東京都北区のおすすめピラティススタジオ12選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
北区のピラティススタジオ12選。トレーナーの資格・体験の内容・指名料・料金を公式サイトから整理しました。赤羽や東十条、王子のスタジオを紹介します。
東京都北区のピラティススタジオは、赤羽・赤羽岩淵から東十条・十条、駒込、板橋と、JRや東京メトロの駅ごとに分かれています。この記事では北区にあるスタジオ19店舗を最寄り駅ごとにまとめ、レッスン形式・体験レッスンの料金・1回あたりの料金を並べました。通える駅から絞り込んで、気になるスタジオの体験レッスンに申し込むところまで進められるように整えています。
東京都北区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【東十条駅】セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条 | 東十条駅 徒歩2分 |
マシンピラティス／セミパーソナルトレーニング | 体験レッスンなし | − | ¥3,025〜 |
| 【東十条駅】パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店 | 東十条駅 直線280m |
マシンピラティス | 体験レッスンなし | ¥4,950〜 | − |
| 【東十条駅】ピラティス専門スタジオ pilateshaus (東十条) | 東十条駅 徒歩3分 |
マットピラティス／プライベート ほか | 体験レッスンなし | − | ¥2,750〜 |
| 【赤羽駅】ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店 | 赤羽駅 / 赤羽岩淵駅 徒歩4分 |
ピラティス／パーソナルトレーニング | ¥5,500 | ¥7,800〜 | − |
| 【赤羽駅】Rila Pilates Gym 赤羽マシンピラティス | 赤羽駅 / 赤羽岩淵駅 徒歩4分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥7,500〜 | ¥2,500〜 |
| 【赤羽岩淵駅】パーソナルピラティススタジオMaison96pilates赤羽岩淵店 | 赤羽岩淵駅 徒歩4分 |
マシンピラティス | ¥6,600 | ¥8,300〜 | − |
| 【赤羽岩淵駅】ピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽 | 赤羽岩淵駅 直線80m |
ピラティス／ヨガ | ¥1,500 | − | ¥1,700〜 |
| 【新板橋駅】Bump Up 板橋店 | 新板橋駅 / 板橋駅 徒歩3分 |
ピラティス／筋力トレーニング | ¥2,500 | ¥7,900〜 | − |
| 【赤土小学校前駅】ピラティスマティー田端新町 | 赤土小学校前駅 直線280m |
ピラティス | 体験レッスンなし | ¥7,150〜 | ¥3,300〜 |
| 【王子駅】ピラティススタジオＭ | 王子駅 徒歩7分 |
ピラティス | ¥6,000 | ¥8,600〜 | − |
| 【駒込駅】パーソナルピラティス&ストレッチSTLiNE(ストライン)駒込店 | 駒込駅 徒歩5分 |
ピラティス／ストレッチ | 体験レッスンなし | ¥7,000〜 | − |
| 【西巣鴨駅】renew-pilates | 西巣鴨駅 / 西ヶ原四丁目駅 / 新庚申塚駅 徒歩3分 |
ピラティス | ¥3,500 | ¥5,000〜 | ¥5,000〜 |
| 【赤羽岩淵駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 赤羽岩淵店 | 赤羽岩淵駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥7,000 | ¥7,600〜 | − |
| 【赤羽駅】Pilates Mee赤羽店 | 赤羽駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【赤羽駅】YUZU 赤羽店｜パーソナルマシンピラティス | 赤羽駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥7,200〜 | − |
| 【十条駅】Pilates Mee 十条店 | 十条駅 徒歩8分 |
マシンピラティス | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【駒込駅】Pilates Mee 駒込店 | 駒込駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【十条駅】女性専門パーソナルピラティスCOCOLANCE 十条店 | 十条駅 / 東十条駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥7,000 | ¥7,600〜 | − |
| 【板橋駅】YUZU 板橋店｜パーソナルマシンピラティス | 板橋駅 / 新板橋駅 / 北池袋駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥7,200〜 | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【東十条駅】セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条
東十条駅から徒歩2分、1レッスン45分のセミパーソナル
セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条は、東京都北区東十条のコスモプラザHINO2階にあるスタジオです。JR東十条駅から徒歩2分の場所にあります。トレーナー1名に対して複数名で行うセミパーソナル形式です。
1レッスンは45分で、隙間の時間でも通いやすい長さにしています。週1回はマシンピラティスを受けたい方向けの月4回プランと、短期間で効果を実感したい方向けの通い放題プランがあります。平日は夜21時まで開いているので、仕事帰りにも寄れます。
| 最寄り駅 | 東十条駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0001 東京都北区東十条４丁目５−５ コスモプラザ HINO2F |
| 営業時間 | 平日は21:00まで（詳細は公式サイトで確認） |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マシンピラティス（セミパーソナル）／セミパーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | セミパーソナル＆ピラティスプラン（セミパーソナル45分 月4回）：12,100円（税込・1回あたり3,025円）／月 セミパーソナル＆ピラティスプラン（セミパーソナル45分 通い放題）：19,800円（税込）／月 |
セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条の詳細を見る ｜ 公式サイト
【東十条駅】パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店
東十条駅前、1回30分のマンツーマン。50回券なら1回4,950円
パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila）東十条駅前店は、東京都北区東十条にあるマシンピラティススタジオです。JR東十条駅から徒歩すぐの場所にあります。全プラン1回30分のマンツーマンです。
月2回・月4回・月8回のサブスクと、20回・30回・50回の回数券があり、回数が増えるほど1回あたりの金額が下がります。短い時間を高い頻度で積み重ねる進め方です。営業時間は平日が10時30分から13時と15時から21時、土日祝が8時30分から12時30分と15時から17時30分です。
休みは年末年始の数日だけで、平日から土日祝まで営業しています。
| 最寄り駅 | 東十条駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0001 東京都北区東十条４丁目５−２２ |
| 営業時間 | 平日 10:30〜13:00・15:00〜21:00 / 土日祝 8:30〜12:30・15:00〜17:30 |
| 定休日 | 年末年始の数日のみ |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | 回数券（マシンピラティス パーソナル30分 50回）：247,500円（税込・1回あたり4,950円） 回数券（マシンピラティス パーソナル30分 30回）：173,250円（税込・1回あたり5,775円） 回数券（マシンピラティス パーソナル30分 20回）：125,400円（税込・1回あたり6,270円） |
パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【東十条駅】ピラティス専門スタジオ pilateshaus (東十条)
東十条駅から徒歩3分、マットのグループは1回2,750円
ピラティス専門スタジオ pilateshaus（東十条）は、東京都北区東十条のラクイエ1/2階にあるピラティススタジオです。JR東十条駅から徒歩3分の場所にあります。マットのグループレッスンが中心で、1か月4回と1か月5回の月額と、1回ごとの単発受講があります。
スタジオのグループレッスン4回にプライベートレッスン1回を組み合わせたプランもあります。オンラインのレッスンは毎日行っていて、受け放題のプランや3か月分の前払いも選べます。オンラインとプライベートを組み合わせたプランもあり、スタジオに通える日が限られる方でも続けやすい形になっています。
| 最寄り駅 | 東十条駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0001 東京都北区東十条１３, 4-13-3ラクイエ1/2F |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マットピラティス（グループ）／プライベートレッスン／オンラインレッスン |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | マットグループレッスン（グループ 1か月4回）：11,000円（1回あたり2,750円）／月 マットグループレッスン（グループ 1か月5回）：13,750円（1回あたり2,750円）／月 マットグループレッスン（グループ 1回単発受講）：3,500円 |
ピラティス専門スタジオ pilateshaus (東十条)の口コミ
公式サイトに載っている利用者へのインタビューでは、頭や腰の痛みが和らいだという記述と、オンラインレッスンが続けやすいという記述が、それぞれ複数見られます。長く付き合ってきた偏頭痛が気づいたら出なくなっていた、長期休暇明けに出る腰の痛みを自分のピラティスで和らげられるようになったという内容です。参加しやすい時間帯に開かれていて、予約もキャンセルもしやすい運営だという点に触れたものが目立ちます。
インストラクターごとに進め方が違うので色々な動きを経験できるという記述や、レッスンの後の達成感で生活にメリハリがついたという記述も一部にありました。
ピラティス専門スタジオ pilateshaus (東十条)の詳細を見る ｜ 公式サイト
【赤羽駅】ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店
赤羽駅から徒歩4分、入会金0円で20回券は1回7,800円
ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店は、東京都北区赤羽の東拓ビル地下1階にあるスタジオです。JR赤羽駅から徒歩4分の場所にあります。1セッション50分のパーソナルです。
入会金はかからず、都度払いと4回から20回までの回数券があります。回数が多いほど1回あたりの金額が下がる組み立てです。赤羽店には、食事アドバイスが付いた定額コース（50分×2回・50分×4回）も用意されています。
体験トレーニングは5,500円ですが、当日に入会すると0円になります。栄養の専門家が監修した食事サポート付きのダイエットプランもあります。
| 最寄り駅 | 赤羽駅 / 赤羽岩淵駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒115-0045 東京都北区赤羽２丁目４−９ 東拓ビル B1 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | ピラティス（パーソナル50分）／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | 体験トレーニング（パーソナル50分×1回）：5,500円（税込） 入会金：0円 定額コース（パーソナル50分×4回・食事アドバイス付き）：30,800円（税込・1回あたり7,700円） |
ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【赤羽駅】Rila Pilates Gym 赤羽マシンピラティス
赤羽駅から徒歩4分、グループもパーソナルも選べる
Rila Pilates Gym 赤羽マシンピラティスは、東京都北区赤羽の＋一会ビル3階にあるマシンピラティススタジオです。JR赤羽駅と南北線の赤羽岩淵駅の間にあります。グループレッスンとパーソナルレッスンの両方があり、それぞれに月額プランとチケットプランが用意されています。
