大阪市東淀川区のおすすめピラティススタジオ3選【2026年】料金・特徴・アクセスを比較
大阪市東淀川区のピラティススタジオ5軒を公式サイトから比較。4軒が淡路駅のまわりで、水曜午前だけのクラスやテントサウナ併設のスタジオも。グループは1回733円から、マンツーマンは2,500円から。体験は1,000円から。
大阪市東淀川区でピラティスを探すと、通える曜日と時間で候補がすぐ絞れます。毎週水曜の午前だけのクラス、事前予約制で営業時間を公開していないスタジオ、朝9時から夜22時まで開いているスタジオと幅があるので、先に自分が通える枠を決めてから探すと早いでしょう。形の変わったスタジオがあるのも特徴で、テントサウナのレンタルを併設しているところ、スタジオそのものを貸し出しているところ、空中ヨガやよもぎ蒸しを組み合わせているところがあります。この記事では公式サイトを読んで、料金・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを並べました。1回あたりの料金はマンツーマンが2,500円から、グループが733円からです。
大阪市東淀川区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【淡路駅】からだ調律ピラティス（payuplanning） | 淡路駅 / JR淡路駅 直線100m |
マットピラティス | ¥1,000 | ¥9,000〜 | ¥1,650〜 |
| 【淡路駅】ピラティスとサウナ | 淡路駅 徒歩10分 |
マシンピラティス／マットピラティス | 体験レッスンなし | ¥2,500〜 | − |
| 【上新庄駅】&yuj（アンドユジュ）上新庄 | 上新庄駅 徒歩3分 |
マットピラティス | ¥2,750 | − | ¥733〜 |
| 【淡路駅】BREST 淡路店 | 淡路駅 / JR淡路駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 公式サイトに記載なし | ¥4,923〜 | − |
| 【淡路駅】URBAN CLASSIC PILATES 淡路 | 淡路駅 / JR淡路駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥1,348〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【淡路駅】からだ調律ピラティス（payuplanning）
週1回の少人数クラス、都度払い2,000円
からだ調律ピラティスは、阪急京都線・千里線の淡路駅からすぐ、東淡路商店街のビル3階で開かれているクラスです。毎週水曜の午前に開講しています。マットを使う少人数のクラスで、ピラティスに加えてバレエエクササイズやヨガの要素を取り入れたワークアウトのクラスも続けて受けられます。
40代以上で、お尻まわりやお腹の変化が気になる方、運動から離れていた方を主な対象にしています。継続を強く勧めるような案内はしないという方針が公式サイトに書かれています。指導するのはピラティスとヨガのインストラクターとして9年の経験があり、そこで得たことを日々のレッスンに反映することを心がけているという方です。
身体の使い方を整えることで、美しいラインと楽に動ける身体を目指す内容です。
| 最寄り駅 | 淡路駅 / JR淡路駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒533-0023 大阪府大阪市東淀川区東淡路４丁目１８−８ 東淡路商店街ビル 3階 |
| 営業時間 | 水曜 10:10〜11:45（レッスンスケジュールによる） |
| 定休日 | 水曜以外 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 入会金・会費：0円 体験レッスン（少人数グループレッスン）：1,000円 少人数グループレッスン（平日午前・1レッスン）：1,650円 |
からだ調律ピラティス（payuplanning）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【淡路駅】ピラティスとサウナ
マット2,500円から、テントサウナも借りられるスタジオ
ピラティスとサウナは、JR淡路駅から徒歩10分にあるピラティススタジオです。本格的なテントサウナのレンタルも行っている、めずらしい組み合わせのお店です。レッスンは事前予約制で、BASI の comprehensive pilates teacher training を修了したインストラクターが担当します。
マットとマシンのどちらも指導でき、年間200本以上のレッスンを持っています。家族や友人と複数人で受けることもでき、出張やオンラインのレッスンにも対応しています。スタジオは個人練習や、ほかのインストラクターの教室としても借りられます。
| 最寄り駅 | 淡路駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒533-0014 大阪府大阪市東淀川区豊新2丁目6-10 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（事前予約制） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | 単発レッスン マット（60分・お一人あたり）：2,500円 単発レッスン マシン（60分・お一人あたり）：5,000円 スタジオレンタル：1時間1,500円／2時間3,000円 |
