40分×1回）：4,500円（税込）
BASIC（マシンピラティス パーソナル 50分 月2回）：17,600円（税込・1回あたり8,800円）／月
STANDARD（マシンピラティス パーソナル 50分 月4回）：33,600円（税込・1回あたり8,400円）／月

TRUE FORM PILATES 北戸田スタジオの詳細を見る　｜　公式サイト

【戸田駅】AiRISE TODA（エアライズ戸田）

JR埼京線の戸田駅西口から徒歩3分、新曽の大同エクリューズにある低酸素トレーニングのジムで、マシンピラティスも扱っています。2026年2月に開業しました。ピラティスは完全個室のマンツーマンで、リフォーマー・コンボチェア・ラダーバレルの3種類のマシンを備えています。

酸素の薄い環境で行うため呼吸を意識しやすく、インナーマッスルへの刺激が入りやすいとしています。料金は回数券が中心で、5回45,000円、6回54,000円、8回72,000円、平日7時から17時に使う4回36,000円。いずれも1回あたり9,000円です。

会員にならずに1回ずつ受けるデイユースプランは10,500円、2人で受けるペアチケットは1人あたり7,000円です。体験レッスンは5,000円。

  • 戸田駅西口から徒歩3分
  • 低酸素環境でトレーニングできる
  • 完全個室
  • パーソナル（マンツーマン）
  • リフォーマー・コンボチェア・ラダーバレルの3種類のマシンがある
  • 完全予約制
  • ペアで受けられるチケットがある
  • 月・火・木は朝8時から夜22時まで営業
  • 土日祝も営業
最寄り駅 戸田駅
所在地 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽800‐1 大同エクリューズ
営業時間 月・火・木 8:00〜22:00／水 10:00〜22:00／金 15:30〜22:00／土日祝 8:00〜19:00
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥5,000
料金の例 体験レッスン（マシンピラティス パーソナル 1回）：5,000円（税込）
デイユースプラン（マシンピラティス パーソナル 1回都度払い）：10,500円（税込）
ピラティス回数券（マシンピラティス パーソナル 5回・フルタイム）：45,000円（税込・1回あたり9,000円）

AiRISE TODA（エアライズ戸田）の口コミ

公式サイトに載っている会員の声では、ピラティスで姿勢や体幹が変わったことに触れる記述が最も多く見られます。マシンを使うと自分の体の左右差やくせが分かる、背筋が伸びる、肩こりや腰痛が軽くなったといった内容です。マンツーマンで動きを見てもらえる点に触れる記述も複数あります。

1回30分で着替えを含めても1時間以内に終わるため、仕事帰りや休日の空き時間に通いやすいという記述も複数見られました。低酸素トレーニングと組み合わせている人の記述が多く、ゴルフやマラソンなどスポーツのために通っている事例への言及もありました。

AiRISE TODA（エアライズ戸田）の詳細を見る　｜　公式サイト

戸田市の全国チェーン

全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。

【戸田駅】Pilates Mirror 戸田

JR埼京線の戸田駅西口から徒歩3分、新曽にある女性専用のマシンピラティススタジオです。全国に展開しているブランドで、鏡で自分の動きを見ながら進める1回30分のグループレッスンを行っています。月会費プランは月6回まで通えて12,100円（1回あたり約2,017円）。

そのうち2回までは全国の他店でも使えます。月6回を超える場合は1回1,100円で追加できます。月会費を使わず1回ずつ受けるチケットプランは2,750円です。

マンツーマンのプライベートレッスンもあり、30分4,400円、50分6,600円。月会費プランに入っていなくても受けられます。体験レッスンはお一人様1回まで無料、入会金は11,000円です。

  • 戸田駅西口から徒歩3分
  • 女性専用
  • マシンピラティス
  • レッスンは1回30分
  • 鏡を見ながら動きを確認する
  • 全国チェーン
  • 月6回までの月会費プラン
  • プライベートレッスンもある
最寄り駅 戸田駅
所在地 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽３３５−７ 1階
営業時間 記載なし（レッスンスケジュールによる）
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 体験レッスン（グループレッスン 30分×1回）：0円（無料）
月会費プラン（グループレッスン 30分・月6回まで）：12,100円（税込・1回あたり約2,017円）／月
チケットプラン（グループレッスン 30分×1回）：2,750円（税込）

