パーソナルマシンピラティス STUDIO TT 横浜西口

パーソナルマシンピラティス STUDIO TT 横浜西口は、横浜市神奈川区鶴屋町の伊藤ビルディング404号室にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。JR横浜駅のきた西口から徒歩3分、京急本線の神奈川駅からは徒歩8分で、道路を挟んで予備校の向かいにあたるビルに入っています。朝9時から夜21時まで開いていて、定休日は不定休です。

スタジオにはリフォーマー、チェア、バレル、キャデラックといったピラティス専用のマシンが並びます。マシンの種類が多いほど負荷の刻み方に幅が出るので、運動から遠ざかっていた方でも無理のないところから始められます。ウォーターサーバーが置いてあり、水の用意をしなくても通えます。

レッスンは1対1の完全パーソナルです。ほかの利用者に動きを見られる心配がないため、運動している姿を人に見られたくない方や、自分のフォームが合っているかを確かめながら進めたい方に向いています。ウェアの貸し出しは無く、姿勢や体のラインを確認しやすい運動着とタオルを持参します。シューズは要りません。

はじめての方はまず体験レッスンを受け、マシンの使い方と体の動かし方を一つずつ教わります。月謝プランは月2回から月8回まで5段階あり、回数の範囲内であれば全国のSTUDIO TTを同じ予約サイトから選べます。受けきれなかったぶんは1回まで翌月に持ち越せます。通うペースが読みにくい方には、有効期限つきの回数券も用意されています。