ビーフィット ピラティス 豊川寿店

ビーフィット ピラティス 豊川寿店は、豊川市寿通のビル2階にある女性専用のピラティススタジオです。トレーナーは全員女性で、東海地区で美容室28店舗を展開する株式会社エムアイコーポレーションが運営しています。

特徴は整体とマシンピラティスを組み合わせた独自のメソッドです。はじめに姿勢と関節の動きを細かく確認し、猫背や反り腰、股関節のねじれといった歪みの原因を探ります。そのうえで整体で固まった筋肉をゆるめ、リフォーマーを使うマシンピラティスで弱くなった筋肉を鍛えていきます。

レッスンは5人制の少人数で1回40分です。初心者向けにプログラムを開発しているため、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも続けやすくなっています。運動・栄養・睡眠については個別のカウンセリングやSNSでのやり取りで、習慣として定着するまで支えます。

料金は月会費制です。ライトコースが月2回6,600円（1回あたり3,300円）、レギュラーコースが月3回9,240円（同3,080円）、プレミアムコースが月4回11,000円（同2,750円）、クイーンコースが月8回20,000円（同2,500円）。入会金は11,000円ですが体験当日に入会すると無料になり、別途、事務手数料3,300円が入会時のみ必要です。初回体験は無料で、敷地内に無料駐車場があります。