芦屋市のおすすめピラティススタジオ8選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
芦屋市のピラティススタジオを、料金・レッスン形式・トレーナーの資格・アクセスで比較しました。理学療法士が2人いるスタジオ、栄養の国家資格を持つトレーナー、1時間1組の完全プライベートなど、公式サイトの記載で確かめています。
芦屋市のピラティススタジオを、公式サイトの記載をもとにまとめました。JR芦屋駅のまわりに5軒、阪急芦屋川駅に3軒、南芦屋浜に1軒。マンツーマンは1回あたり3,800円(25分)から、50分から60分でそろえると7,500円から。グループは1回あたり2,188円から、体験は3,000円からです。
芦屋市のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です(月額プランは回数で割った金額)。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【芦屋駅】ONE EIGHTY PILATES 芦屋店 | 芦屋駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥4,400 | − | − |
| 【芦屋駅】Two Threeピラティススタジオ 芦屋 | 芦屋駅 直線140m |
マシンピラティス | ¥3,300 | ¥7,500〜 | ¥3,850〜 |
| 【芦屋駅】Pilates studio Appel(アペル) | 芦屋駅 / 芦屋川駅 徒歩3分 |
マシンピラティス/マットピラティス | ¥4,000 | ¥7,700〜 | ¥2,188〜 |
| 【芦屋駅】PILATES STUDIO ipset(イプセ) | 芦屋駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥7,700 | ¥8,800〜 | ¥3,300〜 |
| 【芦屋駅】body work studio K | 芦屋駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥8,000 | ¥9,875〜 | ¥7,750〜 |
| 【芦屋川駅】ピラティススタジオ CORE | 芦屋川駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥3,000 | ¥3,800〜 | − |
| 【芦屋川駅】ウェルネススタジオ ノイ(neu) | 芦屋川駅 / 芦屋駅 徒歩2分 |
マシンピラティス/マットピラティス | ¥9,900 | ¥9,900〜 | ¥4,950〜 |
| 【芦屋川駅】チサト ピラティス ビューティスタジオ | 芦屋川駅 徒歩10分 |
マシンピラティス | ¥6,600 | ¥7,700〜 | ¥3,740〜 |
| 【芦屋駅】URBAN CLASSIC PILATES 芦屋 | 芦屋駅 / 芦屋川駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥1,348〜 |
| 【芦屋駅】SOELU(ソエル)スタジオ Otto Terrace 南芦屋浜 | 芦屋駅 直線約2.1km |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥2,470〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【芦屋駅】ONE EIGHTY PILATES 芦屋店
女性専用・完全パーソナル。子連れも可の60分
ONE EIGHTY PILATES 芦屋店は、JR芦屋駅から徒歩5分の業平町にある女性専用のピラティススタジオです。完全パーソナルのため、運動が苦手な方でも周囲を気にせず取り組めます。姿勢・呼吸・体の使い方を一緒に確認しながら60分のセッションを進めます。
姿勢の悩みや肩こり、産後のケアを中心に、自分の体と丁寧に向き合う時間として設計されています。子連れでの利用にも対応しているため、小さな子どもがいて外出しにくい方でも通えます。初回体験は60分4,400円と90分6,600円の2種類で、どちらもカウンセリング込みです。
立ち姿や動きのくせを見てから呼吸を整え、そのあとマシンを使って自分に合う強度とペースを確かめる流れになっています。オーナーは PHI Pilates Comprehensive Instructor と YOGA MOVE Instructor の資格を持ちます。
| 最寄り駅 | 芦屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6−16 402 |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥4,400 |
| 料金の例 | 初回体験セッション(マンツーマン 60分・カウンセリング込み):4,400円(税込) 初回体験セッション(マンツーマン 90分・カウンセリング込み):6,600円(税込) 入会金:15,000円 |
ONE EIGHTY PILATES 芦屋店の口コミ
歩き方の癖や使えていない筋肉、不調の原因を分析して伝える進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。反り腰やストレートネック、肩こりといった不調の変化を挙げた声も多くありました。明るく落ち着いたスタジオの雰囲気を挙げた投稿も複数見られ、呼吸やお腹の使い方など基礎から教わったという意見もいくつかあります。
