日進市のおすすめピラティススタジオ4選【2026年】料金・特徴・アクセスを比較

エリア別のおすすめ

日進市のピラティススタジオを公式サイトの記載から比較。マットのグループは1回1,500円から、定員3名のマシンは3,000円、マンツーマンは5,500円から。理学療法士が見るスタジオや平和堂内の店舗まで、車で通える4軒です。

日進市でピラティスを受けられるスタジオを、公式サイトの記載をもとに比べました。赤池・香久山・栄と市内に散らばっていて、どれも車で通う前提の立地です。理学療法士が1対1で見る完全予約制のスタジオ、平和堂やスポーツクラブの中にある定員3名までのスタジオ、マットとマシンを使い分けられる少人数のスタジオと、形がはっきり分かれます。1回あたりはマンツーマンが5,500円から8,429円、グループなら1,500円から。全国に展開しているスタジオは記事の後半に別枠でまとめています。

日進市のピラティススタジオ比較表

掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です(月額プランは回数で割った金額)。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。

スタジオ 最寄り駅 レッスン 体験レッスン 1回あたり最安
パーソナル
1回あたり最安
グループ
【赤池駅】Studio LINEA (リネア)|赤池のマシンピラティス 赤池駅
徒歩10分
マシンピラティス/マットピラティス ¥10,000 ¥8,429〜 −
【赤池駅】ビーフィットピラティス日進香久山店 赤池駅
直線約1.6km
マシンピラティス ¥3,300 − ¥3,000〜
【赤池駅】オルタナスタジオ 赤池駅
直線約2.8km
マシンピラティス/マットピラティス ¥1,500 ¥5,500〜 ¥1,500〜
【日進駅】ビーフィットピラティス日進栄店 日進駅
直線270m
マシンピラティス 公式サイトに記載なし − ¥3,000〜
【赤池駅】マシンピラティスRintosull MiO香久山店 赤池駅
直線約2.5km
マシンピラティス 無料 − ¥2,200〜
【赤池駅】ピラティス ウィークル プライムツリー赤池店 赤池駅
徒歩4分
マシンピラティス 無料 − ¥2,420〜

料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

【赤池駅】Studio LINEA (リネア)|赤池のマシンピラティス

赤池の完全予約制プライベートスタジオ。理学療法士が1対1で見る

地下鉄鶴舞線の赤池駅から徒歩約10分、日進市赤池南にある<strong>完全予約制のプライベートスタジオ</strong>です。2026年7月に開いたばかりで、指導するのは<strong>運動器認定理学療法士</strong>の資格を持つインストラクター。PHI Pilates のマット I・II、リフォーマー I・II、チェア、プロップス、タワーに加えて、<strong>産前産後・骨盤底の理学療法コース(APTA認定)</strong>と米国民間資格の Pre &amp; Postnatal Fitness &amp; Pilates Specialist、RYT200 も挙げています。

レッスンは<strong>すべてマンツーマン</strong>で、1回の所要は約60分(レッスン50分+フィードバックと着替え)。

  • 赤池駅から徒歩10分
  • 完全予約制のプライベートスタジオ
  • マンツーマン専門
  • 理学療法士(運動器認定)が指導
  • 産前産後・骨盤底の理学療法コース修了
  • 初回は90〜120分の評価つき
  • 駐車場1台
最寄り駅 赤池駅
所在地 〒470-0134 愛知県日進市赤池南1丁目1605
営業時間 火〜木 9:00〜18:00/金土 9:00〜17:00
定休日 月曜・日曜(祝日は休業)
レッスン マシンピラティス/マットピラティス
体験レッスン ¥10,000
料金の例 Intensive(インテンシブ)プラン(マンツーマン 月7回):59,000円(税込)/月
Standard(スタンダード)プラン(マンツーマン 月4回):35,000円(税込)/月
Base(ベース)プラン(マンツーマン 月2回):19,000円(税込)/月

Studio LINEA (リネア)|赤池のマシンピラティスの詳細を見る | 公式サイト

【赤池駅】ビーフィットピラティス日進香久山店

平和堂日進香久山店の中。女性限定で1回40分、月8回なら3,000円

平和堂日進香久山店の中にある<strong>女性限定のマシンピラティススタジオ</strong>です。「初心者対象の個別指導フィットネス」を掲げていて、<strong>レッスンは定員最大3名</strong>。インストラクターが一人ひとりを個別に見ながら進める形で、グループとマンツーマンの中間にあたります。

