尼崎市のおすすめピラティススタジオ15選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
尼崎市のピラティススタジオ15選。トレーナーの資格・体験の内容・指名料の有無・料金を公式サイトから整理しました。JR尼崎や塚口、武庫之荘など駅ごとに紹介します。
尼崎市でピラティスに通える10店舗を、公式サイトに載っている料金と営業時間から整理しました。武庫之荘駅・塚口駅・尼崎駅・甲東園駅・園田駅の周辺に分かれています。1回あたりの料金はグループで1,348円、パーソナルで4,400円からです。体験レッスンを用意している店舗が多いので、通える範囲の店舗から見てみてください。
尼崎市のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【尼崎駅】マシンピラティスReset尼崎店 | 尼崎駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥3,000 | ¥7,090〜 | − |
| 【尼崎駅】クロスフィット尼崎 | 尼崎駅 徒歩4分 |
マシンピラティス | ¥3,300 | − | ¥1,430〜 |
| 【尼崎駅】Rive Pilates JR尼崎店 | 尼崎駅 徒歩4分 |
マシンピラティス | ¥3,300 | − | ¥2,750〜 |
| 【尼崎駅】Seed Training（シードトレーニング） | 尼崎駅 徒歩15分 |
マットピラティス | ¥2,500 | ¥1,750〜 | ¥1,500〜 |
| 【武庫之荘駅】パーソナルジム Pフィット武庫之荘 | 武庫之荘駅 直線520m |
マシンピラティス | ¥3,300 | ¥5,995〜 | − |
| 【武庫之荘駅】ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP | 武庫之荘駅 直線590m |
マシンピラティス／マットピラティス | ¥1,100 | ¥4,675〜 | ¥1,815〜 |
| 【武庫之荘駅】パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン） | 武庫之荘駅 徒歩8分 |
マシンピラティス | ¥5,000 | ¥6,800〜 | − |
| 【塚口駅】Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店 | 塚口駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／マットピラティス | ¥4,400 | ¥7,700〜 | ¥2,500〜 |
| 【塚口駅】Pilates iU（アイユー）塚口店 | 塚口駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | ¥1,100 | ¥4,400〜 | − |
| 【塚口駅】Rive Pilates 阪急塚口店 | 塚口駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥3,300 | − | ¥2,750〜 |
| 【園田駅】Fav space for Conditioning | 園田駅 徒歩7分 |
マットピラティス／マシンピラティス | ¥4,400 | ¥4,950〜 | − |
| 【園田駅】ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店 | 園田駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥6,400〜 | ¥1,620〜 |
| 【甲東園駅】PONO BODY CONDITIONING GYM | 甲東園駅 直線約1.7km |
マシンピラティス | 無料 | − | − |
| 【立花駅】貴宝石岩盤浴ホットヨガ＆エステ ぷりずむ | 立花駅 徒歩2分 |
マットピラティス | ¥2,000 | − | ¥2,167〜 |
| 【杭瀬駅】Studio ライフヨガ Serendipity | 杭瀬駅 直線220m |
マットピラティス | ¥3,000 | ¥6,000〜 | ¥2,200〜 |
| 【尼崎駅】URBAN CLASSIC PILATES 尼崎 | 尼崎駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥1,348〜 |
| 【尼崎駅】N.Pilates（エヌピラティス）尼崎店 | 尼崎駅 徒歩4分 |
マシンピラティス | ¥12,000 | ¥9,975〜 | − |
| 【武庫之荘駅】URBAN CLASSIC PILATES 武庫之荘 | 武庫之荘駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥1,348〜 |
| 【武庫之荘駅】Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ | 武庫之荘駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥6,600 | ¥7,975〜 | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【尼崎駅】マシンピラティスReset尼崎店
潮江、運動初心者に特化したマシンピラティス
マシンピラティスReset尼崎店は、尼崎市潮江のアミング潮江イーストにあるマシンピラティススタジオです。兵庫県と京都府にピラティススタジオとパーソナルジムを展開するResetグループの一店舗です。運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方の利用が多く、負荷や難易度を一人ひとりに合わせて調整します。
できる範囲から始められるため、初めてマシンピラティスに触れる方でも取り組みやすい設計です。レッスンはマンツーマンが基本で、友人や家族と2名で受けられるペアレッスンも用意されています。体験レッスンはカウンセリングを含めて60分または90分を目安に行われ、身体の状態を確認したうえでレッスンに入ります。
姿勢の変化を定着させるには週1回のレッスンを3〜4ヶ月ほど続けることが推奨されています。
| 最寄り駅 | 尼崎駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒660-0808 兵庫県尼崎市潮江１丁目２１−１ アミング潮江イースト 2F |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 通常レッスン（60分・マンツーマンマシンピラティス）：8,800円（税込） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月2回）：15,980円（1回あたり7,990円） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月3回）：23,370円（1回あたり7,790円） |
マシンピラティスReset尼崎店の口コミ
呼吸や身体の動かし方を一から説明する指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。レッスンの前後で姿勢が変わったという声も多くありました。運動から離れていた人でも取り組めたという意見も多く見られます。
新しく清潔なスタジオを挙げた投稿もいくつかありました。完全個室で周囲を気にせず動ける点や、駅から近い立地に触れた声もいくつかあります。
マシンピラティスReset尼崎店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【尼崎駅】クロスフィット尼崎
JR尼崎4分、マシンピラティスも併設のセミパーソナル