【上新庄駅】&yuj（アンドユジュ）上新庄
エアリアルも選べる、65歳からのクラスも
&yuj（アンドユジュ）上新庄は、阪急京都線の上新庄駅の南口から徒歩3分ほど、瑞光のビル4階にあるスタジオです。系列のスタジオとあわせて2か所で運営されています。フロアで行うヨガとピラティスに加えて、ハンモックを使う空中ヨガとシルクサスペンションを備えています。
よもぎ蒸しや腸セラピーといったリラクゼーションのメニューもあります。65歳以上を対象にしたクラスが用意されているのが特徴で、年齢を問わず通える構成です。キッズ向けのエアリアルヨガのクラスもあります。
間違ったエクササイズをやみくもに続けても身体を痛めるだけ、という考えのもと、知識と経験のあるインストラクターが指導します。ドロップインから月15回のチケットまで、通う頻度に合わせて選べる料金体系です。
| 最寄り駅 | 上新庄駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒533-0005 大阪府大阪市東淀川区瑞光１丁目１１−１ NUNOIビル 4階 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（レッスンスケジュールによる） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,750 |
| 料金の例 | 体験レッスン（グループレッスン 2回・マット付き）：2,750円 入会金：5,500円 ドロップイン（グループレッスン 1回・会員価格）：2,200円 |
大阪市東淀川区の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【淡路駅】BREST 淡路店
マシンピラティスとウェイトを組み合わせる
BREST 淡路店は、阪急京都線・千里線の淡路駅から徒歩1分のビル2階にあるパーソナルトレーニングスタジオです。平日は夜21時まで開いており、日曜が定休日です。マシンピラティスとウェイトトレーニングの設備を備え、マンツーマンで行う作りになっています。
同じ運営の URBAN CLASSIC PILATES とは同じ建物にあり、通い放題のプランでは全店を利用できます。身体が硬い方や運動から離れていた方も対象にしており、反り腰など姿勢の悩みを持つ方が通っています。男性も入会できます。
インナーマッスルを鍛えるマシンピラティスと、アウターの筋肉を鍛えるウェイトトレーニングを組み合わせるのが特徴です。トレーナーが目標に合わせてメニューを組み、身体の癖を把握したうえで進めます。
| 最寄り駅 | 淡路駅 / JR淡路駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路４丁目１１−１１ MINO FIRST BUILDING 2F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 / 土祝 10:00〜19:30 |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | パーソナル M4（マンツーマン 月4回・1日1回まで）：20,800円（税込22,880円） パーソナル M8（マンツーマン 月8回・1日1回まで）：35,800円（税込39,380円） パーソナル フリー（マンツーマン 通い放題・1日1回まで）：40,800円（税込44,880円） |
【淡路駅】URBAN CLASSIC PILATES 淡路
30分サーキットのマシンピラティス
URBAN CLASSIC PILATES 淡路は、阪急京都線・千里線の淡路駅から徒歩1分のビルにあるスタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。リフォーマーに加えてTRXのサスペンションを備え、1回30分のプログラムで全身を動かします。
予約をせずに営業時間内に立ち寄れる運営です。グループレッスンのように全員が同じ動きをするのではなく、一人ずつ違う動きを行うため、周囲の人と比べる必要がありません。運動から離れていた方や、短時間で済ませたい方に向いています。
男性も入会できます。サーキットを回る間、インストラクターがその都度指導に入ります。全身をバランスよく鍛えるものから、ヒップと脚、背中と二の腕、ウエストなど部位に絞ったものまで、目的別に選べるプログラムが用意されています。
| 最寄り駅 | 淡路駅 / JR淡路駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒533-0032 大阪府大阪市東淀川区淡路４丁目１１−１１ MINO FIRST BUILDING 2F |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30 / 土 9:30〜19:30 |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（マシンピラティス グループ 月4回・1日1回まで）：7,800円（税込8,580円） マンスリー8（マシンピラティス グループ 月8回・1日1回まで）：9,800円（税込10,780円・1回あたり税込1,348円） レギュラー（マシンピラティス グループ 通い放題・1日1回まで）：11,800円（税込12,980円） |