自宅でできるストレッチを教わった点や、写真で変化を記録する進め方に触れた声もいくつかありました。個室のため周囲を気にせず相談できるという口コミは一部にあります。
ONE EIGHTY PILATES 芦屋店の詳細を見る | 公式サイト
【芦屋駅】Two Threeピラティススタジオ 芦屋
最大8名の少人数制マシンピラティス専門
Two Threeピラティススタジオ芦屋は、芦屋市大原町のホテル竹園芦屋内にあるマシンピラティス専門スタジオです。「美・健康・しあわせを、日常と未来へ」を掲げ、全国に店舗を展開するグループの兵庫県内の一店舗です。特徴は少人数制です。
マシンピラティスのグループレッスンは最大8名までに人数を制限しています。ピラティスは正確な姿勢で行うことが何より大切という考えから、一人ひとりに目が届く人数に絞っているためです。レッスンは主にピラティスマシンを使います。
専用マシンが動きを支えるため運動の負担が抑えられ、他の運動が続かなかった方でも取り組みやすいのが利点です。体幹の深層部にあるインナーマッスルを鍛え、全身のバランスを整えることを目的としています。
| 最寄り駅 | 芦屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町10−1 ホテル竹園芦屋 2階 |
| 営業時間 | 予約制(公式サイトの予約スケジュールで確認) |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | グループレッスンプラン 月4回:15,400円 グループレッスンプラン 月6回:23,100円 プライベート1回+グループ2回(月3回):19,800円 |
Two Threeピラティススタジオ 芦屋の口コミ
インストラクターが丁寧に指導する点と、明るい雰囲気に触れた口コミがいちばん多く見られます。1年半から数年にわたって通い続けているという声も多くありました。駅からのアクセスの良さを挙げた投稿も複数見られ、体型や姿勢の変化に触れた意見もいくつかあります。
肩の靭帯を痛めた後のリハビリや股関節の痛みなど、不調をきっかけに通い始めた例もいくつかありました。時間帯や強度の異なるレッスンから選べる点に触れた声も少しあります。
Two Threeピラティススタジオ 芦屋の詳細を見る | 公式サイト
【芦屋駅】Pilates studio Appel(アペル)
月2回から選べる、職人の手による専門性の高いレッスン
Pilates studio Appel は、芦屋市松ノ内町にあるピラティススタジオです。「身体を芯から健やかに」を掲げ、全身を使った運動で身体のコアに働きかけるレッスンを提供しています。職人の手による専門性の高い指導を特徴としています。
グループレッスンは40分で、月2回のミニマルプランから通い放題のプレミアムプランまで6段階の月額プランが用意されています。通うペースを細かく選べるため、忙しい時期は回数を抑え、余裕のある時期は増やすといった調整がしやすい構成です。パーソナルレッスンは50分と80分の2種類です。
都度払いのほか5回・10回・20回の回数券があり、回数が増えるほど1回あたりの単価が下がります。会員とビジターで料金が分かれています。
| 最寄り駅 | 芦屋駅 / 芦屋川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0094 兵庫県芦屋市松ノ内町1−10 005号室 芦屋 |
| 営業時間 | 予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス/マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥4,000 |
| 料金の例 | グループ ミニマルプラン(月2回・40分):6,600円(税込) グループ ミニマム+プラン(月3回・40分):9,900円(税込) グループ ライトプラン(月4回・40分):12,000円(税込) |
Pilates studio Appel(アペル)の口コミ
姿勢が崩れている原因やマシンの使い方を分かりやすく説明する点に触れた口コミがいちばん多く見られます。落ち着いた雰囲気と清潔感のある空間を挙げた声も多くありました。JR芦屋駅から徒歩圏という立地に触れた意見もいくつか見られます。
ピラティスの動きだけでなく立ち方や歩き方まで見るという進め方や、レッスン後の身体の変化を挙げた声もいくつかありました。グループとプライベートを選べる点や、スマートフォンで予約・キャンセルができる点に触れた口コミも少しあります。
Pilates studio Appel(アペル)の詳細を見る | 公式サイト
【芦屋駅】PILATES STUDIO ipset(イプセ)
無料託児サービス付きのパーソナルピラティス
PILATES STUDIO ipset は、阪神芦屋駅から徒歩5分、JR芦屋駅から徒歩6分の茶屋之町にあるピラティススタジオです。同じ施設内でパーソナルトレーニングジムも運営しており、目的に応じてマシンピラティスとトレーニングを選べます。特徴は無料の託児サービスです。
キッズスペースにDVDやおもちゃを用意し、レッスン中はスタッフがそばで見守ります。ウェアとシューズも無料で借りられるので、仕事帰りでも荷物を増やさずに通えます。レッスンは1セッション60分のパーソナル形式です。
トレーナーとシニアトレーナーの2つの区分があり、それぞれに月2回・月4回・月8回の月額プラン、ドロップイン、10回の回数券が用意されています。両方を併用することもできます。