クロスフィット尼崎は、JR尼崎駅から徒歩4分の長洲西通にあるセミパーソナルジムです。1クラス10人までの少人数制で、コーチの指導とメニューが付いた形式を「大人の部活」と呼んでいます。2階のエリアにはマシンピラティスが用意されています。
コーチにはPHIピラティスの資格を持つトレーナーや、鍼灸師でクロスフィットコーチを兼ねるトレーナーが在籍しており、身体の状態を踏まえた指導を受けられます。トレーニングは1回60分です。器具の待ち時間がなく、短時間で全身に働きかける構成のため、忙しい方でも組み込みやすくなっています。
毎回内容が変わるので、同じメニューの繰り返しで飽きるということがありません。料金は月額制で、月4回、月8回、完全無制限の3段階です。
| 最寄り駅 | 尼崎駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒660-0807 兵庫県尼崎市長洲西通１丁目１３−７ |
| 営業時間 | 公式サイトのスケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 体験レッスン（セミパーソナル 60分）：3,300円（税込） 入会金：11,000円（税込） 月4回プラン（セミパーソナル 60分×4回／月）：15,400円（税込・1回あたり3,850円） |
クロスフィット尼崎の口コミ
完全予約制の少人数クラスでコーチから助言を受けられる点と、2年から5年にわたって通い続けているという口コミが同じくらい多く見られます。自分に合った重量や動作を選べるため無理なく続けられるという声も多くありました。一緒に取り組むメンバーの雰囲気を挙げた投稿も多く見られます。
運動が苦手でも始められたという意見もいくつかありました。体組成の計測やアプリでの記録、無料の駐車場に触れた声も少しあります。
【尼崎駅】Rive Pilates JR尼崎店
JR尼崎、5人制セミパーソナルのマシンピラティス
Rive Pilates JR尼崎店は、JR尼崎駅近くの長洲西通にあるマシンピラティススタジオです。2024年1月にオープンし、その後は塚口や札幌にも店舗を広げています。特徴は5人制のセミパーソナルという形式です。
パーソナルレッスンだと1回8,000円以上かかることが多いなか、少人数のグループ制にすることで1回あたり2,750円からという価格を実現しています。コーチの指導とメニューが付くため、グループでありながら個別に近い密度で受けられます。月会費は通う頻度に応じて3段階です。
週1回ペースのライトプラン、週2回ペースのスタンダードプラン、1日に複数クラスも受けられるプレミアムプランがあり、プランごとに同時に予約できる回数と繰越の可否が変わります。
| 最寄り駅 | 尼崎駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒660-0807 兵庫県尼崎市長洲西通１丁目１３−７ 2F |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシンピラティス セミパーソナル）：3,300円（税込） ライトプラン（マシンピラティス セミパーソナル 月4回）：月額15,400円（1回あたり3,850円） スタンダードプラン（マシンピラティス セミパーソナル 月8回）：月額22,000円（1回あたり2,750円） |
Rive Pilates JR尼崎店の口コミ
少人数のクラスでフォームを細かく見てもらえる点に触れた口コミがいちばん多く見られます。予約が取りやすく直前まで変更できるという声も多くありました。複数のプログラムがあるため飽きずに続けられるという意見もいくつか見られます。
通ううちに普段の姿勢を意識するようになったという声もいくつかありました。グループレッスンとしての料金に対する満足や、マシンを使うため動きが分かりやすいという口コミは一部にあります。
Rive Pilates JR尼崎店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【尼崎駅】Seed Training（シードトレーニング）
長洲西通、プライベート専門のヨガ・ピラティス
Seed Training（シードトレーニング）は、尼崎市長洲西通にあるプライベート専門のヨガ・ピラティススタジオです。マンツーマン、または家族や友人と2名で受けるセミプライベートのみを提供しています。グループレッスンを設けず、一人ひとりの身体に合わせた内容に絞り込んでいるのが特徴です。
「わからない」「難しい」をそのままにせず、その人のペースで進められる環境を掲げています。料金はチケット制です。プライベートとセミプライベートのそれぞれに60分と90分の8回券が用意されており、有効期限は購入日から3ヶ月です。
まず試したい方には1回のみのスポットレッスンもあります。入会金などの初期費用は一切かかりません。チケット制のため、月ごとの固定費を気にせず自分のペースで通えます。
| 最寄り駅 | 尼崎駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒660-0807 兵庫県尼崎市長洲西通2-8-25 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00（出張レッスン中など不在のときは閉めています） |
| 定休日 | 不定休（ブログで告知） |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,500 |
| 料金の例 | スポットレッスン（60分・プライベート／1回のみ）：2,500円 スポットレッスン（90分・プライベート／1回のみ）：3,000円 プライベート 60分×8回チケット（マンツーマン・有効期限3ヶ月）：14,000円（1回あたり1,750円） |
Seed Training（シードトレーニング）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【武庫之荘駅】パーソナルジム Pフィット武庫之荘
武庫之荘、チケット制で通えるマシンピラティス
パーソナルジム Pフィット武庫之荘は、尼崎市武庫之荘東にあるパーソナルジムです。パーソナルトレーニング、マシンピラティス、食事サポート、ペアトレーニングの4つをメニューに掲げています。代表トレーナーはPHIピラティスのMat 1・2とReformer 1の資格を持ち、あわせてJATI-ATIやNASM-CES、CPTといったトレーニング系の資格も保有しています。
ボディビルの競技経験もあり、ピラティスと筋力トレーニングの両面から指導を受けられます。通い方はチケット制です。決まった曜日に縛られず、自分のタイミングで予約して通える仕組みになっています。
2名で受けるペアトレーニングにも対応しており、家族や友人と一緒に始めることもできます。体験は30分のパーソナルトレーニングです。
| 最寄り駅 | 武庫之荘駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0032 兵庫県尼崎市武庫之荘東1-26-13 |
| 営業時間 | 完全予約制（LINEで予約） |
| 定休日 | 月曜（ほか不定休） |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 体験パーソナル（30分・マンツーマン）：3,300円 ※キャッシュバックキャンペーン中 入会金：10,000円 お試しコース（チケット5回・マンツーマン）：34,925円（税込・1回あたり6,985円） |
パーソナルジム Pフィット武庫之荘の口コミ
一人ひとりの目的に合わせて内容を組み立てる指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。筋力トレーニングとピラティスの両方を受けられる点を挙げた声も多くありました。産後のダイエットやボディメイクで体重・体型が変わったという意見も多く見られます。