URBAN CLASSIC PILATES 淡路の詳細を見る ｜ 公式サイト
大阪市東淀川区の駅ごとに探せます
大阪市東淀川区のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
大阪市東淀川区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、お腹やお尻まわりを引き締めたい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
東淀川区でまず知っておきたいのは、通える曜日と時間で候補がすぐ絞れることです。毎週水曜の午前だけのクラス、事前予約制で営業時間を公開していないスタジオ、朝9時から夜22時まで開いているスタジオと幅があります。
とくに週に1回しか開いていないクラスが1軒あるので、ここは曜日が合うかで決まります。先に自分が通える枠を決めてから探すと早いでしょう。
もうひとつの特徴は形の変わったスタジオがあることです。テントサウナのレンタルを併設しているところ、スタジオそのものを貸し出しているところ、空中ヨガやよもぎ蒸しを組み合わせているところ。ピラティスだけを求めるのか、ほかのものとあわせたいのかで選び方が変わります。
グループは1回あたり733円からと安く始められます。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。東淀川区は資格を公開しているスタジオが1軒だけなので、ここは絞り込みの軸になりにくいところです。
ピラティスの養成団体の資格を公開しているスタジオ
ピラティスとサウナのインストラクターはBASI の comprehensive pilates teacher trainingを修了しています。マットとマシンのどちらも選べて、出張とオンラインにも対応します。
BASI は全身を通して組み立てる養成課程で、修了までに時間のかかる資格です。公式サイトには「お客様にあったレッスンを提案し、優しく指導させていただきます」と書いています。
資格を公開していないスタジオ
からだ調律ピラティス（payuplanning）と&yuj（アンドユジュ）上新庄はトレーナーの資格を公式サイトに書いていません。
前者は40代以上でお尻まわりやお腹の変化が気になる方を対象にしていて、ピラティスにバレエエクササイズやヨガの要素を取り入れたクラスも続けて受けられます。後者はシニアの方や痛みのある方にも対応すると案内しています。
全国チェーンのBREST 淡路店とURBAN CLASSIC PILATES 淡路も店舗ページに資格を載せていません。気になる方は体験や問い合わせのときに直接聞いてみるとよいでしょう。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
体験レッスンには2つの形があります。通常のレッスンをそのまま受ける形と、先に体を見てから内容を決める形です。前者は雰囲気が分かり、後者は自分の体に何が必要かが分かります。
東淀川区は体験の金額で選びやすいエリアです。
からだ調律ピラティス（payuplanning）の体験が1,000円でいちばん安く、グループのクラスをそのまま受ける形です。毎週水曜の午前なので、その枠に行けるかを先に確かめることになります。
&yuj（アンドユジュ）上新庄の体験はグループレッスン2回ぶんでマット付き2,750円です。有効期限が1か月で、体験の当日に入会すると入会金が半額、回数チケットを買うと入会金が無料になります。
全国チェーンのURBAN CLASSIC PILATES 淡路は体験が無料。1回30分のサーキット形式なので、短い時間で雰囲気をつかめます。
ピラティスとサウナは体験を設けていません。単発のレッスンから入る形で、マットなら1回2,500円です。BREST 淡路店は体験の金額を公開していないので問い合わせて確かめてください。
マンツーマンとグループの違い
東淀川区はマンツーマンが3軒、グループが3軒で1回あたりの金額を公開しています。どちらが良いというものではないので、何を求めて通うのかで決めるのがよいでしょう。
マンツーマンが向いている人
体のどこかに気になるところがあって、そこに合わせて内容を変えてほしい方にはマンツーマンが向いています。東淀川区のマンツーマンは1回あたり2,500円から9,000円と幅が広いです。
いちばん安いのはピラティスとサウナのマットで1回2,500円（マシンなら5,000円）。家族や友人と複数人でも受けられて、金額は一人あたりという書き方をしています。
全国チェーンのBREST 淡路店が1回4,923円。完全個室で、マシンピラティスとウェイトトレーニングの設備があります。
いちばん高いのはからだ調律ピラティス（payuplanning）の1回9,000円です。
グループが向いている人
まず続けることを目標にしたい方、月の費用を抑えたい方にはグループが向いています。東淀川区のグループは1回あたり733円から1,650円で、ほかの市区町村と比べても安いほうです。
いちばん安いのは&yuj（アンドユジュ）上新庄の1回733円。1か月で15回ぶんのマンスリーチケットが11,000円という形で、頻繁に通える方ほど1回あたりが下がります。1回だけのドロップインは2,200円です。