| 最寄り駅 | 芦屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0067 兵庫県芦屋市茶屋之町9−9 |
| 営業時間 | 平日・土日 8:40〜18:00 / 祝日 9:30〜12:00(18:00以降は要相談) |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥7,700 |
| 料金の例 | パーソナルセッション 2回/月(トレーナー):19,800円(シニアトレーナー 22,000円) パーソナルセッション 4回/月(トレーナー):37,400円(シニアトレーナー 41,800円) パーソナルセッション 8回/月(トレーナー):70,400円(シニアトレーナー 79,200円) |
PILATES STUDIO ipset(イプセ)の詳細を見る | 公式サイト
【芦屋駅】body work studio K
1時間1組だけの完全プライベート、理学療法の視点で整える
body work studio K は、JR芦屋駅から徒歩5分にあるマンツーマンのピラティススタジオです。阪急芦屋川駅からも徒歩10分で通えます。「自由に動ける体」を生涯大切にしたい大人のためのスタジオとして、理学療法・解剖学の視点から痛みのない軽やかな身体づくりをサポートします。
レッスンは1時間に1組だけの完全プライベートで、周りの目を気にせず体と向き合えます。年間1,200本以上の指導実績をもとに、同じ「腰痛」でも原因に合わせてメニューを変えます。マシンは医療・リハビリの現場でも使われる Merrithew 社製です。
| 最寄り駅 | 芦屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0092 兵庫県芦屋市大原町7-3 西本ビル204号室 |
| 営業時間 | 火〜日 9:30〜17:00 |
| 定休日 | 月曜・祝日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥8,000 |
| 料金の例 | プライベートレッスン 体験(60分):¥8,000 プライベートレッスン 1回利用(60分):¥11,000 プライベートレッスン 4回券(有効期限2ヶ月):¥42,000(1回あたり¥10,500) |
body work studio Kの詳細を見る | 公式サイト
【芦屋川駅】ピラティススタジオ CORE
阪急芦屋川駅1分、サブスクなしのチケット制
ピラティススタジオ CORE は、阪急芦屋川駅から徒歩1分の西山町にあるマシンピラティススタジオです。「CORE(カラダの軸)を整えて、ココロもカラダも健やかに」を掲げ、美しい姿勢づくりを通じた体調の改善を目指しています。レッスンはマンツーマンで、その日の体の状態に合わせて経験豊富なインストラクターが最適なメニューを提案します。
50分クラスと25分クラスがあり、時間の取りにくい方でも短いクラスから始められます。料金はサブスクリプション制ではなくチケット制です。その時々で回数を選べるため、通うペースが月によって変わる方でも無駄になりません。
チケットの有効期限は初回利用日から1か月で、月の途中から始めても構いません。入会金と事務手数料は合わせて1,000円と低めに設定されています。
| 最寄り駅 | 芦屋川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0083 兵庫県芦屋市西山町12−14 ドムス芦屋川 1F |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 初回体験レッスン(50分):5,000円 初回体験レッスン(25分):3,000円 50分クラス 1回券:8,000円 |
ピラティススタジオ COREの口コミ
指導が分かりやすく丁寧だという口コミがいちばん多く見られます。レッスン後に身体が軽くなる、整った感覚があるという声も多くありました。姿勢が良くなったという意見も複数見られ、周囲から変化を指摘されたという声もあります。
阪急芦屋川駅から近く駐車場もある立地に触れた口コミもいくつかありました。回数券のため予定に合わせて通える点や、運動が苦手でも無理なく続けられるという声もいくつか見られます。60代から始めてバランス感覚が変わったとする事例に触れた口コミも少しありました。
【芦屋川駅】ウェルネススタジオ ノイ(neu)
ピラティスとジャイロキネシスの完全予約制スタジオ
ウェルネススタジオ ノイは、芦屋市松ノ内町にある完全予約制のウェルネススタジオです。ピラティスに加えてジャイロキネシス、ジャイロトニック、クラニオセイクラルまで扱っており、体を動かすことと整えることの両面からアプローチします。プライベートセッションはマンツーマンで、ベーシックコース50分とカスタムコース60分の2種類です。
カスタムコースは15分単位の延長にも対応しています。セッション時間にはカウンセリングが含まれます。2名でのセミプライベートセッションもあり、ピラティスとジャイロキネシスからメニューを選べます。
ただし怪我や慢性的な症状がある場合はプライベートセッションが勧められています。グループはオンラインクラスが月曜朝に開講されています。
| 最寄り駅 | 芦屋川駅 / 芦屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0094 兵庫県芦屋市松ノ内町4−6 芦屋パレ・エレガンス 204 |
| 営業時間 | 8:30〜18:00(時間外は要相談・完全予約制) |
| 定休日 | 水曜 |
