加古川市のおすすめピラティススタジオ7選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
加古川市のピラティススタジオ7軒を料金・レッスン形式・トレーナーの資格・アクセスで比較。グループは1回900円から、マンツーマンは4,148円から。8軒のうち6軒に駐車場があり、エアリアルヨガやバレエと組み合わせられるスタジオもあります。
加古川市のピラティススタジオ7軒を、公式サイトの記載をもとに料金・レッスン形式・トレーナーの資格・アクセスで比べました。グループは1回900円から、マンツーマンは4,180円から。ヨガやダンスの教室がピラティスのクラスを持っている形が多く、エアリアルヨガやバレエと組み合わせられるのが加古川市の特徴です。掲載した8軒のうち6軒に駐車場があるので、車で通う方にも選びやすいエリアです。加古川駅・東加古川駅・宝殿駅と分かれているので、通いやすい場所から絞ると決めやすくなります。
加古川市のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【加古川駅】Pilates iU 加古川店 | 加古川駅 徒歩3分 |
マンツーマンのパーソナルマシンピラティス／短期集中プログラム | ¥1,100 | ¥4,400〜 | − |
| 【加古川駅】n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオ | 加古川駅 直線990m |
マンツーマンのマシンピラティス／グループマシンピラティス ほか | ¥2,200 | ¥5,000〜 | ¥2,200〜 |
| 【東加古川駅】UP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオ | 東加古川駅 徒歩10分 |
ヨガ×やさしいピラティスのグループ | ¥900 | − | ¥900〜 |
| 【東加古川駅】TRIZE 東加古川店 | 東加古川駅 徒歩7分 |
ピラティス／美ボディメイク基礎 ほか | ¥3,500 | − | ¥1,812〜 |
| 【宝殿駅】エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜 | 宝殿駅 徒歩7分 |
マットピラティスのグループ／エアリアルストレッチ ほか | ¥3,300 | − | ¥2,200〜 |
| 【宝殿駅】MAHALO-KA-FIT | 宝殿駅 直線950m |
パーソナル／セミパーソナル ほか | ¥3,240 | ¥4,180〜 | ¥2,000〜 |
| 【尾上の松駅】Pilates Studio Kuore | 尾上の松駅 直線960m |
マンツーマンのマシンピラティス | 体験レッスンなし | ¥6,000〜 | − |
| 【加古川駅】ピラティスアヴニール加古川店 | 加古川駅 徒歩3分 |
マンツーマンのパーソナルピラティス／ペア ほか | ¥2,980 | ¥4,225〜 | ¥3,845〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【加古川駅】Pilates iU 加古川店
加古川駅3分、女性専門のパーソナルマシンピラティス
Pilates iU 加古川店は、JR加古川駅から徒歩3分、加古川町溝之口の安本ビル4階にある女性専門のパーソナルマシンピラティススタジオです。9時から21時まで定休日なしで営業しています。姿勢のゆがみを整えることで体型の悩みにアプローチする点を掲げており、脚だけが太い、肩まわりががっちりしている、くびれができないといった悩みを姿勢の観点から見直していきます。
レッスンは完全マンツーマンで、一人ひとりに合わせたプログラムを組みます。料金は通いやすさを重視した月額プランと、期間を決めて取り組む短期集中プランの2本立てです。月額プランは30分のパーソナルピラティスを月4回・8回・12回から選び、短期集中プランは60分のレッスンを8回・12回・16回の回数券で受けます。
| 最寄り駅 | 加古川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒675-0064 兵庫県加古川市加古川町溝之口７５５ 安本ビル 4F |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| レッスン | マンツーマンのパーソナルマシンピラティス（30分）／短期集中プログラム（60分）／体験レッスン（60分） |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | 体験レッスン（パーソナルピラティス60分）：初回限定1,100円（税込・通常11,000円） 月4回プラン（パーソナルマシンピラティス30分×4回／月）：21,780円（税込・1回あたり5,445円） 月8回プラン（パーソナルマシンピラティス30分×8回／月）：39,600円（税込・1回あたり4,950円） |
Pilates iU 加古川店の口コミ
レッスン前のカウンセリングで体の状態や動かすべき筋肉を説明する進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。30分という短い枠でも筋肉を使った実感があったという声も多く、翌日の筋肉痛を挙げた投稿もいくつかありました。姿勢診断で歪みを把握したうえでメニューを組む点や、変化までの目安期間を示されたことがモチベーションになったという意見もいくつか見られます。