月額は通う回数が増えるほど1回あたりの金額が下がり、チケットはまとめて買うほど単価が下がる組み立てです。グループには1日1レッスンまで受けられるFreeプランもあります。体験はグループが0円、パーソナルが3,000円です。
営業時間は平日が9時から21時、土日祝が8時から18時で、定休日は不定期です。
| 最寄り駅 | 赤羽駅 / 赤羽岩淵駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒115-0045 東京都北区赤羽２丁目１−２１ ＋一会ビル 3F |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00 / 土日祝 8:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定期 |
| レッスン | マシンピラティス（グループ）／マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験レッスン（グループ 1回）：0円 体験レッスン（パーソナル 1回）：3,000円（税込） 月額（グループレッスン 月8回）：20,000円（1回あたり2,500円）／月 |
Rila Pilates Gym 赤羽マシンピラティスの詳細を見る ｜ 公式サイト
【赤羽岩淵駅】パーソナルピラティススタジオMaison96pilates赤羽岩淵店
赤羽岩淵駅から徒歩4分、12回券なら1回8,300円
パーソナルピラティススタジオMaison96pilates赤羽岩淵店は、東京都北区岩淵町にあるマシンピラティススタジオです。南北線の赤羽岩淵駅から徒歩4分、JR赤羽駅からも歩ける場所にあります。回数券制のパーソナルピラティスで、都度払いのほか4回券・8回券・12回券があります。
まとめて買うほど1回あたりの金額が下がる組み立てです。姿勢の改善（猫背・反り腰・巻き肩・O脚）に絞ったモニターの募集も行っています。初回は90分の体験とカウンセリングで、体の状態と悩みを聞いたうえでプログラムを提案します。
オープンキャンペーンとして、先着20名の入会金無料も案内されています。
| 最寄り駅 | 赤羽岩淵駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒115-0041 東京都北区岩淵町１９−１５ |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | ¥6,600 |
| 料金の例 | 初回体験＆カウンセリング（パーソナル90分×1回）：6,600円（税込） 入会金：22,000円（税込） 12回券（マシンピラティス パーソナル 12回）：99,600円（税込・1回あたり8,300円） |
パーソナルピラティススタジオMaison96pilates赤羽岩淵店の口コミ
公式サイトに載っている利用者へのインタビューでは、姿勢が変わったという記述が最も多く見られます。ストレートネックや巻き肩が整って立ち姿勢がまっすぐになった、前に出ていた頭の位置が戻ったというように、どこがどう変わったかを具体的に書いているものです。レッスンの後に全身が軽くなるという記述も複数あります。
マンツーマンなので子どもを連れて行けたという記述や、できなかった腹筋ができるようになった、周りから体型の変化を指摘されたという記述も一部にありました。
パーソナルピラティススタジオMaison96pilates赤羽岩淵店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【赤羽岩淵駅】ピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽
赤羽駅・赤羽岩淵駅から各徒歩3分、チケットは1回1,700円から
ピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽は、東京都北区赤羽の第一池田ビル302にあるスタジオです。JR赤羽駅と南北線の赤羽岩淵駅から各徒歩3分の場所にあります。ピラティスとヨガのクラスを行っています。
料金はチケット制で、1回・5回・10回などから選べます。続けて購入すると単価が下がる「継続購入割」があり、5回チケットは1クラスあたり1,700円になります。初回体験は1,500円です。
入会金は5,000円ですが、体験当日に月4回以上のチケットを買うと無料になります。営業時間は7時から21時30分までで、曜日によって変わります。
| 最寄り駅 | 赤羽岩淵駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒115-0045 東京都北区赤羽１丁目５０−１ 第一池田ビル 302 |
| 営業時間 | 7:00〜21:30（曜日により異なります） |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | ピラティス（グループ）／ヨガ |
| 体験レッスン | ¥1,500 |
| 料金の例 | 初回体験（グループ 1回）：1,500円 入会金：5,000円 5回チケット（グループレッスン 5回・2か月有効）：8,750円（1回あたり1,750円）／継続購入割で8,500円（1回あたり1,700円） |
ピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽の詳細を見る ｜ 公式サイト
【新板橋駅】Bump Up 板橋店
新板橋駅から徒歩3分、年中無休で朝10時から夜22時まで
Bump Up 板橋店は、東京都北区滝野川のR&Rビル3階にあるスタジオです。都営三田線の新板橋駅から徒歩3分、JR板橋駅からも歩ける場所にあります。ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたパーソナルです。
50分のコースと70分のコースがあり、それぞれ月3回から月6回までの月額プランがあります。通う回数が増えるほど1回あたりの金額が下がります。初回のパーソナル体験はカウンセリングと体験セッションを含めて50分で、通常5,000円のところ2,500円です。
体験当日に月額コースへ入会すると、入会金30,000円が0円になります。営業は年中無休で朝10時から夜22時まで（年末年始を除く）です。
| 最寄り駅 | 新板橋駅 / 板橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0023 東京都北区滝野川５丁目４１−７ R&Rビル 3階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| レッスン | ピラティス（パーソナル）／筋力トレーニング |