| レッスン | マシンピラティス/マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥9,900 |
| 料金の例 | トライアルセッション プライベート(60分):9,900円(2回目以降は入会5,000円が必要) プライベートセッション【調整】ベーシックコース(50分):9,900円(既存会員のみ) プライベートセッション【調律】カスタムコース(60分):11,000円(延長15分ごとに3,300円) |
ウェルネススタジオ ノイ(neu)の詳細を見る | 公式サイト
【芦屋川駅】チサト ピラティス ビューティスタジオ
ロンフレッチャーピラティス×ヤムナの芦屋スタジオ
チサト ピラティス ビューティスタジオは、芦屋市東芦屋町にあるピラティス&ヤムナのスタジオです。プライベートレッスンからグループレッスンまで対応しており、一人ひとりに合わせた無理のないレッスンを提供しています。指導するのはクラシックバレエ歴20年以上、ロンフレッチャーピラティスとヤムナの認定インストラクターです。
レッスンが楽しいと感じてもらうことを一番に置き、それぞれの体の状態に合わせて内容を調整します。ピラティスに加えてヤムナのメニューも受けられるのが特徴です。ヤムナボディローリングはボールを使って全身の骨・腱・筋肉の順にワークし、本来の働きを取り戻していきます。
専用のフットウェイカーを使ったヤムナフットフィットネスも受講できます。
| 最寄り駅 | 芦屋川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0095 兵庫県芦屋市東芦屋町17 |
| 営業時間 | 月曜〜土曜 10:00〜19:00(最終受付・完全予約制) |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥6,600 |
| 料金の例 | プライベートレッスン 1回(60分):¥8,800 プライベートレッスン 1回(90分):¥11,000 体験レッスン(60分):¥6,600 |
チサト ピラティス ビューティスタジオの詳細を見る | 公式サイト
芦屋市の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【芦屋駅】URBAN CLASSIC PILATES 芦屋
マシンピラティス×ファンクショナルのサーキット
URBAN CLASSIC PILATES 芦屋は、JR芦屋駅から徒歩3分の船戸町にあるボディメイクスタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式で、運動が苦手な方や運動の時間を取りにくい方でも取り組みやすい構成になっています。グループレッスンではなく、一人ずつマシンを使いながら順番に種目を回っていく形式です。
そのため周囲のペースに合わせる必要がなく、自分の体力に応じて進められます。姿勢が気になる方や、ジムやヨガで結果が出なかった方が主な対象です。料金は月4回・月8回・通い放題の3種類で、いずれも1日1回まで利用できます。
永久割引価格として設定されており、通う頻度に応じて選べます。入会時のみ施設利用料がかかります。
| 最寄り駅 | 芦屋駅 / 芦屋川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0093 兵庫県芦屋市船戸町3−2 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 / 土祝 10:00〜20:00(平日13:00〜14:00はメンテナンスのため休止) |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス(サーキット) |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | マンスリー4(月4回・1日1回まで):7,800円(税込8,580円) マンスリー8(月8回・1日1回まで):9,800円(税込10,780円) レギュラー(通い放題・1日1回まで):11,800円(税込12,980円) |
URBAN CLASSIC PILATES 芦屋の詳細を見る | 公式サイト
【芦屋駅】SOELU(ソエル)スタジオ Otto Terrace 南芦屋浜
受け放題中心、駐車場200台の複合施設内スタジオ
SOELU スタジオ Otto Terrace 南芦屋浜は、芦屋市海洋町の複合施設 Otto Terrace 内にあるマシンピラティス&フィットネススタジオです。スタジオレッスン、よもぎ蒸し、オンラインレッスンを組み合わせた受け放題プランが中心の料金体系になっています。プランは3種類です。
スタンダードプランはスタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンラインレッスンが受け放題で、マシンピラティスは都度チケットを購入して受講します。ピラティス4プランはマシンピラティスが月4回まで、プレミアムプランはマシンピラティスやよもぎ蒸しを含むすべてのサービスが受け放題です。24ヶ月の継続を前提とした応援割プランも用意されており、通常プランより月額を抑えられます。
| 最寄り駅 | 芦屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒659-0035 兵庫県芦屋市海洋町6 Otto Terrace南芦屋浜A棟 2F |