Pilates Mirror 戸田の詳細を見る　｜　公式サイト

【戸田駅】ELEMENT 戸田店

JR埼京線の戸田駅から徒歩3分、新曽のT-FRONTE2階にあるマシンピラティススタジオです。1回30分のマンツーマンで、短い時間を積み重ねる作りになっています。料金は月4回フルタイムプランが22,000円（1回あたり5,500円）、月8回フルタイムプランが40,000円（1回あたり5,000円）。

月8回は平日の日中だけ使うデイプランなら36,000円で、1回あたり4,500円まで下がります。30分と50分を組み合わせたミックスプランは月4回25,500円、月6回40,000円です。1日1回通える全日通い放題は55,000円。

体験トレーニングは3,300円で、当日入会で無料になるキャンペーンの案内が出ています。入会金は33,000円ですが、初回体験後の入会なら半額の16,500円です。

  • 戸田駅から徒歩3分
  • T-FRONTE 2階
  • パーソナル（マンツーマン）
  • レッスンは1回30分
  • 通い放題のプランあり
  • 全国チェーン
  • 平日は夜21時半まで営業
最寄り駅 戸田駅
所在地 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽６６２−６６２ T-FRONTE, 2階
営業時間 平日 10:00〜21:30／土日祝 10:00〜18:00
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥3,300
料金の例 体験トレーニング（マシンピラティス パーソナル 30分）：3,300円（税込）
月4回フルタイムプラン（マシンピラティス パーソナル 30分×4回）：22,000円（税込・1回あたり5,500円）／月
月4回ミックスプラン（マシンピラティス パーソナル 30分×3回＋50分×1回）：25,500円（税込）／月

ELEMENT 戸田店の詳細を見る　｜　公式サイト

スタジオ選びで見ておきたい3つのこと

戸田市のピラティススタジオの公式サイトを読み比べると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えること、運動不足を解消すること、体の不調をやわらげることは、12軒すべてが書いていました。つまり「姿勢を直したいから」という理由だけでは、どのスタジオを選べばいいか決まりません。

代わりに見てほしいのは次の3つです。

  • 誰が教えるか。理学療法士の資格を持つ人が教えるのか、ピラティスの養成コースを修了した人なのか、スポーツ指導の経験がある人なのか。戸田市では3つとも見つかります
  • 初回に体を見てもらえるか。体験の前にカウンセリングや体の測定を入れているスタジオと、レッスンから始まるスタジオがあります
  • マンツーマンかグループか。戸田市はマンツーマンだけのスタジオが多く、グループを選べるのは5軒です

この3つは公式サイトを見れば分かります。以下の節で、戸田市の12軒がそれぞれどうなっているかを並べました。

トレーナーの経験と資格で選ぶ

戸田市で資格をはっきり公開しているのは、医療系とピラティス系、スポーツ系の3つの系統に分かれます。

いちばん分かりやすいのが理学療法士によるパーソナルジムLIMITED 戸田公園東口店と西口店です。公式サイトが「トレーナーは全員が理学療法士」と明記していて、代表は都内の大手病院と戸田市内の整形外科クリニックに勤めたあとにパーソナルトレーナーになった方です。ほかのトレーナーもダイエット検定やNESTA、JARTAの認定を併せ持っています。腰や肩の痛みが気になっていて、運動そのものが不安という方には選びやすい形です。

ピラティスの資格を公開しているのはマシンピラティス＆ボディメイク Studio Lienとナガラスタジオです。LienはBASIとBalanced Body、ナガラスタジオの日曜のピラティスを担当する講師はBASIのマットインストラクター資格を持っています。

スポーツ指導の経験を前に出しているのがE STUDIO KAMITODA（上戸田店）とE STUDIO SASAME（笹目店）です。JATIやNASM、健康運動指導士の資格を公開していて、フィットネスインストラクターとして長く活動してきた方がマットピラティスを担当します。

なおStudio Lienは、戸田市で20年の実績を持つ治療院をバックボーンに持つスタジオです。公式サイトには鍼灸師とあん摩マッサージ指圧師の国家資格を持つ方が体のサポートをすると書かれていますが、これは併設の治療院で施術を行う方の資格で、レッスンを教えるトレーナーの資格とは分けて読んでください。