1回は40分と短く、<strong>買い物のついでに寄れる</strong>のがこの立地の利点です。会費は月2回8,800円から月8回24,000円までの4段階で、<strong>回数が増えるほど1回あたりが下がり、月8回なら3,000円</strong>になります。会費には<strong>セルフエステが月1回無料</strong>(月4回・月8回のコースのみ)、オンラインレッスンの動画見放題、SNSでの相談、3か月に1回のカウンセリングと体組成測定が含まれます。

  • 平和堂日進香久山店の中
  • 女性限定
  • 定員最大3名
  • 1回40分
  • 月8回なら1回3,000円
  • セルフエステ月1回無料(月4回・月8回のみ)
  • オンラインレッスンの動画見放題
  • 3か月に1回の体組成測定
最寄り駅 赤池駅
所在地 〒470-0111 愛知県日進市梅森町新田135-52 平和堂日進香久山店内
営業時間 記載なし(完全予約制)
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン ¥3,300
料金の例 クイーンコース(グループレッスン 最大3名 月8回):24,000円(税込)/月
プラチナコース(グループレッスン 最大3名 月6回):18,900円(税込)/月
レギュラーコース(グループレッスン 最大3名 月4回):13,200円(税込)/月

ビーフィットピラティス日進香久山店の詳細を見る | 公式サイト

【赤池駅】オルタナスタジオ

香久山の少人数スタジオ。マットなら1回1,500円、マシンは最大3名

日進市香久山にある<strong>少人数のピラティススタジオ</strong>です。ヨガとピラティスを組み合わせたマットのグループレッスン、最大3名のマシンピラティスグループ、女性専用のパーソナルマシンピラティスと、<strong>3つの形を使い分けられる</strong>のがこのスタジオの特徴です。トレーナーは PHI Pilates のマットとリフォーマー1を修了しています。

<strong>マットのグループは1回1,500円</strong>で、ヨガマット込み。未経験の人や体が硬い人も歓迎すると案内しています。マシンのグループは50分・最大3名(予約が1名のときは40分)で、4回券14,000円(1回あたり3,500円)。

<strong>初めてマシンを使う人向けに「スタートコース」</strong>(40分×3回で9,900円)があり、グループに入る前にマンツーマンで動きを覚えられます。

  • 日進市香久山
  • 星ヶ丘駅からバス10分・バス停「門木」から徒歩3分
  • マット・マシングループ・パーソナルの3つ
  • マシングループは最大3名
  • マットは1回1,500円
  • パーソナルは女性専用
  • マシンが初めての人向けのスタートコース
  • 無料駐車場あり(台数に限りあり)
最寄り駅 赤池駅
所在地 〒470-0134 愛知県日進市香久山3丁目2001-9
営業時間 月 10:00〜20:00(グループのみ)/火〜木 10:00〜16:00/金 9:40〜16:00/土 10:00〜17:00
定休日 日曜・祝日
レッスン マシンピラティス/マットピラティス
体験レッスン ¥1,500
料金の例 マットグループレッスン(グループレッスン 1回・ヨガ×ピラティス):1,500円
マシングループ 4回券(グループレッスン 最大3名 4回・有効期限2か月):14,000円
マシングループ スタートコース(マンツーマン 40分×3回):9,900円

オルタナスタジオの詳細を見る | 公式サイト

【日進駅】ビーフィットピラティス日進栄店

コパンスポーツクラブ日進店の中。整体とマシンピラティスを組み合わせる

コパンスポーツクラブ日進店の中にある<strong>女性限定のマシンピラティススタジオ</strong>です。香久山店と同じブランドですが、こちらは<strong>整体とマシンピラティスを組み合わせる</strong>と掲げています。「初心者対象の個別指導フィットネス」で、<strong>レッスンは定員最大3名</strong>。

1回40分で、会費は月2回8,800円から月8回24,000円までの4段階、<strong>月8回なら1回あたり3,000円</strong>です。会費にはオンラインレッスンの動画見放題、SNSでの相談、3か月に1回のカウンセリングと体組成測定が含まれます(セルフエステを使う場合は香久山店に行く形です)。事前カウンセリングで体の状態や生活習慣を聞いたうえでプログラムを組み、オンラインでも食事のアドバイスを受けられます。