| 営業時間 | 6:00〜24:00(受付は月〜土 10:00〜18:00、13:00〜14:00を除く) |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | スタンダードプラン:月額6,980円(税込7,678円)※マシンピラティスは都度チケット(税込1,500円) ピラティス4プラン:月額8,980円(税込9,878円)※マシンピラティス月4回まで プレミアムプラン:月額11,980円(税込13,178円)※全サービス受け放題 |
SOELU(ソエル)スタジオ Otto Terrace 南芦屋浜の口コミ
マシンピラティスのほかヨガやマットのレッスンがあり、早朝から深夜まで時間帯の幅が広い点に触れた口コミがいちばん多く見られます。映像を見ながら進める形式にスタッフのサポートが付くため初心者でも始めやすいという声も多くありました。アプリで予約とキャンセルができる手軽さや、新しく清潔な施設を挙げた投稿もいくつか見られます。
よもぎ蒸しを併設している点に触れた意見もいくつかありました。無料の駐車場があるため車でも通えるという声は一部にあります。
SOELU(ソエル)スタジオ Otto Terrace 南芦屋浜の詳細を見る | 公式サイト
芦屋市の駅ごとに探せます
芦屋市のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
芦屋市のスタジオは、ほとんどが「姿勢を整える」「運動不足を解消する」「産後の体を戻す」を掲げています。ここで比べても候補は減りません。
場所でもあまり絞れません。芦屋市のスタジオはJR芦屋駅と阪急芦屋川駅のまわりに集まっていて、どちらの駅からも徒歩10分以内です。2つの駅は1kmほど離れていますが、どちらを使うかで候補が半分になる程度の違いです。
代わりに大きく分かれるのがレッスンの受け方と1回あたりの金額です。マンツーマンは1回あたり3,800円から9,900円、グループは2,188円から。マンツーマンの中だけで2.5倍の開きがあり、25分と90分では中身も違います。
そのうえで、公式サイトから読み取れる差のうち、通ってみて食い違いが出やすい3つを軸にしました。誰が教えるか、初回に体を見てから内容を決めるか、担当が毎回同じかです。以下はこの順に見ていきます。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道は一本ではありません。芦屋市では、医療・リハビリの国家資格を持つ人、ピラティスの養成課程を積み上げた人、スポーツや栄養の側から入った人が、それぞれスタジオを構えています。同じ「マシンピラティス」でも、組み立てる人の背景によって中身は変わります。
医療・リハビリの資格を持っている
PILATES STUDIO ipset(イプセ)は理学療法士が2人在籍していて、公式サイトのトレーナー紹介に保有資格が1人ずつ並んでいます。ピラティスの側も、ネバダ州大学公認のマット指導資格、STOTT、PHI、BASI、Peak と団体がばらけていて、医療の資格とピラティスの資格を重ねた形です。
ONE EIGHTY PILATES 芦屋店にも急性期から慢性期まで担当してきた理学療法士が在籍しています。オーナーは PHI Pilates の Comprehensive Instructor と YOGA MOVE の資格を持つ方です。
肩こりや腰痛など、長く残っている不調を相談したい場合は、こうした背景が手がかりになります。ただしピラティスは医療行為ではありません。資格を持つ人が教えることと、症状が良くなることは別の話です。痛みがあるときはまず医療機関に相談してください。
ピラティスの養成課程を積み上げている
body work studio KはMerrithew(STOTT PILATES)の資格を挙げていて、マシンも医療やリハビリの現場で使われる Merrithew 社製です。「理学療法・解剖学の視点から」という掲げ方で、年間1,200本以上の指導実績をもとに、同じ腰痛でも原因に合わせてメニューを変えると書いています。
ウェルネススタジオ ノイ(neu)は Balanced Body の資格で、ピラティスに加えてジャイロキネシスとジャイロトニック、クラニオセイクラルまで扱います。体を動かすことと整えることの両面から入れるスタジオです。
スポーツや栄養の側から入ったトレーナー
Pilates studio Appel(アペル)はトレーナーごとに資格を公開していて、アスレティックトレーナー、NASM、JATI、健康運動指導士と、管理栄養士・公認スポーツ栄養士(総合病院での勤務と自転車競技の国体選手の専属栄養士の実績)がそろっています。ピラティスの側は BESJ と PHI Pilates。運動と食事の両方を相談したい場合は、この組み合わせが手がかりになります。
Two Threeピラティススタジオ 芦屋は全米ヨガアライアンス(RYT200)の資格を公開していて、ヨガの養成課程が土台にあります。ピラティススタジオ COREとチサト ピラティス ビューティスタジオはトレーナーの保有資格を公式サイトに載せていないので、気になる場合は体験の予約時に確認してください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめの軸です。初回に体の状態を確認し、その結果に沿って内容を決めると公式サイトに書いているスタジオと、書いていないスタジオがあります。
この点がいちばんはっきりしているのがONE EIGHTY PILATES 芦屋店です。体験は90分でカウンセリング込み(6,600円)で、今の姿勢のくせとその原因、どこが頑張りすぎてどこが使えていないか、自分に合う運動の強度と続けやすいペースまで確認できる内容と書いています。