ウェアや水のレンタルなど手ぶらで通える設備に触れた声も少しありました。
【加古川駅】n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオ
入会金0円・都度払い、国家資格保有スタッフのピラティス
n-styleは、加古川市加古川町粟津のDPMビル2階にあるピラティスとエアリアルヨガのスタジオです。専用駐車場が用意されており、車でも通えます。料金は月額制やチケット制ではなく、1回ごとの都度払いです。
グループレッスンの入会金はかからず、来たいときに来たいだけ通えるようにしたと案内されています。支払いは現地での現金またはPayPayです。メニューはマシンピラティスのマンツーマン、定員2名のグループマシンピラティス、マットピラティスとエアリアルヨガのグループレッスンに分かれます。
マシンはタワー付きのものを2台備え、背骨を大きく動かすレッスンを行います。マシンピラティスを初めて受ける方には、まずマンツーマンが勧められています。来店する方の8割はピラティス未経験で、継続して通う方の7割が40代以上と案内されています。
| 最寄り駅 | 加古川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒675-0031 兵庫県加古川市加古川町粟津62−５ DPMビル 2Ｆ |
| 営業時間 | 月曜日 9:15〜13:00／火曜日 10:00〜18:00／水曜日 10:00〜20:00／木曜日 10:00〜21:30／金曜日 9:45〜21:30／土曜日 9:00〜16:30／日曜日 8:30〜16:00 |
| 定休日 | レッスンスケジュールによる（予約サイトで確認） |
| レッスン | マンツーマンのマシンピラティス／グループマシンピラティス（定員2名）／マットピラティスのグループレッスン／エアリアルヨガ |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金の例 | マットピラティス・エアリアルヨガのグループレッスン（1回・都度払い）：2,200円（体験も同額） マシンマンツーマン（1回・代表yumi担当）：5,500円 マシンマンツーマン（1回・スタッフ担当）：5,000円 |
n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオの口コミ
運動の経験がなくてもついていけるよう丁寧に指導するという口コミがいちばん多く見られます。グループレッスンに月1〜2回のペースで通い続けているという声も多くありました。体が硬い状態から始めたという意見も複数見られ、翌日に筋肉痛が出るという声もいくつかあります。
エアリアルとピラティスを組み合わせたレッスン後の爽快感を挙げた投稿は一部にありました。
n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【東加古川駅】UP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオ
1レッスン900円、ヨガにやさしいピラティスを取り入れて
UP YOGAは、加古川市野口町野口にあるヨガスタジオです。イオン加古川から徒歩3分、東加古川駅からは徒歩10分の場所にあり、加古川・明石・神戸・姫路・西脇など各方面から通う方がいます。レッスンは、全身を動かすヨガをベースに、体幹を安定させるやさしいピラティスの動きを取り入れた内容です。
しっかり動きたいけれどきつすぎるのは苦手という方、ゆるすぎるレッスンでは物足りないという方に向けた強度に設定されています。初心者や身体が硬い方も対象です。スタジオレッスンは毎週日曜日の10時から11時までで、「肩こりスッキリ」「背中＆二の腕引き締め」「自律神経を整える」など、週ごとにテーマが設定されています。
予約は公式LINEから受け付けており、レッスン開始1時間前まで申し込めます。
| 最寄り駅 | 東加古川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒675-0012 兵庫県加古川市野口町野口129-46 |
| 営業時間 | 日曜日 10:00〜11:00（スタジオレッスン） |
| 定休日 | スタジオレッスンは日曜日のみ開講（水曜日のレッスンは休講中） |
| レッスン | ヨガ×やさしいピラティスのグループレッスン（日曜日60分） |
| 体験レッスン | ¥900 |
| 料金の例 | 体験レッスン（ヨガ×やさしいピラティス60分・グループ）：900円（税込） 1レッスン（ヨガ×やさしいピラティス60分・グループ／都度払い）：900円（税込） レンタルマット：100円（税込） |
UP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオの口コミ
月額制ではなく都度払いで通える点に触れた口コミと、指導の分かりやすさを挙げる声が同じくらい多く見られます。5年から10年ほど通い続けているという投稿も多くありました。レッスン後に身体がスッキリするという意見や、肩こりや腰痛が軽くなったという声もいくつか見られます。