| 体験レッスン | ¥2,500 |
| 料金の例 | 初回パーソナル体験（パーソナル50分×1回）：2,500円（税込・通常5,000円） 入会金：30,000円 50分コース（パーソナル50分 月6回）：47,400円（税込・1回あたり7,900円）／月 |
【赤土小学校前駅】ピラティスマティー田端新町
赤土小学校前から徒歩3分、セミパーソナルは1回3,300円から
ピラティスマティー田端新町は、東京都北区田端新町のアルシオン田端1階にあるピラティススタジオです。都電荒川線の赤土小学校前から歩ける場所にあります。セミパーソナルとパーソナルの両方があります。
セミパーソナルは月4回のバランス、月8回のスタンダード、月12回のプレミアムの3つで、通う回数が増えるほど1回あたりの金額が下がります。足りない分は1回3,300円の追加セッションで補えます。パーソナルは1回55分で、月2回のベーシック会員から月12回のレッド会員まであります。
いずれも施設利用料が含まれています。
| 最寄り駅 | 赤土小学校前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0012 東京都北区田端新町２丁目２５−４ アルシオン田端 1F |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | ピラティス（セミパーソナル）／ピラティス（パーソナル55分） |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | プレミアム（セミパーソナル 月12回）：39,600円（税込・1回あたり3,300円）／月 スタンダード（セミパーソナル 月8回）：28,160円（税込・1回あたり3,520円）／月 バランス（セミパーソナル 月4回）：15,400円（税込・1回あたり3,850円）／月 |
【王子駅】ピラティススタジオＭ
王子駅から徒歩7分、1回60分のマンツーマン
ピラティススタジオＭは、東京都北区王子のマンション405号室にあるピラティススタジオです。JR王子駅から徒歩7分の場所にあり、駐輪場があります。レッスンは1回60分のマンツーマンです。
都度払いと5回分・10回分のチケットがあり、まとめて買うほど1回あたりの金額が下がります。運動が苦手だった方が続けられている事例を公式サイトで紹介しています。体験レッスンは60分6,000円です。
営業時間は9時から21時までで、定休日は不定休です。
| 最寄り駅 | 王子駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0002 東京都北区王子２丁目１８−１１ マンション 405 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | ピラティス（パーソナル60分） |
| 体験レッスン | ¥6,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（パーソナル60分×1回）：6,000円（税込） 10回分チケット（パーソナル60分 10回）：86,000円（税込・1回あたり8,600円） 5回分チケット（パーソナル60分 5回）：44,000円（税込・1回あたり8,800円） |
【駒込駅】パーソナルピラティス&ストレッチSTLiNE(ストライン)駒込店
駒込駅から徒歩5分、2026年11月オープンのマンツーマン
パーソナルピラティス&ストレッチSTLiNE（ストライン）駒込店は、東京都北区中里の興和ビル1階にあるピラティススタジオです。JR駒込駅から徒歩5分の場所で、2026年11月オープンの店舗です。レッスンはマンツーマンで、1回約50分です。
月2回・月4回・月8回の月額プランがあり、通う回数が増えるほど1回あたりの金額が下がります。公式サイトで事前の登録と体験の相談を受け付けています。詳しい営業時間は公式サイトで案内されます。
| 最寄り駅 | 駒込駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0015 東京都北区中里２丁目１９−４ 興和ビル 1階 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | ピラティス（パーソナル）／ストレッチ |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | 月8回 プレミアム（パーソナル約50分 月8回）：56,000円（税込・1回あたり7,000円）／月 月4回 スタンダード（パーソナル約50分 月4回）：31,200円（税込・1回あたり7,800円）／月 月2回（パーソナル約50分 月2回）：16,000円（税込・1回あたり8,000円）／月 |
パーソナルピラティス&ストレッチSTLiNE(ストライン)駒込店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【西巣鴨駅】renew-pilates
西巣鴨駅から徒歩3分、4回券なら1回5,000円
ReNew Pilates（リニューピラティス）は、東京都北区滝野川のコスモ西巣鴨103にあるピラティススタジオです。都営三田線の西巣鴨駅から徒歩3分の場所にあります。入口は明治通り側です。
レッスンは1回50分で、カウンセリングと評価の時間も含めた長さです。1対1のパーソナルと、2人で一緒に受けるセミパーソナルがあります。4回券を使うと1回あたりの金額が下がります（有効期限は2か月）。
体験レッスンは2回まで受けられて、初回は60分です。入会金はかかりません。営業時間は10時から18時までです。
| 最寄り駅 | 西巣鴨駅 / 西ヶ原四丁目駅 / 新庚申塚駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0023 東京都北区滝野川１丁目９３−５ コスモ西巣鴨 103 |
| 営業時間 | 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | ピラティス（パーソナル50分）／ピラティス（セミパーソナル・2人） |
| 体験レッスン | ¥3,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（パーソナル50分×1回・初回は60分）：3,500円 パーソナルレッスン 4回券（パーソナル50分 4回・2か月有効）：20,000円（1回あたり5,000円） パーソナルレッスン（パーソナル50分×1回）：7,000円 |
東京都北区の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【赤羽岩淵駅】女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 赤羽岩淵店