食事面のサポートに触れた投稿もいくつかありました。マシンの導入など設備の更新や、姿勢の改善を目的とした利用に触れた声も少しあります。
パーソナルジム Pフィット武庫之荘の詳細を見る ｜ 公式サイト
【武庫之荘駅】ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP
武庫之荘、シルクサスペンションも選べる
ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPは、尼崎市武庫之荘のOJフィールド内にあるスタジオです。グループレッスンとプライベートレッスン、マシンピラティス、オンラインまで、通い方の選択肢が幅広く用意されています。グループレッスンはベーシックピラティス、ローラーピラティス、リカバリーピラティスの3種類が軸です。
加えて天井から吊るした布を使うシルクサスペンションと、よりゆったりとしたシルクforリラクゼーションがあり、その日の体調や気分に合わせて選べます。プライベートレッスンは2系統です。マットピラティスやシルクサスペンション、コンディショニングをマンツーマンで受けるものと、リフォーマー・タワーやチェアーを使うマシンピラティスのものがあります。
| 最寄り駅 | 武庫之荘駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘２丁目２３−１６ ＯＪフィールド 201 |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 偶数週の日曜日・偶数週の木曜日・第3土曜日（祝日は17時まで営業） |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | グループレッスン 1回券（ベーシック・ローラー・リカバリーピラティス）：各2,420円（税込・有効期限2ヶ月） グループレッスン 月額（ベーシック・ローラー・リカバリーピラティス 4回／月）：7,840円（税込・1回あたり1,960円） グループレッスン 月額（ベーシック・ローラー・リカバリーピラティス 8回／月）：14,520円（税込・1回あたり1,815円） |
ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPの口コミ
身体のどこを使うのかイメージしやすいよう説明する指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。シルクサスペンションやローラーピラティスなど複数のレッスンがある点を挙げた声も多くありました。インストラクターの明るい雰囲気に触れた投稿も多く見られます。
レッスン後に姿勢が伸びる感覚や身体のスッキリ感を書いた意見もいくつかありました。腰痛の改善に触れた声や、回数券や1回ごとの利用ができる点に触れた口コミもいくつかあります。自然光の入る明るいスタジオに触れた声も少しありました。
ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPの詳細を見る ｜ 公式サイト
【武庫之荘駅】パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）
完全プライベート、入会金と体験が即日入会で0円
VITAL MAISON は、阪急武庫之荘駅から徒歩8分にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。専用駐車場があるので車でも通えます。完全プライベート空間で、ダイエット・姿勢改善・肩こり解消など目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行います。
リフォーマーやチェアなど複数のマシンを使い、初心者からアスリートまで対応しています。妊娠中や産後の体に配慮したマタニティケアのプログラムもあります。料金は月2・4・6回の月会費プランと、5・10・20回の回数券から選べます。
| 最寄り駅 | 武庫之荘駅 |
|---|---|
| 所在地 | 兵庫県尼崎市南武庫之荘4-6-7 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00／土日祝 8:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥5,000 |
| 料金の例 | 入会金：通常10,000円 → 即日入会で0円 体験トレーニング（90分）：5,000円（税込） 月額会員 月2回：月額15,000円（1回あたり7,500円） |
パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【塚口駅】Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店
塚口駅3分、美脚・美尻に特化したスタジオ
Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店は、阪急神戸線 塚口駅の北改札から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。神戸市の深江店に続く店舗です。掲げているテーマは美脚と美尻です。
コアと股関節の安定性を高めて動きやすい身体をつくることを目的に、姿勢の改善からボディラインの変化までを狙います。腰痛や肩こりの改善を目的に通う方にも対応しています。レッスンはマシンを使ったパーソナルと、マットのグループの2系統です。
パーソナルは単発利用のほか、月2回から月8回までの月額制があり、通う回数が増えるほど1回あたりの単価が下がります。グループも同じように月額制が用意されています。体験レッスンはマシンピラティスとマットグループの2種類から選べます。
| 最寄り駅 | 塚口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町１丁目18−１７ Tsukaguchi生裕ビル 3F西 |
| 営業時間 | 8:30〜21:30（この時間外を希望する場合は相談のうえ調整） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥4,400 |
| 料金の例 | マットグループ体験レッスン（約1時間・カウンセリング込み）：4,400円 マシンピラティス体験レッスン（約1時間15分・カウンセリング込み）：11,000円 パーソナルレッスン 単発利用（マンツーマン）：11,000円／回 |
Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店の口コミ
身体の歪みや弱い筋肉を見たうえでメニューを組み立てる進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。腰痛が軽くなったという声も多くありました。通ううちに体の使い方や代謝が変わってきたという意見も多く見られます。
2年ほど通い続けている人の投稿も複数あり、持病や競技に合わせて内容を調整した事例に触れた声もありました。子ども連れで体験を受けたという口コミは一部にあります。
Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【塚口駅】Pilates iU（アイユー）塚口店
塚口駅3分、30分から通えるパーソナル専門
Pilates iU（アイユー）塚口店は、阪急塚口駅から徒歩3分ほどの塚口本町にあるパーソナルピラティススタジオです。三宮や姫路にも展開するPilates iUの一店舗です。特徴は1回30分という短さのレッスンを軸にしていることです。
仕事や家事の合間でも組み込みやすく、月4回から月12回まで通う頻度に応じてプランを選べます。回数が増えるほど1回あたりの単価が下がる構成です。短期集中で結果を求める方には、1回60分の回数券も用意されています。