日常生活で姿勢や呼吸を意識するようになったという口コミもいくつかありました。身体が硬くても自分のできる範囲で進められる強度に触れた声も少しあります。
UP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【東加古川駅】TRIZE 東加古川店
最大6名のセミパーソナル、月4回9,800円から
TRIZE 東加古川店は、加古川市平岡町新在家のパレードビル2階にある女性専用のセミパーソナルジムです。東加古川駅から歩ける距離にあり、ビルの1階には無料の駐車スペースがあります。2024年3月にオープンしました。
1コマ45分のレッスンは最大6名の少人数制で、トレーナーが一人ひとりの様子を見ながら声をかけていきます。レッスンは「美ボディメイク基礎」「美ボディメイク」「燃焼シェイプアップ」「コンディショニングストレッチ」「ピラティス」の5種類があり、どのプランで契約しても毎回自由に選べます。ピラティスは集中して身体を動かしたい方向けのクラスです。
料金プランは、時間帯を問わず通えるフルタイム会員と、平日11時30分から18時30分の枠で通えるデイタイム会員に分かれ、それぞれ月4回・月8回・通い放題の3種類が用意されています。
| 最寄り駅 | 東加古川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家１４９−７ パレードビル 2F |
| 営業時間 | 火曜日〜金曜日 8:45〜21:15／土曜日 8:45〜17:30／日曜日 8:45〜16:15 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン | ピラティス（45分・最大6名）／美ボディメイク基礎／美ボディメイク／燃焼シェイプアップ／コンディショニングストレッチ |
| 体験レッスン | ¥3,500 |
| 料金の例 | 入会金：0円（通常11,000円） フルタイム 月4回プラン（セミパーソナル45分×4回／月）：14,000円（税込・1回あたり3,500円） フルタイム 月8回プラン（セミパーソナル45分×8回／月）：17,500円（税込・1回あたり2,187円） |
TRIZE 東加古川店の口コミ
トレーナーが運動中に声をかけながらサポートする点に触れた口コミがいちばん多く見られます。一人では続かなかった運動が続いているという声も多くありました。1回45分という長さがちょうどよいという意見や、少人数制で姿勢を確認・修正してもらえる点を挙げた投稿もいくつか見られます。
体重や体脂肪率の変化に触れた声や、好きな時間のレッスンを選んで予約できる点に触れた口コミもいくつかありました。セミパーソナルとしての料金の手頃さを挙げた声は一部にあります。
【宝殿駅】エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜
宝殿駅7分、金曜午前の45分ピラティスは1回2,200円
DAI dance studioは、加古川市米田町平津にあるダンス＆フィットネススタジオです。2011年に加古川市神吉町で開設し、2018年に米田町へ新築移転しました。JR宝殿駅から徒歩約7分で、無料の駐車場を7台分備えています。
クラシックバレエ、K-POPダンス、HIPHOP、ベリーダンスといったダンスのクラスと並んで、ピラティス、エアリアルストレッチ、ストレッチポール、ストレッチ＆筋トレ、有酸素トレーニングという身体を整えるクラスを開講しています。大人のピラティスは金曜日の午前に45分の初級クラスがあり、姿勢チェックと呼吸法の確認から始めて、基本エクササイズ、応用エクササイズ、クールダウンという流れで進みます。料金は月謝制（4回／月）が基本で、大人は1回からのドロップインも利用できます。
| 最寄り駅 | 宝殿駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒675-0054 兵庫県加古川市米田町平津５８５−３ Bスタジオ |
| 営業時間 | 月曜日〜土曜日 10:00〜21:30（クラスにより異なる） |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| レッスン | マットピラティスのグループレッスン（金曜・45分）／エアリアルストレッチ／ストレッチポール／ストレッチ＆筋トレ／有酸素トレーニング |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 体験レッスン（1回・グループレッスン）：3,300円（税込）／エアリアルは4,400円 入会金：5,500円（税込）→ 2026年 開講15周年キャンペーンで無料 ピラティス 月謝（45分クラス 月4回・金曜）：8,800円（税込・1回あたり2,200円） |
エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜の口コミ
5年から10年といった長い期間にわたって通い続けているという口コミと、和やかな雰囲気を挙げる声が同じくらい多く見られます。エアリアルヨガで日常では伸ばしにくい部位を伸ばせるという意見や、レッスン後に身体が軽くなるという声もいくつかありました。無理をしないよう声をかけながら進める点に触れた投稿もいくつか見られます。