  • コパンスポーツクラブ日進店の中
  • 女性限定
  • 整体とマシンピラティスの組み合わせ
  • 定員最大3名
  • 1回40分
  • 月8回なら1回3,000円
  • オンラインレッスンの動画見放題
最寄り駅 日進駅
所在地 〒470-0124 愛知県日進市栄1丁目301 コパンスポーツクラブ日進店内
営業時間 記載なし(完全予約制)
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 公式サイトに記載なし
料金の例 クイーンコース(グループレッスン 最大3名 月8回):24,000円(税込)/月
プラチナコース(グループレッスン 最大3名 月6回):18,900円(税込)/月
レギュラーコース(グループレッスン 最大3名 月4回):13,200円(税込)/月

ビーフィットピラティス日進栄店の詳細を見る | 公式サイト

日進市の全国チェーン

全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。

【赤池駅】マシンピラティスRintosull MiO香久山店

MiO香久山2階。マンスリー4なら1回あたり2,200円

日進市香久山のショッピングセンター「MiO香久山」2階にある<strong>マシンピラティスの専門スタジオ</strong>です。全国に展開しているブランドで、名古屋ICから車で10分、香久山北交差点から南へ500mの場所にあります。<strong>駐車場と駐輪場がどちらも無料</strong>なので、車でも自転車でも通えます。

プランは3つで、週1回のペースで通う<strong>「マンスリー4・フルタイム」が月8,800円</strong>、決まった店舗でいつでも通える「ライト・フルタイム」が月13,800円、他店も使えて特典の付く「プレミアム フリー・フルタイム」が月16,800円です。マンスリー4で割ると1回あたり2,200円になります。

  • MiO香久山2階
  • 無料の駐車場・駐輪場
  • マンスリー4なら1回2,200円
  • 無料体験会あり
  • ウェア・タオルのレンタルあり
  • 全国チェーン
最寄り駅 赤池駅
所在地 〒470-0134 愛知県日進市香久山5-1801 MiO香久山2F
営業時間 記載なし(レッスンのスケジュールは予約サイトで確認)
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 マンスリー4・フルタイム(グループレッスン 月4回):8,800円(税込)/月
ライト・フルタイム(グループレッスン 通い放題):13,800円(税込)/月
プレミアム フリー・フルタイム(グループレッスン 通い放題・全店利用可):16,800円(税込)/月

マシンピラティスRintosull MiO香久山店の詳細を見る | 公式サイト

【赤池駅】ピラティス ウィークル プライムツリー赤池店

プライムツリー赤池1階。1回30分のセミパーソナルで月4回なら2,420円

ショッピングモール「プライムツリー赤池」の1階にある<strong>ピラティスの専門店</strong>です。全国に展開しているブランドで、<strong>1回30分のセミパーソナル</strong>という形をとっています。ストレッチとピラティスを組み合わせ、短い時間で切り上げられるので、<strong>買い物のついでに寄る使い方</strong>ができます。

プランは3つで、月4回の「シンプル」が税込9,680円(1回あたり2,420円)、時間も回数も制限がない「ベーシック」が税込12,980円、他店も使えてパーソナルレッスンが月1回つく「プログレス」が税込16,280円です。<strong>パーソナルピラティスの無料体験会</strong>があり、マンツーマンで1回受けられます。

  • プライムツリー赤池1階
  • 赤池駅から徒歩4分
  • 1回30分のセミパーソナル
  • ストレッチとピラティスの組み合わせ
  • 月4回なら1回2,420円
  • 無料体験会あり
  • 駐車場は最初の4時間無料
  • 9:00〜20:30
  • 全国チェーン
最寄り駅 赤池駅
所在地 〒470-0125 愛知県日進市赤池町箕ノ手1 プライムツリー赤池 1階
営業時間 9:00〜20:30(最終受付、クローズ21:00)
定休日 記載なし
レッスン マシンピラティス
体験レッスン 無料
料金の例 シンプル(セミパーソナル 30分×月4回):8,800円(税込9,680円)/月
ベーシック(セミパーソナル 30分×通い放題):11,800円(税込12,980円)/月
プログレス(セミパーソナル 30分×通い放題/他店舗利用可):14,800円(税込16,280円)/月

ピラティス ウィークル プライムツリー赤池店の詳細を見る | 公式サイト

スタジオ選びで見ておきたい3つのこと

ピラティススタジオの公式サイトを順に読んでいくと、姿勢改善・肩こりや腰痛・運動不足の解消・産後の体の変化は、どこも同じように挙げています。目的を決めてから探しても、候補はほとんど減りません。