body work studio Kは毎回のレッスンの前に姿勢チェックを行うと明記しています。初回だけでなく毎回なので、変わったかどうかを見ながら進められます。ウェルネススタジオ ノイ(neu)はトライアル(60分・9,900円)でカウンセリングから入り、体の状態と目的を聞いてからセッションに進む形です。
残りのスタジオは、初回に何を見るかを公式サイトに書いていません。体験の金額はピラティススタジオ COREが3,000円、Two Threeピラティススタジオ 芦屋が3,300円です。
Pilates studio Appel(アペル)は4,000円、PILATES STUDIO ipset(イプセ)は4,400円。3,000円台から試せるスタジオが複数あるので、2か所受けて比べるやり方が取りやすいエリアです。
マンツーマンとグループの違い
芦屋市はマンツーマンが中心で、グループを持っているスタジオは半分ほどです。金額の差はほぼここから来ています。
マンツーマンが向いている人
1回あたりはピラティススタジオ COREの25分コース(3,800円)から、ウェルネススタジオ ノイ(neu)の9,900円まで。時間の長さが違うので、同じ数字で並べると差が実際より大きく見えます。50分から60分のコースでそろえると7,500円から9,900円あたりに収まります。
body work studio Kは1時間に1組だけという受け方で、ほかの利用者と顔を合わせません。ONE EIGHTY PILATES 芦屋店は女性専用の完全個室で、継続のレッスン料金は公式サイトに出しておらず、LINEでの問い合わせになります。
マンツーマンが向くのは、体に左右差があるとき、動かすと痛む箇所があるとき、そして自己流で動いていないかを見てもらいたいときです。25分のコースがあるスタジオなら、長い時間は体力が続かないという場合にも始めやすくなります。
グループが向いている人
1回あたりがいちばん下がるのはPilates studio Appel(アペル)のグループ(40分)で2,188円から。月2回のミニマルから通い放題まで月額が6段階あり、忙しい時期は回数を抑えるという調整ができます。PILATES STUDIO ipset(イプセ)は2,750円から、Two Threeピラティススタジオ 芦屋は最大8名のグループで3,850円からです。
チサト ピラティス ビューティスタジオは3〜5名のグループが1人あたり3,740円、ウェルネススタジオ ノイ(neu)は2名のセミプライベートが1人あたり4,950円。2人で申し込む形なら、マンツーマンより2,000円から3,000円下がります。
グループが向くのは、費用を抑えて週に1回以上通いたい人と、人の中で動くほうが続く人です。Pilates studio Appel(アペル)のグループは定員に達すると空き次第の案内になるので、通い始めたい時期が決まっている場合は早めに問い合わせてください。
担当トレーナーが毎回同じか
3つめの軸です。前回どこまでできたかを覚えている人に見てもらうのと、毎回説明し直すのとでは、積み上がり方が変わります。
芦屋市でここを明記しているのは1軒だけです。Pilates studio Appel(アペル)は予約フォームに担当者を選ぶ欄があり、代表を指名する場合は1回2,200円の指名料がかかります。誰に教わるかを選べる仕組みがあるぶん、料金に差が出ます。
body work studio Kは1時間に1組の完全プライベート、ピラティススタジオ COREとONE EIGHTY PILATES 芦屋店も少人数で運営しているスタジオなので、通うかぎり同じ人になる可能性が高い形です。ただし担当制をとっているとは書かれていません。前回の内容を引き継いでほしい場合は、体験を申し込むときに「担当は毎回同じですか」と一言聞いてください。
営業時間や設備で選ぶ
軸が決まったら、通い続けられるかどうかで絞り込みます。
女性専用がよい場合。ONE EIGHTY PILATES 芦屋店は女性専用の完全個室です。ウェルネススタジオ ノイ(neu)は男性は紹介制という形をとっています。
子ども連れで通う場合。PILATES STUDIO ipset(イプセ)は無料の託児サービスを付けていて、公式サイトの冒頭にも掲げています。ONE EIGHTY PILATES 芦屋店も子連れでの利用に対応していて、どちらも産後のケアを扱っています。
車で通いたい場合。ピラティススタジオ COREは駐車場があり、阪急芦屋川駅から徒歩1分です。駅前のビルに入っているスタジオは、近隣のコインパーキングを使う形になります。
日中に通う場合。ウェルネススタジオ ノイ(neu)は8時30分から18時までで、水曜が定休です。時間外を希望する場合は相談に応じると書いています。
オンラインも使いたい場合。ウェルネススタジオ ノイ(neu)は月曜の朝にオンラインのグループクラスを開いています。スタジオに行けない日の受け皿として使えます。
ピラティス以外も試したい場合。ウェルネススタジオ ノイ(neu)はジャイロキネシスとジャイロトニック、チサト ピラティス ビューティスタジオはヤムナのオープンクラスを並べています。どちらもピラティスとは別のメニューなので、料金とクラスの枠を分けて確かめてください。
芦屋市のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額を、1回あたりに換算して並べました。期間限定の割引やキャンペーン価格は含めず、通常の価格で比べています。