通いやすい料金設定や、バレエ・ダンスなど他ジャンルのレッスンを併設している点に触れた口コミも少しありました。
エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜の詳細を見る ｜ 公式サイト
【宝殿駅】MAHALO-KA-FIT
東神吉町の女性＆キッズ専用、セミパーソナルは1回2,000円から
MAHALO-KA-FITは、加古川市東神吉町西井ノ口にある女性とキッズ専用のパーソナル・セミパーソナルジムです。2026年7月に開業したばかりで、敷地内に無料の駐車場があります。レッスンは、ヨガ・ピラティス・機能改善、ボディメイク・姿勢改善、燃焼・運動不足改善、親子体操、キッズのコーディネーショントレーニングに分かれています。
ヨガ・ピラティス・機能改善のレッスンは、基本姿勢と呼吸をベースに、歪みや痛み、ストレス、疲労といった悩みに合わせて無理なくゆっくり進めます。レッスンは1回45分で、料金は通える時間帯によって土日プラン・平日プラン・セミフルプランに分かれ、それぞれ月4回・月6回・月8回・フリーから回数を選びます。同じ回数でもマンツーマンのパーソナルとセミパーソナルで金額が変わり、セミパーソナルなら1回あたり2,000円台から通えます。
| 最寄り駅 | 宝殿駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒675-0055 兵庫県加古川市東神吉町西井ノ口４５５−８ |
| 営業時間 | 月曜日 9:00〜21:00／火曜日〜金曜日 19:00〜21:00／土曜日 9:00〜20:00／日曜日 9:00〜16:00 |
| 定休日 | なし（プレオープン期間中につき火曜日〜金曜日は夜のみ営業） |
| レッスン | パーソナルレッスン／セミパーソナルレッスン／親子体操／キッズ・コーディネーション／オンラインレッスン／出張・団体レッスン |
| 体験レッスン | ¥3,240 |
| 料金の例 | 体験レッスン（パーソナル／セミパーソナル45分）：3,240円〜（税込） 入会金：10,000円 パーソナル 平日プラン（スタジオ45分 月8回／月額）：33,440円（税込・1回あたり4,180円） |
MAHALO-KA-FITの口コミ
体力やレベルに合わせて一人ひとりに合った方法を提案する進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。無理なく続けられるという声も多くありました。少人数制で個別にアドバイスを受けられる点や、レッスン後や翌日に体調が良くなったという意見もいくつか見られます。
子ども向けのクラスに触れた や、スタジオの清潔感を挙げた投稿は一部にありました。
【尾上の松駅】Pilates Studio Kuore
尾上町の自宅スタジオ、姿勢に特化したマンツーマン
Pilates Studio Kuore は、加古川市尾上町にあるマシンピラティスの個人スタジオです。自宅を兼ねたスタジオのため、住所は予約が確定してから案内されます。駐車スペースが用意されています。
セッションは姿勢に特化した内容で、すべてマンツーマンです。初回のセッション時に目標を伝えると、それに沿った内容を組み立ててもらえます。ピラティスは週に一度、半年を目安に続けることで変化を感じやすいという考え方が示されており、回数券の有効期限も無理なく通える2ヶ月に設定されています。
料金は4回チケットと1回チケットの2種類で、支払いは現金のみです。お試しセッションは設けられていませんが、続けられるか不安な方のために1回チケットが一人一回限りで用意されています。
| 最寄り駅 | 尾上の松駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒675-0021 兵庫県加古川市尾上町 |
| 営業時間 | 火曜日〜土曜日 8:30〜21:00（17:00〜19:00は受付不可） |
| 定休日 | 月曜日・日曜日・祝日 |
| レッスン | マンツーマンのマシンピラティス |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | 1回チケット（マンツーマンのマシンピラティス）：8,000円（現金のみ） 4回チケット（マンツーマンのマシンピラティス・有効期限2ヶ月）：24,000円（現金のみ・1回あたり6,000円） |
Pilates Studio Kuoreの口コミ
肩こりや腰痛が軽くなったという口コミと、姿勢が良くなったという声が同じくらい多く見られます。グループレッスンとは異なり一人ひとりに合わせてメニューを組む点に触れた意見も同数あり、筋骨格の知識にもとづく説明が分かりやすいという声もいくつかありました。3年から7年ほど通い続けている人の投稿もいくつか見られます。
リフォーマーやチェアを使うプライベートレッスンに触れた口コミも少しありました。
Pilates Studio Kuoreの詳細を見る ｜ 公式サイト
加古川市の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【加古川駅】ピラティスアヴニール加古川店
加古川駅3分、朝7時から夜23時までの完全個室ピラティス