日進市で見ていくと、絞り込みに効くのは別のところにありました。誰が教えるか、何人で受けるか、そして1回が何分かです。市内のスタジオは1回40分から50分が中心で、なかには30分で切り上げる形もあります。定員も、マンツーマンから最大3名まで幅があります。

以下では3つの軸で順に見ていきます。誰が教えるか、初回に体を見てから内容を決めるか、担当が毎回同じかです。そのあとで料金と通いやすさを見ます。

トレーナーの経験と資格で選ぶ

ピラティスのトレーナーになる道は一本ではありません。医療やリハビリの現場から来た人、ピラティスの養成コースを修了した人、スポーツ指導から入った人で、同じレッスンでも体の見方が変わります。

日進市でいちばんはっきりしているのがStudio LINEA(リネア)です。指導するのは運動器認定理学療法士で、PHI Pilates のマット I・II、リフォーマー I・II、チェア、プロップス、タワーを修了しています。さらに産前産後・骨盤底の理学療法コース(APTA認定)と、米国民間資格の Pre & Postnatal Fitness & Pilates Specialist も挙げていて、医療の資格とピラティスの資格を両方持つ組み合わせです。産後の体の変化や骨盤まわりの不調を相談したい場合は、この背景がそのまま強みになります。

オルタナスタジオのトレーナーは PHI Pilates のマットとリフォーマー1を修了しています。ビーフィットピラティス日進香久山店は資格の名称を公開していませんが、「初心者対象」と繰り返し書いていて、運動の経験がない人を前提にした組み立てであることが読み取れます。

なおピラティスは医療行為ではありません。資格を持つ人が教えることと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときはまず医療機関に相談してください。Studio LINEA も、体の状態によっては医療機関の受診をすすめる場合があると書いています。

体験レッスンで姿勢を見てもらえるか

2つめの軸です。最初に姿勢や動作を見てから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変わり方が違ってきます。

Studio LINEA(リネア)の初回体験は90〜120分で、市内では飛び抜けて長めです。カウンセリング・評価・レッスン・フィードバック・今後の提案までを一度に行うと書かれていて、評価に時間をかけてから内容を決める形がはっきりしています。

ビーフィットピラティス日進香久山店は、事前のカウンセリングで体の状態だけでなく食生活・睡眠・既往歴まで聞いたうえで、一人ひとりのプログラムを作ると案内しています。レッスンそのものは1回40分と短いので、最初の聞き取りをどこまで細かくするかが、このスタジオの性格を決めています。

オルタナスタジオには、マシンが初めての人のための「スタートコース」(40分×3回で9,900円)があります。グループに入る前にマンツーマンで動きを覚えるための枠で、いきなり人の中で動くのが不安な人に向いた作りです。

マンツーマンとグループの違い

日進市のスタジオは、定員でちょうど3つに分かれています。

マンツーマンが向いている人

マンツーマン専門がStudio LINEA(リネア)です。1回の所要は約60分(レッスン50分+フィードバックと着替え)で、月2回・月4回・月7回の月額制と単発があります。

マンツーマンが向くのは、体に左右差があるとき、動かすと痛む箇所があるとき、そして自己流で動いていないかを見てもらいたいときです。器具の使い方も手を添えて教わる形になるので、運動の経験がないうちの数回だけ選ぶという使い方もできます。

グループが向いている人

定員最大3名がビーフィットピラティス日進香久山店とビーフィットピラティス日進栄店です。公式サイトは「個別指導フィットネス」と呼んでいて、インストラクターが一人ずつを個別に見ながら進めると書いています。1回40分、どちらも女性限定です。

オルタナスタジオは3つの形を使い分けられるのが特徴で、マットのグループ、最大3名のマシングループ(50分。予約が1名のときは40分)、女性専用のパーソナルがそろっています。その日の体調や予算で選び方を変えられます。

グループが向くのは、人の中で動くほうが続く人と、費用を抑えて続けたい人です。日進市は定員3名までの枠が中心なので、大人数のクラスにまぎれて見てもらえないという形にはなりにくいエリアです。

担当トレーナーが毎回同じか

3つめの軸です。Studio LINEA(リネア)は完全予約制のプライベートスタジオでトレーナーが一人なので、毎回同じ人になります。オルタナスタジオはインストラクターが複数いて、パーソナルのドロップイン(単発5,500円)は担当が決まっている枠として案内されています。