赤羽岩淵駅から徒歩2分の女性専用、1回55分
女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 赤羽岩淵店は、東京都北区岩淵町のアリーチェ赤羽岩淵1階にある女性専用のピラティススタジオです。南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分の場所にあります。レッスンはマンツーマンで、1回55分です。
月4回・月8回・月12回の月額プランがあり、通う回数が増えるほど1回あたりの金額が下がります。体験レッスンは7,000円ですが、初回限定で無料になる案内が出ています。体験当日に入会すると入会金が割引になります。
営業時間は9時から21時45分までで、年末年始が休みです。
| 最寄り駅 | 赤羽岩淵駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒115-0041 東京都北区岩淵町３８−２６ アリーチェ赤羽岩淵 １階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:45 |
| 定休日 | 年末年始 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | ¥7,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（パーソナル 1回）：7,000円（税込） 入会金：30,000円（税込） 月12回プラン（パーソナル55分 月12回）：100,320円（税込・1回あたり7,600円）／月 |
女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 赤羽岩淵店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【赤羽駅】Pilates Mee赤羽店
赤羽駅から徒歩5分、最大3名のセミパーソナル
Pilates Mee赤羽店は、東京都北区赤羽西のウエスト赤羽ビル3階にあるピラティススタジオです。JR赤羽駅から徒歩5分の場所にあります。インストラクター1人に対して最大3名のセミパーソナル形式が基本で、最大5名の少人数クラスと完全個別のパーソナルも選べます。
セミパーソナルにすることで1回あたりの金額を抑えられるようにしているのが特徴です。当日予約にも対応しています。体験レッスンは9,800円で、入店から退店まで60分です。
営業時間は9時から21時15分まで、定休日は不定休です。
| 最寄り駅 | 赤羽駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西１丁目２７−１０ ウエスト赤羽ビル 3F |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス（セミパーソナル・最大3名）／マシンピラティス（少人数・最大5名）／マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
【赤羽駅】YUZU 赤羽店｜パーソナルマシンピラティス
赤羽駅から徒歩5分、体験は0円のマンツーマン
パーソナルマシンピラティスYUZU 赤羽店は、東京都北区赤羽の小田切ビル4階にあるマシンピラティススタジオです。JR赤羽駅から歩いて5分ほどの場所にあります。レッスンはマンツーマンです。
月2回・月4回・月6回のサブスクプランがあり、通う回数が増えるほど1回あたりの金額が下がります。月4回プランは3か月続けたあとから選べる形です。ウェアと靴下のレンタルがあるので、手ぶらに近い状態でも通えます。
体験レッスンは0円で、予約はWebサイトからのみ受け付けています。体験当日に入会すると入会金がかかりません。
| 最寄り駅 | 赤羽駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒115-0045 東京都北区赤羽２丁目４−２ 小田切ビル 4F |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験予約（マシンピラティス パーソナル1回）：500円（税込） 入会金：22,000円（税込） 月6プラン（マシンピラティス パーソナル 月6回）：43,200円（税込・1回あたり7,200円）／月 |
YUZU 赤羽店｜パーソナルマシンピラティスの詳細を見る ｜ 公式サイト
【十条駅】Pilates Mee 十条店
十条駅から徒歩8分、最大3名のセミパーソナル
Pilates Mee 十条店は、東京都北区中十条のサンハイツ富士102にあるピラティススタジオです。JR十条駅から徒歩8分、東十条駅から徒歩9分の場所にあります。インストラクター1人に対して最大3名のセミパーソナル形式が基本で、最大5名の少人数クラスと完全個別のパーソナルも選べます。
セミパーソナルにすることで1回あたりの金額を抑えられるようにしているのが特徴です。当日予約にも対応しています。体験レッスンは9,800円で、入店から退店まで60分です。
営業時間は9時から21時15分まで、定休日は不定休です。
| 最寄り駅 | 十条駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0032 東京都北区中十条１丁目１０−１ サンハイツ富士 102 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス（セミパーソナル・最大3名）／マシンピラティス（少人数・最大5名）／マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
【駒込駅】Pilates Mee 駒込店
駒込駅から徒歩3分、最大3名のセミパーソナル
Pilates Mee 駒込店は、東京都北区中里の春光ビル1階にあるピラティススタジオです。JR駒込駅から徒歩3分の場所にあります。インストラクター1人に対して最大3名のセミパーソナル形式が基本で、最大5名の少人数クラスと完全個別のパーソナルも選べます。
セミパーソナルにすることで1回あたりの金額を抑えられるようにしているのが特徴です。当日予約にも対応しています。体験レッスンは9,800円で、入店から退店まで60分です。
営業時間は9時から21時15分まで、定休日は不定休です。
| 最寄り駅 | 駒込駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0015 東京都北区中里２丁目１２−１ 春光ビル 1階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス（セミパーソナル・最大3名）／マシンピラティス（少人数・最大5名）／マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