全国チェーンのURBAN CLASSIC PILATES 淡路が1回1,348円。からだ調律ピラティス（payuplanning）が1回1,650円で、こちらは水曜の午前のクラスです。
担当トレーナーが毎回同じか
ここは公式サイトに書いているスタジオが少ないところです。前回の続きから進められるかに関わるので、体験のときに聞いておくとよいでしょう。
東淀川区でしくみを公開しているのは&yuj（アンドユジュ）上新庄です。指名制のプライベートレッスンを用意していて、1人5,500円（マット付き）。グループのクラスとは別に、担当を選んで受けられる形です。
ほかのスタジオは担当について書いていません。ただしピラティスとサウナやからだ調律ピラティス（payuplanning）のように1人で営んでいるところは、自然と毎回同じ方になります。
全国チェーンのURBAN CLASSIC PILATES 淡路はサーキット形式で予約が要らない作りなので、担当という考え方とは別の通い方になります。
営業時間や設備で選ぶ
東淀川区は通える曜日と時間の幅がいちばん大きく分かれるエリアです。あわせて、ピラティス以外に何ができるかも見ておくと選びやすくなります。
通える曜日を先に決める
からだ調律ピラティス（payuplanning）は毎週水曜の午前だけのクラスです（10時10分から11時45分）。この枠に行ける方には1回1,650円で続けられますが、合わない方はほかのスタジオになります。
&yuj（アンドユジュ）上新庄は朝9時から夜22時まででいちばん幅が広く、レッスンのスケジュールに合わせて選べます。
全国チェーンのURBAN CLASSIC PILATES 淡路は平日が朝9時半から夜21時半まで、BREST 淡路店は平日が夜21時まで（どちらも日曜定休）です。
ピラティス以外もあわせたい
ピラティスとサウナは名前のとおり本格的なテントサウナのレンタルも行っています（10,000円）。サーフボードのレンタルもあり、めずらしい組み合わせのお店です。
&yuj（アンドユジュ）上新庄はハンモックを使う空中ヨガとシルクサスペンションに加えて、よもぎ蒸しや腸セラピーを備えています。からだ調律ピラティス（payuplanning）はバレエエクササイズやヨガの要素を入れたクラスを続けて受けられます。
場所を借りたい
ピラティスとサウナはスタジオそのものを貸し出しています（1時間1,500円・2時間3,000円）。個人練習に使うこともでき、ほかのインストラクターが教室として使うこともできます。
マシンやマット、ストレッチポールやオーバーボールなどの道具もレンタルできるので、自分のペースで練習したい方には選択肢になります。
同じ建物にある2軒
BREST 淡路店とURBAN CLASSIC PILATES 淡路は同じ運営で同じ建物にあります。どちらも淡路駅から徒歩1分です。
前者は完全個室のマンツーマンでウェイトトレーニングもできる作り、後者はマシンピラティスとTRXを組み合わせた1回30分のサーキット形式。同じ場所でまったく違う通い方を選べます。
大阪市東淀川区のピラティス料金の相場
東淀川区はマンツーマンが3軒、グループが3軒で1回あたりの金額を出せます。掲載している5軒のうち2軒が全国チェーンです。
マンツーマンは1回2,500円から
いちばん手に取りやすいのがピラティスとサウナのマットで1回2,500円です。マシンなら1回5,000円で、どちらも一人あたりの金額です。
全国チェーンのBREST 淡路店が1回4,923円。完全個室のマンツーマンです。
いちばん高いのはからだ調律ピラティス（payuplanning）の1回9,000円。幅が3.6倍あるので、マットかマシンか、個室かどうかを含めて見比べることになります。
グループは1回733円から
グループでいちばん安いのは&yuj（アンドユジュ）上新庄の1回733円。1か月15回ぶんのマンスリーチケット11,000円から出した金額なので、週に3回から4回通える方の数字です。
1回だけのドロップインは2,200円。全国チェーンのURBAN CLASSIC PILATES 淡路が1回1,348円、からだ調律ピラティス（payuplanning）が1回1,650円です。
体験レッスンは無料から2,750円
無料で受けられるのは全国チェーンのURBAN CLASSIC PILATES 淡路です。
地域のスタジオではからだ調律ピラティス（payuplanning）が1,000円、&yuj（アンドユジュ）上新庄が2回ぶんで2,750円です。
ピラティスとサウナは体験を設けておらず、BREST 淡路店は金額を公開していません。金額はいずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格です。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
東淀川区に出ている全国チェーンは2軒で、どちらも淡路駅から徒歩1分の同じ建物にあります。URBAN CLASSIC PILATES 淡路は体験が無料でグループが1回1,348円、予約の要らないサーキット形式。BREST 淡路店は完全個室のマンツーマンです。
駅前で気軽に始めたい方、通い方を2つから選びたい方にはこの建物が便利です。いっぽう、1人の方に続けて見てほしい、サウナやスタジオのレンタルも使いたい、週1回だけ安く通いたいという希望があるなら、地域のスタジオのほうが応えてくれます。ピラティスとサウナのようにスタジオを貸し出すところや、からだ調律ピラティス（payuplanning）のように水曜の午前に絞って開くクラスは、チェーンには無い形です。