8回券、12回券、16回券があり、部分的に絞りたいのか全身を整えたいのかによって選べます。有効期限は回数に応じて2〜4ヶ月です。ウエア上下、タオル、ソックスの貸し出しとドリンク1本が料金に含まれているため、手ぶらで通えます。
| 最寄り駅 | 塚口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0001 兵庫県尼崎市塚口本町１丁目１６−１５ 第１５キャスル塚口 ２階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 12/30〜1/3 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | 初回体験ピラティス（パーソナル）：1,100円（初回限定の価格です） 月4回プラン（パーソナルピラティス 30分×4回/月）：21,780円（1回あたり5,445円）／周年記念価格19,800円（1回あたり4,950円・先着50名）※税込 月8回プラン（パーソナルピラティス 30分×8回/月）：39,600円（1回あたり4,950円）／周年記念価格36,000円（1回あたり4,500円・先着50名）※税込 |
Pilates iU（アイユー）塚口店の口コミ
体のどこに効くかまで含めて丁寧に説明する指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。写真を使ったカウンセリングで今の身体の状態を伝える進め方や、体験レッスンの様子を書いた声も多くありました。女性のトレーナーだけが在籍する点や駅から近い立地を挙げた投稿もいくつか見られます。
短い体験でも腰が軽くなったという意見もいくつかありました。
Pilates iU（アイユー）塚口店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【塚口駅】Rive Pilates 阪急塚口店
塚口、5人制セミパーソナルのマシンピラティス
Rive Pilates 阪急塚口店は、阪急塚口駅近くの南塚口町にあるマシンピラティススタジオです。2025年1月にオープンし、JR尼崎店に続く店舗として展開されました。特徴は5人制のセミパーソナルという形式です。
パーソナルレッスンだと1回8,000円以上かかることが多いなか、少人数のグループ制にすることで1回あたり2,500円からという価格を実現しています。コーチの指導とメニューが付くため、グループでありながら個別に近い密度で受けられます。月会費は通う頻度に応じて3段階です。
週1回ペースのライトプラン、週2回ペースのスタンダードプラン、1日に複数クラスも受けられるプレミアムプランがあり、プランごとに同時に予約できる回数と繰越の可否が変わります。
| 最寄り駅 | 塚口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町２丁目１−２ 2番館 3-4号室 塚口さんさんタウン |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシンピラティス セミパーソナル）：3,300円（税込） ライトプラン（マシンピラティス セミパーソナル 月4回）：月額15,400円（1回あたり3,850円） スタンダードプラン（マシンピラティス セミパーソナル 月8回）：月額22,000円（1回あたり2,750円） |
Rive Pilates 阪急塚口店の口コミ
インストラクターが明るく丁寧に指導するという口コミがいちばん多く見られます。アプリやメッセージから予約とキャンセルができる手軽さを挙げた声も多くありました。マシンピラティスとしての料金の手頃さに触れた意見もいくつか見られます。
2か月ほどで体型の変化を感じたという声や、アクセスの良さに触れた口コミも少しありました。
Rive Pilates 阪急塚口店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【園田駅】Fav space for Conditioning
園田、鍼灸とピラティスを組み合わせる
Fav space for Conditioningは、尼崎市東園田町にあるパーソナルジムです。鍼灸、ピラティス、パーソナルトレーニングを組み合わせ、姿勢の改善や身体の不調のケア、ダイエットまで幅広く対応しています。特徴は身体を評価するところから始める点です。
姿勢や動きのクセ、身体の状態を確認したうえで、その人に合わせてピラティスとトレーニングをどう組み合わせるかを提案します。トレーナーはPHI PilatesのMatとChairの課程を修了しています。通い方は2系統です。
1回60分のパーソナルトレーニングを単発または月額で受ける方法と、2ヶ月で全16回を集中的に行うプログラムです。後者は10分のストレッチと食事指導が付き、入会金も含まれた最も割安なプランとして案内されています。
| 最寄り駅 | 園田駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田町２丁目９２−２ 東園田ビル 201 Torio |
| 営業時間 | 月・火・木 9:00〜21:00 / 金 9:00〜16:30 / 土・日 9:00〜19:00（完全予約制） |
| 定休日 | 水曜 |
| レッスン | マットピラティス／マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥4,400 |
| 料金の例 | 初回体験（90分・マンツーマン）：4,400円（税込） パーソナルトレーニング 単発（60分・マンツーマン）：7,700円（税込） パーソナルトレーニング 月4回（60分・マンツーマン）：28,000円（税込・1回あたり7,000円） |
Fav space for Conditioningの口コミ
マラソンやランニングなど目的に合わせて段階的にメニューを組む進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。フォームを丁寧に教える指導を挙げた声も多くありました。身体の使い方の土台をつくってから競技動作につなげるという意見もいくつか見られます。
自分のペースで体重が落ちたという声や、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせる点に触れた口コミもいくつかありました。産後に運動を再開した事例に触れた声も少しあります。
Fav space for Conditioningの詳細を見る ｜ 公式サイト
【園田駅】ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店
最大6名の少人数グループ、通い放題なら1回1,350円
ピラティススタジオ Appel 園田店は、阪急園田駅の東口から徒歩1分にあるピラティススタジオです。芦屋・岡本で展開しているスタジオが園田に開いた店舗です。グループレッスンは最大6名までの少人数制で、一般的な10〜15名のスタジオと違ってインストラクターが姿勢のズレまでサポートできる体制にしています。
パーソナルレッスンでは姿勢や体の状態を確かめたうえで完全オーダーメイドのプログラムを組み立て、「整体の考え方」を取り入れて評価に基づいたエクササイズを提供します。グループとパーソナルの両方を受けられる「アペルプラン」もあります。
| 最寄り駅 | 園田駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田町9丁目17-14 園田駅前ビル2階 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 入会金：通常15,000円 → 半額7,500円（キャンペーン中） グループレッスン ライト（月4回）：月額8,800円（税込・1回あたり1,980円） グループレッスン レギュラー（月6回）：月額12,000円（税込・1回あたり1,800円） |
ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【甲東園駅】PONO BODY CONDITIONING GYM
武庫豊町、姿勢改善に絞ったコンディショニング
PONO BODY CONDITIONING GYMは、尼崎市武庫豊町の甲武ビル内にあるパーソナルジムです。猫背や反り腰、骨盤のゆがみ、肋骨の開きといった姿勢の悩みに絞って対応しています。掲げているのは、ストレッチをしても効果を感じられない、20代の頃より姿勢が崩れてきた、といった悩みの解決です。
トレーニングだけでなく施術も組み合わせ、身体の歪みやクセを整えることで不調の改善を目指します。初回はカウンセリングと検査に時間をかけるため90分の枠が取られています。ヒアリングシートの記入から始まり、身体の状態を確認したうえで、2回目以降の頻度とペースが提案されます。
自宅で取り組むエクササイズの案内もあります。初回体験は0円です。初めてパーソナルジムや整体院に行くことへの不安を減らすためという理由が公式サイトに書かれており、無理な契約の勧めや押し売りは行わないと明記されています。
| 最寄り駅 | 甲東園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0045 兵庫県尼崎市武庫豊町３丁目１０−１２ 甲武ビル 203 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00（日曜は14:00最終受付） |
| 定休日 | 火曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
PONO BODY CONDITIONING GYMの口コミ
不調の原因を突き止めたうえでメニューを組む進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。首や肩の辛さ、頭痛、腰の痛みが軽くなったという声も多くありました。その日の動画を送るなど自宅でのケアにつなげる仕組みを挙げた投稿も多く見られます。
食事や睡眠についての助言に触れた意見もいくつかありました。毎回内容が変わる点や、1年半から2年以上通い続けているという声もいくつかあります。
PONO BODY CONDITIONING GYMの詳細を見る ｜ 公式サイト
【立花駅】貴宝石岩盤浴ホットヨガ＆エステ ぷりずむ
七松町、岩盤浴ホットヨガとピラティスのクラス
貴宝石岩盤浴ホットヨガ＆エステ ぷりずむは、尼崎市七松町にある女性向けのスタジオです。貴宝石の岩盤の上で行うホットヨガを軸に、ピラティスのクラスも開講しています。レッスンの内容は曜日ごとに変わります。
ピラティスは「ゆったりピラティス」や「ピラティス＆ヨガ」といったクラスとして組まれており、ヨガと組み合わせて通うことができます。担当インストラクターごとに得意分野が異なるため、スケジュールを見て選べます。料金は都度払いと回数券から選べます。
2回券から10回券まであり、有効期限は回数に応じて1〜3ヶ月です。施設使用料とマット代はかからず、初回体験の際はレッスン着やタオルセット、水などレッスンに必要なものがすべて用意されています。通常レッスンは女性専用ですが、グループでの貸切利用は男女混合でも可能です。
| 最寄り駅 | 立花駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒660-0052 兵庫県尼崎市七松町２丁目２−２ |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,000 |
| 料金の例 | 初回体験（ピラティス・ホットヨガの各クラス）：2,000円（税込）※通常1回3,000円 1レッスン（ピラティス・ホットヨガの各クラス／都度払い）：3,000円 2回券（ピラティス・ホットヨガの各クラス・1か月有効）：5,500円（1回あたり2,750円） |
貴宝石岩盤浴ホットヨガ＆エステ ぷりずむの口コミ
貴宝石を使ったスタジオで汗をかける点に触れた口コミがいちばん多く見られます。女性専用で綺麗なスタジオだという声もありました。口コミの数そのものが少ないため、傾向として読み取れる範囲は限られます。
レッスンの内容や料金は公式サイトの情報とあわせて確認するのが確実です。
貴宝石岩盤浴ホットヨガ＆エステ ぷりずむの詳細を見る ｜ 公式サイト
【杭瀬駅】Studio ライフヨガ Serendipity
杭瀬、ピラティスとスリングヨガの小さなスタジオ
Studio ライフヨガ Serendipityは、尼崎市杭瀬本町にあるヨガとピラティスのスタジオです。ピラティス、フローイングヨガ、スリングヨガの3種類のレッスンを扱っています。ピラティスはグループレッスンとして開講されており、体験レッスンのほか、都度払いのドロップインと5枚チケットから選べます。
チケットの有効期限は2ヶ月です。マンツーマンで受けたい方にはプライベートレッスンが用意されています。ピラティスは60分で、こちらにも3回分と5回分のお得なチケットがあります。
有効期限は3回分が2ヶ月、5回分が4ヶ月です。家族や友人、職場の仲間と一緒に受けられるセミプライベートレッスンもあります。人数に応じた料金設定になっているため、少人数で気兼ねなく受けたい方に向いています。
| 最寄り駅 | 杭瀬駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒660-0814 兵庫県尼崎市杭瀬本町１丁目１０−６ 3F |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | ピラティス 体験レッスン（グループ）：3,000円 ピラティス 1ドロップ（グループ・都度払い）：3,500円 ピラティス 5枚チケット（グループ・有効期限2ヶ月）：11,000円（1回あたり2,200円） |
Studio ライフヨガ Serendipityの詳細を見る ｜ 公式サイト
尼崎市の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【尼崎駅】URBAN CLASSIC PILATES 尼崎
長洲本通、月額制で通うマシンピラティス
URBAN CLASSIC PILATES 尼崎は、尼崎市長洲本通のエトワール内にあるマシンピラティススタジオです。芦屋や武庫之荘にも店舗を構えるURBAN CLASSIC PILATESの一店舗です。通い方は月額制で、通う回数に応じて3つのプランから選べます。
月4回のマンスリー4、月8回のマンスリー8、通い放題のレギュラーがあり、いずれも1日1回までの利用です。生活のリズムに合わせて無理のないペースを選べる構成になっています。レッスンはマシンを使ったサーキット形式で、リフォーマーをはじめとする器具を組み合わせて全身に働きかけます。
器具が動きをガイドするため、運動の経験が少ない方でも正しい姿勢を取りやすいのが特徴です。初めての方向けに体験レッスンが用意されています。
| 最寄り駅 | 尼崎駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒660-0803 兵庫県尼崎市２, ⾧洲本通1-2-1 エトワール尼崎 2F |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30 / 土祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスと消毒のため休止） |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（マシンピラティス 月4回・1日1回まで）：7,800円（税込8,580円）※通常8,800円（税込9,680円） マンスリー8（マシンピラティス 月8回・1日1回まで）：9,800円（税込10,780円・1回あたり税込1,348円）※通常10,800円（税込11,880円） レギュラー（マシンピラティス 通い放題・1日1回まで）：11,800円（税込12,980円）※通常12,800円（税込14,080円） |