日進市ではどのスタジオも担当制についてはっきり書いていません。前回の記録が引き継がれるか、同じ人に続けて見てもらえるかは、体験のときに「担当は毎回同じですか」「指名はできますか」と聞いてください。

営業時間や設備で選ぶ

日進市は鉄道が市の西端(赤池駅)と南側(米野木・日進・赤池)を通るだけで、市内のほとんどは車で動く土地です。スタジオ選びも、駅からの距離より駐車場で決まります。

駐車場 ― 市内で紹介しているところは、いずれも駐車場があります。商業施設に入っているビーフィットピラティス日進香久山店(平和堂日進香久山店内)とビーフィットピラティス日進栄店(コパンスポーツクラブ日進店内)は、買い物や他の運動のついでに寄れるのが利点です。

一方で、台数は確かめておく価値があります。オルタナスタジオは無料ですが限りがあるので事前の問い合わせが必要で、Studio LINEA(リネア)は1台です。

時間 ― 市内で夜に通えるところは限られます。オルタナスタジオは月曜だけ20時まで(グループのみ)で、ほかの曜日は16時か17時まで。Studio LINEA(リネア)も18時までで、月曜と日曜が定休です。日中に動ける人向けの時間割になっています。

1回の長さ ― 40分から60分まで幅があります。短い時間で区切りたいなら40分のスタジオ、評価や相談に時間を使いたいなら60分のスタジオ、という選び方ができます。

男性が通えるか ― ビーフィットピラティス日進香久山店と日進栄店は女性限定です。オルタナスタジオもパーソナルは女性専用です。

日進市のピラティス料金の相場

1回あたりに直すと、市内で1,500円から8,429円までの幅があります。レッスンの形が違うので、同じものを比べているわけではありません。

いちばん安いのはオルタナスタジオのマットグループ1回1,500円です。ヨガマット込みで、未経験の人や体が硬い人も受けられると案内しています。マシンを使うグループは4回券14,000円(1回あたり3,500円)ですが、こちらは12月末までの価格という注記があります。

マシンを使う少人数では、ビーフィットピラティス日進香久山店と日進栄店が月8回のクイーンコースで1回3,000円です。回数が増えるほど1回あたりが下がる作りで、月2回なら4,400円。月4回と月8回のコースにはセルフエステが月1回無料で付きます。

マンツーマンはオルタナスタジオの単発5,500円がいちばん手ごろで、月額なら月4回26,500円(1回6,625円)。Studio LINEA(リネア)は月7回59,000円(1回8,429円)から月2回19,000円(1回9,500円)までで、単発は10,000円です。理学療法士の評価を含む内容なので、この差は見る時間と背景の差と考えると分かりやすいです。

なお公式サイトには期間限定の割引がいくつも出ていますが、この記事では通常の価格を載せています(日が変われば誤りになるため)。申し込む時点で何が適用されるかは公式サイトで確かめてください。

全国チェーンと地域のスタジオの違い

日進市には全国に展開しているスタジオが2軒あります。マシンピラティスRintosull MiO香久山店とピラティス ウィークル プライムツリー赤池店で、どちらも商業施設の中です。

料金の作りが地域のスタジオと違います。Rintosull は週1ペースの「マンスリー4」が月8,800円で1回あたり2,200円、ウィークルは月4回の「シンプル」が税込9,680円で1回あたり2,420円。どちらも通い放題のプランを用意していて、回数を増やすほど1回あたりが下がります。ウィークルは1回30分と短く、買い物の合間に挟めます。

チェーンの利点は、プランが整理されていて予約の仕組みが作られていること、体験が無料であることです。一方で、別途の費用がかかる点は見ておく必要があります。Rintosull は運営管理費が月680円、ウィークルは入会金11,000円と事務手数料5,500円です。

この記事では、全国に展開しているブランドを別枠にまとめています。

日進市でスタジオが多いエリア

日進市は名古屋市と豊田市のあいだにあり、市の西端を地下鉄鶴舞線・名鉄豊田線の赤池駅、南側を名鉄豊田線(日進・米野木)が通ります。市街地は赤池・香久山・竹の山・米野木台に分かれています。

赤池のあたりにはStudio LINEA(リネア)(赤池駅から徒歩10分)とピラティス ウィークル プライムツリー赤池店(徒歩4分)があり、ここだけは電車で通えます。名古屋市の天白区や緑区からも近い場所です。