大阪市東淀川区でスタジオが多いエリア
淡路に4軒が集まっている
東淀川区のスタジオは淡路駅のまわりに集まっています。掲載している5軒のうち4軒がここで、阪急京都線・千里線とJRおおさか東線が交わる駅です。
駅から徒歩1分の建物にBREST 淡路店とURBAN CLASSIC PILATES 淡路が入っています。
東淡路商店街のビル3階にからだ調律ピラティス（payuplanning）、JR淡路駅から徒歩10分にピラティスとサウナがあります。
完全個室のマンツーマン、30分のサーキット、水曜午前のグループ、サウナ併設と4軒すべて形が違うので、比べるには向いている場所です。
上新庄（区の東）
阪急京都線の上新庄駅の南口から徒歩3分に&yuj（アンドユジュ）上新庄があります。瑞光のビル4階で、系列のスタジオとあわせて2か所で運営されています。
フロアで行うヨガとピラティスに加えて、空中ヨガとシルクサスペンション、よもぎ蒸しや腸セラピーまであります。グループが1回733円からといちばん安いので、費用を抑えて続けたい方はここになります。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- レッスンは何曜日の何時にあるか 東淀川区は週1回だけのクラスもあるので、ここがいちばん大事です
- マットかマシンか 同じスタジオでも金額が2倍変わることがあります
- 複数人で受けたときの金額はどうなるか 一人あたりの表記か、合計かで変わります
- 担当の方は毎回同じか、指名できるか 指名制のレッスンを別に用意しているスタジオもあります
- 入会金はかかるか、割引の条件は何か 体験当日の入会で半額や無料になるスタジオがあります
- チケットの有効期限はどれくらいか 1か月のものもあるので、通える回数と合うかを確かめます
- ピラティス以外のメニューは別料金か サウナやよもぎ蒸しを組み合わせるスタジオでは、含まれるかどうかで金額が変わります
大阪市東淀川区のピラティスについてよくある質問
大阪市東淀川区でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループなら&yuj（アンドユジュ）上新庄が1回あたり733円でいちばん安いです。1か月15回ぶんのマンスリーチケット11,000円から出した金額なので、週に3回から4回通える方の数字です。
体験はからだ調律ピラティス（payuplanning）が1,000円。マンツーマンはピラティスとサウナのマットが1回2,500円でいちばん安くなります（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
全国チェーンのURBAN CLASSIC PILATES 淡路が無料です。淡路駅から徒歩1分で、1回30分のサーキット形式なので短い時間で試せます。
地域のスタジオではからだ調律ピラティス（payuplanning）の1,000円がいちばん安くなります。
週1回だけ通えるスタジオはありますか？
からだ調律ピラティス（payuplanning）が毎週水曜の午前だけのクラスです（10時10分から11時45分）。1回1,650円で、ピラティスのあとにバレエエクササイズやヨガの要素を入れたクラスも続けて受けられます。
40代以上でお尻まわりやお腹の変化が気になる方を対象にしていると公式サイトに書いています。
サウナも使えるスタジオはありますか？
ピラティスとサウナが本格的なテントサウナのレンタル（10,000円）を行っています。サーフボードのレンタルもあります。
ピラティスのレッスンは事前予約制で、マットが1回2,500円、マシンが5,000円です。
スタジオを借りて自分で練習できますか？
ピラティスとサウナがスタジオを貸し出しています（1時間1,500円・2時間3,000円）。マシンやマット、ストレッチポールなどの道具も借りられます。
ほかのインストラクターが教室として使うこともできる形です。その場合は事前に連絡するよう案内があります。
担当トレーナーを指名できるスタジオはありますか？
&yuj（アンドユジュ）上新庄に指名制のプライベートレッスンがあり、1人5,500円（マット付き）です。グループのクラスとは別の枠になります。
ほかのスタジオは担当について書いていませんが、1人で営んでいるところは自然と毎回同じ方になります。
空中ヨガやよもぎ蒸しも受けられますか？
&yuj（アンドユジュ）上新庄がハンモックを使う空中ヨガとシルクサスペンションを備えていて、よもぎ蒸しや腸セラピーもあります。
シルクサスペンションのレッスンはマンスリーチケットで3スタンプを使う形なので、通う回数との兼ね合いを体験のときに相談してみるとよいでしょう。
夜遅くまで通えるスタジオはありますか？
&yuj（アンドユジュ）上新庄が朝9時から夜22時まででいちばん幅が広いです（不定休、レッスンのスケジュールによります）。
淡路駅では全国チェーンのURBAN CLASSIC PILATES 淡路が平日の夜21時半まで、BREST 淡路店が夜21時まで。どちらも日曜が定休です。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、大阪市東淀川区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