URBAN CLASSIC PILATES 尼崎の詳細を見る ｜ 公式サイト
【尼崎駅】N.Pilates（エヌピラティス）尼崎店
尼崎、1日3組限定のパーソナルマシンピラティス
N.Pilates（エヌピラティス）尼崎店は、尼崎市長洲西通にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。1日3組限定という枠の少なさが特徴で、一人ひとりに時間をかけて向き合う体制を取っています。掲げているのは姿勢・ゆがみ・痛みの改善です。
慢性的な肩こりや腰痛の改善を目的に通う方が多く、公式サイトでは姿勢の変化を1回目のレッスンで、痛みの変化を4回目あたりで感じたという声が紹介されています。レッスンはマシンを使ったパーソナル形式です。体験当日はカウンセリングから始まり、身体の状態を確認したうえでレッスンに入ります。
予約はWebから24時間受け付けており、最短1分で申し込めます。体験当日にチケットを購入すると、入会金と事務手数料が無料になるほか、オンラインピラティスの動画配信を2ヶ月分無料で利用できます。
| 最寄り駅 | 尼崎駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒660-0807 兵庫県尼崎市長洲西通１丁目１−２１ GROOVE尼崎駅前BLDG 3F-2 |
| 営業時間 | 月〜日・祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥12,000 |
| 料金の例 | 初回体験レッスン（パーソナルマシンピラティス45分）：12,000円（税込） 月2回ミニマムプラン（パーソナルマシンピラティス45分×2回／月）：21,000円（税込・1回あたり10,500円） 月3回ベーシックプラン（パーソナルマシンピラティス45分×3回／月）：30,900円（税込・1回あたり10,300円） |
N.Pilates（エヌピラティス）尼崎店の口コミ
身体の状態や悩みに合わせて分かりやすく指導する点に触れた口コミがいちばん多く見られます。理学療法士が監修する姿勢分析で歪みの原因を説明するという声も多くありました。JR尼崎駅から徒歩数分という立地や、新しく清潔なスタジオを挙げた投稿も多く見られます。
1回のレッスンで背中や肩の変化を実感したという意見もいくつかありました。肩こりや腰痛が軽くなったという声に触れた口コミも少しあります。
N.Pilates（エヌピラティス）尼崎店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【武庫之荘駅】URBAN CLASSIC PILATES 武庫之荘
南武庫之荘、月額制で通うマシンピラティス
URBAN CLASSIC PILATES 武庫之荘は、尼崎市南武庫之荘にあるマシンピラティススタジオです。芦屋や尼崎にも店舗を構えるURBAN CLASSIC PILATESの一店舗です。通い方は月額制で、通う回数に応じて3つのプランから選べます。
月4回のマンスリー4、月8回のマンスリー8、通い放題のレギュラーがあり、いずれも1日1回までの利用です。生活のリズムに合わせて無理のないペースを選べる構成になっています。レッスンはマシンを使ったサーキット形式で、リフォーマーをはじめとする器具を組み合わせて全身に働きかけます。
器具が動きをガイドするため、運動の経験が少ない方でも正しい姿勢を取りやすいのが特徴です。初めての方向けに体験レッスンが用意されています。
| 最寄り駅 | 武庫之荘駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘１丁目１９−２６ サークルF武庫之荘 3F |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30 / 土祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスと消毒のため休止） |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4（マシンピラティス 月4回・1日1回まで）：7,800円（税込8,580円）※通常8,800円（税込9,680円） マンスリー8（マシンピラティス 月8回・1日1回まで）：9,800円（税込10,780円・1回あたり税込1,348円）※通常10,800円（税込11,880円） レギュラー（マシンピラティス 通い放題・1日1回まで）：11,800円（税込12,980円）※通常12,800円（税込14,080円） |
URBAN CLASSIC PILATES 武庫之荘の詳細を見る ｜ 公式サイト
【武庫之荘駅】Pilates Synergy 武庫之荘スタジオ
武庫之荘、パーソナル専門のマシンピラティス
Pilates Synergy 武庫之荘スタジオは、尼崎市南武庫之荘のアクト武庫内にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。ブランドの第2号店として2023年10月にオープンしました。レッスンはすべてマンツーマンです。
リフォーマーをはじめとするピラティスイクイップメントを使い、姿勢の改善から柔軟性の向上、ぽっこりお腹の解消まで、目的に応じたオーダーメイドのプログラムを組み立てます。1回は50分です。通い方は3系統から選べます。
都度払いの1回券、通う頻度を決める月会員、まとめ買いの回数券です。月会員は月4回から月8回まで、回数券は5回券から20回券まで用意されており、回数が増えるほど1回あたりの単価が下がります。月会員は予約が優先される代わりに、各店舗で人数の上限が設けられています。
| 最寄り駅 | 武庫之荘駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘１丁目１９−９ アクト武庫之荘 1F |
| 営業時間 | 平日 9:00〜19:00 / 土曜 9:00〜16:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥6,600 |
| 料金の例 | 体験レッスン（ピラティスパーソナル 50分・マンツーマン）：6,600円（税込） 1回券（ピラティスパーソナル 50分・マンツーマン）：9,625円（税込） 月会員 月4回（ピラティスパーソナル 50分・マンツーマン）：34,100円（税込・1回あたり8,525円） |
Pilates Synergy 武庫之荘スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
尼崎市の駅ごとに探せます
尼崎市のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
尼崎市のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、運動不足を解消したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
尼崎市はJR・阪急・阪神の3路線が通っていて、グループレッスンが安いエリアです。1回1,500円前後から受けられるスタジオがいくつもあるので、まず続けられるか試してみたい方には選びやすいと思います。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオ
尼崎市でいちばん資格の幅が広いのがPilates Studio Limone（リモーネ）塚口店です。理学療法士・鍼灸師・管理栄養士が在籍し、ピラティスは PHI と BASI、さらに健康運動指導士と RYT200 まで公開しています。