体験レッスンで姿勢を見てもらえるか

体験の中身はスタジオによって違います。戸田市で初回にカウンセリングや測定を入れていると公式サイトに書いているのは6軒でした。

E STUDIO KAMITODA（上戸田店）は、予約のあとに10分ほどのカウンセリングを行い、体成分分析装置で現在の体の状態を測ってから体験に入る流れを公開しています。理学療法士によるパーソナルジムLIMITED 戸田公園西口店も、カウンセリングと身体評価に10分を使ってから体を動かします。体験の名前自体が「初回身体評価＆体験トレーニング」で、見てもらうことが前提になっています。

pilates & salon and upは、トレーナーと美容の担当者が時間をかけてカウンセリングを行うと書いています。グループとプライベートで体験の枠が分かれているので、申し込むときにどちらを受けるか選ぶ形です。

体験の金額は無料から5,000円まで幅があります。Pilates Mirror 戸田がお一人様1回まで無料、ナガラスタジオが1,000円で、しかも違うレッスンなら最大3つまで試せます。

いちばん高いのはAiRISE TODA（エアライズ戸田）とLIMITEDの2軒の5,000円です。マシンピラティス＆ボディメイク Studio Lienだけは体験の予約ページはあるものの金額が公開されていないので、問い合わせで確かめることになります。

マンツーマンとグループの違い

戸田市はマンツーマンだけのスタジオが7軒と多く、グループのクラスを選べるのは5軒です。1回あたりの金額はマンツーマンが4,090円から9,000円、グループが1,462円から3,250円で、3倍前後の開きがあります。

　 マンツーマン グループ
1回あたり 4,090円〜9,000円 1,462円〜3,250円
見てもらえる度合い その日の体に合わせて内容を変えてもらえる 全体の流れは決まっている
戸田市のスタジオ数 7軒 5軒
予約の取りやすさ 枠を押さえる形なので希望の時間を選びやすい 開催される曜日と時間が決まっている

マンツーマンが向いている人

腰や肩に痛みがある方、左右で体の使い方が違うと感じている方、自己流で動くのが不安な方はマンツーマンのほうが安心です。戸田市ではTRUE FORM PILATES 戸田スタジオと北戸田スタジオが完全個室で、毎回の体の状態に合わせて内容を組み立てると書いています。AiRISE TODA（エアライズ戸田）も完全個室で、リフォーマー・コンボチェア・ラダーバレルの3種類のマシンを使い分けます。

グループが向いている人

まず続けられるか試したい方、費用を抑えたい方にはグループが向いています。ナガラスタジオは週1回の月謝が5,850円で、1回あたり1,462円。E STUDIO SASAME（笹目店）のピラティスは毎週火曜の午前に60分1,650円で、入会金もかかりません。pilates & salon and upは1人1台のリフォーマーを使う8人制で、平日の日中に通えるなら1回あたり2,700円です。

なおマシンピラティス＆ボディメイク Studio Lienのグループは最大4名のセミパーソナルで、人数が少ないぶん1回あたり3,250円からと少し高めです。

担当トレーナーが毎回同じか

戸田市の12軒を調べたところ、担当トレーナーが毎回同じかどうかを公式サイトに書いているスタジオはありませんでした。マンツーマンのスタジオでも、予約した時間に入れるトレーナーが担当する形が一般的です。続けて同じ人に見てもらいたい場合は、体験のときに指名ができるか、担当は固定かを聞いてみてください。

営業時間や設備で選ぶ

戸田市でいちばん長く開いているのは理学療法士によるパーソナルジムLIMITED 戸田公園東口店と西口店で、朝7時から夜22時まで、土日祝も営業しています。2つの店を併用できるので、予約が取りやすい作りです。

TRUE FORM PILATES 戸田スタジオと北戸田スタジオも平日は夜22時まで開いています。朝から通いたい方には、AiRISE TODA（エアライズ戸田）が月・火・木と土日祝に8時から開いています。

子どもを連れて行きたい方には選択肢が3つあります。マシンピラティス＆ボディメイク Studio Lienは資格を持ったスタッフによる託児を1回700円で用意していて、2階にキッズスペースもあります。

TRUE FORMの2軒はキッズスペースとベビーベッドを備えていて、18歳未満の子どもがいる方は月額プランが毎月1,000円引きです。LIMITEDの西口店にもキッズスペースがあります。