ピラティスアヴニール加古川店は、JR加古川駅から徒歩3分、加古川町篠原町のスカイシービル3階にあるパーソナルピラティススタジオです。年中無休で朝7時から23時まで営業しており、出勤前や仕事帰りの時間帯にも通えます。レッスンは完全個室のマンツーマンが基本で、他の利用者の視線を気にせず自分の身体に集中できます。
1名で受けるマンツーマンのほか、2名のペア、3名のセミパーソナルが選べ、それぞれ30分と60分の枠が用意されています。同じフロアで運営するパーソナルジムアヴニールとは回数券を相互に利用でき、ピラティスで柔軟性と体幹を整えながらトレーニングも並行して進められます。担当トレーナーはランク制で、Pro Trainer・Executive Trainer を指名する場合は1回あたりの追加料金がかかります。
| 最寄り駅 | 加古川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒675-0065 兵庫県加古川市加古川町篠原町１３ スカイシービル ３F |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マンツーマンのパーソナルピラティス（30分・60分）／ペアレッスン／セミパーソナル（3名）／体験レッスン（90分） |
| 体験レッスン | ¥2,980 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス 90分×1回）：2,980円（税込） 体験カウンセリング（相談のみ・レッスンなし）：1,100円（税込） 回数券 マンツーマン（30分）：1回5,170円〜／8回38,720円〜／12回58,080円〜／16回77,440円〜／24回116,160円〜／32回154,880円〜／48回232,320円〜（税込・1回あたり4,302円〜5,170円） |
ピラティスアヴニール加古川店の口コミ
教え方が丁寧で分かりやすいという口コミがいちばん多く見られます。体験レッスンを受けたときの内容を書いた投稿も多く、複数のスタジオを比べたうえで選んだという声もありました。マンツーマンで声をかけながら進める点や、体質に合わせてメニューを組む進め方に触れた意見もいくつか見られます。
普段動かせていない部位を自覚できたという声や、姿勢の改善を目的に通い始めた例もいくつかありました。
加古川市の駅ごとに探せます
加古川市のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
加古川市のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、産後の体を戻したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
加古川市にはヨガやダンスの教室がピラティスのクラスを持っている形が多くあります。そのぶんグループが1回900円からとかなり手ごろで、車で通えるスタジオがそろっているのも特徴です。加古川駅・東加古川駅・宝殿駅と駅が分かれているので、通いやすい場所から絞ると決めやすくなります。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオ
加古川市でいちばん資格の幅が広いのがn-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオです。理学療法士・作業療法士・看護師が在籍していて、公式サイトには「全スタッフがなにかしらの国家資格を持っている」と書かれています。
マシンピラティスはマンツーマンと定員2名のグループから選べて、エアリアルヨガやTRXも同じスタジオで受けられます。
スポーツ・運動指導の資格を持つスタジオ
TRIZE 東加古川店は健康運動指導士と健康運動実践指導者、日本トレーニング指導者協会（JATI）の認定を持っています。女性専用で、1レッスン6名までのセミパーソナルです。
ヨガの資格を持つスタジオ
UP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオは全米ヨガアライアンス（RYT）の認定です。ヨガをもとにしながら体幹を安定させるピラティスを組み合わせる進め方で、公式サイトは「しっかり動きたいけれど、きついのは続かない」という方に向けていると書いています。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。理学療法士や看護師の方が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。加古川市では3軒がこの流れを公開しています。
エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜は姿勢チェック → 呼吸法の確認 → ウォームアップという順をレッスンの流れとして載せています。体験は3,300円です。
TRIZE 東加古川店は体の筋肉量や脂肪量を測る体成分分析と、定期的なカウンセリングを組み合わせます。体験が無料で、ウェア・シューズ・タオルも貸してもらえます。
MAHALO-KA-FITは悩みに合わせた内容をマンツーマンで組み、食事の相談にも乗ります。体験は3,240円からです。
マンツーマンとグループの違い