Rive Pilates JR尼崎店とRive Pilates 阪急塚口店には鍼灸師がいて、PHI・BESJ・FTP とヨガの RYT200 をそろえています。尼崎市内に2店あるので、通いやすいほうを選べます。
ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPには柔道整復師、ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店には看護師がいます。
Fav space for Conditioningとクロスフィット尼崎にも鍼灸師がいます。どちらも PHI ピラティスを持っています。
ピラティスやヨガの資格を公開しているスタジオ
Seed Training（シードトレーニング）は STOTT とヨガの RYT、パーソナルジム Pフィット武庫之荘は PHI ピラティスに JATI と NASM を組み合わせています。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。資格を持った人が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。
尼崎市でいちばん時間をかけているのがPONO BODY CONDITIONING GYMです。初回はカウンセリングと検査に90分の枠を取り、ヒアリングシートの記入から始めて、2回目以降の頻度とペースまで提案するとしています。
Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店は体験に姿勢と動作のチェックを組み込んでいます。マシンピラティスReset尼崎店は、体験の所要時間をカウンセリング込みで60分または90分と案内しています。
パーソナルジム Pフィット武庫之荘はカウンセリングのあとに30分のトレーニング、Fav space for Conditioningもカウンセリングで目標を聞いてからプログラムを組む流れです。
ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店はパーソナルで姿勢や体の状態を確かめたうえで完全オーダーメイドのプログラムを組むとしています。「整体の考え方」を取り入れているのが特徴です。
マンツーマンとグループの違い
尼崎市ではマンツーマンが1回1,750円から9,975円、グループが1,348円からと、幅がかなりあります。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 1,750円〜9,975円 | 1,348円〜2,750円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | 人数による（尼崎市は6名前後が中心） |
| 1回の長さ | 60分前後（90分の枠もある） | 50分前後 |
| 尼崎市での選択肢 | 完全個室が多い | 選択肢が多く、料金も安い |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
尼崎市で手ごろなのはSeed Training（シードトレーニング）の1回1,750円です。グループを置かずマンツーマンとセミプライベートだけにしていて、チケット制なので入会金もかかりません。
次がPilates iU（アイユー）塚口店の4,400円（女性専用の完全個室）、ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPの4,675円です。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。
尼崎市はグループが安いのが持ち味です。URBAN CLASSIC PILATES 尼崎が1回あたり1,348円、クロスフィット尼崎が1,430円、Seed Training（シードトレーニング）が1,500円です。
ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店は1,620円で、最大6名の少人数。一般的な10〜15名のクラスと違い、姿勢のズレまで見られる体制にしていると書いています。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。前回の続きから進められるかどうかに関わるところですが、尼崎市ではこの扱いが店によってはっきり違います。
Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店はスタッフの指名ができて、指名料はかからないと公式サイトに書いています。希望の方に続けて見てもらいたい場合は分かりやすい形です。
いっぽうピラティススタジオ Appel（アペル）園田店は指名料が1回1,000円から2,200円（担当する方によって違います）。指名しなければそのぶん安く受けられる、という決め方です。
どちらがよいというものではありません。同じ方に続けて見てもらうことに費用をかけるかどうかの違いなので、自分がどちらを選びたいかで決めてください。書いていないスタジオは、体験のときに聞いてみるのが確実です。
営業時間や設備で選ぶ
尼崎市は駅ごとにスタジオが分かれているので、生活に合うかどうかで絞ると決めやすくなります。
夜に通いたい
パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）とピラティススタジオ Appel（アペル）園田店が22時まで。Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店は21時30分までで、この時間外も相談のうえ調整するとしています。
朝に通いたい
Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店が8時30分から、パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）は土日祝が8時からです。
そのほか気になるところ
- 女性専用がいい Pilates iU（アイユー）塚口店と貴宝石岩盤浴ホットヨガ＆エステ ぷりずむが女性専用です
- 車で行きたい パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）に専用駐車場があります
- 妊娠中・産後に通いたい パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）がマタニティケアに対応しています
- 通い放題がいい ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店に通い放題プラン、クロスフィット尼崎に完全無制限のプランがあります
- ヨガも一緒に受けたい Studio ライフヨガ Serendipityと貴宝石岩盤浴ホットヨガ＆エステ ぷりずむはヨガが中心のスタジオでピラティスも扱っています
- 変わったレッスンを試したい ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPにシルクサスペンションがあります
- 入会金を抑えたい Seed Training（シードトレーニング）は初期費用なし、パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）は即日入会で入会金と体験が0円になります
尼崎市のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回1,750円から9,975円
いちばん手ごろなのがSeed Training（シードトレーニング）の1,750円です。8回券をまとめて買う形なので、1回ずつ払う場合とは条件が違います。
4,000円台から5,000円台にはPilates iU（アイユー）塚口店の4,400円、ピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPの4,675円、Fav space for Conditioningの4,950円が並びます。
