パーソナルトレーニングジム＆マシンピラティススタジオ 30bodies

店舗紹介

30分4,400円から、朝7時から深夜まで

パーソナルトレーニングジム＆マシンピラティススタジオ 30bodiesは、阪急京都線の南方駅から徒歩2分、大阪メトロ御堂筋線の西中島南方駅から徒歩5分ほどの淀川区西中島にあります。朝7時から深夜0時まで開いています。

パーソナルトレーニングとマシンピラティスの両方を行うジムで、ボディケア（整体）を組み合わせられます。近隣にコインパーキングがあります。

30分という短い枠から選べるため、運動の時間を取りにくい方や、長時間の運動に不安がある方でも始めやすい構成です。女性トレーナーの指名もできます。

その日の状態をトレーナーと相談しながら内容を決める進め方です。友人や親子で受けられるペアの枠もあり、継続して通う方向けにはチケットが用意されています。

特徴・設備

マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせ、マンツーマンで行います。30分・45分・60分から時間を選べ、60分ではボディケア（整体）を組み合わせることもできます。毎回トレーナーと相談してその日の内容を決める進め方で、2名で受けるペアの枠にも対応しています。

レッスン内容

コース・料金

体験レッスン： 4,400円（税込）

初回体験トレーニング（パーソナル 60分×1回）

4,400円

カウンセリングと姿勢・機能・動作分析、トレーニングを含みます（税込）。

単発セッション（マンツーマン 30分・1回）

4,400円（税込）

まとまった時間を取りにくい方や、費用を抑えたい方に向いた枠です。

単発セッション（マンツーマン 45分・1回）

6,600円（税込）

30分の運動に15分を足した枠です。トレーニングだけで使うこともできます。

単発セッション（マンツーマン 60分・1回）

8,800円（税込）

30分の運動と30分のボディケア（整体）を組み合わせられる枠です。トレーニングだけで使うこともできます。

ペアセッション（2名・30分／45分／60分）

30分6,600円（お一人3,300円）／45分8,800円（お一人4,400円）／60分11,000円（お一人5,500円）（すべて税込）

友人や親子で一緒に受けられる枠です。

継続チケット 30分（4回／8回／12回）

4回16,720円／8回33,440円／12回50,160円（すべて税込・5%引き）

まとめて購入すると1回あたりの料金が下がります。

継続チケット 45分（4回／8回／12回）

4回25,080円／8回50,160円／12回75,240円（すべて税込・5%引き）

45分の枠をまとめて購入できるチケットです。

継続チケット 60分（4回／8回／12回）

4回33,440円／8回66,880円／12回100,320円（すべて税込・5%引き）

マンツーマンのセッションを続けて受ける場合のチケットです。

レンタル（オプション）

タオル・ウェア・シューズ各550円

詳しくは担当トレーナーに確認する形です。

アクセスマップ

基本情報

店舗名	パーソナルトレーニングジム＆マシンピラティススタジオ 30bodies
住所	〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島１丁目１３−２５び・ぷらん大阪ビル３階
最寄り駅	南方駅 / 西中島南方駅（直線約140m）
営業時間	7:00〜24:00
定休日	不定休
公式サイト	https://www.30bodies.net/