加古川市ではマンツーマンが1回4,180円から6,000円、グループが900円から3,845円です。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 4,180円〜6,000円 | 900円〜3,845円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | 人数による（定員2名から6名の少人数） |
| 1回の長さ | 45分から60分 | 45分から60分 |
| 加古川市での選択肢 | 5軒。マシン専門が多い | 6軒。ヨガ教室のクラスが手ごろ |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
加古川市でいちばん手ごろなのがMAHALO-KA-FITの1回4,180円です。女性とキッズ専用で、子どもを連れて行ってもよく、オンラインと出張にも対応しています。
次がピラティスアヴニール加古川店の4,225円。朝7時から夜23時まで年中無休で、完全個室。駅から徒歩5分以内で子ども連れでも通えます。
Pilates iU 加古川店は4,400円。マシンピラティス専門の女性専用で完全個室、駅から徒歩5分以内で毎日9時から21時まで開いています。
5,000円台にはn-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオの5,000円。いちばん高いのがPilates Studio Kuoreの6,000円で、こちらはマシンピラティスのマンツーマン専門です。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。
加古川市はここがとくに手ごろです。いちばん安いのがUP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオの1回900円。体験も900円で、ヨガマットのレンタルは初回無料。オンラインでも受けられます。
次がTRIZE 東加古川店の1,812円。1レッスン6名までで1回45分、シャワー室と無料駐車場6台があります。
MAHALO-KA-FITは2,000円で、セミパーソナルは最大6名。n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオとエアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜は2,200円です。
いちばん高いのがピラティスアヴニール加古川店の3,845円ですが、こちらは朝7時から夜23時まで年中無休なので、通える時間で選ぶなら候補に入ります。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。前回の続きから進められるかどうかに関わるところですが、加古川市では公式サイトに書いているスタジオがありません。
ただし個人で営んでいる小さなスタジオが多いので、実際には担当が変わらないところが大半です。Pilates Studio KuoreやMAHALO-KA-FITのように、そこだけで営んでいるスタジオがそれに当たります。
いっぽうn-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオのように複数のスタッフがいるスタジオでは、曜日ごとに担当が変わることがあります。
体験のときに「毎回同じ方に見てもらえますか」と聞いてみてください。ここが決まっていると、前回の続きから進められます。
営業時間や設備で選ぶ
加古川市は車で通えるスタジオがそろっているのが特徴です。駅から少し離れた場所にあるスタジオも多いので、通い方から絞ると決めやすくなります。
車で通いたい
掲載した8軒のうち6軒に駐車場があります。TRIZE 東加古川店は無料駐車場6台と駐輪場があり、ビルの1階に停められます。
n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオはビル専用の駐車場に番号で区切られた枠があります（砂利なので出入りはゆっくりと案内されています）。
エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜とMAHALO-KA-FITにも駐車場があります。
Pilates Studio Kuoreには駐車スペースがあり、ピラティスアヴニール加古川店にも駐車場があります。
朝早くから夜遅くまで
ピラティスアヴニール加古川店が朝7時から夜23時まで年中無休でいちばん幅が広いです。
TRIZE 東加古川店は朝8時45分から夜21時15分まで（月曜が定休）、Pilates Studio Kuoreは朝8時半から夜21時まで（火曜から土曜）です。
Pilates iU 加古川店は毎日9時から21時まで定休日なしで、曜日を気にせず通えます。
ピラティス以外も受けたい
n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオはエアリアルヨガ（ハンモックを使うヨガ）とTRXも同じスタジオで受けられます。
エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜はクラシックバレエ・K-POPダンス・ベリーダンス・ストレッチポールの教室が併設されています。4歳のお子さんから大人まで通えるクラスがあります。
MAHALO-KA-FITはヨガ・ピラティス・機能改善に加えて親子体操も扱っています。