香久山のあたりは3軒が集まっています。ビーフィットピラティス日進香久山店(平和堂日進香久山店内)、マシンピラティスRintosull MiO香久山店、オルタナスタジオです。いずれも駅からは離れていて、車か自転車で通う形になります。

栄・米野木のあたりにはビーフィットピラティス日進栄店があり、コパンスポーツクラブ日進店の中です。

市外まで広げると選択肢が増えます。赤池駅から地下鉄で2駅行けば名古屋市天白区・緑区、東へ向かえば長久手市、北は尾張旭市や瀬戸市です。日進市の東部(竹の山・岩崎)からは長久手のほうが近いので、そのあたりも合わせて見るのがおすすめです。

体験レッスンの前に確認しておきたいこと

市内の4軒はすべて体験を用意しています。申し込む前に確かめておくことを挙げます。

  • 担当は毎回同じか、指名できるか。どのスタジオも公式サイトに書いていません
  • 定員は何人か。同じ「少人数」でも、マンツーマンと最大3名では内容が変わります
  • 通いたい時間に開いているか。市内は日中が中心で、夜まで開いているところは限られます
  • 駐車場の台数。オルタナスタジオは限りがあるので事前の問い合わせが必要です
  • いま適用されるキャンペーンは何か。体験料や入会金が無料になる告知が出ていますが、期限や「当日入会で」といった条件が付いています

日進市のピラティスについてよくある質問

日進市にピラティススタジオは何軒ありますか?

公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたのは、全国チェーンを含めて6軒です。このうち地域のスタジオが4軒で、残り2軒は記事の後半に別枠でまとめています。ヨガスタジオやジムにもピラティスという言葉は出てきますが、メニューとして提供しているところはほかに見つかりませんでした。

マンツーマンで受けられますか?

Studio LINEA(リネア)がマンツーマン専門です。オルタナスタジオにも女性専用のパーソナルがあり、単発なら5,500円から受けられます。

料金はどれくらいかかりますか?

1回あたりに直すと1,500円から8,429円です。マットのグループが1,500円から、マシンを使う少人数が2,200円から3,000円、マンツーマンが5,500円からという並びです。

男性でも通えますか?

ビーフィットは香久山店・栄店とも女性限定で、オルタナスタジオのパーソナルも女性専用です。Studio LINEA(リネア)は公式サイトに性別の制限を書いていないので、問い合わせてください。

車で通えますか?

市内の4軒はすべて駐車場があります。日進市は車で動く土地なので、駅からの距離より駐車場の有無で選ぶことになります。

産後でも通えますか?

Studio LINEA(リネア)は産前産後・骨盤底の理学療法コースを修了した理学療法士が指導していて、妊娠中については「母子ともに経過が良好で、医師から運動制限がない方」を対象につわりが落ち着いてからの開始をすすめると案内しています。産後の時期や体の状態は人によって違うので、申し込む前に相談してください。

この記事の調べ方と掲載基準

この記事は、日進市にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスン形式・トレーナーの資格・初回の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載を正としています。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測で補っていません。期間限定の割引価格やキャンペーン価格は載せていません(日が変われば誤りになるため、通常の価格を掲載しています)。公式サイトが画像で作られていて本文を取れないスタジオについては、料金表や定員の書かれた画像を一枚ずつ開いて読み取りました。

掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。パーソナルジムも、ピラティスを提供している場合は掲載しています。ジムの中にピラティスマシンを置いているだけで、レッスンとして提供していないところは掲載していません。また新規の受付を止めているスタジオも掲載していません(体験レッスンの受付を止めている場合を含みます)。日進市では、料金ページに「体験レッスン・新規のご入会受付を一時停止しております」と出ているスタジオが1軒あり、この基準で外しました。市外(名古屋市・長久手市・尾張旭市・瀬戸市)のスタジオも対象外です。全国に展開しているブランドは、地域のスタジオとは分けてまとめています。

口コミのまとめは載せていません。店舗ごとの利用者の声を公式サイトに載せているのは1軒だけで、開いて間もないため件数が少なく、傾向と呼べる分布にならないためです。

市外のエリア(名古屋市天白区・緑区・長久手市・尾張旭市)についての記述は、それぞれのエリアを同じ方法で調べた結果をもとにした概観です。個々のスタジオの詳細は、各エリアの記事をご覧ください。

この記事の紹介は、公式サイトに書かれた条件(レッスン形式、1回の長さ、トレーナーの資格、料金)で絞り込んだものです。優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーが在籍することと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。

料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。

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