【十条駅】女性専門パーソナルピラティスCOCOLANCE 十条店
十条駅から徒歩2分の女性専用、1回55分
女性専門パーソナルピラティスCOCOLANCE 十条店は、東京都北区中十条のEZハウス1階にある女性専用のピラティススタジオです。JR十条駅から徒歩2分の場所にあります。レッスンはマンツーマンで、1回55分です。
月4回・月8回・月12回の月額プランがあり、通う回数が増えるほど1回あたりの金額が下がります。体験レッスンは7,000円ですが、初回限定で無料になる案内が出ています。体験当日に入会すると入会金が半額になります。
営業時間は9時から21時45分までで、年末年始が休みです。
| 最寄り駅 | 十条駅 / 東十条駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0032 東京都北区中十条２丁目２２−１ ＥＺハウス １階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:45 |
| 定休日 | 年末年始 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | ¥7,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（パーソナル 1回）：7,000円（税込） 入会金：30,000円（税込） 月12回プラン（パーソナル55分 月12回）：100,320円（税込・1回あたり7,600円）／月 |
女性専門パーソナルピラティスCOCOLANCE 十条店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【板橋駅】YUZU 板橋店｜パーソナルマシンピラティス
板橋駅から徒歩2分、体験は0円のマンツーマン
パーソナルマシンピラティスYUZU 板橋店は、東京都北区滝野川のライズFT602にあるマシンピラティススタジオです。JR板橋駅から徒歩2分の場所にあり、新板橋駅と北池袋駅からも歩けます。レッスンはマンツーマンです。
月2回・月4回・月6回のサブスクプランがあり、通う回数が増えるほど1回あたりの金額が下がります。月4回プランは3か月続けたあとから選べる形です。ウェアと靴下のレンタルがあるので、手ぶらに近い状態でも通えます。
体験レッスンは0円で、予約はWebサイトからのみ受け付けています。体験当日に入会すると入会金がかかりません。
| 最寄り駅 | 板橋駅 / 新板橋駅 / 北池袋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒114-0023 東京都北区滝野川７丁目７−１ ライズＦＴ 602 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験予約（マシンピラティス パーソナル1回）：500円（税込） 入会金：22,000円（税込） 月6プラン（マシンピラティス パーソナル 月6回）：43,200円（税込・1回あたり7,200円）／月 |
YUZU 板橋店｜パーソナルマシンピラティスの詳細を見る ｜ 公式サイト
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
北区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、運動不足を解消したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
北区は赤羽と東十条の2つにスタジオが分かれているのが特徴です。1回30分で通える形や、朝7時から開いているスタジオもあるので、生活のすき間に入れやすいエリアだと思います。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオ
北区でいちばん資格の幅が広いのがピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽です。看護師が在籍し、ピラティスは FTP、ヨガの RYT200 と RYT500 も持っています。
パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店には柔道整復師と鍼灸師がいて、必要に応じて整体や手技を組み合わせるとしています。
ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店とrenew-pilatesには理学療法士がいて、どちらも PHI ピラティスを持っています。Bump Up 板橋店にも理学療法士と NSCA を持つ方がいます。
ピラティスの資格を公開しているスタジオ
ピラティス専門スタジオ pilateshaus (東十条)は BASI・Polestar・BESJ をそろえ、マットのグループが中心でオンラインは毎日という作りです。
ピラティススタジオＭは BASI、ピラティスマティー田端新町は NSCA です。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。資格を持った人が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。
北区で変わっているのがrenew-pilatesです。1回50分の中にカウンセリングと評価の時間を含めるとしていて、しかも体験を2回まで受けられます。1回では決めきれない方に向いた形です。
パーソナルピラティススタジオMaison96pilates赤羽岩淵店は初回が90分のカウンセリング付きです。
パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店も初回体験が60分でカウンセリング込みとしています。普段のレッスンは1回30分なので、初回だけ長く取る形です。
Rila Pilates Gym 赤羽マシンピラティスはカウンセリングで目的と悩み、ゴールを聞くとして、肩こりの軽減や体幹の強化といった例まで挙げています。
ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店は目標と食生活、体の悩みを聞く流れ、ピラティスマティー田端新町は15分のカウンセリングと時間まで公開しています。
マンツーマンとグループの違い
北区ではマンツーマンが1回4,950円から8,800円、グループが1,700円からと、差がはっきりしています。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 4,950円〜8,800円 | 1,700円〜5,000円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | 人数による（北区は3〜5名が中心） |