6,000円台から7,000円台はパーソナルジム Pフィット武庫之荘が5,995円、ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店が6,400円、パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）が6,800円です。
いちばん高いのがN.Pilates（エヌピラティス）尼崎店の9,975円。5倍以上の開きがありますが、1回の長さや回数券の条件が違うので、金額だけでは比べられません。
グループは1回1,348円から2,750円
いちばん手ごろなのがURBAN CLASSIC PILATES 尼崎とURBAN CLASSIC PILATES 武庫之荘の1,348円で、どちらも月額の定額制です。
次がクロスフィット尼崎の1,430円、Seed Training（シードトレーニング）の1,500円、ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店の1,620円です。
いちばん高いのがRive Pilates JR尼崎店とRive Pilates 阪急塚口店の2,750円。マンツーマンと比べるとどこも半分以下なので、回数を重ねたい方には現実的な選び方になります。
体験レッスンは無料から12,000円
無料で受けられるスタジオが多いのも尼崎市の特徴です。Rive Pilates JR尼崎店、パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）、PONO BODY CONDITIONING GYMが0円です。
有料でいちばん手ごろなのがマシンピラティスReset尼崎店の1,000円、次がピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UPとPilates iU（アイユー）塚口店の1,100円です。
いちばん高いのがN.Pilates（エヌピラティス）尼崎店の12,000円、次がPilates Synergy 武庫之荘スタジオの6,600円。無料だから入りやすい、とも限りません。中身の時間配分を見て選んでください。
なお期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
尼崎市には全国に展開しているチェーンもあります。掲載順とは別の枠にまとめているのは、選び方の性格が違うからです。
チェーンの強みは、料金やレッスンの流れが決まっていて分かりやすいこと、店舗を移れることです。尼崎市ではJR尼崎と阪急武庫之荘にあり、URBAN CLASSIC PILATES 尼崎のようにグループを定額制で受けられるところもあります。
地域のスタジオの強みは、トレーナーの経歴がはっきり分かることです。尼崎市は鍼灸師や理学療法士がいるスタジオが多く、体の状態を見てもらいながら進めたい方には地域のスタジオのほうが選びやすいと思います。
尼崎市でスタジオが多いエリア
尼崎市はJR東海道線、阪急神戸線、阪神本線の3本が東西に走っています。どの路線を使うかでスタジオの顔ぶれが変わるので、まず自分の沿線で見るのが早いエリアです。
JR尼崎がいちばん多い
市の玄関口です。マシンピラティスReset尼崎店、クロスフィット尼崎（徒歩4分）、Rive Pilates JR尼崎店が駅のまわりにあります。
少し離れた長洲西通にはSeed Training（シードトレーニング）があります。グループが安いスタジオがここに集まっているのも特徴です。
阪急塚口・武庫之荘（市の北側）
塚口にはPilates Studio Limone（リモーネ）塚口店、Pilates iU（アイユー）塚口店、Rive Pilates 阪急塚口店がいずれも徒歩5分以内にあります。
武庫之荘にはピラティス＆コンディショニングスタジオ ONE UP、パーソナルジム Pフィット武庫之荘、パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）があります。
阪急園田（市の東側）
ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店が駅から徒歩1分、Fav space for Conditioningも園田が最寄りです。大阪方面から通いやすい位置です。
立花・杭瀬（市の西側・南側）
JR立花に貴宝石岩盤浴ホットヨガ＆エステ ぷりずむ、阪神杭瀬にStudio ライフヨガ Serendipityがあります。どちらもヨガが中心のスタジオでピラティスも扱っています。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 担当の先生は毎回同じか 尼崎市は指名の扱いが店によって違うので、聞いておくと安心です
- 指名料がかかるか かかる場合、1回あたりいくら上がるのかまで確かめてください
- グループの定員は何名か 尼崎市は6名前後が中心です
- 回数券の有効期限 3か月など期限があるものは、通える頻度と合うか見ておきましょう
- 体験の時間のうち、体を見る時間は何分か 同じ金額でも中身が変わります
- 男性も通えるか 女性専用のスタジオがあります
尼崎市のピラティスについてよくある質問
尼崎市でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループならURBAN CLASSIC PILATES 尼崎が1回あたり1,348円、マンツーマンならSeed Training（シードトレーニング）が1回1,750円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格。どちらもまとめて買う前提の金額です）。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
Rive Pilates JR尼崎店、パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON（ヴィタルメゾン）、PONO BODY CONDITIONING GYMが0円です。
有料ではマシンピラティスReset尼崎店の1,000円がいちばん手ごろです（2026年10月時点）。
理学療法士がいるスタジオはありますか？
Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店が理学療法士・鍼灸師・管理栄養士を公開しています。そのほかRive Pilates JR尼崎店やクロスフィット尼崎には鍼灸師がいます。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
毎回同じ先生に見てもらえますか？
Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店は指名ができて指名料もかかりません。ピラティススタジオ Appel（アペル）園田店は指名料が1回1,000円から2,200円かかります。そのほかのスタジオは公式サイトに書いていないので、体験のときに相談してみてください。
初回にしっかり体を見てもらえるスタジオはありますか？
PONO BODY CONDITIONING GYMが初回にカウンセリングと検査で90分の枠を取っています。体験は0円です。
男性も通えますか？
女性専用はPilates iU（アイユー）塚口店と貴宝石岩盤浴ホットヨガ＆エステ ぷりずむです。そのほかのスタジオは性別の制限を公式サイトに書いていないので、申し込む前に確認してください。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、尼崎市にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