設備で特徴があるのはAiRISE TODA（エアライズ戸田）です。標高2,500メートル級の高地環境を再現した低酸素ルームを持っていて、ピラティスもこの環境で行います。呼吸を意識しやすく、インナーマッスルへの刺激が入りやすいとしています。

女性専用かどうかも確かめておきたい点です。Pilates Mirror 戸田は女性専用、pilates & salon and upはグループが女性専用でプライベートは男性も受けられます。E STUDIOのマットピラティスも女性専用です。Studio Lienは男性の入会を紹介に限っていますが、体験は夫婦やカップルでの来店ができます。

戸田市のピラティス料金の相場

ここまで触れた金額をまとめます。いずれも2026年11月に公式サイトで確かめた税込価格です。

マンツーマンの1回あたりは4,090円から9,000円でした。いちばん安いのはE STUDIO KAMITODA（上戸田店）とE STUDIO SASAME（笹目店）の45分11回券で、45,000円を11回で割ると約4,090円。回数券は10回分の料金で11回受けられる形です。

次に安いのがPilates Mirror 戸田のプライベートレッスン30分4,400円と、ELEMENT 戸田店の月8回デイプラン36,000円（1回あたり4,500円）です。どちらも1回30分で、短い時間を積み重ねる形になっています。

7,000円を超えるのはLIMITEDの7,181円、Studio Lienの7,500円、TRUE FORM PILATESの7,600円。

さらに上はand upの7,840円とAiRISE TODAの9,000円です。レッスン時間が50分から75分と長めで、完全個室や整体との組み合わせなど、それぞれに理由があります。

グループの1回あたりは1,462円から3,250円です。ナガラスタジオの週1回月謝5,850円が最も安く、E STUDIO SASAMEの1,650円、Pilates Mirror 戸田の月会費12,100円（月6回で1回あたり約2,017円）と続きます。

入会金は5,000円から33,000円まで開きがあります。and upが5,000円、Studio Lienが10,000円、Pilates Mirror 戸田が11,000円。

LIMITEDが15,000円、E STUDIOが16,500円、TRUE FORMが20,000円、ELEMENT 戸田店が33,000円です。体験当日の入会で無料や半額になる案内を出しているスタジオもあるので、入会を考えている場合は体験のタイミングを合わせると負担が変わります。

全国チェーンと地域のスタジオの違い

戸田市に出ている全国チェーンは2つです。Pilates Mirror 戸田は女性専用のブランドで、鏡で自分の動きを見ながら進める30分のグループレッスンを行っています。月会費プランのうち月2回までは全国の他店でも使えます。ELEMENT 戸田店は1回30分のマンツーマンが中心で、通い放題のプランまで揃っています。

チェーンの強みは、料金や進め方が決まっていて分かりやすいこと、店舗を移っても同じ形で受けられることです。転勤や引っ越しの可能性がある方、まず標準的な形で試したい方には選びやすい形です。

一方で地域のスタジオには、そこにしかない組み合わせがあります。Studio Lienは一軒家をリノベーションしていて託児と治療院が付き、AiRISE TODAは低酸素ルームを持っています。

ナガラスタジオは提携する鍼灸院での施術を月1回受けられるプランを用意していますし、LIMITEDのように整体とピラティスを組み合わせたコースもチェーンにはない形です。

戸田市でスタジオが多いエリア

戸田市のピラティススタジオはJR埼京線の3つの駅に沿って並んでいます。

戸田公園駅がいちばん多く、7軒。駅から徒歩2分のStudio Lienから徒歩11分のE STUDIO KAMITODAまで散らばっていて、マシンピラティスとマットピラティスの両方が選べます。LIMITEDが東口と西口に1軒ずつあるのもこの駅です。料金の幅も広く、グループ1,462円から始められるスタジオと、マンツーマン7,600円のスタジオが同じ駅にあります。

戸田駅は3軒で、どれも駅から徒歩3分以内です。うち2軒が全国チェーン（Pilates Mirror 戸田とELEMENT 戸田店）で、もう1軒が低酸素ルームを持つAiRISE TODA。通勤の行き帰りに寄りやすい場所にまとまっています。