| 1回の長さ | 30分から60分 | 45分前後 |
| 北区での選択肢 | 赤羽と東十条に集まっている | マットのクラスが中心 |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
北区で手ごろなのはパーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店の1回4,950円です。1回30分と短いぶん通いやすく、50回の回数券もあります。
次がrenew-pilatesの5,000円（カウンセリングと評価を含む50分）、パーソナルピラティス&ストレッチSTLiNE(ストライン)駒込店の7,000円です。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。
北区でいちばん手ごろなのがピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽の1,700円です。チケット制で続けると単価が下がる仕組みで、ヨガのクラスも受けられます。
次がRila Pilates Gym 赤羽マシンピラティスの2,500円（グループの体験は0円で、通い放題のプランもあります）、ピラティス専門スタジオ pilateshaus (東十条)の2,750円です。
セミパーソナルならセミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条が3,025円。通い放題のプランに栄養指導と体組成の測定が付きます。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。前回の続きから進められるかどうかに関わるところで、北区には変わった仕組みのスタジオがあります。
ピラティスマティー田端新町は社内の検定を通るとトレーナーの等級が上がり、それが指名料に反映されると公開しています。経験のある方を選べるぶん金額が上がる、という分かりやすい作りです。
パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店は研修を積んだ専任スタッフがマンツーマンで指導するとしています。
一人で運営しているスタジオでは、そもそも担当が変わりません。ピラティススタジオＭやrenew-pilatesのような小さなスタジオがそれに当たります。
そのほかのスタジオは書いていないので、体験のときに聞いてみてください。
営業時間や設備で選ぶ
北区は朝早くから開いているスタジオと、1回30分で終わる形があるのが特徴です。通える時間から絞ると決めやすくなります。
朝に通いたい
ピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽が朝7時からで区内でいちばん早く、夜は21時30分までです（曜日によって変わります）。
Rila Pilates Gym 赤羽マシンピラティスは土日祝が朝8時から、パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店は土日祝が朝8時30分からです。
夜に通いたい
Bump Up 板橋店が夜22時まで・年中無休（年末年始を除く）。セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条は平日が21時まで、ピラティススタジオＭも21時までです。
短い時間で通いたい
パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店は1回30分です。セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条は45分で、週1回のマシンピラティスから始められます。
そのほか気になるところ
- ヨガも一緒に受けたい ピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽にピラティスとヨガのクラスがあります
- オンラインでも受けたい ピラティス専門スタジオ pilateshaus (東十条)は毎日オンラインのレッスンがあり、受け放題のプランもあります
- 2人で受けたい renew-pilatesにセミパーソナルがあります
- 入会金を抑えたい ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店とrenew-pilatesは入会金が0円です
- 都度払いにしたい ピラティススタジオＭとパーソナルピラティススタジオMaison96pilates赤羽岩淵店は都度払いができます
- 食事も相談したい ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店に食事アドバイス付きの定額コース、セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条に栄養指導があります
- 手ぶらで通いたい YUZU 赤羽店｜パーソナルマシンピラティスでウェアと靴下を借りられます
- 自転車で行きたい ピラティススタジオＭに駐輪場があります
東京都北区のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回4,950円から8,800円
いちばん手ごろなのがパーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店の4,950円（1回30分）、次がrenew-pilatesの5,000円です。
7,000円台にはパーソナルピラティス&ストレッチSTLiNE(ストライン)駒込店の7,000円、ピラティスマティー田端新町の7,150円、YUZU 赤羽店｜パーソナルマシンピラティスの7,200円が並びます。
そのうえにはRila Pilates Gym 赤羽マシンピラティスの7,500円、ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店の7,800円、Bump Up 板橋店の7,900円があります。
いちばん高いのがPilates Mee赤羽店の8,800円、次がピラティススタジオＭの8,600円。1.8倍ほどの開きがありますが、1回30分と60分では中身が違うので、金額だけでは比べられません。
グループは1回1,700円から5,000円
いちばん手ごろなのがピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽の1,700円、次がRila Pilates Gym 赤羽マシンピラティスの2,500円です。
2,000円台にはピラティス専門スタジオ pilateshaus (東十条)とPilates Mee赤羽店の2,750円が並びます。
