セミパーソナルトレーニングジム リセット 八戸ノ里店

セミパーソナルトレーニングジム リセット 八戸ノ里店は、東大阪市小阪にあるセミパーソナルのジムです。

トレーナー1名が複数名を同時に見るセミパーソナル形式で、TRX、ピラティス、ヒップアップ、キックボクササイズ、エアリアルヨガ、ZUMBAといったメニューがあります。ピラティスについては、呼吸を意識しながらインナーマッスルを鍛えるエクササイズで、姿勢改善や体幹強化につながり、ヨガより動きが多く筋力と柔軟性をバランスよく養えると説明しています。

料金は月額制で、回数の決まったフルタイム4・フルタイム6と、1日1レッスンまで受けられるデイリーパス、1日何レッスンでも受けられるアンリミテッドパスがあります。別に入会金11,000円と事務手数料3,300円がかかります。

トレーニングの体験は無料で、WEBかLINEから申し込みます。体験の前にカウンセリングとヒアリングを行います。法人向けのメニューもあり、こちらは入会金が不要です。