そのほか気になるところ
- 女性専用がいい Pilates iU 加古川店、TRIZE 東加古川店、MAHALO-KA-FITが女性専用です
- 子ども連れで行きたい MAHALO-KA-FITとピラティスアヴニール加古川店が子ども連れで通えます
- 子どもにもやらせたい MAHALO-KA-FITはキッズも通えて、エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜には4歳からのクラスがあります
- 手ぶらで通いたい MAHALO-KA-FITはウェア・シューズ・タオル・靴下を貸してもらえます。TRIZE 東加古川店も体験のときは手ぶらで行けます
- 汗を流して帰りたい TRIZE 東加古川店にシャワー室があります
- 完全個室がいい Pilates iU 加古川店、Pilates Studio Kuore、ピラティスアヴニール加古川店が完全個室です
- オンラインでも受けたい UP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオとMAHALO-KA-FITにオンラインのレッスンがあります
- 産後に通いたい エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜は産後の骨盤調整に対応しています
- 2人で受けたい n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオとピラティスアヴニール加古川店にペアのレッスンがあります
- 家に来てほしい MAHALO-KA-FITは出張のレッスンも受け付けています
加古川市のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回4,180円から6,000円
いちばん手ごろなのがMAHALO-KA-FITの4,180円、次がピラティスアヴニール加古川店の4,225円です。
4,000円台にはもう1軒、Pilates iU 加古川店の4,400円。
5,000円がn-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオ、いちばん高いのがPilates Studio Kuoreの6,000円です。
幅は1.4倍ほどで、料金の差は小さいエリアです。
グループは1回900円から3,845円
いちばん手ごろなのがUP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオの900円です。ヨガをもとにしたクラスで、日曜の朝に開いています。
次がTRIZE 東加古川店の1,812円、MAHALO-KA-FITの2,000円。
2,200円がn-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオとエアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜です。
いちばん高いのがピラティスアヴニール加古川店の3,845円。4.2倍の開きがあり、900円台はヨガ教室のクラス、3,845円台は朝7時から夜23時まで開いているスタジオです。
体験レッスンは無料から3,300円
無料で受けられるのがTRIZE 東加古川店です。ウェア・シューズ・タオルを貸してもらえるので、まず試したい方に向いています。
有料でいちばん手ごろなのがUP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオの900円、次がPilates iU 加古川店の1,100円です。
2,000円台にはn-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオの2,200円とピラティスアヴニール加古川店の2,980円。
3,000円台はMAHALO-KA-FITの3,240円からと、エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜の3,300円です。
Pilates Studio Kuoreは体験レッスンの金額を公式サイトに載せていないので、直接確かめてください。
なお期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。公式サイトで割引の案内が出ていることがあるので、申し込む前に確かめてください。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
加古川市は8軒のうち7軒が地域のスタジオで、チェーンは1軒だけです。掲載順とは別の枠にまとめているのは、選び方の性格が違うからです。
チェーンの強みは、通いやすさと分かりやすさです。ピラティスアヴニール加古川店は朝7時から夜23時まで年中無休で、完全個室。駅から徒歩5分以内で駐車場もあり、子ども連れでも通えてペアレッスンも選べます。マンツーマンは1回4,225円からで、加古川市ではMAHALO-KA-FITの4,180円に次ぐ手ごろさです。
地域のスタジオの強みは、ピラティス以外と組み合わせられることと、グループの手ごろさです。加古川市はエアリアルヨガ・バレエ・ダンス・親子体操がそろっていて、グループが900円からという価格帯もチェーンより手ごろです。資格を公開しているスタジオも地域側にあります。