マンツーマンの1回あたりは3,800円から9,900円です。下限はピラティススタジオ COREの25分コース、上限はウェルネススタジオ ノイ(neu)です。
50分から60分でそろえると7,500円から9,900円で、マシンを使うマンツーマンの相場(1回7,000円台から9,000円台)に収まります。Two Threeピラティススタジオ 芦屋が7,500円、Pilates studio Appel(アペル)とチサト ピラティス ビューティスタジオが7,700円です。
グループの1回あたりは2,188円から4,950円です。下限はPilates studio Appel(アペル)の月額プラン、上限は2名で受けるウェルネススタジオ ノイ(neu)のセミプライベートです。マンツーマンの3分の1前後に収まるので、回数を増やしたい場合はこちらが候補になります。
体験レッスンは3,000円から9,900円です。安いほうはピラティススタジオ COREが3,000円、Two Threeピラティススタジオ 芦屋が3,300円。
Pilates studio Appel(アペル)が4,000円、PILATES STUDIO ipset(イプセ)が4,400円で、ここまでが3,000円台から4,000円台の層です。
高いほうはONE EIGHTY PILATES 芦屋店とチサト ピラティス ビューティスタジオが6,600円。前者は90分でカウンセリング込みです。
さらにbody work studio Kが8,000円、ウェルネススタジオ ノイ(neu)が9,900円。時間とカウンセリングの中身が違うので、金額だけで比べないでください。
継続の料金を公開していないスタジオがあります。ONE EIGHTY PILATES 芦屋店はレッスン料金を公式サイトに出しておらず、LINEでの問い合わせになります。体験を受ける前に、続けた場合の金額を聞いておくと見通しが立ちます。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
芦屋市には全国展開のブランドも入っています。URBAN CLASSIC PILATES 芦屋はJR芦屋駅から徒歩3分で、1回30分・予約不要のサーキット形式。月8回のプランなら1回あたり1,348円で、体験は無料です。SOELU(ソエル)スタジオ Otto Terrace 南芦屋浜は南芦屋浜にあり、マシンピラティスにオンラインレッスンとよもぎ蒸しが付く形で、こちらも体験が無料です。
チェーンの強みは費用の軽さと、始めるまでの手間の少なさです。1回あたりが地域のスタジオの3分の1から5分の1に収まり、体験も無料なので、まず続けられるかどうかを試す段階に向いています。
地域のスタジオの強みは誰が教えるかが分かることと、内容を相談で決められることです。芦屋市では、理学療法士が2人いるスタジオ、栄養の国家資格を持つトレーナーがいるスタジオ、1時間に1組だけのスタジオと、それぞれ違う方向に寄っています。
この記事では、全国に展開しているブランドを別のまとまりにしています。優劣で分けたものではありません。
芦屋市でスタジオが多いエリア
芦屋市のスタジオはJR芦屋駅と阪急芦屋川駅に分かれています。
JR芦屋駅のまわり
いちばん多いのがこの範囲です。Two Threeピラティススタジオ 芦屋が駅のすぐ近く、Pilates studio Appel(アペル)が徒歩3分です。
ONE EIGHTY PILATES 芦屋店とbody work studio Kが徒歩5分で、阪神芦屋駅からはPILATES STUDIO ipset(イプセ)が徒歩5分です。
この範囲だけで、最大8名のグループ、月額6段階のグループ、女性専用の完全個室、1時間1組の完全プライベートがそろいます。体験をはしごして比べるには都合のよいエリアです。
阪急芦屋川駅のまわり
ピラティススタジオ COREが徒歩1分、ウェルネススタジオ ノイ(neu)が徒歩2分、チサト ピラティス ビューティスタジオが徒歩10分です。25分から選べるマンツーマン、ジャイロまで扱うスタジオ、ヤムナを並べるスタジオと、作りがはっきり違います。
南芦屋浜
海側の南芦屋浜にはSOELU(ソエル)スタジオ Otto Terrace 南芦屋浜があります。駅からは距離があるので、車や自転車で通う前提のエリアです。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
ここまでの3つの軸を、体験の予約時に確かめる形にまとめました。
- 受け方を決める。マンツーマン、2名のセミプライベート、グループで1回あたりが3分の1まで変わります。先に形を決めると候補が絞れます。
- 1回の長さを確かめる。25分・40分・50分・60分・90分と幅があります。1回あたりの金額は長さをそろえて比べてください。
- 継続の料金を聞く。レッスン料金を公式サイトに出していないスタジオがあります。体験の前に確かめてください。
- 誰が教えるか。当日の担当者の資格と、ピラティスをどこで学んだかを聞きます。資格を公表していないスタジオでは、この確認が効きます。
- 初回に体を見てもらえるか。カウンセリングにどれだけ時間を取るか、その内容がレッスンに反映されるかを確かめます。
- 担当は毎回同じか。指名料がかかるスタジオもあります。公表していない場合は体験のときに聞いてください。
- ピラティス以外のメニューと分けて見る。ジャイロやヤムナを並べているスタジオでは、料金とクラスの枠が別になります。
気になる箇所に痛みがある場合は、先に医療機関で相談してから体験に進んでください。ピラティスは医療行為ではありません。
芦屋市のピラティスについてよくある質問
自分に合うスタジオはどう選べばよいですか?