北戸田駅は2軒です。TRUE FORM PILATES 北戸田スタジオが駅から徒歩4分で、2026年12月1日のオープン予定。E STUDIO SASAME（笹目店）は駅から1キロ以上離れていますが、戸田市でグループのピラティスを1回1,650円で受けられる数少ないスタジオです。

体験レッスンの前に確認しておきたいこと

公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験に行くときは次を聞いてみてください。

  • 担当トレーナーは固定か。戸田市のスタジオはどこも書いていないので、続けて同じ人に見てもらいたい場合は必ず確かめてください
  • 予約はどれくらい前から取れるか、キャンセルはいつまで無料か。Studio Lienはレッスン開始2時間前まで、E STUDIOは24時間前までとしています
  • 通えなかった分を翌月に繰り越せるか。Studio LienとTRUE FORMは繰り越しができると書いています
  • 入会金が体験当日に割引になるか。TRUE FORMとELEMENTは当日入会の特典を出しています
  • 自分が通いたい時間帯にレッスンがあるか。グループのクラスは曜日と時間が決まっています。E STUDIO SASAMEのピラティスは毎週火曜の午前だけです
  • 駐車場や駐輪場があるか。and upとE STUDIOは近隣のコインパーキングを使う形です

戸田市のピラティスについてよくある質問

目的によってスタジオの選び方は変わりますか

姿勢改善や運動不足の解消といった目的は戸田市の12軒すべてが掲げているので、目的だけでは絞れません。選ぶときは「誰が教えるか」「初回に体を見てもらえるか」「マンツーマンかグループか」の3つで比べてください。痛みがあって不安な方は理学療法士が教えるLIMITED、費用を抑えて続けたい方はグループのあるナガラスタジオやE STUDIO SASAME、というように絞っていくと決めやすくなります。

マシンピラティスとマットピラティスはどちらを選べばいいですか

マシンはバネの力が動きを助けてくれるので、筋力に自信がない方でも正しい形で動きやすいのが特徴です。マットは道具を使わないぶん、自宅でも同じ動きを続けられます。

戸田市ではマシンが10軒、マットが3軒です。マットを扱うのはE STUDIO KAMITODAとE STUDIO SASAME、ナガラスタジオです。

なおStudio Lienは1階がマシンピラティスのフロアで、2階はピラティス以外のボディメイクのクラスに使われています。

ピラティスは何回くらい通うと変化を感じますか

感じ方には個人差があり、一概には言えません。多くのスタジオが週1回のペースを基準にプランを組んでいて、戸田市でも月4回前後のプランがいちばん多く用意されています。まず月4回で3か月続けてみて、そこから回数を調整する方が多いようです。

男性でも通えますか

通えます。LIMITEDとTRUE FORM PILATES、AiRISE TODAは男女どちらも受け入れています。

いっぽうPilates Mirror 戸田は女性専用、and upはグループが女性専用でプライベートなら男性も受けられます。Studio Lienは男性の入会を紹介に限っています。

腰痛や肩こりがあっても大丈夫ですか

ピラティスは医療行為ではないので、痛みを治すものではありません。痛みが続いている場合は、まず医療機関に相談してください。そのうえでスタジオを選ぶなら、理学療法士によるパーソナルジムLIMITEDのように医療の国家資格を持つ方が教えるスタジオだと、体の状態を見たうえで動きを調整してもらいやすくなります。体験のときに今の状態を伝えて、相談できるかどうかを確かめてください。

この記事の調べ方と掲載基準

掲載しているのは、戸田市内に店舗があり、公式サイトでピラティスのレッスンを行っていることを確認できたスタジオです。料金・営業時間・定休日・最寄り駅からの徒歩分数・トレーナーの資格は、2026年11月に各スタジオの公式サイトで確かめた内容をそのまま載せています。金額はすべて税込です。

公式サイトに書かれていない項目は「記載なし」としています。推測で埋めることはしていません。営業時間を公開していないスタジオ（レッスンのスケジュールで案内する形）や、体験レッスンの金額を公開していないスタジオもあります。

掲載の順番はGoogleの評価と口コミ件数をもとにしています。順位付けやランキングではありません。全国に展開しているブランドは別の枠にまとめています。

ピラティスは医療行為ではありません。痛みや不調がある場合は、自己判断で続けずに医療機関に相談してください。料金やレッスンの内容は変わることがあるので、申し込む前に公式サイトで最新の情報を確かめてください。

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