人数が絞られるクラスになると上がります。セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条が3,025円、ピラティスマティー田端新町が3,300円、renew-pilatesのセミパーソナルが5,000円です。
体験レッスンは無料から7,000円
無料で受けられるのがRila Pilates Gym 赤羽マシンピラティス（グループ）、Pilates Mee赤羽店、YUZU 赤羽店｜パーソナルマシンピラティスです。
有料でいちばん手ごろなのがピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽の1,500円、次がBump Up 板橋店の2,500円（カウンセリング込みの50分）、renew-pilatesの3,500円です。
いちばん高いのが女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 赤羽岩淵店の7,000円、次がパーソナルピラティススタジオMaison96pilates赤羽岩淵店の6,600円（90分のカウンセリング付き）。体験の金額には内容の違いが出ますので、何分の枠で何をするのかを見てください。
なお期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
北区は全国チェーンが多いエリアです。掲載順とは別の枠にまとめているのは、選び方の性格が違うからです。
チェーンの強みは、料金やレッスンの流れが決まっていて分かりやすいこと、店舗を移れることです。赤羽・赤羽岩淵・十条・駒込・板橋にあり、Pilates Mee 十条店のように当日の予約ができて通い放題のコースもあるところが多いです。
体験が無料のチェーンも多く、Pilates Mee 駒込店とYUZU 板橋店｜パーソナルマシンピラティスは0円です。
地域のスタジオの強みは、トレーナーの経歴がはっきり分かることです。北区は理学療法士・看護師・柔道整復師が在籍するスタジオがそろっているので、体の状態を見てもらいながら進めたい方には地域のスタジオのほうが選びやすいと思います。
東京都北区でスタジオが多いエリア
北区はJR京浜東北線・埼京線、東京メトロ南北線、都電荒川線が通っています。スタジオは赤羽と東十条の2つに分かれて集まっています。
赤羽・赤羽岩淵がいちばん多い
区の北側の中心です。ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店（徒歩4分）、Rila Pilates Gym 赤羽マシンピラティス（徒歩4分）、ピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽（赤羽・赤羽岩淵から各徒歩3分）があります。
赤羽岩淵にはパーソナルピラティススタジオMaison96pilates赤羽岩淵店（徒歩4分）も。チェーンも駅前に並んでいるので、選択肢が多く、体験をはしごして比べやすいエリアです。
東十条・十条（区の中央）
セミパーソナルジム＆ピラティススタジオ FIT LABO 東十条（徒歩2分）、パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店（駅前）、ピラティス専門スタジオ pilateshaus (東十条)（徒歩3分）があります。
グループやセミパーソナルの選択肢が多く、1回30分から45分の短い形がそろうのがこのエリアの持ち味です。
王子・田端新町（区の東側）
王子にはピラティススタジオＭ（徒歩7分）、都電荒川線の赤土小学校前にはピラティスマティー田端新町（徒歩3分）があります。
板橋・駒込・西巣鴨（区の南側）
新板橋にはBump Up 板橋店（徒歩3分）、駒込にはパーソナルピラティス&ストレッチSTLiNE(ストライン)駒込店（徒歩5分）があります。
西巣鴨にはrenew-pilates（徒歩3分）。都電荒川線や都営三田線でも行けるので、豊島区や板橋区の方も通いやすい場所です。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 1回は何分か 北区は30分から60分まで幅があり、金額の差はほぼ時間の差です
- 担当の先生は毎回同じか 指名料の仕組みがあるスタジオでは、等級によって金額が変わります
- グループの定員は何名か 北区は3名から5名が中心です
- 体験は何回まで受けられるか 2回まで受けられるスタジオもあります
- 通いたい時間に開いているか 朝7時から開いているスタジオと、夜22時まで開いているスタジオがあります
- 男性も通えるか 女性専用のスタジオが複数あります
東京都北区のピラティスについてよくある質問
北区でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループならピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽が1回1,700円、マンツーマンならパーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店が1回4,950円（30分）です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
Rila Pilates Gym 赤羽マシンピラティスのグループ、Pilates Mee赤羽店、YUZU 赤羽店｜パーソナルマシンピラティスが無料です（2026年10月時点）。
体験を2回受けられるスタジオはありますか？
renew-pilatesが体験を2回まで受け付けています。1回50分の中にカウンセリングと評価の時間が含まれます。
理学療法士がいるスタジオはありますか？
ピラティス＆トレーニング exeed赤羽店、renew-pilates、Bump Up 板橋店が公開しています。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
毎回同じ先生に見てもらえますか？
ピラティスマティー田端新町は指名ができ、トレーナーの等級によって指名料が変わる仕組みです。パーソナルマシンピラティス クラピラ（Cura-Pila） 東十条駅前店は専任のスタッフがマンツーマンで指導するとしています。
朝早くに通えるスタジオはありますか？
ピラティス ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ 赤羽が朝7時から開いています（曜日によって変わります）。Rila Pilates Gym 赤羽マシンピラティスは土日祝が朝8時からです。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、北区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