掲げている目的ではほとんど絞れません。先にレッスンの受け方(マンツーマン/2名/グループ)と1回の長さを決め、そのうえで誰が教えるか、初回に体を見てから内容を決めるか、担当が毎回同じかで比べてください。芦屋市はJR芦屋駅と阪急芦屋川駅に分かれているので、使う駅で候補が半分になります。
料金はどれくらいかかりますか?
マンツーマンは1回あたり3,800円(25分)から9,900円、50分から60分でそろえると7,500円から9,900円です。グループは2,188円から、2名のセミプライベートは4,950円から。体験は3,000円から9,900円で、全国チェーンは無料です。
グループレッスンは受けられますか?
受けられます。最大8名のグループを持つスタジオ、40分のグループを月額6段階で選べるスタジオ、3〜5名のグループを開くスタジオがあります。ただし定員に達すると空き次第の案内になるスタジオもあるので、通い始めたい時期が決まっている場合は早めに問い合わせてください。
男性でも通えますか?
通えるスタジオがあります。ただし女性専用のスタジオと、男性は紹介制というスタジオがあります。全国チェーンのサーキット形式のスタジオは男性も入会できます。申し込む前に確認してください。
子どもを連れて行けますか?
連れて行けるスタジオがあります。無料の託児サービスを付けているスタジオと、子連れでの利用に対応しているスタジオがあり、どちらも産後のケアを扱っています。予約のときに子どもの年齢を伝えて確かめてください。
マシンピラティスとマットピラティスはどちらがよいですか?
マシン(リフォーマー)はバネの力で動きを助けたり負荷をかけたりできるので、自分では動かしにくい範囲まで動かせます。マットは自分の体の重さだけで動くため、負荷の調整は体勢で行います。芦屋市はマシンを置いているスタジオが中心で、マットも扱うスタジオでは両方を組み合わせられます。
運動の経験がなくても大丈夫ですか?
大丈夫です。マンツーマンや少人数なら、動きが分からないまま進むことはありません。25分のコースがあるスタジオや、毎回レッスンの前に姿勢チェックを行うスタジオもあります。体が硬いこと自体は始められない理由にはなりません。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、芦屋市にあるピラティススタジオの公式サイトを一つずつ読み、料金・レッスン形式・トレーナーの資格・初回の流れ・営業時間・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載を正としています。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測で補っていません。料金を本文に載せていないスタジオについては、各ページと掲載画像まで開いて確認しています。期間限定の割引価格やキャンペーン価格は載せていません(日が変われば誤りになるため、通常の価格を掲載しています)。
トレーナーの資格と初回の流れは、公式サイトの該当ページを開いて確認しています。資格の記載が見当たらなかったスタジオについては、その旨を本文に書いています。在籍するトレーナーは入れ替わることがあるため、体験の予約時に改めて確認されることをおすすめします。
口コミのまとめは、掲載されている利用者の声を読み、言及の傾向だけを書き下ろしたものです。原文の引用や言い換えはしていません。傾向としてまとめられるだけの件数が無いスタジオには、口コミの欄を出していません。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。ジャイロキネシスやヤムナなど別のメソッドを併設している場合も、ピラティスのレッスンを提供していれば掲載しています。対面レッスンの新規受付を止めているスタジオは掲載していません(オンラインのみ受け付けている場合を含みます)。全国に展開しているブランドは、地域のスタジオとは分けてまとめています。アフィリエイトリンクを設定しているスタジオには「PR」バッジを表示しています。
この記事の紹介は、公式サイトに書かれた条件(レッスン形式、1回の長さ、トレーナーの資格、料金、営業時間)で絞り込んだものです。優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーが在籍することと、体の不調が良くなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。