通える時間の幅と分かりやすさを取るならチェーン、組み合わせたい内容と手ごろさを取るなら地域のスタジオ。こんなふうに考えると選びやすくなります。
加古川市でスタジオが多いエリア
加古川市はJR神戸線が東西に通っています。スタジオは加古川駅・東加古川駅・宝殿駅に分かれていて、どこかに集中しているわけではありません。
加古川駅（市の中心）
市役所のある中心部で、ここに3軒あります。Pilates iU 加古川店は駅から徒歩5分以内でマシンピラティス専門の女性専用。ピラティスアヴニール加古川店も徒歩5分以内です。
n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオは駅から歩ける距離で、理学療法士・作業療法士・看護師がいるスタジオです。
東加古川駅（市の東）
TRIZE 東加古川店はJR東加古川駅の南出口から徒歩7分。女性専用で体験が無料、無料駐車場6台とシャワー室があります。
UP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオは駅から徒歩10分、イオン加古川からは徒歩3分。グループが1回900円と加古川市でいちばん手ごろです。
宝殿駅（市の西）
エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜はJR宝殿駅から徒歩7分。バレエやダンスの教室が併設されていて、4歳のお子さんから通えます。
MAHALO-KA-FITも宝殿駅のエリアで、女性とキッズ専用。オンラインと出張にも対応しています。
尾上の松駅（市の南）
Pilates Studio Kuoreがあります。マシンピラティスのマンツーマン専門で、場所は予約が確定してから知らせる形です。駐車スペースもあります。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 担当の先生は毎回同じか 公式サイトに書いているスタジオがないので、聞いておきたいところです
- ピラティスのクラスは週に何回あるか ヨガやダンスの教室の中にあるスタジオは、ピラティスの枠が限られていることがあります
- グループの定員は何名か 定員2名から6名まで幅があります
- 駐車場は何台あるか 駐車場があるスタジオでも、台数が限られていることがあります
- いまの営業時間はいつまでの予定か 開いたばかりのスタジオは、当面の時間帯で営業していることがあります
- 体験レッスンの料金はいくらか 公式サイトに金額を載せていないスタジオもあります
加古川市のピラティスについてよくある質問
加古川市でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループならUP YOGA 東加古川ヨガ×ピラティススタジオが1回900円でいちばん手ごろです。
マンツーマンはMAHALO-KA-FITが1回4,180円、ピラティスアヴニール加古川店が4,225円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
TRIZE 東加古川店が無料で、ウェア・シューズ・タオルも貸してもらえます。有料では900円から3,300円まで幅があります（2026年10月時点）。
理学療法士がいるスタジオはありますか？
n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオに理学療法士・作業療法士・看護師がいます。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
車で通えるスタジオはどれくらいありますか？
掲載した8軒のうち6軒に駐車場があります。TRIZE 東加古川店は無料駐車場6台と駐輪場があり、n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオにはビル専用の駐車枠があります。
子どもと一緒に、または子どもだけでも通えますか？
MAHALO-KA-FITは女性とキッズ専用で、子どもを連れて行くこともキッズのトレーニングも受け付けています。ピラティスアヴニール加古川店も子ども連れで通えます。
エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜には4歳のお子さんから通えるバレエやダンスのクラスがあります。
ピラティス以外のレッスンも受けられるスタジオはありますか？
n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオはエアリアルヨガとTRXも受けられます。エアリアルヨガ.ピラティス〜DAI dance studio〜はバレエ・K-POPダンス・ベリーダンス・ストレッチポールの教室が併設されています。
マシンピラティス専門のスタジオはどこですか？
Pilates iU 加古川店、Pilates Studio Kuore、n-styleエアリアルヨガ&ピラティススタジオがマシンピラティスを専門に扱っています。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、加古川市にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
